どうやって書いたらいいのかやり方を忘れちゃいました！😂

しばらくあちこちポチリまくって

「え～どうやって書くところに行けばいいんだっけ？」

恥ずかしい～

とにかく

コロナ渦でそれどころじゃありませんでした。。。

皆さんもそうだと思いますが、いろいろ大変ですよね、去年も今年も、本当に！

ワクチン接種の予約はやっと１回目が来週に取れました。

早く２回打って安心したいです。

コロナのせい（にする）で、今年は本当に忙しくて

年に１回のCT検査にも行っていません。。。。

でも会社の３月の健康診断でマーカー数値も入れてもらい、

結果は大丈夫だったので、別にいいか？と勝手に判断することにしました。

うまく言葉で説明できないのですが、病院に行きたくないのです。

CTの検査を受けたくないのです。

コロナのせいにしているけど、本当は自分のせい。

私は２０１２年に癌の宣告を受けたので、来年で１０年になります。

１０年。。。。

１０年で体重が１０キロ増えました！！！

中年太り？

ストレス食い？

コロナ太り？

全部あてはまる。

はあ～

嫌んなっちゃうね～

でも元気に会社に行ってるし（うちはリモートワークできない会社です）

なんでも美味しく食べれるし（それが問題なんですが！）、文句は言えません。

毎年元気に過ごせていることにもっともっと感謝しないといけません。

１０年経っても再発するかもしれない。

↑

頭の隅っこにいつもある考え。

追い払いたいけど

完全に消えない。。。

ちゃんとCT検査に行けよ、だよね。

こういうことはここでしか言えないので。

言える場所があることに感謝です。

今年も年1回のCT検査、無事クリアしました。

乳がん検査の方も引き続き、「要経過観察」となりましたが、

精密検査は不要でホッとしました。

よかった！

娘のにゃんちゃんも、

私ががん宣告を受けた時は小学6年生でしたが

今年から大学生です。

去年はいろいろあって（受験も大変だった）

本当に気苦労が絶えない1年でした。

まだ気苦労は続きそうですが、

去年よりだいぶマシになったので

それは本当に感謝しないとね。

最近の楽しみ：

１）整体やストレッチ系マッサージに行くこと

担当さんがイケメンで上手で相性もいいと本当にラッキー！

おしゃべりも楽しい。

２）猫と一緒にソファでNetflixやAmazon Primeを

ポテチを食べながら何時間も観ること。

すべてを忘れることができて幸せ。

猫と一緒にいるほうが人間といるより楽！

３）ヨガを楽しめるようになった。

今まで何度もトライしては動作がゆっくりすぎて

イライラして楽しめなかったヨガが

なんとやっとリラックスしてできるように！

私自身が成長したのかな？

ヨガの神様、ごめんなさい。

今までの私はわかっていませんでした。

先生もとても上手で声がスーッと入ってきて心地良いのです。

週1回だけど続けていきたいと思います。

心を優しく、穏やかにするために。

４）仕事を休みたいと思うようになってきた。

相変わらず仕事人間ですが、スマホに支配されているのがね。。。

オフラインにする時間を増やさないといけないし

どうやれば今のストレスを減らせることができるのか

もっと考えていかないといけないですね。

にゃんちゃんももう大学生になったんだから

子離れもしないとね！！！！

私の人生なんだから。

お久しぶりです、1年ぶりにブログを書きます。

2012年の10月に卵巣がんかも？と診断され、

11月に手術と1回目の抗がん剤治療を開始し、

6回目が終わったのが2013年の4月でした。

それから5年。

今回のCT検査と血液検査の結果：「問題なし」

主治医からは

「来年の4月まで来なくていいよ」と言われ

あ～よかった！と安堵で心がいっぱい。。。。

のはずでしたが。。。。。

なんと3月に受けた会社の健康診断で

乳がんのマンモで引っかかってしまい

「要精密検査」と言われてしまったのでした。

乳がん検査は産婦人科ではなく、外科なので

主治医に頼んで外科の先生のアポを取ってもらい

その日のうちに３Dマンモを撮ってもらうことになってラッキー！

外科の先生はちゃんと私の目を見て

優しく話してくれて主治医より全然コミュ力ある先生だった。

結果、石灰化した箇所がちょっと怪しい感じだが多分大丈夫だろうけど、

もっとハッキリ大丈夫！と言ってあげたいから、MRIを撮ろう！となり

人生で2回目のMRI検査を翌週、受けました。

卵巣がんかも？の時はあおむけに寝そべってMRIを撮ったけど

乳がんかも？の今回はうつ伏せで半分すわった状態で撮りました。

20分くらいでしたが長～く感じました。

早く結果が知りたいでしょう？

と翌日結果がわかるように手配してくれた先生に感謝。

外科の待合室で待っている間は

「乳がんです」

と言われた場合と

「乳がんではありませんでした」

と言われた場合の

シナリオを頭の中で

行ったり来たりさせて

心の準備をしようと自分に言い聞かせていました。

せっかく卵巣がん5年OKになったのに

これでまた乳がんになったら。。。。

とドキドキ、モヤモヤでいっぱい。

ため息しか出なかった。

つづく。

これは2012年（平成24年）12月、退院後初めての

通院で行う抗がん剤治療の時に起きたエピソードです。

急に思い出したので忘れる前に書いておこう。

*************************************

入院中、同じ病室だったAさんが

何かの治療（？）を受けて病室に帰ってきました。

「もう！あの新米のB先生、ルート取りの注射、

ホントに下手くそ！７回も失敗したのよ、

痛かった～！」

と腕を押さえながら

ボヤいていました。

それまで一回も失敗されたことがない私は

「え？下手くそな先生がいるの？」

とビックリ！(；ﾟДﾟ)

