Mazurkohの独り言 https://ameblo.jp/causing/ バセドウ病・Linux・東京ヤクルトスワローズ・浦和レッズなどなど、雑多なブログです。 ja 第拾九話　　先生、わかりづらいです

やめます


自由っていい




今月も血を抜かれてきました


んで、先月の結果から


【FT３】


【FT4】

約半年ぶりに基準値へ


上記の数値は、薬飲めば下がります


自分の場合、良くも悪くも特別効きがいいらしいが
（逆に薬の量を減らすと、どっと数値が上がるくらい）

【TSH】


うまく表示できてませんが、ずっと横ばい


というかずっと「測定不能」


先生が言うには


「部下（FT3とFT4）は頑張って正常に動き出したんだけどねー。
社長は全然ダメでさ。
会社としてはまだ機能してない状態なんだよねー」


意味がわかりませんでしたが、スルーしました




ただ、TSHが上がってこないことには完全体にはなれません


薬で生きているようなもんですから




んで、今日の状況
【脈】


こんな下がるとは思ってもなかった


よっぽどひどかったんだと

【体重】


人生最高体重です


まだやせてるけど




結論としては、順調ですね


運動も余裕持てそう


そりゃ、あの時期から脈が半分だしね


心臓の負担が半分


さて、来週から月曜休みでどう身体を動かそうかな
（半日草むしり）


]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11333649344.html Mon, 20 Aug 2012 19:58:02 +0900 第拾八話　命の選択を ｖｓバセドウ病の軌跡
（今後グラフだけでなくもうちょいまとめる）
↑何はともあれもらった検査結果から



年末くらいの状況には回復してきました


今日、もし検査すると「寛解！」とってことかもしれません

絶対に違うけど

TSHが下がらないということは、薬のおかげ以外ありえませんから



薬での強制的健康にせよ

体調が良いのは間違いないので

今後も日々闘いながら

健康で文化的な最低限度の生活を営む権利

を行使していきたいかと



そしてそのためにやっと、8/1から仕事を始めます

某ディーラーの営業です


これまで、数年間ニートらしい生活をしてきました

身体に負担のかからない仕事であれば

できていたとは思います

でも、中途半端にやるくらいなら

医師・家族が大丈夫だと認めた時に仕事をする

というのが、一致した意見でした

（実際に、失敗したことが２・３回ほど）


ニートであることを認めてくれた幸運

この家族の一員であることの幸運

数々の友人に恵まれた幸運に

心から感謝します


そして今後、それ以上の恩返しができるように

命を生かしていきます ]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11306495051.html Thu, 19 Jul 2012 14:18:06 +0900 第拾七話　四ヶ月後のバセドウ病
久しぶり過ぎて、タグがよくわからなくなったMazurkohです


いやー、再発しました

というか再発してました


1月には、いい感じだったんですが

5月に再度調子悪くなって、案の定って感じです

↓
診断から現在の経過

見事なV字です


持病めんどくせ


まぁ、これからもお付き合いしていくわけなんで

仕方ないんですけどね

再発など早期に見つけるために

週一の体温&体重の確認は必要かなと

できれば、脈測るやつも欲しいんですけどね



でも、薬を飲んでいれば良くなるということも

どのくらいで良くなるかということも

経験できているので

前向きに行けるもんです





さて、最後にバセドウ持ち情報を1つGETしました

親不知を抜けない

主治医STOP入りました

　①身体の血流速いんだから、そりゃ血がドバドバ～

　②麻酔するとき、アドレナリン出るから

　ただでさえ脈が速いのに、追い打ちかける

　結果、心臓に負担かかって、最悪心不全クラス


そりゃそうか

ん？まさか外科系でなんかあっても

手術受けられないのか？

聞いてませんが、はよ寛解してキープしたい

って気持ちがより強くなりました

歯は痛み止めでごまかしている次第であります



持病マンドクセ



それでも、薬に強い副作用が出ている方々

妊娠・出産を考えている女性の方々に比べたら

恵まれているんだから

泣き言は言うけど、戦い続けていくっす
]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11289922498.html Fri, 29 Jun 2012 17:53:59 +0900 こうさんぽ 番外編（カシミール３D×DIY GPS×両崖山）
登山はこっちでは書かない（Facebookにて）
と言ったのもつかの間
舌の根も乾かぬ内に関連事項は書くという。。

