52.6kg、妊娠前より+1.6kg

結局22日の検診で体重を怒られることはなかった♪

これは許容の範囲内だったのか、総合病院で混んでたからスルーされたのか分からないけど、とりあえず良かった〜

そして今日は糖負荷試験

母が糖尿だと申告したら、念の為検査した方がいいと言われたので受けたけど、正常値だったので一安心。

明日は面談だ〜忙しい！

今日のご飯

朝食:糖負荷試験の為、抜き

昼食:サツマイモパン、ベーコンエッグサンド

夕食:おにぎり二個、煮物

運動:スクワット10×5、腿上げ30分

今日も胎動が激しい

あ、男の子だったからかな？

元気元気〜♪

昨日暴食したので当然の如く増えてた

金曜日に検診なのに大丈夫なのか...

朝食:ピーナッツバタートースト(8枚切り)

昼食:お弁当

夕飯:バナナ、サラダ、味噌汁、切り干し大根、ウインナー2本

間食:おしゃぶり昆布、鉄分ウエハース

便◯

運動:筋トレ30分、腿上げ30分

今日は控えめに。...出来てるのかな？野菜とか汁物だからそんなに悪くはないと思うけど、品目が多い分いっぱい食べた気がする。

明日体重計乗るのが怖い。

なんかジワジワ増えていく。

今まではそんな変動なかったのに、やっぱり妊娠中は増えやすいのかな？

運動しなきゃ！

昨日の事。

朝食:昨日の残りのおでん少し

昼食:お弁当

夕食:昨日の残りのおでん少し、卵かけご飯

間食:鉄分ウエハース1枚、ポテチ半袋、カントリーマアム3枚

便◯

運動:してない

ダメダメ妊婦だ

本当は夕飯おでんで終わりにしようと思ったのに、食欲が爆発してそのまま何か食べたい〜食べたい〜って彷徨って、もうご飯食べちゃえ！ってなって、その後そのままの勢いでお菓子を暴食してしまった...

もう会社にいる時点で空腹MAXで、帰って夕飯食べ始めたら止まらなくなる。

恐ろしい食欲だ。これが妊娠中の恐ろしさなんだ。

気を付けないと母子共に良くないし、次の検診で怒られる事間違いなし

みんなどうやって乗り越えてるんだろう。

我慢できる妊婦さん凄い。

スラっとしてる人が羨ましい。

頑張らなきゃ！

着々と増えてる

今週の金曜日は検診だから、それまでに減らしておかないと怒られてしまう...

ちなみにこれまではつわりの影響もあって、減る、もしくは増えても僅かだったので怒られた事はない。

だから怒られるのめっちゃ怖い

最近眠くて眠くて、仕事終わって6時頃に帰宅してご飯作って食べて少し休んでいると、運動する時間には眠気に耐えられなくて...のパターンが続いているので、いい加減頑張らないと！

朝食:バナナ、クッキーシュー

昼食:カレーパン、メロンパン

夕食:おでん

間食:おしゃぶり昆布少し、鉄分ウエハース1枚、クッキー1枚

便は出たけど微妙な量

運動:筋トレ30分、腿上げ30分

朝昼のパン達は、昨日両親がマタ服買ってくれると言うので出掛けてその時に買って持たせてくれたやつ。

本来はパンは白米よりもカロリーが高くて糖質も多いらしいので控えなきゃいけないんだけど、今回だけは特別。次からは気を付けなくては！

今日感じた体の状態

喉の異物感

食後の口内の苦味、もったり感

眠気

口内系は吐きづわりの時からずっとなので、もう吐きづわり治ったんだからいい加減これも消えて欲しい..

せっかくご飯が食べられるのに、食べ終わった後が気持ち悪すぎてスッキリしない。

胎動は主に左から感じる。

ネットで見た軽いジンクスの様なものだけど、胎動が多く激しくて左から感じるのは男の子らしい。

あくまでもジンクスなので、そうなんだ〜くらいに思ってるけど、なんとなく男の子なきがするんだよね。

旦那の職場の先輩にも男の子な気がするって言われたし、中国の暦から占う性別判断も男の子だったし。

私は男の子希望なので万々歳だけど、旦那は女の子希望で女の子だよって言い張るからなんか複雑(笑)

戌の日に鎌倉でお参りした時、お守りと一緒に性別占いが入っていて、それは女の子だったんだよね。

旦那がめちゃくちゃ喜んでたな〜

どちらにしろ我が子は可愛いし、待ち遠しい