「新米だからね、仕方ないよ。

皆、練習して上手くなるんだから。

ま、私達が実験台、モルモットになってあげないとね、

せいぜい練習して上手くなってもらいましょう！

でもね、実際、痛かったわ！勘弁してよ！

ブツブツ」

そうだよね、

誰だって最初から上手にできないよね。

経験を積んでうまくなっていくんだよね。

とっても素直な私　(●´σД｀●)ゞ　エヘヘ♪

はそう思いました。

で、

通院での初めての抗がん剤治療の日。

私は不安で不安で。

入院中に第一回目の治療をしたので、

これが２回目でした。

入院中は先生や看護師さんも

いたし、ベッドの上だったし、

何か起きても不安はありませんでした。

それに１回目はほとんど副作用は出ない、

と聞いていて

本当にその通りに

全く副作用はありませんでした。

でも２回目からは違うよね、副作用、出るんだよね、

大丈夫かしら？

終わった後、電車で一人で帰れるかしら？

ドキドキ。

（結果、全然大丈夫でした、治療中もガーガー寝てました）

でも！

問題は抗がん剤が始まる前に置きました。

同じ病室だったAさんが愚痴ってた

下手くそなB先生がなんとルート取りの先生だった！

ゲゲゲ！

案の定、６回失敗されました。

もちろん先生は何度も「ごめんなさい」と

謝ってくれて

ケモ室のベテランナースさん達も

私のそばで手を握ってくれて

先生の下手さにイライラしているのが

わかったし

でも何も言えないし。

ただ無言の重圧がすごいのなんの！

B先生が気の毒になったくらい。

（B先生、まだ２０代？

ベテランナースさん達、４０代？）

もう痛くて涙目で始まった抗がん剤治療、

私は家族と親友に早速スマホで

「新米の先生だったから注射の針を６回も刺しなおされて

痛かったよ～泣いちゃったよ～（涙、涙）」とメール。

すると！

家族と親友の返事が全くの同じ文章で。

「なに～そんなの許さん！

なんで新米の下手くそにそんな大事な作業を

やらせるんだ、上手な人にやらせるべき！

そうでなくても不安でいっぱいな患者なのに！

泣かせるなんて！ひどすぎる！

私がクレームの電話を入れる！

文句を言ってあげる！

絶対に黙っていてはダメ！」

その権幕にビックリ(；ﾟДﾟ)　ひえ～

二人とも怒りすぎじゃない？

（でもちょっとスッキリ）

でもそうなんだ、

怒ってもいいんだ？

黙って我慢しなくていいんだ？

↑

↑

↑

あまりにも主体性のない私、

自分でもあきれます。。。。。

ヽ( )｀ε´( )ノ

バカじゃないの、私

でも今まで病気をしたこともない私は

お医者さんには絶対服従、の考えで

文句を言うなんて考えたこともなかったのでした。

でも家族と親友は病院経験（？）が

豊富なのでものすごくハッキリ

言ったりができるそうです。

当たり前なんだけど。

私は同じ病室だったAさんの言っていたこと納得できるし、

家族や親友の言っていることもわかるし。

で？

結論から言うと！

残り４回のケモ、

またB先生がルート取りをするのが

わかったのが１回あり、

速攻でベテランナースさんに

「変えてほしい！」と訴えて

別の先生に変更してもらうことができました。

もちろん一回でばっちり、

上手な人は全然、痛くないのよね！

先生の変更、ナースさん達は走り回って

ちょっと大変そうで、それは悪かったな、と

と思いましたが後悔はまったくしていません。

こういう場合は患者の主張をしてもいいんだ、

と私に考え方を教えてくれた家族と親友に

感謝しています。

そうでなかったら「私は練習台だから我慢しないと」

とずっと思っていたことでしょう。

お久しぶりです。

今日は1年に一回のCT検査と半年ぶりの血液検査の結果を聞きに

病院に行きました。

結果は両方とも

「問題なし！」でした。

あ～よかった！！

o(〃＾▽＾〃)o

次は9月だから8月に予約の電話をしてね、と言われ病院を出ました。

結果を聞くまでドキドキで

昨夜もよく眠れなかったので

まず気分を落ち着かせようと、すぐ近くのマックへ直行。

朝ご飯抜きだったし

ホッと安心したし

お腹、グーグー鳴ってる。

(*´ｪ`*)

