深掘りする癖とか習慣がないから

いきなり好きなことリストを記述しようとして、

あれーっ？なんだったっけとなりかねない事が

わかってきたよ😵‍💫✨

よしよし💓

ここまででもよく頑張ったのだよワタシ🥸

テーマ別に思い出してみたら良いのかも？と

ふと思ったのだ🤔

食べるの大好きだから

食べ物なら沢山かけるでしょう⁉️

大半はスィーツで埋まりそうだ😇

本当は旅が好き💓

そうそう、今年の誕生日は

どこに行きたい⁉️

仕事あるから行ける範囲で

調べてみたよ

そうしたら見つけた💡

オーシャンビューのこのホテル😍

お値段ちょっと高いけど、

泊まれない値段ではないよ🥰

この景色とここで食べるディナー想像したら

たまらんたまらん😘

いつのまにかハイテンション😆💓✨

この感情💓

ハートが揺れ動くくらい好きなもの

沢山集めたくなってきた

今は居ないけど

推しカツとか良いのだろうね😊✨

話がズレるけど、

何かに夢中になるって

波動が高まっている状態だから

ある意味浄化になるらしい

何かを跳ね除ける力になるとか🌌

何かで読んだ情報ℹ️だよ

それくらい

感情の動きって大切なのかも🤔✨

好きなものリスト💓

こんなジャンル分けして、

心が動いたら、日々追加していこう🌳✨

あなたが心動くものはなあに❓

好きなものリスト🫶

好きなことリスト💓

今日このリストを作成しようと思っていた🪏

何だかペンが進まない✒️😵‍💫

なんでだろう⁉️

むしろそこを考えてみたよ🙄

頑張っても

やっと3〜4個しか浮かばないのだ🥱

日々の生活

穏やかなのは幸せなこと🌳✨

ありがたいけど

自分のご機嫌取れている⁉️

あなたの好きなことってなんだった⁉️

ひゃーこれ好き💓って感情動いたこと

しばらくないんじゃないの⁉️

ねぇ、大丈夫⁉️😵‍💫

今日はこのリスト作成は完成しないな

むしろ

本当の気持ち

心の奥底まで観察しに行ってくるね🌌

まず

私はあなたの味方だよ❤️✨

呪文のように

いや、アファメーションみたいに

宣言してみる🌳✨

昨日心の中のことを思い切り出してみて、

なんてすっきりしたことか✨

感情を閉じ込めていたんだなぁと

後でわかった🤔

それとは別に仕事で

自分のことを否定された気分になって

悲しいと感じてしまうこともあった😢

振り返ってみたら、

お相手は何も悪いことは言ってないのよ🫥

むしろ労いの言葉まであり✨

事実というものを、

自分のフィルターを通してキャッチするから、

曲がって捉えたり、ネガティヴに感じてしまうんだな😢

このネガティブな正体はなんだと思う⁉️

自分に問う🌳✨

これはね、承認欲求でしょう❓

ありのままの自分を出すのが怖い😨

そして褒めてもらえないと、

否定された感情になってしまったり🫨

幼い頃、厳しく育てられたから、

常に親の顔色を見ていた🥶

そして滅多に褒めてなんてもらえなかったな😢

その頃のインナーチャイルドがいて

幼いLunaちゃんという子が

傷を抱えていて

悲しそうにするんだよなぁ🤔✨

まず…この子が感じる感情を

しっかり受け止めてみよう💓✨

私はあなたの味方だよ✨

そうやって、

少し時間が経ち、頭も冷えて、

そのうち穏やかな気持ちに変化しているのを

感じる☺️

歪んだフィルターをとおしてでない、

『事実』というものが見えてくる瞬間だ🍀

初めまして🌸✨

Lunaと申します🌳✨

エンパスでHSP✨

他人軸で生きてきた人生を、

自分軸へ変えるため

ブログを通して

日々の変化を綴っていこうと思いました

なりたい自分になり、

心の豊かさを感じる人生へシフトしていく

そんな記録を残せたらと思います🌌✨

良かったら、

お付き合いください🌳✨