Ysk☆のブログ

Ysk☆のブログ https://ameblo.jp/catherine2415/ 2012年1月入籍。2月仙台市民から県外に引越し☆【女子力ＵＰ】目指し中の新米主婦です(*^-^*)♪ ja 帰省地元岩手に旦那サンと帰省

画像は、帰り際に持たせてくれたうちの好物

母お手製のイカポッポ

粗くみじん切りにしたイカ下足・人参・大葉入り
軽く蒸す様にしつつ、焼きましたょ～

日本酒買っとくんだったわー、晩酌の肴にべリグ

もちろーん夕食のおかずとしても

久々の母の味、しみじみと

]]> https://ameblo.jp/catherine2415/entry-11304354461.html Mon, 16 Jul 2012 22:21:15 +0900 長崎 Ysk☆のブログ

お義父様・お義母様から、宅急便が届きました

感謝せねば

長崎（旦那サンの出身）の
盛沢山の、食品やらお菓子(●´ω｀●)ゞ

画像は、その中の一部でございますー

●　有明海の新物の海苔を使い
　　　手巻き寿司をしたいなーなんて

●　皿うどん、すーっかり我が家の定番

　　
　　ここ数年

　　近所のスーパーやらで、手に入りやすくなった感じが

●　画像には写っていないが、手延べそうめん

　　夏に向け、様々なアレンジを楽しみたいなと

]]> https://ameblo.jp/catherine2415/entry-11255996384.html Sun, 20 May 2012 21:21:49 +0900 塩麹

先日の朝食の件

●　鶏肉の塩麹焼き
　　
　　旦那サンの弁当の残り

　　鶏肉を一口サイズに切り、塩麹と和え
　　タッパーに入れ、一晩寝かせましたー

　　んで、胡椒を振りつつ、焼くだけってゆー

　　
　　塩麹によって、しっとり柔らかく

●　ブリ大根・モヤシのナムル
　　その前日の夕食の残り、詳しくは前回のブログで

●　キムチ　　●　苺

改めて、朝食は【
一日の源】ですなと

先日の夕食の件．．．晩酌の肴

●　蓮根のキンピラ

我が家の定番、牛肉を細かく切って入れましたー

牛肉の脂を、蓮根やら人参が吸いつつ
旨みアップを狙ってみちゃったり

もちろーん、蓮根ぢゃなくゴボウやらでも

●　キャベツの塩昆布和え

塩昆布・ゴマ油でササッと和えるだけー

旦那サンと２人で、キャベツ半玉分頂きました

一回食べ始めると、ヤミツキで止まらないんだわー

健康的

ＶＩＶＡラクハヤ

そーいや、キンピラと塩昆布和え、どちらとも
仕上げに．．．スリ胡麻を入れ忘れたってのは、内緒の話

]]> https://ameblo.jp/catherine2415/entry-11252509808.html Sat, 19 May 2012 22:15:19 +0900 ブリ大根 Ysk☆のブログ

先日ちょいと食べ過ぎた翌日の夕食、軽めに

●　親子丼
　　三つ葉、イロドリ的に入れたかったー

●　高野豆腐・小松菜・椎茸の味噌汁

最近、魚の扱いを極めたくって

●　ブリ大根
　　塩を振り、水で洗ったりやら
　　熱湯をかけ霜降りの状態にし、これまた水で洗ったりやら
　　改めて、臭みを抜くのに、下処理の重要性を感じますな

　　煮付けるときにゃー、生姜たーっぷりで

　　仕上がったら、一旦冷ますと味が馴染み
　　うち的に、そーした方が好きっぽぃ

●　モヤシのナムル
　　モヤシの消化で、定番化しつつ

●　高野豆腐・小松菜・椎茸の味噌汁．．．残りってことで

]]> https://ameblo.jp/catherine2415/entry-11252465067.html Wed, 16 May 2012 21:27:30 +0900 朝食 Ysk☆のブログ

●　玉子・小松菜・シメジの炒め物
●　ソーセージ
●　新玉ネギ・ミョウガ・カイワレ大根のサラダ
　　カツオ節をパラリ、ポン酢ドレッシングで頂きましたー
●　キウイ

