(写真：朝鮮日報日本語版)

　北朝鮮による5回目の核実験に伴う制裁の方法について様々な形で検討が行われている中、米軍の元幹部が「先制攻撃」に言及した。

　マイク・マレン元米統合参謀本部議長は16日（現地時間）、米外交協会（CFR）主催の討論会で「北朝鮮がもし米国を攻撃できる能力に非常に近づき、米国を脅迫するのであれば、自衛的な側面から北朝鮮に対して先制攻撃を行うことができる」「理論的には（ミサイルの）発射台や以前に発射された場所を除去することは可能だ」などと発言した。その上でマレン氏は「北朝鮮は米国を攻撃できるほどにまで核弾頭の小型化を進めている。挑発のレベルはすでに限界を超えた」「先制攻撃は様々なオプションの中の1つだが、最終的には金正恩（キム・ジョンウン）＝朝鮮労働党委員長＝が今後どう動くかにかかっている」などと指摘した。

　今回のマレン氏による先制攻撃への言及は、最近になって北朝鮮が核実験やミサイル発射実験を立て続けに行い、グァムや日本の米軍基地に対する核兵器を使った攻撃能力を誇示している中で出たものだ。

　これについて識者らは、米軍は軍事面では先制攻撃を行う能力は十分にあるとみている。たとえば米国の民間シンクタンク「ストラスフォー」は今年5月に公表した報告書の中で「北朝鮮が保有する核兵器を無力化するための攻撃対象」「ピンポイント攻撃に使用する兵器」「考えられる北朝鮮からの報復」などについて詳しく説明している。この報告書について韓昇洲（ハン・スンジュ）元外交部（省に相当）長官は「米政府の協力や承認なしには出せなかったはずだ」との見方を示した上で「オバマ大統領の任期はもう半年もないが、法的あるいは現実的に先制攻撃を行う権限は持っている。そのため単に突発的に出てきた話ではないだろう」などと指摘した。

　ただし軍事面での能力とは別に、北朝鮮に対する先制攻撃について米軍が国際社会からの支持を受けるには数々のハードルが残っている。まず北朝鮮による核攻撃が近づいている証拠を国際社会に提示しなければならない。それができない場合、この先制攻撃は「侵略戦争」とみなされる恐れがでてくる。さらにある外交筋は「中国やロシアによる軍事介入がないとは断言できない」とも指摘する。

　さらに米国が外交面でのハードルを乗り越えて先制攻撃を決めたとしても、韓国政府がそれに伴う軍事面、あるいは経済面での負担を追い切れないとの指摘もある。1994年に北朝鮮の核問題が最初に表面化した際、当時のクリントン政権は寧辺の核施設に対するピンポイント攻撃を検討したが、全面戦争に発展することを恐れた韓国の金永三（キム・ヨンサム）大統領が反対したため実現には至らなかった。これについて韓昇洲氏は「（先制攻撃を含む）軍事面での対応に伴う影響は、（1994年に比べて）はるかに大きくなっているため、事前に検討すべき点や制約もはるかに数が多く、また大きくなっている」と指摘した。

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引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160918-00000310-chosun-kr

無駄毛が気になった時、まずは自分で処理をする人が殆どです。最近では、サロンと同じ方法が家庭でも出来る脱毛器も見かけるようになっていますから、特にお金を掛けてエステや脱毛クリニックに通わなくてもいいと思ってしまうのも仕方がないです。ですが、家庭での脱毛や除毛では仕上がりが脱毛サロンでやるようには綺麗になりませんし、すぐに生えてくるので脱毛の頻度が多くなり、肌には負担が大きくなりますから注意が必要でしょう。ムダ毛の多いことが昔から悩みの種でした。「毛深いなら脱毛すると楽になるよ」と友達がアドバイスをしてくれて、脱毛してみようと思い、最初は、ワキをしてもらうことにしました。脱毛したらこんなにきれいになるんだとすぐにわかったので、他の部分もやってもらいました。肌の色も前よりも明るくなったと思いました。脱毛したいところが、いっぱい増えてきて、契約を変えて、全身脱毛に落ち着きました。スベスベの肌になっていく変化がとてもハッピーです。脱毛サロンに出向けば、女性的な脇や足になれるし、施術担当のエステティシャンの方と楽しくお話できるし、いいことだけのように思います。マイナスの点としては、いっぱいお金が必ワキ脱毛を行うのに光脱毛を選択する女性の|酵素 チーズ要なことです。そして、脱毛サロンによっては、無理に勧誘されてしまうこともあります。でも、近年では、強引な勧誘は禁止されているため、きっぱりと断れば、問題ありません。ムダ毛を無くす方法としてワックス脱毛をする人は意外と多いものです。ワックスを手作りして脱毛する方もいるのだそうです。一方で、毛抜きで1本1本毛を抜く程は短い時間で脱毛が終わりますが、肌にかける大きな負担は違いはほとんどありません。埋もれ毛ができてしまう可能性があるので、特に気にしなければなりません。生きている間は絶対に毛が生えないことを疑問に思う人もたくさん居て当然です。永久脱毛ならもう脱毛の煩わしさは二度とないのかというと、生えてくる可能性はあります。一番信頼性があるのは、クリニックで受けるニードルという脱毛方法です。他の脱毛方法は高い確率で毛が生えると思ってください。ワキ脱毛のために光脱毛を活用する女性の数もたくさんです。光脱毛だったらムダな毛の根元を砕くことが可能ですから、ワキ脱毛にピッタシでしょう。レーザー脱毛と並べると脱毛の効果が低下するものの、痛さがなくて低価格というメリットがあります。肌への負荷が低いのもワキ脱毛に多く利用されている理由です。一昔前の脱毛は、「ニードル法」というニードルで毛穴を刺激するものなど、痛みのあるものが多くありました。ですが、近頃の脱毛サロンで使われているのは、「フラッシュ脱毛」というものです。個人差がありますが、フラッシュ脱毛ならば少しちくっとするくらいで、それほど痛みを感じずにすみます。ただし、Vラインなどの毛が濃い部分はちょっと痛みが強くなります。ムダ毛を脱毛するときに脱毛器を使って自宅で脱毛する女性が増えています。エステと見違えるようなすごい商品が出ているため、光脱毛できるものもあります。ですが、考えていたほど性能のいい脱毛器は高く想像以上に痛かったり、ほとんど使わなくなる人も大勢います。

