今回は大丈夫だった〜

と思ってたのに〜

ハゲたハゲたハゲたハゲたハゲた。

じゃん↓

ハゲた。

前髪が分け目からなくなった。

↓この辺なんてもうね、ヤバイ。

ダンディー男性ホルモン多めな

おじさんみたいな生え際。

2人目だからね〜

気をつけていたんだけどね〜〜〜

優しく頭皮マッサージしたり(´ฅ•ω•ฅ｀)

髪も短くカットして

縮毛矯正やめたり、

イソフラボンとカプサイシン

組み合わせて摂取したりと。

しかしやっぱりなのか〜

産後4ヶ月目にしてハゲたよ〜。

ワンちゃんとかネコちゃんなの？

っていうくらい

毛の、生え変わりの季節かしら？

っていうくらい私の歩く道には

毛が落ちてる。

四六時中コロコロしてるのに、

粘着テープには排水溝のゴミ？

ってくらい髪がついてます。

こんなね、ショッキングな事

他にないですよヾ(ﾟдﾟ)ﾉ ﾔｯﾃﾗﾝﾅｲ

1人目の時は、勉強不足で

産後毛が抜けるなんて知らず、

夫さんにも「生え際ヤバっ」Σ(-᷅_-᷄๑)

とか言われて

相当ショックで、悩んで悩んで。

夜な夜なネットで調べに調べて

怪しい商品にも果敢にチャレンジしたっけ。

はるな愛ちゃんが、生え際の産毛が

これで生えてきたと言ってた

塗り薬の「ブラックポムトング」

ネット注文し

届いたのはアンメルツヨコヨコ

くらいの大きさのプラスチック容器。

中身は黒いオイルで、

ベビーパウダーを強くしたみたいないい香り。

生え際に毎晩

ヌリヌリして軽くマッサージして就寝。

起きると枕は真っ黒く汚れてるし

生え際はベタベタ。

1ヶ月後、成果はというと

生えました。

産毛は。

おでこ全体に！！！

めっちゃ類人猿みたいになりました。

次に試したのは、

ナイナイの岡村さんや

雨上がりの宮迫さんが飲んでる？

と噂のミノキシジルタブレット

通称ミノタブという錠剤。

こちらもネット注文。もちろん輸入品。

最初は何ともなかったけれど

飲んでいくうちに

朝寝覚めがとても悪いというか、

頭がボー(　▽　)ｏ〇Ｏ

ミノタブは元々血圧を下げる薬らしくて

低血圧の私にはちょっと辛かった。

でも休み休み3ヶ月ほど服用した頃

抜けた所からツンツンと

毛が生えてきたのです。まるでタワシ。

嬉しい〜ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ ｳﾜｰﾝ!!

なんて思ってたけど、鏡をよく見ると

体全体の毛も濃ゆくなってる〜。

とくにスネの毛と背中…背毛？せな毛？

ホント狼男みたいに ▽・ｴ・▽ ﾜﾝｯ

急いで服用をやめ、

ヴィートのクリームで除毛。

1人で背中にクリーム塗れた時は

これサーカス入れるんじゃない？

なんて思いながら。

その後は、スネも背中も

落ち着いてきて安心だったけど、

当時は冬だったからまだ

服で隠せてたんだろ〜なぁ。

もう完全に自己責任の世界というか

当時は怖いものなしだった。

でも今回はミノタブ辞めとこうかな〜

なんて考えてるけど

やっぱり生えてくるの遅いのかな〜。

なんて考えながら

あ〜髪の毛はやはりショックですね。

精神的にヤラレてしまいますよ。

トレエンの斎藤さんて感じです。

おやすみなさい。

good night ☆ (@￣ρ￣@)

やっときたよ٩(●˙▿˙●)۶

リンパ…スパッツ！(割愛

もう、すぐ履いた。

わ〜(^_^;)キツキツ

レイザーレーサーなの？ってくらい。

血止まるんじゃ？と思ったけど全然。

むしろ締め付けは気持ちいいかんじ。

しばらくしたら、暖かくなってきた。

その日はそのまま寝ました(( _ _ ))..zzzZZ

私はお風呂あがり、

ベビーオイルで全身をすぐ保湿(´ฅ•ω•ฅ｀)

