こちらはチラシがあまり鮮明ではないので、

こちらをみてください。

どれも無料でできますが、当日のブリーゼブリーゼ買い物や食事などをしたレシートが必要なようです。

１階で受付すると、参加パスくれます。

３階で「歩行バランスチェック体験」と「HEALING＆HEALTHY占い」ってのをしました。

歩行バランスは、こんな感じ。

赤がダメみたいです。

さっき、ゆがみでは反り腰と言われましたが、ここでは、胸を張って歩いてるのでいいらしいです。

左に寄ってるのは、ゆがみの時と同じです。

手を振って歩くとバランスがとれるらしいですよ。と、言われても普通に歩いてる時に競歩みたいな手の振りしないですしね…

で、たまたま隣が占いだったので、行ってみました。混んでましたけど。来ない人もいたりして。

去年くらいまで20年間悪かったみたいです…

知らんかった。

今年は抜けたけど、来年再来年は新しいことしたらあかんらしいです

やるなら今年中に…だそうです。えーって感じです。

これも、明日まででーす。

早めに行かないと、受付終わってるのもありました。

体の歪みを測定してくれます。

前に整体で3Dでみてもらったことがありますが、短時間で前と横の歪みがわかるのはすごいです。

ちゃっかりゆがんでますけどー。

みんながみんなではないですが、私は2種類ほど商品の紹介をしてもらいました。

実際に腰のベルトをつけたら、体が軽い！

あと、中敷。これはちょっと欲しいかもって感じです。

new balanceのブースでこんなのやってます。

で、行ってきました。

15人くらい並んでましたが、それほど待ち時間長くなかったです。

この白いのに靴を脱いで乗ります。

1分も乗ったか乗ってないかくらい。

で、玄味庵さんへ。

豆乳プリン。全部で980円です。

野菜いっぱいでうれしい！

こちらもいつも並んでる人気のお店です。

大阪駅前第1ビル１階

これで1080円。

いつもここへくると、海鮮が盛りだくさんなので、これを頼んでしまいます。

ほかのランチメニューはこちら。

こんな案内も置いてあって、

まぜまぜして食べますが、なかなか美味しい。

ぜひ。

２階はテラス席もあって、川を眺めながらお食事できます。

大阪市北区堂島浜1-1-8

煮魚はからすかれい。ボリュームあります。

他のメニューは、

どれも880円で、お得です。

密かな楽しみが生け簀の魚たち。

ミニ水族館と勝手にいってますが。

ちょっとマヌケ面…

すごい顔！

大阪市北区堂島1-2-35 アートビル2階

今日もお腹いっぱいで満足でした！

昼時にいくと、

すでに受付終了。

当日朝から並ぶか？13時以降なら予約もできますよ。

大阪市北区堂島浜1-2-1

新ダイビル

9/16〜18  10:00〜17:00

大阪南港ATCホール

運動嫌いの私が1年以上続いているエアリアルヨガ。

体が硬いのと体幹もないので、普通のヨガはできないので、吊るされてるハンモックに助けられてなんとかヨガのポーズもできてます。

クラスもストレッチ、レギュラー、アクロバティックとあるのですが、私はストレッチで十分なのに、行ける時間帯がアクロバティックの時間…

でも、1年続けてきてるだけ、多少はお腹にチカラも入るようになったので、なんとか先生の真似だけでもできるようになってきたかなぁと。
美しくはないですが。

至福のときは、レッスン最後に行うハンモックの中でやるシャバアーサナ（屍のポーズ）。
ハンモックの中で寝るだけですが。とっても気持ちがいいので、これだけのために行ってるようなものです。