☆mica★のブログ https://ameblo.jp/cascade0224/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 上司に向いてない
先月38日で生理がきて、今月も遅れるんじゃないかと気が気でなかったんやけど、なんとか32日でやってきてくれました☆mica★のブログ-22699401.gif
 
毎月ヒヤヒヤするの、疲れる☆mica★のブログ-ファイル0113.gif
今回は3日目も重たい…
久しぶりにキツイ生理だ☆mica★のブログ-20471452.gif
 
 
 
今働いてるスーパーの本社で、チラシやPOPをWord＆Excelで作る人を募集してて、興味があったから応募してみようかなって思って店長に言ったら、あまりいい反応が返って来なかった…
 
 
本社で仕事することになったら、レジを抜けることになるから、店が回らんと。
 
いやいや、わかりますけど、そんな理由でそんな嫌そうな態度取ります☆mica★のブログ-image0285.gif☆mica★のブログ-20471446.gif
 
あなた、店長ならさ、人を育てようとか思わないのかね☆mica★のブログ-23075613.gif
 
 
結局、店長の態度を見て、応募辞めました☆mica★のブログ-heart6.gif
 
 
あー、新しいことしたかったのになぁ☆mica★のブログ-ファイル0113.gif
 
 
 
☆今日の記録☆
 
体重 54.9kg
体脂肪率 29.7％
 
 
昨日女子会でドカ食いしたわりには、激増してなくて良かった☆mica★のブログ-23075612.gif
]]> https://ameblo.jp/cascade0224/entry-11197501633.html Mon, 19 Mar 2012 19:04:35 +0900 とりあえず禁酒！！！ 外では一切お酒飲めへんけど、家では飲みたい派。


今年は年始からちょーし乗り過ぎて、去年1年で飲んだであろう量を、2月末までに飲んでしまいました汗


そりゃ体重増えますわ。。。




とりま、52kgになるまでは禁酒しますDASH!



最近お風呂で腹筋をするのが習慣になってきました。


とりあえずすぐに結果が出なくても焦らない！！と自分に言い聞かせてます。



ｶﾛﾘｰも1日1500kcalまでに抑えようと心がけてるので、続けは確実に体重は減る（予定）！！！



頑張るアップ



☆今日の記録☆

体重　54.3kg

体脂肪率　29.8％

]]> https://ameblo.jp/cascade0224/entry-11190977529.html Mon, 12 Mar 2012 22:04:28 +0900 水分
おかげで、朝体重計ったらえらいことなってましたわ


生理前で蓄え期に入るっぽいし、ﾔﾊﾞｲなぁ竑


☆今日の状態☆
体重 55.5kg
体脂肪率 29.4％ ]]> https://ameblo.jp/cascade0224/entry-11187043246.html Thu, 08 Mar 2012 23:04:06 +0900 始めました☆
このﾌﾞﾛｸﾞ、ﾀﾞｲｴｯﾄの為に開設しました！！！


今年に入ってから体重3ｷﾛ増
去年の2月に比べて5ｷﾛ増



死んでしまいたいです爆弾


とりま、ﾌﾞﾛｸﾞに体重の増減、運動量、頑張った事、やっちまった事、食べた物、ｽﾄﾚｽ発散のぶちまけﾄｰｸ、書いて行けたらなって思ってます(*ゝω･)ﾉﾞ




☆今日の状態☆
身長 157㎝
体重 55.3kg
体脂肪率 29.3％


目標は50kg切ること！！！

1ヶ月2kg減を目指したい…


今のままの体重やと、持病の不整脈と生理不順が悪化するんです焏

体に負担をかけず、ぼちぼち頑張って行きたい！！！


毎日は書けないかもやけど、出来るだけ日記は書きたいと思ってます☆ ]]> https://ameblo.jp/cascade0224/entry-11186005960.html Wed, 07 Mar 2012 22:12:15 +0900