津別峠から見る屈斜路カルデラの雲海＝2015年6月28日午前3時50分

生活道路の復旧優先

　【津別】津別峠（標高947メートル）につながる道道屈斜路津別線の釧路管内弟子屈町側の国有林で、8月18日未明に台風7号による大規模な土石流が発生し、峠から弟子屈方面への通行止めが続いている。生活道路ではないため津別町民への影響は限定的だが、弟子屈側から雲海観光ができない状況で、見学ツアーを受け入れている津別町の主催団体などが頭を抱えている。復旧のめどは立っておらず、峠を観光資源と位置づける津別町は、早期の全面開通を関係機関に働きかけていく考えだ。

大規模な土石流が発生した道道屈斜路津別線。全面開通には時間を要しそうだ

「2000人キャンセル」　観光に打撃

　津別峠山頂から弟子屈側へ下ること約2・5キロ。長さ1・6キロ、幅50メートルにわたって土石流が道道に爪痕を残していた。カーブが連なる道路の2カ所が土砂に覆われ、ガードレールや標識は根元から折れて埋まっている。山肌は削られ、木々は跡形もなく消失。湧水が沢のように流れ落ち、一歩足を踏み入れると、土砂は柔らかく、再び大雨に見舞われれば、さらなる崩落は避けられそうにない。

　国有林を管轄する根釧西部森林管理署（釧路市）は「復旧を前提に、林野庁に災害申請する準備を進めている。ただ、山地崩壊がひどく年内着工は難しい」という。弟子屈側は阿寒国立公園内にあり、自然保全の観点から治山工事をコンクリートなど人工物に依存しすぎることは難しく、同管理署は「どのような工法を採用するかも課題。億単位の費用が掛かる」と話す。

　また、道路管理者の釧路建設管理部は「土砂流出が収まるまでは対応は難しい」と話し、森林管理署と調整しながら対応する考え。ただ、釧根地区も相次ぐ台風の影響で、各地の国有林や道道が被害を受けており、住民生活に直結する地点の復旧を最優先する必要がある。屈斜路津別線は例年6～10月に開通し、雪に閉ざされる冬期間は通行止めとなるため、復旧に着手できない以上、来年も通行止めが続く公算が大きい。

　それだけに、津別峠の雲海観光に携わる関係者の落胆は大きい。2012年から見学ツアーを行う津別のNPO法人「森のこだま」（上野真司代表）によると、昨シーズンは2789人がツアーに参加。弟子屈側からは、主に峠から車で20分の距離にある屈斜路プリンスホテルの宿泊客を受け入れ、参加者全体の約7割を占めたという。今シーズンは道道が通行止めとなる前に約2500人に達していたが、上野代表は「約2千人のキャンセルが見込まれる。秋の行楽期にも期待していただけに残念」と嘆く。

　同ホテルも「津別峠の雲海は、大手旅行代理店も注目する全国有数の観光商品。通行止めで多大な被害を受けた」と困惑。同じく雲海観光で人気の美幌峠（525メートル）にも車で20分で行けるというが、「標高が高い津別峠の方が雲海を見られる確率が圧倒的に高い。美幌峠ではツアー商品にならない」と話す。

　こうした状況を受け、津別町は「津別峠はマチの観光資源で、弟子屈町も同様に捉えている。一日も早い全面開通を目指し、連携していきたい」（商工観光グループ）と話している。（嶋田直純）

北海道新聞

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引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160912-00010000-doshin-hok

「ずっと美しい肌でいるためには、タバコは禁物！」といった言葉をよく耳にしますが、それは美白にしても同じなのです。心から肌を白くしたいのなら、タバコはすぐにでも止めるべきです。その理由の第一に挙げられるのが、タバコを吸うことによって起こるビタミンCの消費です。タバコを習慣にしていると、美白には欠かすことのできないようなビタミンＣが破壊されてしまうのです。スキンケアを目的とした化粧品を選ぶにあたっては、お肌に余計な刺激を与えてしまう成分をなるたけ含んでいないということが一番のポイントです。保存料などが入っていると肌に刺激を与えやすくてかゆみ・赤みなどの肌トラブルを引き起こしがちなので、どのようなものが使われているのか、よく確認しましょう。また、安いからといって安易に選ばず自分に合ったものを選ぶことが大切です。化粧水や乳液をつけるタイミングにも順序というものがあり、適切な使い方をしなければせっかくの効果も半減してしまいます。洗顔の後は、まず化粧水。肌に水分を与えます。美容液を使いたいという人は化粧水の後。続いて、乳液、クリームと続きますが、これで水分を肌に染みこませてから乳液やクリームでフタ最近、ココナッツオイルをスキンケアに使う|健康食品 メリットをしていくのです。お肌のケアで一番気をつけたいことは適切な方法で顔を洗うことです。適切に洗顔がされていないと、おはだをだめにしてしまい肌に水分を保てなくなる大きな原因となります。摩擦を起こさずに優しく洗う、気をつけてすすぐといったことを念頭に置いて洗顔を行うようにしましょう。スキンケアにはアンチエイジング対策用の化粧品を使えば、しわ・シミ・たるみといった肌の老化現象を遅くすることができます。とはいえ、アンチエイジング効果のある化粧品を使用していても、生活習慣が乱れていれば、肌の老化スピードに負けてしまい効き目を感じることは難しいでしょう。体内からスキンケアをすることも大切です。スキンケアでいちばん大切なのは、正しい方法で洗顔することにほかなりません。誤った洗顔方法をしていると、肌をボロボロの状態にしてしまって、保水力を低下させてしまう原因になります。強い力をかけるのではなく優しく洗う、すすぎを確実に行うと、いったことを守って、洗顔をしましょう。ヒアルロン酸は人間の体の中にも存在するたんぱく質と結合しやすい性質を持った「多糖類」に分類されるゲル状成分です。大変保湿力があるので、化粧品やサプリメントには、必ずと言われるほどヒアルロン酸が配合されているのです。加齢とともに減っていくので、できるだけ補うようにしましょう。肌の汚れを落とすことは、スキンケアの基本のうちのひとつです。それに、肌の湿度を一定に保つことです。しっかりと汚れを落とせていないと肌に悪影響が生じる原因となります。そして、肌が乾燥してしまっても肌を守っている機能を退化させてしまうため、乾燥させないようにしてください。しかし、余計に保湿を行ってもいいことではありません。