ソーセージマフィンセットを頼みました。

すぐには食べず、しばらく見つめてました。

マックには特別な思い出があります。

5年前、

私は血栓治療、手術、1回目の抗がん剤治療等のため

1ヶ月間入院していました。

退院時はちょうどお昼時間で

家族が「マック食べたい」と言うので行きました。

あの時、確かチーズバーガーを頼んだのかな？

1ヶ月間の病院食の薄味に慣れていた私にとって

マックの味はまるでハンマーで殴られたような衝撃的な濃いい～味

でした！

それは一生忘れられないくらい印象に残る、

刺激的（なんて塩っぱいんだ！）で

毒々しいんだけど、なんか美味しい味でした。

ガン宣告され、

抗がん剤はどんな副作用が出るんだろう？と

不安で不安で

私はもうすぐ死ぬのかしら？

といろいろ考えては

どよ～んと暗い当時の私でしたが

そのマックの味は、

モノクロワールドからいきなりカラーの世界に変わったような

起きろ！と脳と味覚を揺さぶられるような

とにかく全身がシャッキっと目覚めるような

すんごい味でした。

(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

今、マックは病院に来るときしか食べないので（年に2回？）

久しぶりに食べると

やっぱりまた、ガーん！って来る。

まさか、その衝撃が病みつきになったのかも？！

マックのコーヒーも美味しいよね。

入院中はコーヒーが飲めなくて辛かったな。

頭を空っぽにして

ゆっくり噛んで

味わって食べました。

これで治療後、丸4年が経ちました。

先週、６月２１日に受けた検診の結果を聞きに

病院に行ってきました。

９：００AMちょうどに病院に着いて、

病院を出たのはなんと９：１８でした！

いつも早いけど、

今日はギネス的な速さ　

ヽ(*'0'*)ﾂ

婦人科と内科、両方に寄ってだよ？

ま、結果を聞きに行っただけだからか？

血液検査の項目：

マーカー、

コレステロール値、

甲状腺ホルモン値

すべて「問題なし」

コレステロールは、去年の286から

257とちょっと下がってました。

まだまだ高いけど

「糖尿病の症状がないから薬は出さないよ。」

やったー！

「食事はこのまま野菜を肉より多めに食べてね」

は～い！！

甲状腺ホルモン値も

「今は問題ない、でもこれからも１年に１回は数値をチェックしよう」

と。

はい！！！

良い結果とわかったとたん、

思考は停止。

何の質問も思いつかないまま

「ありがとうございました！」

とあいさつして

逃げるように病院を出たのでした。

はあ～

よかった！！！

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最近のニュース：

にゃんちゃん（高校１年生の娘）

の学校のクラス役員になってしまった私。

いろいろ保護者向けの行事の準備とかあって

今のところ

４０％めんどくさい

６０％楽しい

と

楽しい方が勝っているので

まあ、いいか！

あまりストレスにならないように

適当に頑張ります。

そんなことよりも

にゃんちゃんが毎日楽しい！

と学校に行ってるので

それがなにより！！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今年も毎日すいかを食べています！！

すいか、大好き！！！！！

どちらも「問題なし」でした。

ふ～

よかった。

とりあえず安心できる。

次の血液検査は6月。

心に余裕ができたので