このスパッツとのコラボ効果か、

翌日…ナニコレ！足がスベスベに。

通気性がないから暖かくなって、

保湿効果が高まったのか？と推測( ᐛ )

履く前

履いた後

しっかり締め付けられてるからか

ちょっと細く見える画像。

14日間履き続けて

はたして細くなるでしょうか？とりあえず

チャレンジしてみましょう(｀・ω・´)

こうご期待ですね(灬˘╰╯˘灬)照

そして、前々から気になってたやつ！

テープタイプの

歯のセルフホワイトニングで有名な

クレスト3Dホワイトの

プロフェッショナルエフェクト

が、ずいぶん待ってやっと到着。

まあ今のところ海外にしか売ってなくて、

アメリカでは認知度100%なのだけど、

過酸化水素の割合が、日本では

医療機関でしか取り扱えないから

買うときはお取り寄せ ♪

理屈としては、

過酸化水素が歯の色を

無色化させて漂泊してくれるらしい。

youtubeでたくさん使い方や

効果の動画が見られて、

すこし考え、好奇心に負けて購入。

でも、知覚過敏みたいな症状が出る

場合があるらしいので

20回分入りの前に、お試しで5回分を購入。

開けてみると、こんな

セロハンテープの様な見た目。

長い方が上の歯用。

軽く口をゆすいで

歯をティッシュで拭いてから

歯の付け根にそって

ペタペタと貼り付けていき、

歯先から飛び出たぶんは

裏側にペコっと折り返して装着完了( ˘ ³˘)

この状態で最大の、2時間放置。

(最短で30分て書いてあった)

クレスト前

上の子の産後から歯がもろくなり

欠けてしまった上の歯2本は、仮歯の状態。

このとき仮歯の色は

自然に他の歯と馴染んでいます。

そして今は3日(3回)目で

画像がボヤボヤで

わかりづらいなぁ(；´・_・｀)

でも確実に白くなった実感があり、

仮歯だけが黄色くて浮いてて

ちょっと恥ずかしい(*'-'*)

1回目はすんなり終了 ♪

でも2回目から、下の歯に

にぶくシミる感じが。

なので1時間くらいで剥がす。

その後、冷たい飲み物がやっぱりシミる。

まあ歯医者さんでするホワイトニングでもシミるし、耐えられる範囲(^_-)

テープ貼ってても普通に話せるから

放置しながら子供達と遊び

用事をすませ(´･ω･｀*A)=3

あ〜でもね！

鏡で見れば見る程

絶対白くなってる！

あと2回分やったら

どのくらい白くなるのかな｡('-'｡)(｡'-')｡ﾜｸﾜｸ. 

あと2回がんばろ〜う。

菜々緒みたいな脚に

なりますよーに₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

おやすみなさい♪ good night☆☆

一週間サボって、久々のブログさん。

まあ、あいも変わらず、

子供達が眠ったあとに夜ふかししながら

ネットサーフィンの毎日ヾ(^-^)ゞ

最近は物欲というか、好奇心がすごい私。

でもネットって怪しいな〜

っていうものばかり。

でも買っちゃう。

今何だか話題の、

リンパマッサージセルライトスパッツ〜

早く来ないかな〜o(°▽°)o必死

ダイエットってホント女を

可笑しくさせるよ(笑)

体重計のるたびに(-_-)はぁ。だよ。

私が太かろうが、

帝王切開の傷がケロイドだろうが

夫さんはどーーーでも、何っっっとも

気にしてないっていうのにね。

私はやっぱり、女ー！だから

このままじゃ嫌なのね( ；∀；)