東北で2番目の規模のコメ倉庫「美米蔵」

　「ふくしまの米」会津広域連合集出荷施設「美米蔵（うまいぞう）」が会津美里町の会津高田工業団地に完成し、16日に現地で式典を行った。農業関係者らが巨大なコメ倉庫の誕生を祝った。

　同施設は鉄骨平屋、延べ床面積約7800平方メートル。低温農業倉庫5室とフレコン検査場を設けた。年間2万4500トン、常時9767トン（最大16万俵）の会津産米を収容する。東北では2番目の規模となる。

　式には、施工主のJA全農などから約70人が出席した。猪股孝二JA全農県本部長が「長期安定の集出荷の基幹施設が誕生した。安定した福島のコメの供給ができる」とあいさつ。大橋信夫JA福島五連会長、伊藤純一県会津農林事務所長、渡部英敏会津美里町長、長谷川一雄JA会津よつば組合長が祝辞を述べ、テープカットして完成を祝った。

福島民友新聞

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引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160917-00010001-minyu-l07

若い子の成人病が例年増えるばかりで、この病気の誘因が年齢だけにあるのではなく、通常生活のあらゆるところにあるというわけで、『生活習慣病』と称されるようになったのです。
「足りていない栄養はサプリで補給しよう！」というのが、主要先進国の国民の考えです。ところが、大量にサプリメントを摂ろうとも、必要とされる栄養を体に与えることは困難です。
酵素に関しては、食品を消化・分解して、生命維持に必要な栄養素を吸収したり、栄養素を基に、身体中の細胞を創造したりという役目を担います。これ以外には老化を抑制し、免疫力を上向かせることにも関与しているのです。
体が十分休まる睡眠を取ろうと思うなら、毎日の生活リズムを一定にすることが必須だと口にする方が少なくないようですが、この他に栄養を食事の中で摂り込むことも欠かすことはできません。
生活習慣病については、65歳以上の人の要介護の誘因だという医療従事者もあるので、健康診断において「血糖値が高い」等の数値が認められる人は、早いうちに生活習慣の見直しに取り組むようにしましょう。慢性的に物凄く忙しいと、ベッドに入ったところで、簡単に寝入ることができなかったり、寝たり起きたりを繰り返すことが原因で、疲労を回復できないというケースが稀ではないでしょう。
近頃は、さまざまな健康関連商品のメーカーがいろいろな青汁を売っております。何処がどう違っているのか見当がつかない、いろんな種類があって1つに決めることができないと仰る方もいらっしゃるでしょう。

サプリメントにとどまらず、多様な食品が売|乳酸菌 炭酸水

健康食品については、原則的に「食品」であって、健康に対して補完的な役目を担うものだということです。そういうわけで、それさえ取り入れていれば、より健康的になれるというものではなく、健康維持に貢献するものと思った方が当たっているでしょうね。
「黒酢が健康を保持するのに貢献してくれる」という心象が、日本国内に拡大してきています。ところが、リアルにどの様な効能だとか効果を得ることができるのかは、はっきり知らないという人が少なくないですね。
便秘が治らないと、大変でしょう。集中なんかとても無理ですし、何よりお腹が苦しくてしょうがない。ところが、そのような便秘を克服することができる考えてもみない方法を発見しました。一刻も早く試してみることをおすすめします。プロのアスリートが、ケガに強い体をゲットするためには、栄養学を学んで栄養バランスを調整することが不可欠です。それを現実にするにも、食事の食べ方を覚えることが必要不可欠です。
かつては「成人病」という名で呼ばれていたのですが、「生活習慣をよくすれば罹ることはない」という理由で、「生活習慣病」と称されるようになったのです。
口に入れた物は、消化器官を進んでいく最中に、その器官の消化液内に潜んでいる消化酵素の作用で分解され、栄養素に変わって各細胞に吸収されると教えて貰いました。
「黒酢が疲労の回復に実効性があるのは、乳酸を排除してくれるから」と教えられることも多いわけですが、現実問題として、クエン酸であるとか酢酸による血流改善が良い結果に結び付いていると言っていいでしょう。
サプリメントと言いますのは、医薬品のように、その用途ないしは副作用などのテストは十分には実施されていないのが現状です。しかも医薬品と併用する場合には、気をつけなければなりません。

