https://ameblo.jp/celebstyle/ ご訪問ありがとうございます。文化人、マナー研究家、ブランドオーナーのマナ美（住友淑恵）が、自分磨きをしたいキレイを目指す女性をサポートしています。ご相談くださいねhttp://instagram.com/manami_ha_yoshie.sumitomo ja-jp https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12763903473.html ジュニアトライアスロンキッズトライアスロン　小学生スポーツオールキッズトライアスロン立川頑張ることは💪楽しい。この気持ちを知ってほしくて小学生スポーツ塾をしているのだが、レースになると当たり前だが"勝てる選手"と"負ける選手"に勝敗が分かれるためにメンタルが肝となることが、勝敗分かれる選手は多い💦負けてしまえば自分は向いてないじゃないか？辞めた方が？と自分や自分の子なのに不安になり信じられなくなる気持ちはわかるのだが…そうではない。大切なことは"練習"をどう取り組むか？というメンタルが大切‼️" 2022-09-12T11:09:13+09:00 https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12739784368.html 今のbodymake仲間と同じくらいリスペクトな#トライアスロン 仲間。今帰省中の寮生活息子も私も育ててもらったのがチーム監督😊今夜は背も伸びた息子が登場し驚いてもらえました！ 無口な息子が唯一、自分からラン行きたい言うから、やはり故郷✨こんな唯一無二な居場所が有難く大切にしたい。今夜は再開した#おだふぃー #代々木 は2年ぶりらしく🤭満喫した様子🏃‍♂️💨私は減量脂肪燃焼と思い🔥走り抜きました👍✨コーチ皆様に感謝。ありがとうございました！競技の分野は違いますが…#サマスタ 規定ポーズに筋肉も売 2022-04-27T23:49:44+09:00 https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12738423926.html ご無沙汰しています！笑、年始から投稿できていなくて…また少しずつ更新します。よかったらInstagramをフォロー頂けたら嬉しいです😃http://instagram.com/manami_ha_yoshie.sumitomo先日！フィットネスのbodymake大会の"サマースタイルアワード2022"に初出場してきました！筋トレや食事でダイエットしてきたまずは現状知れたらよいなと思い出ようと思ったら、負けず嫌いな性格😅どうせ出るなら全力で！と、筋トレも有酸素も食事も徹底し、ポージングも毎日練習し 2022-04-20T11:06:04+09:00 https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12716869239.html お待たせしました‼︎新春🌸イベントご案内残席少のみ募集しますホテル雅叙園東京の #百段階段 は#指定有形文化財 です。日本文化を解説紐解きながらながら和室貸切り＊和室での振舞い座礼や跪座やシッコウまで実践レッスンさらには＊お椀とお箸の扱い🥢懐紙や懐石作法など今回は美容商社 @bemaxinfo 社長兼#九星気学 ゲスト稲川社長をお招きし参加者皆様の2022年新春🌸運勢やった方がよいこと気をつけるべきこと教えて頂きます！お食事懐石和食フルコースは、先付→椀→造り→焼物八寸→煮物→揚物→食事→香の物 2021-12-21T18:31:37+09:00 https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12716563192.html 【つらいことは経験すれば忘れられる】人間にとってつらいと感じるのはそれまでに経験したことのないものだから？「行きは遠いが帰りは近い」と言うように"つらい"ことも一度経験してしまえば忘れてしまうように思います。だからまた、挑戦できるランニングも筋トレもつらいのは一瞬、だからどれだけ"我慢"ができるか？ある人と話をしている時「マナ美さんは物事に一途なんですか？」と聞かれた。ペースはさておき…あまり飽きないタイプではあるなぁと☺️逆に凝り性でハマりオタクになる方かも。じっくり焦らず何にでも永く付き合い 2021-12-19T22:01:57+09:00 https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12715718791.html 【2021🎄クリスマス会🎅②】※①③はInstagramを観てねん。http://instagram.com/manami_ha_yoshie.sumitomo参加して下さるお客様が"主役"は、毎回私の大切なコンセプトにしてます。いつも私に関わってくれた方にはキレイになって欲しいし、さらに人生までよくなってほしい。だから主催する会やイベントには気が抜けません。こうして"楽しい"と思って下さり、特別感を味わってもらうことで皆が今以上に自信を持ち、もっとがんばろう💪って思って下さったのならば、こんな 2021-12-15T00:12:03+09:00 https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12715718106.html 【クリスマス会④🎄🎅文化庁長官表彰㊗️】連続ミシュラン星付レストランパッションのシェフ"アンドレ・パッション氏！私たちの#テーブルマナーレッスン でも特別メニューで🍽おもてなしして下さりほんと人間的に素晴らしい男性。息子さん経営する"パトリックさんPatric Pachonとは何度もTV番組でご一緒し、あの❗️#東京ドームフェスティバル では私が出演ステージに特別メニューとゲスト出演もしてくださりステージを盛り上げてくださった大親友です💙私のレッスン会の成功にはたくさんの支え応援なくては成立ちま 2021-12-15T00:06:47+09:00 https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12715629482.html 「全国💁‍♀️学校や企業様へ講演しています🎤】講演や企業研修を専門としている我々弊社では皆様にプレゼンするシートやテキストなどは、常に作り直しブラシュアップしています。「経験からしか語れない」本に載っていること、誰でも話せる聞いたことではなく"私の経験から私だからこそ話ができること"に拘り講演しています。ですのでまず最初の"自己紹介"や"マインドセット"の部分は大切で皆様にリアリティ感じて頂けるようにビジュアルから生ライブでお伝えすることは大切。ふと思い出した🥰昔TV番組数回ご一緒させて頂いた" 2021-12-14T15:00:36+09:00 https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12714301777.html ずっと私が1番やりたかったこと--まさにそれが"小中学生と親のための教育サロン塾"今、少しずつカタチにしています。御家庭の目指す目標や夢を叶える為にはいかに"社会や物事を知り""自分の頭で考え見解が持てるか？"大人にもやっている"考えさせる"研修プログラムを、小学生にもプラス1歳以上の力がつくよう、高いカリキュラムの元、授業を展開しています。#教育コンサルタント 受験塾が実践ドリルとするなら我々は基盤、骨格のような人として大切な基礎人間力を強化します。子どもをバラにしたければまず、親がカエルから 2021-12-06T23:54:25+09:00 https://ameblo.jp/celebstyle/entry-12714178451.html もし「周りや環境に"変化"を望むならば？あなた自らが"変化"となるべき」そうやって私の人生の、いつのターニングポイントも自分の考え方を徹底的に変えてきた。停滞は衰退の始まり。だから変化に恐れず…変心したその先に成長がある！今の嘘ないアプリなし私の背中。食べ物も筋トレも続けていたら最近はツラいって感覚忘れたみたいなw. #中毒ですね😂 悩みや辛さも忘れさせてくれる…#鬱 も解消らしい😋#筋トレ は、よいこと尽くし。コーチといつも話し合って、それは毎回為になる内容でとても感謝してます。減量中は、いい 2021-12-06T11:14:28+09:00