傷はどうにもならないかも知れないけど、

せめて痩せたいのよ(›´ω`‹ )ね？

腹筋は、根気よく続けてるからか

両胸の下の筋肉がすこし盛り上がって

ちょっとカッコ良い感じに。

家の照明とかカメラの関係なのか

写真では分からないけど、

今日夫さんに「すごいじゃん」

って言われちゃった 照

まあここまでは…だけど、

こんな風にカメラ越しでも

素晴らしい腹筋になる様に

まだまだ頑張りましょう(๑•̀╰╯•́)و✧

お腹がスッキリしてきたのには

きっとりんご食べてるのも

関係してると私は思う。

何かで読んだのだけど、

毎日お通じがあっても

ウンチ臭い人は悪玉菌が多いらしくて、

ホントに健康な人のウンチは

臭くないらしい。

朝にりんご食べ始めてからは、

断食してから胃が小さくなって

あまり食べないのに毎日

1日2回の日もあるくらい快便で

全然臭くない (-⊥-｡三｡-⊥-)ぜんぜん

何より1番、感じた変化はお肌！

ヒルドイド使ってからは

大きい出来物はできなくなったけど

乾燥みたいな痒いポツポツが

よく出来てたのに

今は何も出来ない！

自分で言うのもなんだけどツルツル！

そしてそして、

太郎君が風邪をひくと必ず私が

貰ってたのに、今回はまったく元気(╹◡╹)

適度な運動してるのもあるかもだけど

これが、

りんごパワー ﾟﾛﾟ)ﾊ ⊂☆＝＝＝≡≡≡）））☆

なのか〜って感動してる。

どうにか毎日モチベーションを上げつつ

5月の同窓会までには

スーパーボディになれる様に

頑張りましょうよ( ；∀；)ね？

早くスパッツ来ないかな〜♪

おやすみなさい good night☆☆

外はお天気で、太郎くんは

公園でストレス発散〜٩( ᐛ )وイェーイ

今日はよく眠りそう z Z

昨晩、小・中の同級生から

久しぶりにメールが。

5月に同窓会を開催したいとおもいます。

是非ご参加を。と。

え、

このタイミングで？

こんなブーデーな状態の今？

ホント最低〜〜（＾ω＾）

これはもう事件ですよ。

学生時代は

「ガリガリだね〜」

「もっと太りなよ〜」

なんて言われてた。

それが今は、典型的おばさん体型 ♪ (照)

これを逃したら、次はいつ

誘われるか分からない。

だから行きたいのに、テンションが

全然あがらない。

…はぁ、痩せるしかない(ﾟωﾟ)

まぁ別に痩せたからって同窓会で何がどうって訳じゃないんだけどね…自己満足というか、「変わったね〜(悪い意味で)」なんて言われたらショックでハゲちゃうみたいなね…まあ変わってるのは当たり前なんだけどそれでもね…( ´−ω−｀ )ゴニョゴニョ…

子供たちが寝たあと、頭爆発するくらい

ダイエットの記事をアレコレ調べていると、

下半身太りの原因についての記事を発見。

「浮き指」

立った時に足の指が宙に浮いている状態のことで、症状には

重心がフラつく

頭痛、肩こり、めまい

体型が洋ナシがた。(下半身太り)

えー、

全部わたしじゃん。

浮き指なんて、そんなの

聞いたこともなかったのに

すごい親近感(°▽°)

浮き指の人は、指を押すと

こんな感じで

90度以上反り返るのが特徴で、

正常な足と比べても

カタチが明らかに違う。

指先で踏ん張れないから

変な立ち方になって、太ももやお尻に

余分な筋肉がつき、

その筋肉を疲れさせないようにする為に

脂肪をどんどん蓄積するらしい_φ(･_･

そして、不安定な歩行により

股関節「大転子」がズレ、

更に下半身が太くなるんだそう。ふーん。

大転子←この骨が出っ張っていて

足が不格好に見えているのは

以前から気づいていて、

ストレッチや、引き締め運動も

したりしていたのだけど

歩き方に原因があったのなら何をしても

改善しなかった事に納得。(´ฅ•ω•ฅ｀)ポッ

そこで、

カサハラ式セルフテーピング〜(ﾟωﾟ)

って言う動画を見ながら早速

足をテーピングで固定してみた。

これだけでも基礎代謝が上がって

脂肪が燃焼するらしいのだけど、

更に腰をサラシで締めると

効果が上がるっていう話し。

すごい。

テーピングした後、

片足でY字バランスしても

フラフラしないよ ((((๑°ㅁ°๑)))

勝手に親指と小指が

パッカーンと開く (V)o￥o(V)

