クラシック５０のブログ https://ameblo.jp/ccsojpbc/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja いろんな事の 結果が 見えたから
 
 今夜は  素敵な事が  
  
  分かったから 
 
 安心して  眠れそう 
 
 
 今週は  雨の日が 多い って 予報だけど  
 
 周り回って 皆さんの 
  恵みの雨に 成りますように 
 
 
 おやすみなさいぐぅぐぅ ぐぅぐぅ 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11280380232.html Mon, 18 Jun 2012 01:45:06 +0900 う～～ん あれだけ
眠ったのに

やはり 寝溜めって
出来ないようですね


今 現在
眠い率 ２５％

油断していると
一気に ７５％に上がり

眠る態勢に 入ってしまうから


まだ もう少しだけ

起きていないと



]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11280174511.html Sun, 17 Jun 2012 22:11:29 +0900 晩御飯は きっと まだ
食べ物は 口にして無い
コーヒーのみ


さて 洗濯も ３回目
後少しで 終わりそう

晩御飯は
一番亭かな

野菜を多く 採りたいから メニューの中から 選ぶの大変かも

もし 足りないようなら
帰り道に スーパー等で サラダだけ 買って
食べますかね！



]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11279904375.html Sun, 17 Jun 2012 17:42:37 +0900 寝た おはこんちは

久しぶりに
爆睡しましたね


最後の記憶が 正しければ

ほぼ１２時間 眠って
居た事になる


なので 今 洗濯の
１回目を 始めた


日頃の疲れからだと 思うけど 頭はすっきり したけど 体は 眠り 過ぎて 逆に変な痛みがある (笑)

まぁ もう少しすれば 筋肉 関節等が
ほぐれて すっきりする でしょうから

それから いろいろ
動きますよ



]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11279801723.html Sun, 17 Jun 2012 15:20:32 +0900 土砂降り 起きてしまった


バケツ そんな可愛いものじゃなく

風呂の浴槽を
ひっくり返した

そんな感じですね



]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11279448818.html Sun, 17 Jun 2012 01:35:51 +0900 寝起き まだ 雨は降っている

でも いつかは止む



どんなものも
必要以上は 害になる
雨も欲も



俺の知り得る先輩達
見てますか

まだ 早いですかね




]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11279340283.html Sat, 16 Jun 2012 23:22:05 +0900 たっだいま～
 
 ６連勤 終わったよ～  
 
  生憎の天気だったけど     
  何とか  無事に  
      終える事が 出来て     良かったぁ  
 
  今は 帰り道で       
    雨で冷えた体を  
 
  お風呂で 回復中   
 
  
  そういえば 
   知り合いのブログで     再就職が決まった方が     居ました 
 
  突然 会社が無くなり     本人も含めて  家族も    頑張っていたから  
 
  自分の事のように  
   嬉しい 知らせでしたね 
   本当に 良かった 
      (⌒～⌒) 
 
 
 
 さて  今夜の 献立を 考えねば 
 
  外は 微妙な雲行きだし    
  だからといって  
     買い出しにも   
  行けるか どうか？  
 
  もう少し 様子を見てから 
 
 どうするか 決めますよ 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11279078505.html Sat, 16 Jun 2012 18:54:08 +0900 昨日は 昨日
数名のブログを
読んでいる内に

寝てしまった

それも 爆睡 (笑)


今朝４時半に
起床 携帯画面は
コメントの途中

そんな状態で
流石に コメント
厳しく断念

今日は
今の所 頑張って
起きています

でも 厳しいね





]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11278255994.html Fri, 15 Jun 2012 19:44:14 +0900 あれ？ もう少しで

PM８時に なるんだね

寝ていた訳では無いのに

ブログの確認だけで

ふ～


さて
晩御飯は どうするか？


う～～ん

答えは 胃袋が知っている？




]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11277452698.html Thu, 14 Jun 2012 19:55:48 +0900 絞り込み 不足気味 目標 設定していた
体の改造計画

体脂肪 １１％台にも 届かず １２．４％ 体重 ６３．６kg
という結果

何故 そうする必要が あったのか

それは 夏になると
体重差が 朝と夜とで
平均６kgの差が出るから
今の内に 絞り
体力を維持出来たらと 考えていた為である

今のままでは
きっと 最大値 ７０～ ６５kgの中での
これまでの夏バージョンは
６７～６２kg
の夏バージョンだったけど

今から ３kg絞り込みは ちょっと 危険

仕事に影響する

後は これからの
仕事のやり方を 多少 変えながら 対応する しか無い

太らずに そして
痩せすぎない体型

果たして 上手く出来るか ９月に向かう



]]> https://ameblo.jp/ccsojpbc/entry-11275974072.html Tue, 12 Jun 2012 22:18:32 +0900