コロナダイエット https://ameblo.jp/cde334rfv/ 緊急事態宣言が発令され、在宅勤務となりました。コロナ太りという言葉がありますが、これ、外出禁止の要請に従えば痩せるんじゃね？という発想からダイエットをすることにしました。スタート:4/7(火) →89.3Kg目標:4/30(木) 　　→77.0kg ja 4/12(日)　85kg（-4.3kg） 今のところ順調に体重が減っているような気がする。来週の日曜日までに80kg切れたらいいなぁと思っています。

 

 

私のダイエットは食事です。

 

食べるのは、ヨーグルトのみ。

 

運動はしません。自粛要請にこたえて外出しないのだ。えっへん。

 

 

飲むのは、トマトジュースと水。これを続けていきます。

19日、まではこの生活を持続させ、それから先は体調と相談し、一度、食べて体調を整えるか、それとも、食べるかは未定。

 

家族からは少しすっきりしたといわれたが、75kgのイケメンの俺はこんなもんじゃねえ

 

]]> https://ameblo.jp/cde334rfv/entry-12589167852.html Sun, 12 Apr 2020 22:34:54 +0900