ご容赦下さい

タイトルの通り、山関連のソフト・アプリの使い方
を忘れぬ内に独り言


【目的】
・山で迷わない。迷ってもリカバリ。
・山の記録を残す

【使用するもの】
PCソフト　　　：カシミール３D（フリー）
iPhoneアプリ　：DIY GPS（450円）
※私のiPhone3GSは、３G回線は切れてます
　docomoのモバイルwi-fiでネットのみ利用
デジカメ：GPS機能なし

【動作確認対象山】
両崖山

【使用方法】
詳しい操作方法は、以下のリンクで確認
http://www.kashmir3d.com/kash/manual/index.htm　カシミール３D
http://diygps.net/　DIY GPS

【山行前準備】
１．カシミール３Dで目的地の地図を表示する
（私は、ウォッちず1/18000×１０ｍメッシュ）

２．他の山行サイトを見て、何となくウェイポイントを設定し
　何となく登山道（点線）をなぞって山行予定を入力

※見にくいですが、緑：登山道　赤ピン：ウェイポイント

３．PCのdropboxに保存

４．iPhoneのアプリを立ち上げインポート&表示

【山行動作確認】
１．出発地点でGPSが働いてるか確認

最初っから間違えとるｗ
※ちなみに、電池の問題もあるので表示が出た時点で
　モバイルwi-fiは切りました。
　もしかしたら、通常iPhoneでも３G自体切った方が電池保つ？（未確認）

２．行動開始～第一ウェイポイント到着（GPSロガー作動させず）


※たぶんの山頂だけど…
ばっちり！
途中も問題なく行きました

３．敢えて（本当は邪念により）予定と違う方向へ（途中GPSロガー作動）

紫がログですね

４．一応、三角点も確認しました



Good！

【帰宅後、記録作成】
１．GPSロガーで作成したGPXデータをPCにインポート


※iPhoneのdropboxに画像以外放り込めず、メールを使いました
　方法をもうちょっと探してみようと思います

２．デジカメの写真をインポート


※写真一覧が見られる画面にも切り替えられます
　一部の写真がうまく当てはまらず…
　と、思ったけどそりゃGPSロガー起動してなきゃムリだわなｗ

３．なんとなく、断面図とカシバードも利用してみました
　（山行前にするものな気がするが今回は、ログとまとめてってことで）


※まだ、うまくできないので、要勉強なり！

【感想】
思っていたより、電池の消耗も少なく
うまく使えば、＋バッテリーで、2000ｍクラスなら行ける気がする
コスパもだいぶいいですしね
開発者の皆様に感謝！！
（ただね、今の私のメインPCがLinuxオンリーなんすよ…
 カシミール３Dが使えないｗ　Windows借りればいいんだけどね）
今度は、Google earthとレイヤーでやってみようかな

【余談】
キレイです
たぶん、山茶花だと思います
（私には、山茶花と椿の区別がつきませんｗ）


岩に松って、なんがか妙にそそられるんだよなぁ




最後に…

初めて見た！
Western Styleって言うもんなの？

確かに男子は和式だったけど
じゃあ、東海岸はどんなトイレだったんだよｗ


]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11138388707.html Tue, 17 Jan 2012 16:35:45 +0900 こうさんぽ vol.5 吾妻山登山 ・太田のシンボルは、金山
・桐生のシンボルは、吾妻山

ということで、行ってきました！

・登り：45分くらい　下り40分くらい
（アプリ代えたら分からず。。）
・意外と回復してたので3.5kg背負ってみた

まず、吾妻山公園の駐車場に泊め
開始です

今回は、ちょっと哲学の小径を歩いてみました
こんな言葉の立て札がいくつか

<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/RBAS21id-kB7sgpfe6U-jdMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-NFJeJ9YXik8/Tw_VuHI6sGI/AAAAAAAAAKs/PYAK1OuNq8A/s144/12%252520-%2525203.jpg" height="144" width="108" /></a>