●　玉子焼き
●　茄子・合挽き肉の味噌炒め
　　生姜をたーっぷりと入れることによって
　　日持ちを狙いつつ、盛り沢山で作りましたー
●　キューリ・プチトマト

●　イカ焼き
●　カボチャ．．．温野菜として
●　ゴボウサラダ
●　なんとかカツ(冷凍)．．．旦那サンのお弁当から
●　キューリ・プチトマト

画像やら、最近の朝食の一部でございました

近頃の朝食だと、まぁ、相変わらず
旦那サンのお弁当の残りが多いやろーとかって思いつつ

ダイエットやら、酵素的にやら、なんやかんやと考えつつ

生野菜のサラダｏｒ汁物ｏｒフルーツの件で
少なくとも、どれか一つは取り入れる様に意識しています

目指せ、夏に向けてナイスバディ

んでもってー、腸内美人

]]> https://ameblo.jp/catherine2415/entry-11251760317.html Tue, 15 May 2012 23:50:44 +0900 ダイエット気づけば．．．３ヶ月近く経過ですな

体重的に、結局３ｋｇ減

何かと縛られていると、ストレスになるのではと
最近はちょこちょことだけ意識しつつ、マイペースで

ウエストがってーと、なーんと．．．
１０ｃｍ減

ドドドドーン

ジムに通いはじめ、何だかんだと言いつつ
やっぱ運動がいっちゃん効果的だと実感

っつか、ぶっちゃけ．．．
ランニングマシーンでの、ウォーキングを舐めていたとか

あれって、意外と汗かくのネー
ＶＩＶＡ有酸素運動

んで、実は、更に青汁やら白湯ダイエットを試しつつ

ってか、青汁とかってここ１ヶ月で、

飲みはじめ
毎日、牛乳やら豆乳で割っているんだがネー
想定外に飲みやすくって

画像の件だと、￥４００(２５包)で購入ＩＮドラッグストア

食物繊維たーっぷりってとこも、魅力的だったり

以前より、お通じが良くなったかと

そして、白湯ダイエットの件
うち的に、体質的に合わなかったせーか

に、お通じやらに関して
最初の何日間しか、効かなかったなーって

んでも、ちょいとでも多くの老廃物を流せたら的な方向で
現在でも、白湯をちょこちょこと意識しつつ飲んでいましたょー

以上、経過報告でしたー

]]> https://ameblo.jp/catherine2415/entry-11246511014.html Thu, 10 May 2012 00:35:04 +0900 お土産東京土産シリーズ

●　マカダミアナッツチョコ．．．ハワイ

●　ひとくち南部・カボチャ味．．．岩手
　　クッキーっぽくサクサクした生地、とにかーく好き

　　どーやら、カボチャの粉末も練り込んでいるらしく
　　そこに、たーっぷりのカボチャの種にヤミツキ

●　生南部サブレ．．．岩手
　　しーっとりとした生地に、チョコクリームだなんて
　　もんのすごーく素敵ぢゃないか

　　何度頂いても、ほんのーり優しい甘さがたまらん

　　

ハイ、間違いなく

東京で購入した、土産シリーズでした

ちなみに、旦那サンからの大阪（出張)土産の件

．．．仙台土産の定番、【萩の月】ですた

飛行機やらの乗り継ぎで、仙台に寄ったらしー

巖手屋　かぼちゃせんべい6枚　No.1592　235070: ￥525; 楽天

話題の生南部サブレ[チョコ]6枚入 ￥630 楽天

]]> https://ameblo.jp/catherine2415/entry-11244467821.html Mon, 07 May 2012 20:06:36 +0900 コーデVol.３ Ysk☆のブログ-SH3J01470002.jpg

ぶっちゃけマス。。
【コーデVol.２】と、シャツしか違っておらんがなー

画像っぽい、シャツやらデニムのコーデ
ここ数ヶ月

めたんこお気に入りー

ウエスト、細くちょいーと見える気がしてさー
自己満ですが、何か

っつか、

に、こーゆー色鮮やかな花柄

もんのすごーく大好物、たまら～んよ

ちなみに、先々週末の東京旅行で

下北沢の古着屋で、￥500でしたー

]]> https://ameblo.jp/catherine2415/entry-11238054238.html Mon, 30 Apr 2012 23:23:56 +0900 四川飯店先々週末の東京旅行記の件

中華の
鉄人として名を馳せた

陳健一の四川飯店
ＩＮ赤坂見附

東京在住の友達が、連れてってくれましてー
結婚のお祝
いとして

土曜日、夕方6時くらーいに到着

めて訪れ、満席にちょいーと驚きつつ

タイミングが良かったのか、待たずに席に着けました

コースで頂きつつー
何が目的かってーと、看板メニュー的な