芋焼酎「黒霧島」は９８年発売（Ｃ）日刊ゲンダイ

　焼酎メーカーの２０１５年の売上高ランキングで、芋焼酎「黒霧島」の霧島酒造が４年連続１位を達成した。「いいちこ」「二階堂」「さつま白波」など、焼酎全体が落ち込む中で売り上げを伸ばし続ける霧島酒造。ビジネスに活用できそうなヒントを探った。

　今年、創業１００年を迎えた霧島酒造は、１９９０年代後半まで、マイナーな焼酎メーカーのひとつに過ぎなかった。ところが、９６年に３代目社長が就任すると同時に大きな転機を迎える。９８年に発売した新製品「黒霧島」に、すべての経営資源を投入したのだ。一見、イチかバチかに見えるが、正しい経営戦略だという。

　ビジネス評論家の山田修氏が言う。

「いわゆる弱者が強者に勝つために経営資源を集中させる戦略です。一点突破、全面展開のランチェスター法則とも呼ばれます。この手法はサラリーマンにも極めて有効です。ポイントは会社の同僚との出世競争やライバル他社に勝つため、何か一点に時間と金をかけ、徹底的にスキルを磨き、差別化を図ること。極めるのは、語学でも会計でも何でもいい。座学でなくても構いません。営業マンならオタクばりに扱う商品の知識を蓄えてもいいし、営業地域をシラミ潰しに歩き回るのでもいいでしょう」

■身の丈に合ったアプローチ

　宮崎県に本社を置く霧島酒造は、福岡県を“戦略地域”と位置づけて０１年に進出。販売量を３年で倍増させた。するとイケイケ路線から一転、慎重路線に転じる。マーケットの大きい首都圏や関西を後回しにし、福岡と同サイズの広島や仙台をコツコツ攻め続けた。点をつくり続け、それが徐々に面となり、最後に残ったのが東京だが、攻め落とすのに長い時間は要さなかった。０３年当時、黒霧島の東京での販売シェアは１％余だったが、１２年、東京どころか全国の焼酎業界でトップの座に躍り出る。

「先ほど差別化の重要性を説きました。ただ、“徹底的に”と言っても背伸びをしすぎず、身の丈に合った方法でアプローチしていくことが大切です。英語力を磨くとしても、長らく英語から遠ざかっていた人が、いきなりＴＯＥＩＣ９００点以上を狙うのは現実的ではない。まずは英検２級レベルで十分。ひとつ目標をクリアしたら次のスキル、また別のスキルに移行させていく。１０年くらいかけて、３つほど身につけると強力な武器となり、その後のサラリーマン人生がスムーズに運ぶはずです。職場で働き続けても出世・昇給が望めるでしょうし、より大きなリターンを求めて転職してもうまくいくでしょう」（山田修氏）

　クロキリ戦略はサラリーマンはもちろん、経営者も手本になりそうだ。

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引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160910-00000019-nkgendai-life

前から関心を寄せていた酵素ダイエットをしたいとネットでいろんなことを調べてみました。酵素ダイエットに用いるドリンクが欲しかったので、口コミを確かめてみると、選び方には注意しないと失敗するという意見がいくつか目に付きました。購入後に不味い味だと思ったらダイエットを続けていけないからです。私は口コミでもっとも好評だった商品を選ぶことにしました。酵素を取り入れたダイエットはなぜ痩せるかというと、酵素には腸を動かす成分が豊富に含有しており、腸内環境を立て直して便秘解消や新陳代謝を促進する効き目があるため、じっくりと痩せるようになるのです。痩せる為には一時的に取り入れるのではなく長く飲み続けることで、その効果が目に見えやすくなります。酵素飲料を探すときには中身を吟味することを忘れてはいけません。酵素ドリンクを作る元である野菜やハーブの品質に注意して吟味する必要があります。そして、正しい製法でなければ飲んでみても酵素を取り入れられないことも考えられるので、製法を確認しなければなりません。自由度が高いこともあって人気の酵素ダイエット、そのやり方は、身体に酵素を摂りこんで代謝機能を高めるのが基本で、肝一日３度の食事の中で、何食かを酵素ドリン|脱毛 予防接種前心の酵素の摂取は生野菜や果物、酵素ドリンク、手軽な酵素サプリメントも利用しこれらを工夫して摂り続けるダイエット方法といえます。負担にならないような方法を継続させることができればしめたものですから、自分の酵素ダイエットメニューを好みで選びましょう。もし早いペースの減量を考えているのなら、朝の食事を酵素食品、ジュースでもいいし生野菜や果物でもかまいませんが、これらに置き換える方法を試してみてはいかがでしょうか。酵素ダイエットのやり方で一番効果的なのは、夕食を酵素ドリンクに置き換えることを少なくとも1ヶ月やることです。理想とする体重まで減らすことができても、急にダイエットを始めるまでの食事に戻るのではなく、なるべく摂るカロリーを低くし、消化に良い食事にします。また、酵素ダイエットを終わりにしたとしても毎日体重計に乗り、うっかりリバウンドしないようにすることがポイントです。女の人の間で酵素ダイエットが非常に好評となっています。色々な酵素ドリンクの中でも、口コミなどで高評価となっているのがずばり優光泉なんです。今までで最も空腹感を満たせて順調にダイエットができたという意見も多いです。優光泉は添加物が一切使用されていないので、健康にもよい最高品質の酵素ドリンクなのです。酵素痩せと合わせて取り入れたいのが体を動かす事です。酵素と言うものは体内の様々な場所で効果的です。酵素で食品を消化しやすい体になり、脂肪を燃やしやすい体作りができてしまえば、それから体を動かす事を取り入れる事で、ダイエット効果が高まるでしょう。酵素を上手に使う為にはお腹がすいた時に動くのがお勧めです。女子の間で酵素ダイエットが流行してますが、どのような方法でやればいいのでしょうか？まずは、酵素ダイエットには酵素ドリンクを利用のが殆どです。酵素ドリンクとは酵素が惜しみなく含んだ飲み物のことで、野菜やフルーツの栄養も混ぜ込まれています。