アスファルトだったりする道を進み
橋を渡って登山道入り口
そして、しばらく進むと分岐があります
男坂or女坂その１（写真なし）

男坂はそのまま傾斜がキツイ
足に来始めてしまいました

すると、ちょっと開けたトコに
<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/SmdSVdGzDJdqvIuCHe0GMdMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-Zz_KF5OGEuw/Tw_Vu75El6I/AAAAAAAAALI/8PlwXS8buiA/s144/12%252520-%2525205.jpg" height="144" width="108" /></a>

数秒眺めて
再び進みます

男坂or女坂その２
<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/o4qD004OFlCkFLp6qZsHKNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-A-Zcn8FxOo4/Tw_Vt9qwwHI/AAAAAAAAAK4/ZR-fsajBbcg/s144/12%252520-%2525201.jpg" height="108" width="144" /></a>

それぞれの間も少々傾斜あるので
登り終わっていつもの休憩しちまいました。。
１０時のおにぎり食いながら

でも、そっからの回復具合が全然違うわー
健康バンザイ（少々）
康バンザイ（少々）

知ってる方もいるかもしれないんですが
そっから５分くらいしたら
着くんですよね頂上

損した気分
<ahref="https://picasaweb.google.com/lh/photo/IPp0ztFkUzLv75ZYl_yqT9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-PgR4sQh6Ccs/Tw_VuElpJnI/AAAAAAAAALQ/pNrLy1hsdw8/s144/12%252520-%2525202.jpg" height="144" width="108" /></a>

<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/OvKajfiq-C1Vb5URw9A0BNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-5fB_5HGfPsQ/Tw_VuzXXv4I/AAAAAAAAALA/YB40jZswMnc/s144/12%252520-%2525204.jpg" height="108" width="144" /></a>

５分くらい滞在して
その後やることがあったので
下山です

下りは女坂を下りました
念の為

ラジオを聞きながらのおじ様がいたので
対抗してPIERROT聞きながら

改善点
・心肺は予定こなせば時が解決してくれる
・足の指で地面を掴む力を強化
・左足が弱いので意識して強化

最後にテスト的に載っけときます
注）Flash見られる方　カーソル合わせると右下にアイコンあり
　左：写真　中：標高　右：設定（標高がフィートなので、メートルにする）
やっぱ有料アプリのが良さげ

<h2><a href="http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=1415771">吾妻山</a></h2> <object width="400" height="300" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab"><param name="movie" value="http://www.everytrail.com/swf/widget.swf"/><param name="FlashVars" value="units=english&mode=0&key=ABQIAAAA_7wvFEi7gGngCZrOfos63hSN1xyBy-BzBD--25ZLXpVi3GfbehTQlZCXdpUFII2A5CGeExVTCyX1ow&tripId=1415771&startLat=36.41983735&startLon=139.335128&mapType=Map&"><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.everytrail.com/swf/widget.swf" quality="high" width="400" height="300" FlashVars="units=english&mode=0&key=ABQIAAAA_7wvFEi7gGngCZrOfos63hSN1xyBy-BzBD--25ZLXpVi3GfbehTQlZCXdpUFII2A5CGeExVTCyX1ow&tripId=1415771&startLat=36.41983735&startLon=139.335128&mapType=Map&" play="true"  quality="high"  pluginspage="http://www.adobe.com/go/getflashplayer"></embed></object><br/>EveryTrail - Find the <a href="http://www.everytrail.com/best/hiking-california">best hikes in California</a> and beyond<script type="text/javascript" src="http://www.everytrail.com/trip/widgetimpression?trip_id=1415771"></script>

]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11134700290.html Fri, 13 Jan 2012 17:10:02 +0900 第拾六話　寛解に向かう病、そして
Mazurkohです