内科に寄って

ほったらかしになっていた

コレステロールのことを診てもらった。

（去年の人間ドックの結果：総コレステロールが286で要治療）

内科の先生も

主治医と同じ見解で

「閉経後の女性は高くなるから今すぐ治療

しなくてもいいんじゃない？

今年の人間ドックの結果を待ってみよう」

そうなの？

おっけー！！

あと甲状腺もちょっと腫れてるみたい？

（過去の人間ドックで2回指摘された）

と言ったら

「じゃ6月の血液検査で甲状腺のホルモン値も

チェックしよう」と言われた。

内科の先生は

ちゃんと私に向き合って

目もちゃんと見て話すよ！

当たり前か～

話しやすい先生でよかった。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

にゃんちゃん（今度、高校一年生になる娘）は

新しい高校のクラスのライングループのメンバーと

「初顔合わせ」パーティをするらしい。

都内の公園でお花見パーティだって。

いいね。

偽物がいるかも？！と

心配したけど

大丈夫だったみたい。

お弁当を自分で作る！

と言ってるにゃんちゃん。

いいね、いいね。

ママの分も作ってよ！

中学校の3年間は

毎日、お弁当作ったけど

高校はカフェテリアもあるから

お弁当とカフェテリアを半分・半分て感じ？

そうだと楽だな～

最近、「のんちゃんのり弁」と言う映画を見て

マネをして

海苔弁ばかり

作ってる。

こんな感じ

↓

↓

ひじき・しゃけ・肉そぼろとか

アレンジは何でもOK

飽きないのよ～

美味しいの

ヽ(゜▽、゜)ノ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

プチ・同窓会はまだリスケされていません。

ダイエットも全然、進んでいません。。。。。。

だからまだいいです。

（;´▽｀A``

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

昨日はにゃんちゃん（娘）の中学校の卒業式でした。

朝から雨でとっても寒かった！

最後の歌、「旅立ちの時」（だっけ？）を聞いたらウルウルしたけど

ハンカチで目をふくほど（前列のお母さん達は皆ふいてた）

泣きませんでした。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私の病気が発覚した3年前、にゃんちゃんは6年生でした。

小学校の卒業式の時は、確かウィッグをつけて参列したんだっけ。

「私はにゃんちゃんの中学の卒業式に出れるのかしら？」と

内心考えていました。

あれから3年たったんだね。

短かったような、長かったような。

3年間。

にゃんちゃんの中学生の3年間は無事、終わった。

受験も終わった！！！！！！

(*゜▽゜ノノ゛☆

はぁ～嬉しい。

来月から高校生！わくわく

また新しい3年間が始まる。

同じ中学からお友達が一人だけ同じ高校に進むけど科が違うので

クラスは違う。

クラスの初日、誰も知らない状況が嫌なので

にゃんちゃんは同じ科のLINEグループに早速入って

「3人と話した！これでちょっと安心」だって。

いまどきのツールはすごいね。

でもさ～

「その子達が偽物じゃないってどうしてわかるの？」

「わかるよ！」

ほんまかいな。

疑わないんだ？

それが不思議。

「実名で登録したの？」

「そうだよ」

「え～大丈夫なの？！」

「ママ、心配しすぎ！」

え～

そうなの。。。。

(＠￣Д￣＠；)