[写真]映画本格初主演の美勇士「ミュージシャンも役者も表現は同じ」

出馬康成監督と美勇士に聞く

　出馬康成監督の映画「残波」が大阪のミニシアター「シネ・ヌーヴォ」（大阪市西区）で間もなく公開される。沖縄を舞台に原発問題を絡め、現代日本が抱える闇を描き、大胆でスキャンダラスなファンタジー映画だ。10日の公開初日には監督の舞台挨拶もあるが、それに先立ち、監督と主演の美勇士（みゆじ）に話を聞いた。

＜私の恩人＞内田裕也、親友ジョン・レノンが俺の原点

[写真]沖縄3作目「残波」について語る出馬康成監督＝大阪市内で

やめようという思いがよぎることもあった

　出馬監督は大阪出身。1989年に『占いワルツ』で劇場デビュー。本作は2002年『マブイの旅』、2011年『喜劇の女王　仲田幸子沖縄芝居に生きる』に続く沖縄三作目となっている。

　当初ダークファンタジーとして作るつもりだったが、2011年東日本大震災による福島原発事故が起こり「今となってはリアルフィクションのようになってしまった。被災された方たちを思い、制作をやめようという思いがよぎることもあったが、沖縄があらたに抱える問題を考え、また沖縄の豊かな文化と自然に思いをはせると、完成させずにはおれなかった」と語っている。

美勇士が映画本格初主演

　また、同映画のもうひとつの話題は日本ロック界の伝説・桑名正博の息子である美勇士が映画本格初主演であることだ。脇をかためる俳優らもホンモノがそろっている。

　恋の相手に世界的エンターテインメント集団シルク・ド・ソレイユ公式アーティストYUSURA、母役には琉球舞踏の大家・玉城節子、ジーファ（かんざし）職人の八重山民謡の第一人者・大工哲弘など沖縄芸能の伝承者といった人たちが渋い演技を見せている。

　同時にまた沖縄の辻（花街）育ちのアウトロー役の美勇士の演技が光り、役者としての魅力を存分に発揮している。

美勇士「親父が死をもってプレゼントしてくれた」

　──美勇士さんは映画本格初主演ということですが…。

　美勇士：親父が亡くなった時、記者会見で気丈にふるまってたんですけど、その会見を見て下さった監督から、この役がいいんじゃないかって、声をかけて頂いた。だから親父が死をもってプレゼントしてくれたと思っています。台本を見ずに出演を決めました。インディーズムービーですが、沖縄に1か月も入ってロケをして、しかも真夏で、いろんな方がいてその協力の下でやり切れたと思っています。問題作ではあるでしょう。監督さんの世の中にツメ跡を残そうという意気込みが伝わって来た。ヤクザと原発がテーマですが、ファンタジーとリアリティーを融合させたもので、ファンタジーが加わっているので、決して重たくはないと思います。

　──俳優とミュージシャンとでは表現方法は違いますか？

　美勇士：ミュージシャンはみんな感性で戦っている。表現者としてはミュージシャンも俳優も同じで、歌手はだいたい役者もできる。親父もそうでした。僕もこれまでテレビドラマに何本も出てますし、津川雅彦さんにもお世話になり、付き人もやらせて頂いた。その時に、たった一言の台詞でも、100回読めって教えられました。そんな先輩方の背中を見て育ったので、うまく役者人生のスタートが切れたと思っています。主演は初めてです。いろんな思いが交錯し、演じきった映画です。

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引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160910-00000003-wordleaf-movi

ローヤルゼリーと言いますのは、僅かな量しか取れないレアな素材だと言い切れます。人工的に作った素材ではなく、自然の素材だと言うのに、いろいろな栄養素を含有しているのは、間違いなく信じられないことだと言えるのです。
高いお金を出してフルーツあるいは野菜を買い求めてきたというのに、食べつくすことができず、やむなく捨て去ってしまうことになったという経験がないでしょうか？そのような方に是非お勧めなのが青汁だと言えます。
栄養バランスまで考えられた食事は、勿論のこと疲労回復に不可欠ですが、その中でも、断然疲労回復に効き目のある食材があると言われています。なんと、馴染みのある柑橘類だというのです。
品揃え豊富な青汁の中から、個々に丁度いい青汁を買う場合は、当然ポイントがあります。それというのは、青汁に何を期待するのかを明らかにすることです。
サプリメントは健康に役立つという意味からすると、医薬品に非常に近いイメージを受けると思われますが、本当のところは、その役割も認定方法も、医薬品とはほとんど異なります。いろいろな人が、健康に気を遣うようになったと聞いています。それを示すかのように、「健康食品」という食品が、諸々売られるようになってきました。
健康食品をチェックしてみると、確実に健康維持に実効性があるものもたくさんありますが、それとは反対に何の裏付けもなく、安全なのかどうかも疑問符（？）の最悪の品も見られるのです。