酵素を取り入れながらの食事や

適度な運動と一緒に、

しばらくテーピングも続けてみようかな。

とにかく私には2ヶ月で劇的に

痩せるというミッションが

課せられたのだから！シャキンッ！

とか言いつつ、梅酒ソーダ割りと

乳酸菌ショコラなんか食べて夜更かし…。

でもね梅酒にはね、

疲労回復と血液サラサラの

効果があるから平気だよ！(￣▽￣;)ね。

 

おやすみなさい ♪ good night ☆☆

毎日毎日、手作りした酵素ジュース

食前にかかさず飲んで

ちょうど1週間で完飲（╹◡╹）

どうなんだろ〜( ᐛ )

腹筋のおかげもきっとあるけど

確実に、

お腹の調子は良くなった ♪

ジュースはジュースで手軽なんだけど、

完成までに時間がかかるからな〜

とか思いながら色々調べてみると

果物や野菜は、すりおろす事で

酵素の量が2〜3倍に増えます_φ(･_･

へ〜って

タメになる記事が見つかった所で、

昨日の朝、

「今日からはすりリンゴにしよ〜」と

新ルールを導入。

先日、近所のスーパーで、

りんごが安売りしてたのを

まとめて買っておいたから

当面の間は足りそうね( ˙³˙)って事で

今朝も、すりリンゴに水少々と

粉末の青汁をまぜたスムージー風の飲料を朝食がわりにゴクゴク。

まあ、カラダに良いと思えば美味しい。

少しでも、体重に変化が

あるといいな〜〜(＞＜)お願い

最近は、デブデブな自分の姿に、

鏡を見るたびショックΣ('◉⌓◉’)

もう春だっていうのに、

今日はお出かけ先で見た

服や靴にもトキめかず。

だから絶対夏までに痩せて、(月並み)

夏服はトレンドを

着こなそう！(；▽；)と心の中で

改めて決意。

今日は、太郎に買った

ルコックのスニーカーには

 トキめいたから、

幸せホルモンは分泌された気がする。照

おやすみなさい。good night ☆☆

今週も一週間お疲れさまです( ´ ▽ ` )

まあ夫さんは、

明日も出勤なのでアレですが

とりあえずハナ金 ♪ (？)なので、

気が緩んでいるな自分。

もう深夜2:00。

夜更かししてアレコレやってしまう。

よく無いね。ダイエット中なのに。

リラックスする方法は色々と昔から

試しているけど、やっぱり

キャンドルつけて、

ハーブティ飲んでボケーっとする。

気が向いたらヨガなんかしてみて

少し汗かいてって言うのが

一番リラックスする。

(*´ｪ`*)っ旦~ プハ〜。

一見シャレコケてる様に聞こえるけど、

これはホントに

幸せホルモンが出てる実感がある。

次の日スッキリ起きられる。

今日はイライラしてしまったから

反省タイムも兼ねてm(_ _)m

ヨガは、YouTubeで「代謝 ヨガ」で

出てきた動画のをやるのだけど

運動不足の時は少しキツイ( ；´Д｀)

でも動画の先生の体型がすごく理想的で、

毎日やったらこんな風に

なれるのかな〜なんて思いながら。

毎日はやらないんだけど。

ハーブティはずっと同じ。

セレッシャルのレッドジンガーは、

思えば高校生の頃から飲んでるなぁ。

この間買いに行ったら売り切れだったから

レモンジンガーを購入 ♪

これからもヨロシコ (*'ｰ'*人*'ｰ'*川 ♪

最近は椅子に座ってるときは

ももの間に重たいカバンを

挟む様にしてるのだけど

少しは細くなったかな？(？_？)

ひと月前

今日

ん〜分かりづらい。

そしてあんまり変わってなさそう。

ホント、ターキーレッグみたいな足だね。

何ヶ月か続けてみましょう。

そうしたら少しは細くなる？？？

おやすみなさい。good nightー☆☆

わ〜〜お、今日は真冬みたい(´・∀・｀)