月１恒例
「バセドウ病の経過に合わせて、エヴァのタイトルをパクってみよう」

のコーナーです

数字の羅列は、省時間のためにグラフのみにします
（以下のリンク、スマホだとグラフ表示に時間かかります）

<a href="http://ameblo.jp/causing/entry-11101668594.html" target="_blank">診断から現在の経過</a>

【ハイライト】
・なんとＦＴ４が基準値に！！！！！！
（再検査表示は出るけど、進歩している！）
・そして脈が安定してきた！！！！！
・体重が人生最高値に！！！！！
（これで、筋トレに意味も出てくるだろう）
・副作用なのか、ちょっと肝臓系の数値が悪い
（深刻なものではないので、とりまよし）

順調に寛解に向かっています
山にも登れそうになってきたし
草野球もできそうだし
テニスもバスケも…は詰め込み感であせるので保留

目標としては持ちつつ
身体と対話しながら
一歩一歩進んでいく所存でございます！！！！！
]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11133664854.html Thu, 12 Jan 2012 11:58:51 +0900 窓磨き（備忘録） すでに忘れちまってる感があるので
残しておこうと思います

参考にしたサイト　http://allabout.co.jp/gm/gc/1594/

上記を実体験込みでアレンジ
注）あくまで、本気でやるときの方法


用意するもの
・セスキ水溶水（以下、洗剤）
 炭酸ソーダ（100均）＋水をスプレー容器（100均）へ
・メラミンスポンジ（100均）…激落ちくんとか
・スクイーザー（100均）
・ゴム手袋
・濡れたり汚れてもいい服
・バケツに水
・新聞紙
 くしゃくしゃに揉んで柔らかくしたのと
 通常のもの
 ※噂によると読売新聞がいいらしい
 うちにはないけどｗ

１．洗剤を、「これでもかっ！！！！」ってくらいスプラッシュ

２．水をたっぷり含んだスポンジでゴシゴシ汚れをとる
　・スポンジが黒くなったらバケツですすぐ
　・擦っても黒くならないまでやるとよい

３．全体が完了したら、スクイーザーで以下の手順で水分落とす


※①～③の時、④の分のスペースは残さないと摩擦キツイ
※１回水分取るごと新聞紙（通常ver.）で拭きとる

４．乾燥してる間に他の窓を同様に磨く

５．乾燥すると端とか一部分はやっぱり白いので
　新聞紙（クシャver.）で擦り取る（削り取ってるのか？）

６．どうしても白い跡＆新聞紙クズみたいのが残ったら
　その部分はまた、１～３が必要になるかも

これで驚きの白さ
じゃなく、透明感が出ます

（今度、もうちょっと写真も入れておこう
分り易くするために）


]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11132716992.html Wed, 11 Jan 2012 08:14:53 +0900 こうさんぽ vol.4 石尊山登山 1/10（火）
石尊山

10：25 石尊山登山口 ー 10:45 ベンチ ー 10：57 見晴台 ー 11:05 石尊山頂上（486ｍ）
※戻りの時間確認せず。
「SUPER MARKET FANTASY（ミスチル）」の
旅立ちの唄～GIFTの8曲分の時間
そして，熱唱
すれ違ったの一人で助かったｗ

