私は関東地方に住む３０代の主婦です。

理解のある夫と可愛いねこ２匹と暮らしています。

心療内科には２５歳の時から現在も通院しています。

今は落ち着いている事が多いですが、ACがきっかけとなり社会不安障害やうつ病と共存しながら生きています。

仕事についてはまた別記事で書けたら書こうと思いますが、現在は教育系の事務パートをしています。

ACになった経緯をまとめます。

私は３６歳看護師の母と４６歳無職の父の間に生まれました。

母は父が無職なので結婚してから看護学校に通い看護師になった苦労人です。

父は無職というだけではなく、お酒に溺れパチンコに通い、母に暴力をふるうという人間でした。

もちろん私は暴力を日常として過ごしていました。

３～４歳の頃、良く父が母を蹴ったり罵ったり殴ったりしていました。「お前の母さんは馬鹿だ」と父に言われたりもしました。

小さい私はただ見ているだけで精一杯でした。

そんなある日母は家を出ることを決意し、お金も持たず私を連れて女性シェルターに逃げ込みました。

しかし看護師であることがばれてしまい、２か月ほどで追い出されてしまいました。

その後寮付きの病院へ就職し、母と二人の生活が始まりました。

物理的に（母は夜勤なので）私は小さいながらも一人で過ごす事が多かったです。

その後私が小３の時、３３歳の「パパ」と母が結婚することになりました。

パパは若くてとっても良い人でうれしかったです。

しかし、その頃から母は自分の感情をむき出しにしてくるようになりました。

気に入らないことがあれば私の上に馬乗りになったり、包丁を突き出してきたり

「別れた父に顔がそっくりでいらつく」と言われたり。

「お前が生きているのは私が一緒に連れてきてやったからだ。ありがたく思え。」と言われたり。家庭で喧嘩が起こると学校に連絡したり、友達に電話されたり、私を困らす様なことをしてきました。

パパは「お母さんに何かされたら車に逃げ込みなさい。車のカギはいつでもあけてあるから。」と逃げ場を作ってくれる位母の感情まかせの生活をしていました。

高校卒業後の進路もすべて母が決めました。

看護大学・看護学校以外は行く価値が無いので受験するな。看護師以外の職業は下の下の職業だから、受験料も出さないし学費も払わないと言うことだったので私は看護学校に進みました。

このような幼少時～思春期を過ごしたので、私はどんどん自己評価が低く生きている価値が見いだせないと思ってしまう人格が形成されてしまいました。