ダイエットに失敗するケースを検証すると、|健康食品 不健康

このところネットニュースにおいても、今の若者の野菜不足が叫ばれているようです。その影響もあると思いますが、ものすごく売れているのが青汁なのです。ウェブショップを訪問してみると、多様な青汁があることがわかります。
身体というのは、外部からの刺激に対して、１００％ストレス反応を見せるわけではないそうです。そのような刺激そのものがひとりひとりのアビリティーを超すものであり、為す術がない場合に、そうなってしまうわけです。
小さな子の成人病が毎年毎年増加する一方で、この疾病の誘因が年齢のみにあるのではなく、普段の生活のあらゆるところに潜んでいるということで、『生活習慣病』と呼ばれる様になったというわけです。酵素は、ある特定の化合物を対象にした時のみ作用するという特徴があります。数自体は3000種類程度存在しているらしいですが、1種類につきたったの1つの特定の役目をするだけだそうです。
生活習慣病にならないためには、ダメな生活スタイルを正常にするのが一番確実だと思われますが、これまでの習慣をドラスティックに変更するというのは無茶だと考える人もいることでしょう。
はるか古来より、健康＆美容を目的に、世界的な規模で飲み続けられている健康食品がローヤルゼリーだというわけです。その効果・効能は広範に及び、年齢を問わず飲まれています。
栄養については数多くの説があるわけですが、大切なことは、栄養は「量」を目指すのではなく「質」だよということです。お腹一杯食べることに一所懸命になっても、栄養がしっかりとれるわけじゃないと覚えておいてください。
「便が詰まることは、大変なことだ！」と思う必要があるのです。可能な限りスポーツだの食べ物などで生活を規律正しいものにし、便秘になるはずのない生活スタイルを構築することがすごい大切だということですね。

ホラー『アナベル　死霊館の人形』続編はアナベル人形の起源に迫る

　低予算ながら大ヒットとなった鬼才ジェームズ・ワンの実話ベース・ホラー『死霊館』シリーズ。その原点となる人形アナベルの呪いを描いたスピンオフ『アナベル　死霊館の人形』に続く第2弾『Annabelle 2（原題）』のティザー予告が解禁になった。

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　第2弾は幼い娘を亡くした人形師とその妻が、閉鎖された孤児院にいた尼僧と数人の少女を自宅に招き入れたことから、悪霊に取り憑かれた人形アナベルに狙われることに…。

　約1分半のティザー予告では、アナベルと共に子供用のテーブルを囲む後ろ向きの少女が不気味。鼻歌を歌っている少女がいる部屋に恐る恐る近づく女性が「アナベル？」と声をかけると、この後の不気味な出来事を予感させる不穏な効果音が…。女性の手には聖書と十字架。突如、少女に異変が起きる！ 少女の叫び声が聞こえ、おぞましい光景を目の前にした女性は思わず十字架を落とすが…。いったい、何が起きているのか、怖い物見たさをそそる強烈なティザーだ。

　キャストは映画『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズの女優ミランダ・オットー、海外ドラマ『WITHOUT A TRACE／FBI 失踪者を追え！』シリーズのアンソニー・ラパリアなど。

　ワンとピーター・サフランを製作に迎え、ホラー『ライト／オフ』（16）のデヴィッド・F・サンドバーグがメガホンを取った。脚本は1作目と同じゲイリー・ドーベルマン。2017年5月17日より全米公開される予定だ。

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引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160918-00045508-crankinn-movi

酵素ダイエットのやり方で最も痩せる方法は、夕食を酵素ドリンクにしてしまうという生活を少なくとも1ヶ月やることです。目標の体重になったとしても、突然に元の食生活に戻してしまうのではなく、摂取するカロリーを低く抑えた消化のしやすい食事にしましょう。酵素ダイエットを終了しても毎日欠かさずに体重を計り、リバウンドに注意し続けることがポイントです。酵素飲料を試してもダイエットが成功しなかったという人もいます。いくら酵素ドリンクがダイエットに効果的でも、それだけで劇的なダイエット効果があるというものではありません。酵素ドリンクを一食分の食事に置き換えたり、飲酒、夜食などの間食を控えるなどの努力も大切です。また、新陳代謝がよくなった分、少し運動するのも効果的でしょう。一日三回の食事のうち、何食かを酵素ドリンクに換えるというのが、酵素ダイエットのしかたです。例えば、夕食だけ酵素ドリンクと置き換えたり、昼食と夕食だけ置き換えてもいいのです。しかし、いきなり３度の食事全部を酵素ドリンクに置き換えるのは危険性があります。酵素ドリンクを選ぶときには、原材料と製法をしっかり確かめることが大切になります。酵素ドリキレイになりたい女子の間で酵素ダイエット|脱毛 3ヶ月ンクのもとになる野菜や果物、野草などは安全か、確かめましょう。また、その製法によっては飲んでも、まったくといっていいほど酵素を摂れていないこともあるので、どのような製法だったかもチェックしていただければと思います。痩せたいと願って酵素ダイエットを行なう場合、なるべくアルコールは避けるようにします。アルコールを摂取すると、肝臓がアルコールを分解するためにフル稼働で消化酵素を分泌し、このため体内のトータル酵素量が不足し、結果的に酵素ダイエットを邪魔されます。アルコールが良くない理由は他にもあり、酔いが進むと色々と気にしなくなり、満腹以上に食べてしまうのはよくあることです。せめて酵素ダイエットを行っている間だけはアルコールをやめるか、無理であればごく少量に抑えるようにします。１日の３食の中で、何食かを酵素ドリンクに変えるのが酵素ダイエットなのです。例えば、夜のみ酵素ドリンクにしたり、昼と夜だけを変えるのもいいです。ですが、突然３食のうち全てを酵素ドリンクにするのは危険です。酵素ダイエットの中でも今大ブームなのが酵素ドリンクお嬢様酵素です。お嬢様酵素を使えば効率的に酵素ファスティングダイエットを行うことができます。良く選別された86種類の天然原材料を導入していますし、長期間熟成濃縮発酵エキス100％使用の良質な酵素ドリンクなので、美味しくて負担なくスムーズに減量できます。酵素の含まれたドリンクを飲んでも痩せることができない方もいます。どんなに酵素配合飲料がダイエットに効果的だと言っても、口にしただけですぐにダイエット効果が出るというものではありません。一食だけ酵素飲料に換えたり、お酒やスイーツを控えめにするなどの心がけも不可欠です。また、代謝量が増えやすくなった分、ストレッチなどの軽い運動をするのも効果的でしょう。