明日も洗濯物は部屋干しかななんて。

思えば昔から自分の外見への悩みは尽きなくて、人より脚が太いな〜とか鼻が嫌いとか、ちんちくりんだし、おでこが広いのもコンプレックスで。

中でも肌アレにはホントに悩み苦しんで、

思春期はすごいオイリーだったのに

２０歳頃からは物凄い乾燥肌になるし、

ビタミン剤飲んだり、

薬用の化粧品使ったり

ユーチューバーのオススメを試したり、

何をしても全然きかない。

やればやるほど悪化してたような_φ(･_･

でも上の子妊娠中の悪阻が原因で

物凄い肌が荒れてしまって、

初めてニキビのことで皮膚科へ。

最初、ダラシンTゲルっていう

透明の塗り薬(抗生物質)を処方され、

毎日ぬりぬり(´ฅ•ω•ฅ｀)

これは結構効いて、2週間くらいで

だいたいのニキビは無くなったのだけど

まだ、乾燥するとすぐポツポツしてくる

敏感なコメカミとか

眉間とか頰には微妙で、

何より顔に薄く伸ばすんじゃなく

ニキビに点々と置くように塗るタイプの薬だったから

とても大変。 ( 」´0｀)大変だー！！

保湿力がすごく高くて、

血行促進作用があるよ〜なんて言われて。

乾燥して化粧水も染みるくらいだったのに

1週間経つ頃には肌アレが無くなって、

ピカピカのお肌になってた。

調べたら

「究極のアンチエイジングクリーム」

なんて言われているくらい

偉大なクリームみたい( ；∀；)素敵

実際、妊娠中も産後も

今のところほぼ肌アレなしで、

クマとか乾燥小じわにも効いてて

ホントにストレスフリーになった。

それだけでモチベーションが

全然違う( ；∀；)

皮膚科に行くなんて一番カンタンな方法を

なぜ今まで思いつかなかったんだろーね。

長いこと

悩んでたのに〜。ｮﾁｮﾁ(。・ω・)ノ(ノω｀。)

夏は、お風呂上がりにオロナインを

ハトムギ化粧水で溶いて乳液状にしたものを顔にパッティング。

それとヒルドイドだけでOK。

手で触れる時間が長い方が、

肌には刺激だから

出来るだけ手早く(ง •̀_•́)

でも冬はホントに乾燥が酷い。

だからヒルドイドにほんの少し

ベビーオイルを＋してみたら

すごくいい感じ ♪

ベビーオイルでついでに手足も保湿。

肌のキメって言うのか、

肌密度が高くなったのがよく分かる。

しばらくはこれが定番になりそう(u_u*) ♪

そう言えば一昨日って

ホワイトデーだったんだね。

忘れてた。

バレンタインは手作りブラウニーを

皆に配りまくったのだけど…。

お義父さんから

お返し貰っちゃった〜(*≧∀≦*)

可愛い紙袋、可愛い箱に入ってて

銀座って書いてて、

偶然にも私の大好きな

イチゴのチョコだった。

お義母さんが選んだのかと思いきや

お義父さんが買ってきてくれたらしい。

私は男兄弟2人と父と

祖父と暮らしてたから思うのだけど、

こういうセンスの良いものを

60代の男の人が1人で

買って来られることが凄い。尊敬しちゃう。

毎年チョコあげてるけど、

夫さんからは今年も何も無し〜₍₍⁽⁽(ી( ･◡･ )ʃ)₎₎⁾⁾

まあいいんだ。別に。( ；∀；)

good night 〜♪

昨日の夜、何かお腹痛いな〜っと

傷をよく見ると、

何かポツって出来てる…ナニコレ。

何か傷も赤っぽくて、横に広がってる。

と、怖くなって

今日急いで皮膚科へ(´°ω°｀)=3

この辺の病院は、産婦人科以外

基本的にベビーカーNG。

だから初めて、姫は前にスリング抱っこ

太郎は後ろにおんぶ紐で、

鏡で見たらすごい、肝っ玉母ちゃん感(笑)

外に置いて置くのはOKだから、

片手にベビーカーとバッグを持ってGO!

