https://ameblo.jp/celeblife-coco/ ～愛される女になる為の道のり～ ja ヤクルト戦に行ってきました～。

ヤクルトと云えば傘と東京音頭

そしてこの季節限定で球場に花火があがるんです

近くで見れたから迫力満点
ビール片手に幸せな気分でした



最近の打ち合わせで…
仕事仲間に紹介して頂いた方に帰りに送ってもらうことに……。 その方のお車…。 なんとボンネットにプーさんがラブリーすぎます
思わず写真をお願いしちゃいました

ちなみに防犯対策はされてるようで、盗めないようになってるとのことです






]]> https://ameblo.jp/celeblife-coco/entry-11348269738.html Fri, 07 Sep 2012 09:04:47 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/celeblife-coco/amemberentry-11345954175.html Tue, 04 Sep 2012 14:46:50 +0900

とはゆえまだまだ暑いですが…。

お盆は、実家に帰って家族で野球観戦してきました～。

楽天～といえば仙台です
かなり盛り上がってました(^O^)／
盆なだけに球場も凄い人でした。
でも、まーくんが見れず残念でしたが(´･_･`)


因みに母の美容法は、ヒアルロン酸の化粧水と石鹸を混ぜて顔を洗う事です。後はタップリ化粧水をつけるのみだそうで。

試した結果洗ったあとは、サッパリとゆうより…保湿されながら…と感じでしっとりしてました。母の肌は 、
だから乾燥してないのかな…なんて思いました。
石鹸は無添加使用です。

その後実家を後にお婆ちゃん家にも行き、一緒に畑手伝い～

これはパプリカ。

左はトウモロコシに右が葱です。

今年は雨が降らず水分不足の影響で、あまりとれなかった作物もありました。。
肉、卵以外は殆ど作ってますので、おばぁちゃんが愛情かけて育てた畑でとって調理して食べる。
1番美味しいし贅沢した気分

おばあちゃん家は身も心もリセットできる唯一の場所です





]]> https://ameblo.jp/celeblife-coco/entry-11343242786.html Sat, 01 Sep 2012 11:17:43 +0900 先日タヒチアンダンスのLessonを受けに行ってきましたよ

先日24時間TVでも黒木瞳さんが踊っていましたね
流石宝塚なだけに、華麗でしたよね
相当Lessonしたそうですよ


cocoもダンスは一通り習っていたので、甘くみていたのですが…。思った以上に、
超ハード

汗ビッショリでした。
タヒチアンダンスには、腰を鍛えるのとウエストから腰回りのシェイプアップにつながります。踊り終えた後お腹周りのポッコリがスッキリした気が…、それに付け加えLesson後すぐに宿便が……。刺激されたのかしら…。
便秘の方にもオススメかも笑。
上半身は固定で動きますので、背中から腹部迄インナーマッスルが鍛えられるのです猫背の改善、産後のダイエットにもいいんだそうです、

皆で一緒に踊る楽しさ、ストレス発散にもなるし

最近は暑くて、ランニングする気力もなく、だらけていましたし


女性らしい身体つきになるにはやはり適度な筋肉が必要ですからね
ムキムキにもガリガリにもなりたくないですし…。

綺麗なクビレを作りたい…。

時間がある時は習いに行こうかなと、思います

頑張って続けたいです



]]> https://ameblo.jp/celeblife-coco/entry-11340390210.html Tue, 28 Aug 2012 22:59:21 +0900 今年は、9月後半迄残暑が厳しいそうですよ

夏は、逆にお肌が乾燥しちゃうんですよ。COCOは元々アトピー持ちなので、尚更お肌には気をつけないと。。

それに付け加え肩凝りも酷いんです…。その辺のマッサージ屋さんに行っても揉み返しがきちゃう位。。

肩凝りをそのままにしておくと、タルミ、ムクミ、クスミにも繋がります。
なので、本日は、オイルマッサージしてきました。背中から顔にかけてしてきましたよ。
終わった後鏡を見たら、顔が一回り小さくなり、肌がワントーン明るくなりました

身体が限界きていたんだな…って改めて反省

帰りにBODYSHOPでオイルを購入し、少しでも労わってあげないと…。

身体が凝ってると、全身に血流が流れないので、体重の増減にも繋がるんですよね。。

最近、会社の先輩が骨盤ベルトで痩せたのを聞いて早速COCOも骨盤ベルトを始めました！
よーやく1キロ減りました

まっ夏バテで食欲もないせいもあるんですが……。今迄は、朝はスムージーだけで過ごしていたのですが、最近はご飯とお味噌汁を作って食べるようにしています。食べるのと食べないとでは、調子が全然違いますね

