ダイエットに効果があるというので玄米を購入してみた。

それに小豆を少々たして水に浸すー白米に比べるとチョットだけにおいが気になるけど味は美味しい！

最初はこどもと食べていたけど今では主人も玄米がいいと食べている、なんだか健康家族っぽい。

しかも1週間ほど食べてたら便秘が解消したので驚き。。

おなかがスッキリした。

むくみが少し減ったのはきのせいか？

本当にむくみが無くなったのなら凄い効果だ。

小さいころから悩み続けたむくみ、根底から解消されるかな？

おはようございます。

今日はどんよりした曇り空ですが、寒くはなく暖かいです。

昨日、スクーターで隣の南九州市川辺まで花見をして来ました。

私が行った岩屋公園は桜の名所なんですが、もう花びらが散っていまして歩道が花びらの道になっていましたね。

もちろんお弁当持ちで桜の下で食べましたが、美味しかったです。

昨日は公園内も人が少なかったのかなぁと思いますがやはり今年は早くに開花した為に早めの花見をやる人が多かったかも知れません。

車も空いていたので入るのも楽でしたね。

ここの公園はキャンプ場もあって夏には天然のプールもあるのでお勧めですが、この公園内に流しそうめんが出来る所もあるそうですが、どこにあるのか私にもわからないのです。

また行きたいと思っています。

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久々に中学校の同級生とランチに行ってきました。

友達が「串かつがお勧め」と予約してくれたお店へ。

店内に入ると、平日のお昼だからか子供連れの奥様たちばかり。

独身の私たちは「専業主婦うらやましぃ。

」と横目でみながら仕事の愚痴のオンパレード。

料理は1500円のランチで奮発したせいか?とってもおいしくて
串かつ屋さんなのにお刺身や、おしゃれなサラダや、スイーツで盛りだくさん。

おなかも膨らみ、ストレス解消もできで大満足で店を出て
その後はショッピングで楽しみました。

久しぶりに友達と会えて、おいしいものも食べれて大満足な1日でした。

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