痩せたいおばちゃんのダイエットブログ https://ameblo.jp/ccy21540/ 痩せたい！のに食べたい。この悪循環を絶ちきりたい。だからブログを通じて、知らない誰かに見守って貰いたい。と、身勝手なおばちゃんです。 ja サンシャワー
芸術の秋だから、美術館。

森美術館まで行って来ました。

現代芸術ですから、感性で観てきました。

？ってのもあったけど、何だかゆっくりした気持ちになったな。

行って良かったニコニコ









最近は写真撮っても良い美術館が増えてきてます。
]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12319810670.html Sun, 15 Oct 2017 19:44:37 +0900 エモーショナルイーティング スーパーに行くと沢山買い込む。
明日の分と思って買ったものも、夕飯に食べてしまう。
冷蔵庫に何か無いかと探してしまう。
そして直ぐ食べられるものを口に入れてしまう。
ストレスから来るものと頭では分かっているけど、止められない。

私、病気か・・・(T_T)

こんなんじゃ、痩せられるわけない。
]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12319005818.html Thu, 12 Oct 2017 20:45:07 +0900 パンダ

フライングタイガーで見つけた🐼
何入れようか。
]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12318740063.html Wed, 11 Oct 2017 21:20:48 +0900 日が沈む
連休が終わってしまいました。
明日からまたお仕事です。
ダイエットも頑張りましょ🎵

]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12318393696.html Tue, 10 Oct 2017 18:20:04 +0900 お台場


水上バスに乗って、浅草からお台場へ。
お天気も良く、暑い１日でした。
たまにはこんな平日休みもいいですニコニコ
]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12318375767.html Tue, 10 Oct 2017 17:04:35 +0900 京成バラ園









満開はまだ少し先のようです。

まばら～❣️
本当はパンフレットみたいに綺麗なんだけど、残念でした。


]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12318074864.html Mon, 09 Oct 2017 17:27:36 +0900 土浦花火大会
招待席の後ろの特等席で観ることが出来ました！
スッゴいです。
地響きのようにズン！と衝撃が来ます。
花火師さん達のプライドを感じました。

暑くもなく、寒くもなく、良い気候で観られるのも良いです。

土浦花火大会最高です！

]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12317930927.html Mon, 09 Oct 2017 07:09:53 +0900 いちじくケーキ
今日はお仕事お休みです。
プールの後、ランチ。

ヴィーガンカフェ。
身体に優しいんです。

でもって、ヴィーガンのいちじくケーキ。 

いちじく光ってます。

どういう風に作るのかしら。

心も身体も大満足です❣️


]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12306699313.html Fri, 01 Sep 2017 15:02:18 +0900 断食 １日目

夕食はお味噌汁の汁だけ。
2日目朝はスムージーだったかな？写真忘れました。夕食は

豆乳入りお味噌汁の汁だけ。
途中に食のワークで「じっくり味わう」事を考えてくれるため、ドライフルーツを食べます。
甘くて美味しい！

3日目から回復食で、五分粥とおふのお味噌汁と梅干し。

そして、夕食は雑炊だったかな？大根の味噌汁と少し大きな梅干し。

そして4日目は野菜粥。冷奴がめちゃくちゃ美味しかった。ニンジンシャーベットも。

夜はサラダうどん。

あれ？なんか日にちが違う。写真が無いのでわからなくなった。
とにかく、6日目の夕飯はご褒美ディナーが出てくるので。
その写真を載せたい。







ひとつひとつが大事に作ってあって、本当に身体に染みる美味しいお食事なのです。
断食中は辛かったけど、これが待ってるから頑張れる。
]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12305138150.html Sun, 27 Aug 2017 10:56:38 +0900 断食 最終面談の結果、3.5kg減量出来ました。
身も心もすっきりです。
詳しくは明日から。


]]> https://ameblo.jp/ccy21540/entry-12305086437.html Fri, 25 Aug 2017 17:40:50 +0900