写真：Impress Watch

（9/16 21:15更新）販売を確認
初出日時 9/14 22:10

　前面に8基の2.5インチホットスワップベイを備えたSilverStoneのMini-ITXキューブケース「CS280（SST-CS280B）」が発売された。

　店頭価格は税抜き27,800円で、販売ショップはオリオスペック。同店にはサンプルが入荷している。

　国内代理店はディラック。

■前面に2.5インチHDD/SSD用のホットスワップ対応ベイを8基搭載、SFX電源に対応

　S280は本体サイズが幅221.5×高さ176.7×奥行き301mmの小型PCケースで、前面に2.5インチHDD/SSD用のホットスワップ対応ベイ8基が装備されているのが特徴。

　ホットスワップベイには前面カバーを開いてアクセスする。各ベイには物理キーによるロック機構も付いており、そのルックスは中小企業などに向けたRAID/NASケース風だ。対応インターフェイスは6Gbps SAS/SATA（インターフェイスカードなどは別途用意）。

　また、ホットスワップベイの左隣には、USB 3.0ポート（2基）やサウンド端子、電源ボタン、リセットボタンが装備されている。

　対応マザーボードタイプはMini-DTX、Mini-ITX。上記のホットスワップベイの他に、2.5インチシャドウベイ1基（SAS/SATA接続）を備える。ケースファンは前面80mm×2（増設不可）。

　拡張カードスロットは2基で、最大対応カードサイズは長さ220mm、幅60.75mm（ロープロファイルのみ対応）。CPUクーラーは高さ65mmまで、電源はSFXタイプの奥行き100mmまでのモデルにそれぞれ対応する。

[撮影協力:オリオスペック]

[Amazonで購入]：SilverStone SST-CS280B

AKIBA PC Hotline!，AKIBA PC Hotline!編集部

引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160916-00000127-impress-sci

普通のダイエットでは部分痩せというのはなかなか難しいとされてきましたが、酵素ダイエットが進むと、実は足痩せの効果も出てきます。仕組みを簡単に解説すると酵素ダイエットが進むと、いつもよりずっと代謝機能が上がって老廃物が外に出て行きやすくなりますので、なので脂肪がむやみに溜めこまれることがなくなり且つ、頑固なむくみが消えていきます。これが、足痩せが実現する過程です。けれども、もっと確実にそして短い期間での足痩せを狙うのならば、むくみをとるリンパマッサージや下半身をターゲットにしたエクササイズも試してみるとより良い結果を呼ぶはずです。酵素を取り入れたダイエットというと、モデルや女優の人たちが実際にしているダイエット法で有名です。私も酵素ダイエットを試した一人ですが、正直に言ってしまいますと、全く効果なしでした。ただし、便秘解消ができて、美肌効果はあったので、ダイエット目的ではなく美肌を目的としたい方に向いています。一般的に、酵素ダイエットからの回復食に良い食事は、味噌汁やお粥などの低カロリーであり、消化しやすい食事です。当然、量も少なくしなければなりません。加えて、ベビーフードも良いでしょう酵素ダイエットはやめないことが絶対条件で|スキンケア 基礎化粧品。市販のベビーフードを使えば、かなり楽できて、消化しやすく、低カロリーにできます。さらに、噛む回数を増やして時間をたくさんかけて食べるようにしましょう。数えきれないほどあるダイエット方法の中でも特別人気の酵素ダイエットですが、継続できないという人も沢山いるようです。その原因としては、酵素ドリンクを体内に入れるとおなかを下してしまったといったケースが頻発しています。人によっては効果が良すぎてお腹が緩くなってしまうケースもあるようです。芸能界にも酵素ダイエットの成功者は多いそうです。例を挙げますと、浜田プリトニーさんの場合は酵素ジュース使用の置き換えダイエット法によって2ヶ月半に10キロもの体重減少に成功しました。一方、髭男爵こと山田ルイ53世さんの場合は夕食を食べる代わりに酵素ジュースを摂る方法で減量に成功、こちらは42日間で体重を18.8キロも落としたということです。その他にも、ほしのあきさん、紗栄子さんらがどうも酵素ダイエットを行なっているらしいと噂されています。今人気の酵素ダイエットですが、これは身体に必須の栄養素として研究が進められている酵素の摂取によって、無用な老廃物を身体から排出させるなど、代謝活動を盛んにして行なうダイエット方法といえます。酵素入りジュースや酵素サプリを飲んで酵素ダイエットを行なうのが普通で、酵素ダイエットとプチ断食をセットにするとダイエット効果を一層高めます。酵素を多く含むのは野菜や果物で、これらを食べて人間は、身体に酵素を摂りこんでいます。酵素ドリンクはどんなときに飲むのが有効なのでしょう？酵素入りのドリンクを飲むなら、空腹の時がもっとも効果的なのです。お腹が空の状態で飲むと、吸収率が上がるため、酵素を効率よく摂取していくことができます。酵素ドリンクを一日一度飲むなら、朝起きて時間を置かずに飲んでください。朝食の代わりに酵素ドリンクにしてみるのもダイエットにはいいかもしれませんね。以前から気になっていた酵素ダイエットを行いたいとネットで色々と調べてみました。酵素ダイエットのドリンクを買いたいので、口コミを確認すると、選ぶ際には気をつけないと後悔すると書いてありました。購入後に不味い味だと思ったらダイエットが続かないからだそうです。そこで私は口コミの中で評価の高かったものを買うことにしました。

