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<title>産後ダイエット日記</title>
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<description>５月に男の子を出産しました。妊娠中に１５キロ太り、現在１０キロ落ちました。産後のダイエット記録としてブログを更新したいと思います。よろしくお願いします。</description>
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<title>産後５０日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット１日目<div><br></div><div>こんにちは。</div><div><br></div><div>産前にプラス１５キロ太り、産後１カ月で１０キロ落ちたものの、停滞しています。</div><div><br></div><div>新生児の頃は混合でしたが、最近はミルクがメインになり母乳が減っています。</div><div><br></div><div>なので、食事や運動、マッサージをメインに今後ダイエットしていこうと思います。</div><div><br></div><div>本日 １５７センチ ６６キロ</div><div><br></div><div>産科の先生にも、もっと痩せるように１カ月健診で言われたので、頑張ろうと思います。</div>
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<pubDate>Thu, 06 Jul 2017 14:55:56 +0900</pubDate>
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<title>D4</title>
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<![CDATA[ 今日は久しぶりに旦那様とお出かけしました。<br><br>美味しいうどんを食べ、ドライブして瀬戸大橋公園に行き、宇多津のカフェでコーヒーを飲みリフレッシュ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><br></div><div>旦那様は本当に優しくて大好きです。</div><div><br></div><div>旦那様もバイオリンが趣味なのですが、同じ趣味を持つと話題が沢山あって話しやすいですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今週末は演奏会に旦那様が出るので見に行きます。</div><div><br></div><div>私は手が痛いから出れません。</div><div><br></div><div>なので、最近いつも機嫌が悪く八つ当たりしてしまうのですが、旦那様が一緒に頑張ろうと励ましてくれます。</div><div><br></div><div>はぁ、大人になりたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>来週には生理も終わるのでまた仲良くしながら、旦那様との子どもを授かりたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 11 Feb 2016 20:51:57 +0900</pubDate>
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<title>D2</title>
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<![CDATA[ 昨日は旦那様と少し喧嘩してしまい反省です。<div><br></div><div>私はリウマチという病気です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>リウマチはリウマトレックスという薬を飲み続けないと関節に負担がかかり痛くなります。</div><div><br></div><div>酷くなると変形してしまいます。私の左手中指も少し変形しています。</div><div><br></div><div>ただ、妊活中、妊娠中は薬が飲めないため、痛みが出ても耐えないといけません。</div><div><br></div><div>趣味でバイオリンを弾くのですが、弾いた後手が痛くてたまらないためずっと弾いていません。</div><div><br></div><div>そういう持病と付き合いつつ妊活しなければならないのは辛いです。</div><div>仕事も旦那様だけでは生活できないので、私もフルタイムで働かないといけません。</div><div><br></div><div>でも、やっぱり子どもが欲しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>だから、痛いけど我慢して、妊活頑張りたいです。</div>
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<pubDate>Tue, 09 Feb 2016 12:18:24 +0900</pubDate>
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<title>２月８日D1</title>
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<![CDATA[ やはり来ました！！<br><br>久しぶりの生理です。<br><br>妊娠検査薬は陰性だったので、また２か月３か月生理が来なかったらどうしようと心配していたのですが、今日来てくれました。<br><br><br>１２月３０日からD４０かぁ。<br><br>長かった。<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 08 Feb 2016 21:13:29 +0900</pubDate>
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<title>２月７日</title>
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<![CDATA[ 今日は蒸発線について。<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日、今朝とドゥーテストを使いました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>どちらともすぐには線が出ませんでした<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しかしあとで見るとうっすら線が出てました。</div><div><br></div><div>多分、蒸発線かな。</div><div><br></div><div>というのは、１０月頃に一度ドゥーテストで蒸発線が出たからです</div><div><br></div><div>その時は次の日別の検査薬で検査しましたが陰性で、後に生理が来ました。</div><div><br></div><div>ただ、今回は昨日今日と２回薄く見えたので少し期待してしまいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>また、時間をおいて検査してみようと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、今から美容院に行きます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>綺麗にしてもらって、買い物して、リフレッシュするぞ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sun, 07 Feb 2016 12:09:33 +0900</pubDate>
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<title>２月６日</title>
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<![CDATA[ 今日は朝早くから目が覚めてしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><div><br></div><div>背中の痛みは痛み止めが効いたのかかなり良くなっておりひと安心です。</div><div><br></div><div>デスクワークなので、たまにこういう症状になりますが、今回はキツかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>さて、旦那様と近くの温泉に行き美味しい食事をしてゆっくり疲れを癒しました。</div><div><br></div><div>少し休んだら、ジムに水泳しに行きます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>最近太りすぎてヤバかったので始めたのですが、水につかるとリラックスできて良いですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ただ、水泳したあとはお腹が空いて食べてしまいダイエットになってません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今日もやはり生理がきません。</div><div><br></div><div>妊娠してないのに生理が来ない。</div><div><br></div><div>再来週に子宮がん検診を受けるので、相談しなきゃなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png" alt="ぐすん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 06 Feb 2016 13:27:04 +0900</pubDate>
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<title>２月５日</title>
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<![CDATA[ 生理不順です。<br><br>３か月前に自然に生理がきたものの、<br><br>今周期はなかなか生理がきません。<br><br><br><br><br>前回の生理が１２月２６日ごろ<br><br><br>２６日に少量の出血があり、３０日から本格的な生理になりました。<br><br><br>１月４日ごろに終わり。<br><br><br><br><br>病院に通う関係で２度ほど早期妊娠検査薬で検査しましたが、<br><br>昨日も陰性でした。<br><br><br>そして今日は背中が痛くてたまらないです。<br><br>病院で痛み止めを処方してもらいました。<br><br><br>妊娠はしていないと思うので、生理が早く来てほしいです。<br><br><br><br>２６日から数えるとD４２<br><br>３０日からだとするとD３８<br><br><br>排卵していないか、排卵が遅れているか。<br><br><br><br>あともう少し様子を見て、どうしても来ない場合は婦人科に行こうと思います。<br><br>
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<pubDate>Fri, 05 Feb 2016 16:45:25 +0900</pubDate>
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<title>妊活ブログ始めます</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 05 Feb 2016 16:35:35 +0900</pubDate>
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