https://ameblo.jp/cei56310/ 2008年1月21日から朝バナナダイエットをすることにしました。ダイエット日記をつけると、続くみたいなので頑張ってやってみたいと思います★ ja みかん1コ
ヘルシア350ml


★昼★
お弁当


★おやつ★
キットカット1コ


★夜★
ご飯
サバの味噌煮
おでん
味噌汁 ]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10074171073.html Wed, 20 Feb 2008 22:35:37 +0900 みかん2コ
ヘルシア350ml


★昼★
とんこつラーメン

★おやつ★
クリスピーサンド

★夜★
豚キムチ丼(温卵入)
ケンタッキーチキン1コ ]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10073316302.html Sun, 17 Feb 2008 12:55:10 +0900 ヘルシア350ml


★昼★
お弁当

★おやつ★
みかん1コ

★夜★
カシスオレンジ1杯
マッシュポテト
カマンベールチーズ2切れ
卵かけご飯
肉じゃが
サバの塩焼
味噌汁 ]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10073315317.html Sun, 17 Feb 2008 12:49:54 +0900 ヘルシア350ml


★昼★
お弁当

★おやつ★
フルーツサンドイッチ

★夜★
キムチイカ納豆ご飯
かつおの刺身
肉じゃが
味噌汁 ]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10073315059.html Sun, 17 Feb 2008 12:48:29 +0900 ヘルシア350ml


★昼★
お弁当


★夜★
思い出せない(>_<) ]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10073314836.html Sun, 17 Feb 2008 12:47:20 +0900 ヘルシア350ml


★昼★
お弁当

★おやつ★
ミニケーキ,おせんべい5コ


★夜★
思い出せない(>_<) ]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10073314755.html Sun, 17 Feb 2008 12:46:51 +0900 ご飯
味噌汁
鮭,煮物,漬物
ヘルシア350ml
チョコバナナピザ半分
フレンチトースト半分

★昼★
ロコモコ,エビフライ2コ,サラダ

★夜★
とんこつラーメン ]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10073314474.html Sun, 17 Feb 2008 12:45:06 +0900 卵かけご飯
味噌汁
ウインナー2コ
ミスドのドーナツ2コヘルシア350ml

★昼★
ホタテ,牡蠣,エビ,イカ,サザエの焼き物
ミニおにぎり2コ
味噌汁

★夜★
梅酒3杯
カクテル1杯
もつ鍋,おつまみ5点,雑炊 ]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10073313962.html Sun, 17 Feb 2008 12:42:21 +0900 みかん1コ
おにぎり2コ
ベーグル2コ


★昼★
長崎ちゃんぽん半分
かたやきそば半分
エビマヨ6コ


★夜★
ミニ牛丼
ミニうどん ]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10073312626.html Sun, 17 Feb 2008 12:34:27 +0900 みかん2ｺ
ﾍﾙｼｱ350ml


★昼★
ﾄﾝｺﾂﾗｰﾒﾝ
塩サバ焼
卵豆腐


★夜★
湯豆腐
鳥の唐揚げ4ｺ
ご飯
]]> https://ameblo.jp/cei56310/entry-10071551795.html Sun, 10 Feb 2008 05:01:50 +0900