https://ameblo.jp/carry---123456/ ダイエットブログ始めます♡目標−10kg！！ダイエットしてる方一緒に頑張りましょぅー！☆大好きなぱるるみたいに可愛く細くなりたい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ja
ほんとの三日坊主か‥って感じですね(>_<)ごめんなさぃ


何日かブログを更新していないうちにもダイエットは続いてますよv(^-^)v

気になってたグリーンスムージーをGETしちゃいました♬

グリーンベリースムージー☆
ベリー味とマンゴー味があって豆乳やのむヨーグルトと割って飲むとけっこう美味しいしドロっとしてるから腹持ちも◎

夜置き換えで三日で一キロほど減りました

けどなんだかんだお昼に高カロリーとってしまったり菓子パン食べたりでちょっと停滞気味。(´д｀lll)
もっと気合いいれて頑張らねば(>_<)







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/carry---123456/entry-11938651243.html Mon, 13 Oct 2014 21:51:31 +0900

今日は、

朝、ヨーグルト
昼、りんごジュース、ドライフルーツ（パイナップル）

です☆


夜はこれからだけど、最近お気に入りの豆乳にします！


食べ過ぎた次の日はリセットリセット！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/carry---123456/entry-11933854064.html Fri, 03 Oct 2014 15:48:36 +0900 少しブログ停滞してましたぁ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
体重も停滞してましたぁ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡




ブログタイトル大幅に変更‥(´＿｀｡)
自分の意思の弱さにびっくりですね

ごめんなさぃぃぃ(´□｀｡)

でもダイエットは継続中です！！

糖質制限も取り入れつつ、色んなダイエットを試していこう、続けていこうと思っております！

とにかく継続が目標ですっっ！
ε=(｡・д・｡)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/carry---123456/entry-11933814424.html Fri, 03 Oct 2014 13:49:05 +0900 付き合いでバイキング‥(￣□￣；)
がーん、がーん。

さすがに白米や麺は食べてないけど、
食べた分きっちりちゃっかり増えてるとゆう‥( ゜∋゜)


体重は恐ろしすぎて(°д°；)


帰りにサラダチキン買いだめしたしっ
明日からまた気合いいれて頑張るぞっっっ！！＼(*｀∧´)／






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/carry---123456/entry-11931209774.html Sat, 27 Sep 2014 23:16:32 +0900 今日食べた物

朝☆卵焼き
昼☆サラダ
夜☆サラダチキン
さけるチーズ
卵焼き2切れ

体重 54.0


昨日まで暴飲暴食だったのがちょっと落ち着いた食事の量でさすがに0.3マイナス

明日の朝の体重が楽しみ楽しみ
（‐＾▽＾‐）


糖質制限ダイエットで検索すると絶対出てくるのが、セブンイレブンのサラダチキン！
今日早速買いに行ってしまいました♡


期待通りかなり美味しくてそしてお腹にたまるー✨
我慢しなくていいなんて、、素敵すぎる

サラダチキン様様

買いだめしちゃぉー♡

糖質制限はお肉やチーズが食べれる所がかなり嬉しいポイント！
お肉もチーズも大好きだからこれは続きそうな予感(￣ー☆


頑張るぞーー！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/carry---123456/entry-11930626289.html Fri, 26 Sep 2014 19:18:19 +0900

150㎝
54.3kg

というかなーりやばぃ体型なので‥‥
今回はほんとに頑張らねば！
今まで何度ダイエットに失敗したことか‥

そして最終的に私には糖質制限が合っているのでは？と思い気合いをいれて頑張ることにしました
:*:・(￣∀￣)・:*:

ダイエットしてる皆さん
一緒に頑張りましょうーー！！
o(^^o)(o^^)o

頑張って可愛くなるぞっ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/carry---123456/entry-11930373600.html Fri, 26 Sep 2014 07:59:11 +0900