予約時間に間に合わせようと、

メチャメチャ急いでたのが分かったのか

周囲の人たちが

すごい優しかった(*´ー｀*)ありがとう

やっとこさ傷を診せると、

「あ〜瘢痕(はんこん)ですね。これはもう、

このまま治らないですね。」

え！

もう？…まだ2ヶ月経ってないのに…

「…ここから少しは良くなったりするんですか？」

って聞いたら

「ん〜ほぼ変わらない。」

だって。

かぶれても

テーピング頑張ってたのに…

軟膏もマメに塗ってたのに…

食べ物も、治りが良くなるように

気をつけてたのに……。

ショック！！！！！！！！！！！

以前に病気のために開腹手術をした時は、

物凄く盛り上がってそれが

赤黒いケロイドになって大きく残った。

ホント、魚肉ソーセージみたいなのが！

今回、逆子が治らず

そのケロイドの除去施術と共に

帝王切開での出産に。

だから、「お腹キレイになるじゃ〜ん」

なんて喜んでたのになぁ〜〜〜。

そっか、体質だったらまた

ケロイドになってもおかしくないんだよね。

まあそれでも、塗り薬と飲み薬を貰って

この薬で、まれに良くなることもあるよって。

だからまだ頑張ってみようかな。

夫さんに「もう傷は治らないって」と

ショック過ぎてすぐにメールを。

そうしたら

「大丈夫だよ！絶対よくなるよ！！」

って返信が。

（；＿；）…ありがとう。

頑張るよ！！！！！！！！！

帰りはベビーカーで帰ったのだけど、

途中おじいちゃんが、太郎に

話しかけてきた。

「こんにちは(^.^)ご機嫌だね〜。」

そして、ベビーカーの影に隠れて

見えなかった姫に気づき

「お！もう1人おるんか！

偉い！偉いね〜！」

そう言って去っていった。

偉い。か〜！

自分でこの状況を

偉いと思うことはないけど、

「大変だね〜」と言われるのが

定番だったから、何か新鮮だったよ。

すこしハッピーになって、帰宅=3

早速薬を飲み、

傷を消毒して、薬をぬりぬり。

これ以上は広げたくない！

しっかりテーピング( 'ω' )و

今日から内服薬リザベンスタートで

頑張ってみよう！

リザベンには、凹凸のニキビ跡や

色素沈着にも効果があるみたい(●˙▿˙●)

シミとかにも効くかな ♪

良くなりますようにm(_ _)m

改めて見ても、大きくて痛々しい。↓

↓↓↓

テープかぶれも酷いな(＞＜)

わーお、今日は

どんより雲だな〜{{(>∇<)}} ｻﾑｯ

子供は可愛くて宝物(*´艸｀)宝石箱や〜

だけど、子育てしてるとホントに

落ち込むこともたくさんあって

寝顔見ながらごめんねって呟いたり、

母親に向いてないのかな〜なんて。

それプラス鏡にうつる自分が醜い！って

思ってしまうとモチベーションは

下がる一方で、とても荒んでくる(( _ _ ))..

きっと、産後2ヶ月未満じゃ

ダイエットするにはまだ早いんじゃない？

なんて言葉が聞こえてきそうだけど

なんだろ〜

体調も落ち着いて、なのに母乳は出なくて…

ストイックになるなら今しかない！

って燃え上がっている自分がいて、

「痩せる」という事よりも筋トレをして今、

1番実感しているのは頑張ってる自分を

好きになってきてる事！かな 照

上の子の時はかなりの産後うつ状態で、

歯も肌も髪もボロボロになってしまい

自分の事がホントに嫌いに…。

まあガリガリではあったのだけど(›´ω`‹ )

あ！現実問題でも、筋トレしてから

すごく体力がついて、暴れる上の子を

抱っこしたり負ぶったりがかなり楽に！

むしろそれも筋トレになる！とか

思いながら楽しんで出来ているかな。

そう言えば酵素ジュースは、不思議な事に

飲めば飲むほど美味しく感じるようになってきて、

まだ飲み始めて2日目だけど、

お腹の調子がいい( ^ω^ )気がする。

今は、乾燥もあるけどポツポツ

おでことか頬骨のところにできるから

もっと続けて、お腹の調子がよくなれば

お肌キレイになるかな〜(*ﾉωﾉ)ﾎﾟｯ

今はエタローゼホワイトとか

クレストホワイトとかメタルマッスルって

ワードがすごく気になる

まあそれはまたいずれかな〜( ˙³˙)~♪