☆お弁当を食べよっ☆ https://ameblo.jp/celilun/ お弁当の記録と食にまつわる覚え書き。2010年より某事情で節約も始めました ja 15-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100315142037.jpg
MENU:
　○金平大根皮
　○さつま芋の素揚げ
　○ほうれん草のお浸し
　○ベーコンエノキ茸炒め
　○奈良漬
　○キウイ

エノキ茸のベーコン巻きが難しくて、巻かずに炒めるダウン
食べたら一緒だもんっと強がりつつ、
本日もごちそうさまでしたニコニコ ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10482435138.html Mon, 15 Mar 2010 14:28:40 +0900 13-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100313145954.jpg
MENU:
　○金平大根皮
　○ミートボール
　○蒸しブロッコリー
　○奈良漬
　○キウイ

改めて炊くほどでもなかったのでご飯を詰めたが
いつもよりかなり少なかったらしいガーン

おやつを食べよう得意げ ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10480752092.html Sat, 13 Mar 2010 15:05:01 +0900 12-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100312151020.jpg
MENU:
　○焼き飯
　○りんごとキウイ

南部鉄器の深型で焼き飯を作る。
失敗して底にご飯がいっぱい張り付いたダウン
洗うの大変だよしょぼん

よそい終わった鍋を半ばヤケ気味でもう１度火にかけたシラー
ただなんとなく。

だんだんべちゃっとしたご飯がおこげ状態に。
そうしたら端から自然に剥がれてきた得意げ

洗うのが楽になりましたニコニコ ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10479927869.html Fri, 12 Mar 2010 15:38:51 +0900 11-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100311145817.jpg
MENU:
　○豆腐そぼろ丼
　○小松菜お浸し
　○奈良漬
　○キウイ

□■□豆腐そぼろ■□■
１豆腐の水きり。しっかりきった方がイイ。
２フライパンに豆腐を崩しながら入れ、水分を飛ばしそぼろ状になるまで炒る。
３砂糖、醤油、味醂で好みに味付け。
４調味料の水分がなくなるまで炒れば完成ひらめき電球
５豆腐が苦手な場合、味付けをやや濃いめにし、４の後にほんの少しサラダ油を入れて軽く炒る。

豆腐が苦手でも美味しいニコニコ
逆に言うと豆腐好きには物足りないかも長音記号2ガーン ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10479091505.html Thu, 11 Mar 2010 15:15:56 +0900 09-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100309153318.jpg
MENU:
　○煮込みミートボール
　○じゃが芋素揚げ
　○蒸しブロッコリー
　○奈良漬
　○キウイ

最近野菜の値段がやや下がってきたみたいニコニコ
もう春野菜もお目見えしてるよねアップ ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10477439973.html Tue, 09 Mar 2010 15:39:42 +0900 08-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100308151459.jpg
MENU:
　○鶏の唐揚げ
　○ピーマンソテー
　○切り干し大根のサラダ
　○奈良漬

奈良漬のスイカと新生姜を戴く。
生姜って初めてだニコニコ

辛いかなと思っていたけれどそんなことはなく、
ほのかに生姜らしい味がある位で食べやすいアップ
食感はサクサク。

いつもは瓜派だけど生姜もイイね長音記号1キラキラ ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10476610013.html Mon, 08 Mar 2010 15:24:19 +0900 06-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100306153338.jpg
MENU:
　○豚肉サッと煮の玉子とじ
　○奈良漬
　○キウイ

豚丼のおかずとご飯を別盛りにしたということでニコニコ
お口に一緒に入れれば、口の中で豚丼が完成。

玉ねぎと人参、それに麩が入っているよひらめき電球 ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10474992420.html Sat, 06 Mar 2010 15:40:11 +0900 05-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100305143724.jpg

MENU:
　○玉子焼き
　○金平牛蒡
　○ほうれん草のお浸し
　○ミートボール　冷凍
　○奈良漬
　○りんご

りんごはサンフジ。

身質が固めな、噛んだ時にカリッとするのが好みﾄﾞｷﾄﾞｷ
りんごの種類って多いから、
好みのがどれなのかいつも悩むのだガーン ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10474139299.html Fri, 05 Mar 2010 14:46:29 +0900 04-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100305142548.jpg

MENU:
　○チキンライス
　○蒸しブロッコリー　冷凍
　○牛蒡サラダ
　○りんご

『ご飯とケチャップを混ぜる時に火を止める』と
チキンライスがベチャっとしにくいらしいメモ

で、やってみた。
フライパンに残骸が残りにくい。
感動するほどベチャっとしない訳ではないけど、
今までよりはイイ感じかなアップ ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10474134064.html Fri, 05 Mar 2010 14:36:48 +0900 02-Mar-2010 お弁当 ☆お弁当を食べよっ☆-20100302154051.jpg
　
MENU:
　○蒸しブロッコリー
　○ミートボール
　○牛蒡サラダ
　○奈良漬

ブロッコリーもミートボールも自家製冷凍食品。
撮影時はまだ凍ってますガーン ]]> https://ameblo.jp/celilun/entry-10471723274.html Tue, 02 Mar 2010 15:47:31 +0900