【現スペック】
・バセドウ病治りかけ
・リハビリ山登り
・道具は靴のみ
・順調に回復できたら
 仙人トレラン出る


竹のコップがありました
飲めるのでしょうか


ちょっとびっくりしました
「女人禁制」

こういう道好きです

頂上


リハビリって思ったんですが
2ヶ月前では考えられない
「休憩なし」で行けました。

やっと、「運動不足の一般中年レベル」になったようです。

普通に早く出て
ご飯も持っていけばよかったと後悔

でも、徐々に距離を伸ばしつつ
「里山でみんなに迷惑かけないレベル」
にしていきたいと思います。

最後に、iPhoneアプリでGPSロガーを試しに使ってみました。
<iframe width="425" height="350" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&amp;msid=202398233635518968156.0004b626958bfa62e3057&amp;hl=ja&amp;brcurrent=3,0x601f1e71df5b5007:0xb1c9f91fdbada1c3,0&amp;ie=UTF8&amp;ll=36.403094,139.390734&amp;spn=0.00538,0.012385&amp;t=p&amp;vpsrc=6&amp;output=embed"></iframe><br /><small>より大きな地図で <a href="http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&amp;msid=202398233635518968156.0004b626958bfa62e3057&amp;hl=ja&amp;brcurrent=3,0x601f1e71df5b5007:0xb1c9f91fdbada1c3,0&amp;ie=UTF8&amp;ll=36.403094,139.390734&amp;spn=0.00538,0.012385&amp;t=p&amp;vpsrc=6&amp;source=embed" style="color:#0000FF;text-align:left">無題</a> を表示</small>

ルートのどこのポイントで写真撮ったとか
iPhoneには残ってるんですが
今回はルートだけをGoogleマップに載っけるしかできず。。

こっちのレベルも上げていきたいと思っとります。

]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11132315838.html Tue, 10 Jan 2012 20:59:01 +0900 こうさんぽ vol.3 愛車なう こうさんぽ in mixi日記
アメブロで復活しました！！


テーマの見直しとか
ナンバリングが確認できないとか
なんだかんだで

結果、この記事をvol.3とします！


今回の移動は愛車のCHEROKEEで！


あ・・・
すいません、見栄張りました
ただの折りたたみチャリです

ウソではないけどねｗ




しかし、朝方は寒い！
庭には霜がおりてます




さて、今回はさんぽというより買い物なんですが
ニートから家事手伝いに昇格
しまして

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

？？？？？？？？？？？？？？

あ、昇進？

まぁ、ご容赦ください


とりあえず、今日は３軒

まずは、KALDI（イオン内）です
知ってるでしょうが一応
KALDIホームページ


10時オープンなので
９：５５に出発
10時着
この時点でけっこう人が多いもんですね

こんな群馬の片田舎に
こんなに人がいたんだ！って感じ
つまり、そうなんです

他に行くトコがないんです


帰りには後輩と遭遇
横断歩道内なのであいさつonlyでした


次は100均へ！

近くの薬局だったトコが100均になってから
初上陸です

このお店・・・

なんて言えばいいんだろう・・・？

ちゃんと発売されてる曲なんだろうけどね・・・
なんかすべてが・・・

素人のど自慢レベル?

てな感じで、不思議な空間です

地元の方、もし行くようなことがあったら
確認してみましょう！！！


続いてのラストのお店は
同敷地内のスーパーです

なんかねぇ

混みすぎ（人口密度が半端ない）

そして

年齢層高すぎ（イオンの平均年齢＋20歳か？）

さらに

ひとりでしゃべったり歌ってる人多すぎｗｗｗ

あんど

冷凍食品安すぎ（日曜日は4割引）


ここで、4割引は、大したことないと思ったそこのあなた！

他店では、ほとんど対象外である商品もここでは4割引

I'ts ハーゲンダッツ！！

6個入りで544円

この安さに、付近の渋滞ぶりの
一端を見たような気がしました


でも、結局は
なんだかんだ言って


他に行くトコがないんです

]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11116779310.html Sun, 25 Dec 2011 12:33:28 +0900 つばくろう 契約更改！

なんと、いちまんえん！！

しかも、タフマン＆ヤクルト飲み放題！



のみほーは羨ましいw



ただ、つばちゃん知ってるのか知ってないのか

タフマンのみほー = 燕車燕のように(馬車馬のように)働け！

って意味な気がするんだがw

夜のパトロール行けなくなるかもよ？



そして、相変わらずの

・つばみをいじめる
・ペンギンに間違われる

による減俸処分

気をつけましょうw
どこぞの地検よりは基準がハッキリしていいがw



しかし、公式サイトでの燕太郎の扱いが悲しい…


3羽とも応援してるよー

ばんがれ！



====================
最近、Linuxデスクトップを導入し悪戦苦闘しちょります

なんとか、準備ができたら備忘録として書いて行こうかと

ますます雑多さが増しそうな予感 ]]> https://ameblo.jp/causing/entry-11113511110.html Thu, 22 Dec 2011 00:10:58 +0900