史上最高額の移籍金での加入。ポール・ポグバに批判が集中するのは仕方がないのか(Getty Images)

　元イングランド代表でクラブOBのポール・スコールズ氏が、マンチェスター・ユナイテッドに復帰したMFポール・ポグバが活躍するには、相方にゲームコントロールの出来る選手が必要だと説いている。

　ポグバは今夏、史上最高額の移籍金でユベントスから4年ぶりにマンUに復帰。ただ結果を数字で表しにくいポジションではあるが、その金額に見合うスタートを切ったかというと、疑問を呈す声も少なくない。スコールズ氏も『BTスポーツ』に対し、次のような意見を語っている。

「ポグバはコントロールすることができていない。ジョゼ・モウリーニョ監督は、彼と相性の良い選手を見つける必要がある。彼はユベントスというすぐれたチームから移籍したということを思い出す必要がある。アンドレア・ピルロ、クラウディオ・マルキージオといった選手は、試合をコントロールする力をもっていた。だからこそ、ポグバは自由に動くことができたわけだ」

　そしてスコールズ氏はその相方にはMFマイケル・キャリックがふさわしいいとの持論を語る。それでも上手く行かない場合は、マンUは次の移籍市場ではポグバの相方探しから進めなければならないとも指摘している。

「マイケル・キャリックがポグバと相性が良いと私は思っている。ポグバの隣には、試合をコントロールする力のある選手が必要だ。マイケルならその役割にふさわしい。マンUは、移籍市場でそういう選手を探す必要がある。マイケルでも十分役割は果たせるだろうが、それでも試合をコントロールできる中盤の選手は必要不可欠だよ」

「これまで私は、ポグバに苦言を呈してきた。そして今日(15日のELフェイエノールト戦)もだ。彼の最高のパフォーマンスではなかった。まだ始まったばかりだし、これから良くなるのかもしれない。だが依然として彼がどこでプレーしているのか私にはわからない。少しばかりポジションを放棄しすぎているようにも見える」

「おそらく、彼は多くのことをやろうとしすぎている。3、4人の選手を相手にするとかね。シンプルにやるべきだ。これがリオネル・メッシだったら5人の選手を抜いていくこともできるかもしれないが、そうではないんだ。マンUはポグバの正しい扱い方を知る必要がある。そうすれば、彼に敵う相手などいないんだから」

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引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160916-01631302-gekisaka-socc

食欲がないと朝食を取らなかったり、ファストフードで済ませるようになったせいで、便秘で悩むようになったという事例もたくさんあります。便秘は、今の時代の象徴的な病だと言っても間違いないかもしれませんよ。
生活習慣病を防ぐには、粗悪な生活を良くするのが一番手っ取り早いですが、長く続いた習慣を急展開でチェンジするというのはハードルが高いとお感じになる人もいるはずです。
消化酵素と呼ばれているものは、食べ物を各細胞が吸収できる粒子まで分解することが仕事です。酵素が豊富にあると、食べ物は次々と消化され、腸の壁を経由して吸収されるわけです。
スポーツマンが、ケガの少ないボディーを獲得するためには、栄養学を身につけ栄養バランスを心掛けることが大前提となります。その為にも、食事の摂取方法を自分のものにすることが必要不可欠になります。
血流をスムーズにする作用は、血圧を低減する働きとも親密な関係になっているものですが、黒酢の効能だとか効果ということでは、最も有用なものだと考えていいでしょう。昨今は、諸々の販売会社が独自の青汁を売っているわけです。何がどう違うのかさっぱりわからない、種類がありすぎて選別できないという方もいると考えられます。
黒酢は脂肪を少なくするだけに限らず、筋肉の増大化を助けます。結局のところ、黒酢を摂取したら、太りづらい体質になるという効果と体重を落とせるという効果が、いずれも得ることができると言えます。

各個人で合成される酵素の分量は、元来限ら|健康食品 売れ筋

「黒酢が健康維持に寄与する」という印象が、世間に広まってきています。ところが、リアルにどれくらいの効果とか効用が見られるのかは、よく分かっていないと口にされる方が大部分です。
プロポリスには、「他の追随を許さない万能薬」と言ってもいいような素晴らしい抗酸化作用が備わっており、効率的に摂取することで、免疫力を引き上げることや健康状態の強化が期待できると考えます。
どんなに黒酢が有効な効果を持つからと言っても、何しろ大量に摂ればいいという考え方は誤りです。黒酢の効果・効能が高水準で機能するのは、いくらなんでも３０ミリリットルが限度でしょう。ストレスが疲労を引き起こす要因となるのは、身体全体が反応するからではないでしゅうか。運動を一生懸命やると、筋肉の収縮によって疲労するみたく、ストレスが現れると体全部の臓器が反応し、疲れるわけです。
ローヤルゼリーと申しますのは、少ししか取ることができない稀な素材だとされます。科学的に作った素材じゃなく、天然の素材でありながら、多種多様な栄養素が含有されているのは、ズバリ素晴らしいことだと言えます。
健康食品と申しますのは、基本的に「食品」であり、健康増進を図れるからといって、医薬品と同様な効用・効果を標榜したら、薬事法に反することになって、業務停止もしくは、最悪逮捕されるでしょう。
プロポリスの含有成分であるフラボノイドには、肌に表出するソバカスだったりシミが増加するのを抑制する働きが確認できるのだそうです。アンチエイジングにも作用してくれて、お肌も素敵にしてくれる天然の栄養成分としても知られています。
白血球の数を増加して、免疫力を強める能力があるのがプロポリスで、免疫力を補強すると、がん細胞を根絶する力も増強されるわけです。