CFSC認定コース！

CFSCとはファンクショナルトレーニング(機能的な身体作り)の第一人者マイクボイル氏が創設した新しいファンクショナルストレングストレーニングの認定コースになります。

このプログラムでは下記能力が養う事が出来ます。

☆可動域、柔軟性、安定性の確保

☆神経筋の活性

☆基本的動作パターンの構築

☆爆発的動作(速筋群)へのアプローチ

☆基礎筋力の向上

上記のプログラムを通して痛みのない快適な身体作りを目指して行きましょう。

http://www.cfsc-japan.com/

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寒暖差が激しいですが皆さん体調はいかがですか？体温が1℃下がると免疫力が随分低下すると言われていますので、皆様温かくしてお過ごし下さいね🎵

店内をハロウィンからクリスマスへと変化させました(^^)⤴

昨日、健康セミナーの資料がほぼ完成しました✨

『美姿勢と機能的な動作の獲得』

～Comfortableなbodyへ～

初回は店舗名でもあります快適な身体を手に入れる為の知識を皆様にお伝えして行こうと思います🎵

楽しみにしていて下さいね😄

詳細は後日お伝えして参りますo(^o^)o

Comfortablebody江上仁志

代田橋#美姿勢#機能的な身体#整体#パーソナルトレーニング

Comfortablebody代表の江上仁志です！

今日は1回目という事で当店がどんなお店なのかご紹介させて頂きますね🎵

Comfortablebody＝快適な身体

という意味になります！つまり当店のコンセプトは『快適な身体創り』を目指しましょう✨

首、肩こり、腰痛などあらゆる不調が慢性化されているケースをよく耳にします💦💦

全ての悩みには必ず原因があります。

当店ではお客様が抱える問題点を見つけだし、根本から改善出来るように導いていくサロンになります😄

お身体でお困りの際は是非当店までお越し下さいね🎵

Comfortablebody江上仁志