アラフィフ母さんの、オトナの部活！ https://ameblo.jp/cara7mel/ 今、できること、やってみたいことにチャレンジしてプチハッピー探してみよう！ ja なでしこの試合だー‼ なでしこ千葉組
もうすぐキックオフなのに、
行けないよおー[みんな:01]


あと30分
行けなくはない。


けど、息子を置いては行けないよな。


息子「そんなに行きたいなら行けば」


まじ⁈[みんな:02]
行ってもいいの[みんな:03][みんな:04]

おまえさんの夕飯、
まだ準備してませんけど…





やっぱり、無理かな[みんな:05][みんな:06]




合宿見に行ったときの写真見ながら
自宅待機だな。

なでしこ、がんばれ～‼
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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11622230420.html Thu, 26 Sep 2013 18:44:00 +0900 テニスの日 なんだそうな目


テニスを初めてわずか６ヶ月の次男とイベントに参加してきました。

アラフィフ母さんの、オトナの部活！


的当てで、いろいろ賞品をいただき、気分よくはじめた次男



間違いなく日焼けしちゃう陽射しだったのに、数時間後には上着を着ても寒さを感じる風が吹いてきて、震える母[みんな:01]


その風にのって、なぜか麺をゆでている匂い・・・



「・・・ラーメン、ラーメン」



「 ラーメン食べたい」ラーメン





そうだ！
帰りにラーメン屋、よって行こう






そんな時に限って、帰路にラーメン屋発見できず[みんな:03]





すっかり忘れてたけど、
昨日、焼豚作ったんだわ[みんな:04]



なので、
自宅でインスタントラーメン、
チャーシューのせて食べましたグッド！


]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11620157483.html Mon, 23 Sep 2013 20:47:32 +0900 初めての夜ラン 高倉健さんの映画も見たいけど、
あえて録画して、
Ｎ響[みんな:01]
シューマン ピアノ協奏曲
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今日はね、お昼にジムに行って
グループパワーに参加するも
しばらくサボったせいか、腕は痛いし腹筋も後半バテバテ[みんな:02]

ヨガも参加したかったけど、
２時間半も待てないので
買い物して帰宅。


なんか消化不良[みんな:03][みんな:04]


涼しくなってきたし、
走ろうかなあ[みんな:05]走りたいな[みんな:06]よし、走るぞ[みんな:07][みんな:08]


急いで家族の夕飯用意して
行ってきたよー[みんな:09]

夜は涼しくて走りやすい。
でも、元々夜道は苦手なので
人がいないと、少し不安。


4k走って、汗もタップリ
心地良い疲労[みんな:10]


さっ、明日から仕事だあ[みんな:11]


今日の記録

4.21k 30分



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11595166540.html Sun, 18 Aug 2013 21:20:21 +0900 朝ランからのおでかけ 旦那さんのお盆休み終了[みんな:01]
なので、早起きついでに
朝ラン決行！


先日の朝ランは、ふらふらだったから
今日も無理せず、walk中心。
2K走って、3k歩きました。

途中、橋のしたの日陰で休む
猫ちゃんに遭遇[みんな:02]

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帰り道、この猫ちゃん、
散歩中の犬に吠えられて
フェンス上で固まってた[みんな:03]


朝からしっかり動くと気持ちイイ[みんな:04]


調子に乗って次男とおでかけ[みんな:05]
科学館とプラネタリウム[みんな:06]観てきたあ。


歩きまわりすぎて、
足裏の魚の目が痛み出した[みんな:07]


いよいよ、病院行かないとだめかな





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11593226656.html Thu, 15 Aug 2013 20:06:57 +0900 スフレパンケーキ
今日は朝から動き回ったあ[みんな:01]


のどかな田園地帯を通り、父のお墓参りに行き、


そこから、すぐ近くの
酒々井アウトレットに寄り道[みんな:02]

噂のPOPコーンがたべたかったけど
なんと、2時間待ちですって[みんな:03]


なので、お隣のゴディバの
チョコドリンク
ショコリキサーにしました。
うまーい[みんな:04]
あっ！写真撮り忘れたあ[みんな:05]


ブラブラとひとまわりしたら
足がだるだる。

帰り道、星乃珈琲店にまた寄道。
ずっと気になってた
これ、いただきましたあ[みんな:08]

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今日は高カロリーだな[みんな:07][みんな:08]



お腹いっぱいで、まっすぐ帰宅
のつもりが、
入院中の母の病院が近いので
顔を見に、また寄道。


長い一日でした。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11592062544.html Tue, 13 Aug 2013 21:23:19 +0900 久々に早朝ラン＆ウォーク およそ1ヶ月ぶりに外ラン[みんな:01]

しかも私にはアリエナイ時間
朝6時半。

この前、衝動買いしたウェアとサングラスで、テンション上げて[みんな:02]
いつものコースへ。



すると、過去最高の人出にビックリ[みんな:03]
みんな、朝早くから頑張ってるのね。



久しぶりの外ランなので、
無理は禁物[みんな:04]
2・3k走って、あとはウォーキングにしたけど、暑すぎてバテバテ[みんな:05][みんな:06]



夏のランは、たとえ早朝でも
私には無理かなあ～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11589602903.html Fri, 09 Aug 2013 22:34:54 +0900 バーゲンは楽しい バーゲン中に行きたかったデパートでお買い物[みんな:01][みんな:02]

まずは、これ[みんな:03]

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Qちゃんプロデュースの
ラン用サングラス！

そして、
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またまた、ラン関係[みんな:04]
初めてのショーパンと柄タイツ。

妙な柄だけど、安かったし履き心地が良くて買っちゃった。


…実は、


今月、外ランしてません[みんな:05]



ひょっとしてムダ遣いかぁ[みんな:06]













iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11579326648.html Wed, 24 Jul 2013 20:17:15 +0900 なでしこvs中国
外出していて後半戦から見ましたが
勝ちましたね[みんな:01]

えみちゃん、代表初ゴール
おめでとう[みんな:02]



明日はサムライブルー[みんな:03]


我が家ではテレビch争いになりそうだわ[みんな:04]





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11576768704.html Sat, 20 Jul 2013 21:04:31 +0900 胃腸炎 先週、勤務中の午後から
急に具合が悪くなり、まさかの
胃腸炎でダウン[みんな:01]


グリーンスムージーや細々と続けていたストレッチと腹筋もお休み。
食事もおかゆを少しずつだったから
力もでないし[みんな:04]ダルダルでした。



ようやく、普通に食べられるようになり、肉もいただいて元気モリモリ[みんな:02]


明日はジム行くぞー[みんな:03]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11576758831.html Sat, 20 Jul 2013 20:55:36 +0900 寄り道 クーラーで快適なジムで汗ながしてきたー[みんな:01]

今日はグループPower[みんな:02]
バーベル上げ下げしたり、
腕立てや腹筋でハードだけど

イケメンと一緒なら頑張れる[みんな:03]いやいや[みんな:04]音楽に合わせてみんなでやるから楽しいんです[みんな:05]


いっぱい頑張って、めちゃお腹空いて
すき家に寄り道。
山かけわさび定食、完食しました。

ごちそうさまでした[みんな:06]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cara7mel/entry-11572335789.html Sun, 14 Jul 2013 15:00:49 +0900