親のわたしはもう

ついていけない

ツールにも

知らない人に対して

今時の子達の感覚も

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あれ、私がブログで言いたかったことは

これとなんか違うような。。。

まぁ、いいや！！！！

:*:・(￣∀￣)・:*:

3年後の

にゃんちゃんの高校の卒業式も出れますように！！！！

そうそう、これこれ、

これが言いたかったんだわ。

そう、そして

今週の金曜日に

年1回のCT検査です！

あ～ドキドキ。

嫌だ、嫌だ！！

会社の健康診断の結果が届いた。

A判定の「異常なし」が続く中、

一個だけ

D1判定の「要治療」の文字が！？

ゲゲッ！

(￣□￣；)

「要治療？！」

総コレステロール値が286だって

基準値範囲は 140～199

LDL（悪玉）コレステロールも189

基準値範囲は 60～119

中性脂肪は不思議と

基準値範囲30～149内の55だった。

「脂質代謝異常を認めるので治療を受けてください」

と書いてある。

コレステロール

毎年、高かったけど

とうとう286になってしまった。

その健康診断書を

今月の検診の時に持参して

主治医に見せる

「う～ん、閉経後は女性は皆上がるからそんなに

心配しなくていいんじゃない？」

そうなの！？

心配しなくていいの？

ちょっと安心する

「一応、内科の先生に診てもらう？」

「う～ん、どうしよう、う～ん」

「かんじんなこっちの結果は問題なし！」

「わ～い！よかった！！！」

「次は来年の1月か2月でいいよ」

「じゃ2月で！」

「2月は先過ぎて今予約取れないから1月中旬に電話して」

「おｋ！！！」

スキップしたいくらい

嬉しいわん。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

その後、

内科で受付をして待合室をのぞくと。。。。

ゲゲゲ

30人以上も待ってる！

やっぱり

すごい混んでる。

やめた、

今日はいいや。

時間がないので今日はやめます、

と受付に伝えて病院を出た。

高コレステロールは動脈硬化になって

脳梗塞、心筋梗塞で死んじゃうかもしれない。

でも

なぜか

全然怖くない

婦人科の血液検査の結果を待ってる方が

泣きたくなるくらい怖い！

Y(＞_＜、)Y

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本屋さんに寄って

「コレステロールを下げる食事ハンドブック」

を購入。

ちょっと自分でセルフケアしてみてから

内科に行こうと思う。

今年の夏は、毎日スイカを食べています。

朝食べて、夜も食べる。

家族は「もう飽きた！」と言うけど

私は全然。

もう美味しくて！

一日おきに買ってる。

残った薄い皮の所も切って塩して

浅漬けサラダみたいにすると

また美味しい。

去年の夏は1回もスイカ

食べなかったのに。

なんで今年は

こんなにスイカが食べたいのか

自分でも不思議。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

プチ同窓会は

言いだしっぺの友達の家族にご不幸があり、

延期になりました。

なので

私もダイエットも

いったん

保留になりました！

:*:・(￣∀￣)・:*:(￣▽+￣*)

日程が決まったら

また始めるんだ！

パンツがまたキツくなってきてるけど

いいんだ！！！

今週末はラザニアを作ることにしたし。

今までラザニアは

ミートソースとホワイトソースを交互にはさむレシピを

使っていたけど

リコッタチーズに生卵を混ぜた、チーズソースを

ホワイトソースの代わりに使うレシピを見て

どうしてもやってみたくなった。

リコッタ以外に

モッツアレラも上に乗せるのに使うし

カロリー高いよね、ラザニアって。

でも食べたいから作る。

その分、歩く！！

絶対、歩く。

土曜日も日曜日も絶対歩く！！！！

約束します。

ちゃんと歩きます。