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<title>marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>人生って</title>
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<![CDATA[ <br>何なのかな～<br><br><br>自分のやりたい事を思う存分できたらな～<br><br><br>そのためにはお金かぁ～<br><br>将来の妄想をしながら地道に貯金するしかないっすね<br><br><br>夢を叶えるために<br>努力と我慢が必要？<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 18:46:39 +0900</pubDate>
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<title>お腹が</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>くるしいです<img alt="marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ-41897de563a333d359960dc165701044.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100910/20/catskii/5d/75/g/o0020002010740523842.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div><img alt="marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ea83d8e3344212f23e471ec143bbf20f.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100910/20/catskii/32/09/g/o0020002010740523857.gif" border="0">朝</div><div>コーヒー・納豆・チーズ・豆・マリネ</div><div>&nbsp;</div><div><img alt="marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ-04d834865e0e35282cc8cfa9d0da2b85.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100910/20/catskii/fe/36/g/o0020002010740523858.gif" border="0">昼</div><div>カレー・ブロッコリーサラダ・フルーツポンチ</div><div>&nbsp;</div><div><img alt="marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ea83d8e3344212f23e471ec143bbf20f.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100910/20/catskii/32/09/g/o0020002010740523857.gif" border="0">間食</div><div>あんこ玉</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img alt="marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7f2bb66c53c8bffabe4ba80c6122ff97.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100910/20/catskii/15/96/g/o0020002010740523843.gif" border="0">一言</div><div>くるしのは食べ過ぎ<img alt="marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0HrUf.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100910/20/catskii/45/3a/g/o0020002010740523845.gif" border="0"></div><div>胃が小さくなってれば</div><div>いいのにな<img alt="marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2218c7a6ef2aba1b9fb3968868f02486.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100910/20/catskii/2b/c8/g/o0020002010740523847.gif" border="0"><img alt="marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0TXr8.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100910/20/catskii/39/37/g/o0020002010740523848.gif" border="0"><img alt="marmさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0TXr9.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100910/20/catskii/07/51/g/o0020002010740523854.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 20:08:35 +0900</pubDate>
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<title>秋らしくなってきた～</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0027_dietY --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#ef9d9a;background:#ffffff;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0027_dietY/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:left;" istmp>【目標体重】<br>４６㌔<br><br>【食事】<br>・朝：豆腐(食べるラー油)･玉ねぎとｲｶのマリネ･チーズ･コーヒー<br><br>・昼：ごはん･お味噌汁･鮭の甘酢あん･白和え･切り干し大根<br><br>夜：マスカット･なし･コーヒー<br><br>【運動】<br>半身浴<br><br>【今日の一言】<br>半身浴続けたら肌の調子が良い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0027_dietY/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#ef9d9a;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 22:46:11 +0900</pubDate>
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<title>まぁｰまぁｰな１日</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0026_dietB --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#7fb4e4;background:#ffffff;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0026_dietB/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:left;" istmp>【今日の体重】<br><br>【目標体重】<br>４６㌔<br>【食事】<br>・朝：パン･かぼちゃ･チーズ･昆布豆･煮卵<br>・昼：アボカド･納豆･コーヒー<br>・夜：<br>【運動】<br>ジム<br>【今日の一言】<br>禁煙ができたら最高<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0026_dietB/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#7fb4e4;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 18:51:31 +0900</pubDate>
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<title>手作り★★★</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100908/18/catskii/01/eb/j/o0160032010737177690.jpg"><img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-F1060356.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100908/18/catskii/01/eb/j/t01600320_0160032010737177690.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>ピアス作ってみた～<img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0FCPq.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100908/18/catskii/e6/61/g/o0020002010737177667.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>初心者なもんで</div><div>ぐちゃぐちゃだけど…</div><div>完成した～<img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100314071210.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100908/18/catskii/fa/6e/g/o0031002410737177670.gif" border="0"><img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-8__MTJfX01qQXhNREF5TVRjeE1qUXpNREU9.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100908/18/catskii/f5/87/g/o0020002010737177673.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>蝶々がもー少し</div><div>大きかったらよかったな<img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2218c7a6ef2aba1b9fb3968868f02486.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100908/18/catskii/47/bc/g/o0020002010737177675.gif" border="0"><img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100617204731.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100908/18/catskii/f3/e9/g/o0020002010737177679.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>また今度挑戦だ<img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-9__OV9fR3lSQ0pWVWxJU1VrSldzYktFSXlNa.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100908/18/catskii/d6/8a/g/o0020002010737177678.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 18:50:28 +0900</pubDate>
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<title>2010/09/06</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0027_dietY --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#ef9d9a;background:#ffffff;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0027_dietY/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:left;" istmp>【今日の体重】<br><br>【目標体重】<br>４７㌔<br>※目標達成まであと○○kg<br>【食事】<br>・朝：黒豆ドリンク<br>・昼：肉じゃが･ごはん･お味噌汁･おひたし<br>・夜：かぼちゃ･棒々鶏･きのこ<br>【運動】<br>なし<br>【今日の一言】<br>今日はマッサージにいってリフレッシュ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>明日はジムに行って動く<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0027_dietY/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#ef9d9a;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 22:46:55 +0900</pubDate>
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<title>ダメ子だーーー</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>ぁたしはダメ子<img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-309e15ea1e04158f40e77381acf3ef65.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/3a/05/g/o0020002010730853006.gif" border="0"><img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-309e15ea1e04158f40e77381acf3ef65.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/3a/05/g/o0020002010730853006.gif" border="0"><img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-309e15ea1e04158f40e77381acf3ef65.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/3a/05/g/o0020002010730853006.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>昨日ダイエットって</div><div>書いたばっかりなのに…<img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0MBYh.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/30/36/g/o0020002010730853007.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>明日から頑張ろう<img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-9__OV9fR3lSQ0pWVWxJU1VrSldzYktFSXlNa.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/f2/f9/g/o0020002010730853008.gif" border="0"><img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0FCPq.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/8d/6a/g/o0020002010730853009.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>ステキ女子<img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20091101135303.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/2f/f9/g/o0020002010730853010.gif" border="0"><img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/28/7f/g/o0020002010730853020.gif" border="0"></div><div>なってみせるぜ<img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2218c7a6ef2aba1b9fb3968868f02486.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/8c/44/g/o0020002010730853016.gif" border="0"><img alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-17__NF9fR3lSQ0pWVWxJU1VrSldzYktFSXdP.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/23/catskii/0f/5c/g/o0020002010730853018.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 23:05:33 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット～</title>
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<![CDATA[ もｰ夏も終わりますが<br>ダイエットでもしますか～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/121.gif" alt="王冠2" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif" alt="コーヒー" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100903/23/catskii/8a/ee/j/o0230015610729166777.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100903/23/catskii/8a/ee/j/t02200149_0230015610729166777.jpg" alt="catskiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100520183645.jpg"></a>
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<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 23:27:12 +0900</pubDate>
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