そんな中先日夏バテ防止に鰻食べてきました。
東麻布にある野田岩さんにて。

まだまだ暑い日々が続きますが、少しでも食べて精を出さないとですね
]]> https://ameblo.jp/celeblife-coco/entry-11334503940.html Tue, 21 Aug 2012 22:55:28 +0900 またまたお久しぶりのBlogです

だいぶ溜まってるので、載せてきますね。

8月前半に…
茅ヶ崎のビーチ、もう一つは東京湾花火を見に行ってきましたよ～。

やっぱり海で上がる花火は最高です
海に反射して綺麗なんですもの

左下の写真の花火は浜離宮で観た東京湾花火～。この日は浴衣を着ていきましたょ


帯が黄色なので髪飾りも黄色で

因みにこの暑さの中化粧崩れが半端じゃないので、ミストは欠かせないです。。

先週は…。女子だけで、逗子フェス行ってきました。。

プールの中ではしゃいだり音楽聴いたり

久々に集まった友人達と
写真撮影したり

友人Kちゃん曰く水着は着れるときにきないと！あっという間に着れなくなってくるよ！！

お互い痛くなったら言い合おうねなんて…。いつ迄も着れる体型でいたいですね

大好きな友人と夏を過ごせてハッピーでした
皆スタイルいいだけに、やっぱり努力も怠ってないです

最後に本気で痩せたいなら結局アルコール禁止は基本という話し合いに至りましたがね……。
この時期中々…禁酒は厳しいです笑。 ]]> https://ameblo.jp/celeblife-coco/entry-11331559428.html Fri, 17 Aug 2012 18:45:19 +0900 最近購入した靴の紹介をしていきますね


二足購入しちゃいました

ウェッジソールに、ホワイトで夏ぽっく

もぅ一足目は、一目惚れ即購入

履くと足首が綺麗に見えるし、サイドのキラキラ感が素敵すぎ

この靴は…
デートの時に褒められたんだ
ウフフ


しかし…
連夜連日暑い日が続いてますね～。

そんなこんなで、寝る前に
ホンチョ

成分としては、アミノ酸、クエン酸、食物繊維も含まれ、疲労回復、ダイエット、便秘解消の効果が見られるんですね～。


因みに三種類味があるんですが、ザクロ味がオススメですよ


では、ではおやすみなさ～い
]]> https://ameblo.jp/celeblife-coco/entry-11316173340.html Tue, 31 Jul 2012 00:01:38 +0900 うちの姫を連れて、週末はサーフィンしに伊豆へ～。


思わずうちの姫も身を乗りだしています笑。

運動の後のお風呂は至福の一時です


自然に癒されたせいか、お肌がボコホコ状態から、一日で快復したとゆー
マメに保湿したりどんな高いクリーム
も自然の力には叶わないのですね

お料理は、フレンチ

雲が海に反射していて神秘的

あ～癒されたぁ
]]> https://ameblo.jp/celeblife-coco/entry-11315597723.html Mon, 30 Jul 2012 09:08:32 +0900 暫くUPしていなかったのですが、

私本当にお肉ばっか食べてます。。

まず、飯倉にある雅山にて。

こちらは米沢牛です塩すき焼きがオススメですよ

続いて銀座のらん月さんにて。私地味に月一位で来てる気が……。

なんとすき焼きとしゃぶしゃぶをミックスさせて、すきしゃぶを頂きました

そして銀座の鉄板焼き屋さんにて。
佐賀牛

銀座懐石料理、蔵さんにて。

こちらでも、焼魚を無理言ってお肉にして頂きました
季節の物が頂けて美味しかったです。。

見事にお肉ばっかです
最後にミッツさんのお店に遊びにいってはしゃいできちゃいました笑。

]]> https://ameblo.jp/celeblife-coco/entry-11313213455.html Fri, 27 Jul 2012 15:35:27 +0900


先日2泊3日で京都に行ってきました～
祇園祭り真っただ中。京都の街は盛り上がってましたよ。

一日目は鞍馬。貴船へ。

山の精霊ですから。。

貴船にて。
夜は…
貴船の川床でコースディナー。懐石料理を堪能しました

二日目は、比叡山へ。
世界遺産。延暦寺にいきましたよ。

その日の夜は…。
三嶋亭に行きました。

流石有名店だけあって…。
お肉が分厚く美味しかった～

最後はやっぱり辻里のパフェ

勿論特大で

先斗町ではまさかの出会いがあったり

京都は何度も訪れたい場所です
次回は秋に行く予定です

]]> https://ameblo.jp/celeblife-coco/entry-11312247240.html Thu, 26 Jul 2012 11:56:09 +0900