https://ameblo.jp/castleofdiet/ 食事・体重・運動を毎日書くﾀﾞｨｴｯﾄ日記ﾀﾞｮ☆目標体重ﾏﾃﾞ絶対諦めないｯちあ´∪`♪ ja ﾃﾞﾓ食物繊維1ｸﾞﾗﾑ♪

あとおでんも食べたあ↓↓

夜ゎ絶対ｻﾗﾀﾞのみ(▽･⑪･▽)б ]]> https://ameblo.jp/castleofdiet/entry-10017142798.html Sun, 17 Sep 2006 14:57:17 +0900 誰か生理中ﾄﾞｫﾀﾞｨｴｯﾄすればｲｨのか教えて～(人´ω'●)-* ]]> https://ameblo.jp/castleofdiet/entry-10017138946.html Sun, 17 Sep 2006 12:23:51 +0900 ★お昼ご飯★
・おからクッキー[抹茶]
・はるさめヌードル
　食物繊維7グラム♪ ]]> https://ameblo.jp/castleofdiet/entry-10017138333.html Sun, 17 Sep 2006 12:05:08 +0900 ﾃﾞ昨日本屋ﾃﾞ立ち読みしてたらそのｺﾄが書いてあｯたｶﾗ読ﾝだら‥‥
どおやら正常に動いてﾅｨらしい(´･Å･`っ)っ
だｶﾗ決めたｯ♪♪♪
毎日食物繊維を20～25ｸﾞﾗﾑとるよおに頑張るぞｯ☆彡
ﾀﾞｨｴｯﾄにもｲｨことだしねえ゜+(☆*∩∀`)。*
今日ゎまだ３ｸﾞﾗﾑΣ(＞ｗ＜*) ]]> https://ameblo.jp/castleofdiet/entry-10017136803.html Sun, 17 Sep 2006 10:54:38 +0900 お姉ちゃンの部屋デこンなン発見。*((*U∀U*艸))゜。
なンかよさそおだカラ�袋いただき～(○´ω｀○)ノヮラ

こおいうダィエット製品だあいすきなンだよねッッ♪
ッてコトで間食にこのビスケット食べちゃうッ(*´∀｀*)ノ ]]> https://ameblo.jp/castleofdiet/entry-10017135721.html Sun, 17 Sep 2006 10:19:10 +0900 カロリー０だし…炭酸デお腹膨れるカラ飲ンでるケドやッぱ太るのかなあ(艸д+。悲)。+あンま飲まないよおにしよおーッと(○′∪`艸) ]]> https://ameblo.jp/castleofdiet/entry-10017134718.html Sun, 17 Sep 2006 09:34:12 +0900 身長→①⑥②ｾﾝﾁ
体重→⑤⑤.⑦ｷﾛ
☆目標☆ゎ④⑦ｷﾛなのだあ。*(●´凵`圉).#･*ﾟ

ﾟ*･｡朝ご飯｡･*ﾟ
・ｷｬﾍﾞﾂﾒﾝﾁｶﾂｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ②枚
・ｸﾞﾘﾙﾁｷﾝ[塩ﾚﾓﾝ]
・野菜ｼﾞｭｰｽ
・ｸｯｷｰ⑤枚

朝ゎたｯくさﾝ食べておｯけえ♪ヮﾗ　今日ｶﾗ烏龍茶をたくさﾝ飲むよ*pq'3`●)ﾟ･+" ]]> https://ameblo.jp/castleofdiet/entry-10017133845.html Sun, 17 Sep 2006 08:42:32 +0900