https://ameblo.jp/cell-2828/ 人生は時間。 ja 放送環境が整い次第ゲーム枠したいなあって思ってる。

やるとしたら、金曜の晩か土曜の夜、週１ぐらいかな。

やから、なるべく短時間でできるやつを考えてる。

最短で３月末。
やるかどうかは…気まぐれかな♪

資格の勉強したいからね。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cell-2828/entry-11468066129.html Mon, 11 Feb 2013 05:14:25 +0900 故に、ルーティンがある。
それがホメオスタシス…恒常性維持機能。
例えば、普段5人程度に指導している人が1000人の目の前でセミナーを行おうとして緊張するのもそれ。慣れ親しんだ空間ではないから。

詳しくは、脳機能学者である苫米地さんの本にて。

苫米地さんが執筆された本はほとんど持ってて読んでるから言えるけど、

絶対読んだ方がいい！特に、若い世代の人は読むべき！

苫米地さんの本に限らず、ジャンル問わずいろいろな本を一日一冊以上本読んで圧倒的な知識に触れるべき！
そうすることで抽象度の高い思考ができ、いろいろなものの見方などができるようになる。

読書は人生を豊かにする。

いつでもどこでも場所を問わず、100年前の人のことだろうと外国のことだろうと本を通して知ることができるから。

最近はオーディオブックといって、本の内容を音声で聴くって手段もあるけど、一番は読書。なぜなら、人間の脳は80～90％は視覚情報で認識するから。
視覚と聴覚合わせればなお良い。

読書は人生を豊かにする。











iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cell-2828/entry-11452393859.html Sat, 19 Jan 2013 15:38:55 +0900

気になって気になってしゃあないから買った！
中学時代に歴史や地理などに興味がなく授業で寝てしまうことが多かった自分だが、自分がこういう歴史的なものに興味を示しているということを当時の歴史などを担当していた先生が知ったらなんと嘆くだろう（笑）
※寝てしまっていたといっても、意図的に寝ていたわけではないのは言うまでもない（笑）

八重さんや会津の人の精神は素晴らしい。什の掟という人として武士としての生き方、思想が自分はものすごく好きだ。こういう素晴らしい思想を会津だけでなく、今回の八重の桜という大河ドラマを通じて日本中の子どもたちや大人たちに伝わっていければ良いと思う。そういった思想を自分の思想に取り入れるかどうかは当然自由意志のもとだが、取り入れてみればまた人生が充実するのではないかと思う。

什の掟に限らず、自分は幕末の人間の思想を気に入っている。大隈重信さんや福沢諭吉さんといった方々の思想。
哲学だよな。
良い思想は自分の思想に取り入れ、自分という人生の生き方のヒントやぶれない軸とする。
芯のぶれない八重さんの生き方を自分は尊敬する。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cell-2828/entry-11445502725.html Wed, 09 Jan 2013 17:53:03 +0900 良い人生築いてこ♪
これからの人生楽しいこと間違いなしやで！
時には苦しい時期もあるかもしれんけど、それは後々の人生をより良いものにできる材料になるから、如何なる時も楽しむことを忘れずに、ポジティブにアクティブにやっていく！
できる！イケるイケる♪
たった一度きりの人生…最高に楽しんで最高な人生にしていこう！
できるよ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cell-2828/entry-11443796753.html Mon, 07 Jan 2013 06:57:01 +0900 mixiでもTwitterでもFacebookでも悩みを抱えている友人はものすごく多い。自分の友人以外にも悩んでいる人は圧倒的に多い。もちろん自分自身も常に悩んでいる。しかし、自分には能力や専門知識がある故、自己対話、瞑想することで解決方法もすでに理解している。あとは計画的に行動していくだけ。
行動を起こしていくことが最も重要。行動を起こさなければそのための企画、計画はなかったのと同じこと。変わりたければ行動するしかない。
今の自分の現状は正直なところ苦しい。しかし、この苦しい時期があったからこそ身につけられた知識や能力がある。だから、失業して良かったと思う。この苦しい期間で多くのことを悩んだ分、それ以上に多くのことを学ぶことができた。人生における最も重要な時期であり、自分の中で革命を起こせた一年度になったと思う。まだ３ヶ月あるけどw人生の土台を作ることができた。今まで最も重要な年になったと確信している。
本当に今まではトレーニング理論や生理学、機能解剖学、栄養学などトレーナーとしての知識ばかり進んで勉強していたけど、哲学、心理学やNLP、マーケティング、コーチング、機能脳科学など勉強して世界観変わったし、それらを学ぼうとしたきっかけが去年の自分の最悪な状態からやし、本当に良い年になった。どん底に落ちていたし一時期は死にたいとも思ったことあったけど、乗り越えて来て良かったし、支えてくれた親や友人に感謝している。友人が支えてくれたからこそ踏ん張れたし、新たな次元に進むことができた。悩んで悩んで抽象度の高い思考ができなくなってスコトーマ（認知の盲点）だらけの自分のスコトーマを外してくれた。それから少し物の見方も変わり、良い方向に向かうことができた。心から感謝している。
今度は自分の番。その友人に限らず、あらゆる悩みを抱えている友人や知り合いだけじゃなしにより多くの人を救っていきたい。去年多分野を学んでいたのもそのためでもある。そのためのコーチング。それをより深く理解するためにも心理学やNLP、機能脳科学を学んだ。これらの知識や技術は他人を導くだけじゃなく、自分自身もセルフコーチングを行うことにより導くことができる。両方に活かせる能力、知識。が、今の知識や能力に満足することなくもっともっと良い知識を吸収していきたい。いく。

これから身体のことだけじゃなしに心の問題や目標達成に導いていくために、社会貢献していきたい。
自分の価値も高めていくためにこれからも学び続ける、行動していく。

今は耐える時でもあるが、そうは言わない。言ってしまうと実現してしまうから。
これからの人生、最高に楽しいに違いない！
楽しんで行くよ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cell-2828/entry-11443057008.html Sun, 06 Jan 2013 02:51:29 +0900 このアカウントは完全に趣味用やから適当に書いて行こうと思っているけど読者を考えるとあまりにマニアックにしてしまうとついていけなくなるかもしれないから難しいところよな。読者居るのかなぞやけどな！←

と～きどき気が向いたら更新しよう。
カメレオンにならず自分の好きなことを書いていこう。趣味やしな。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/cell-2828/entry-11442874101.html Sat, 05 Jan 2013 22:08:01 +0900 これでﾄﾞﾔｯ！？

実家から更新できるようにしたいからな！
]]> https://ameblo.jp/cell-2828/entry-11433678326.html Mon, 24 Dec 2012 11:12:55 +0900
本は自分の知らないことを知れる知識の宝庫。
それは別の国であろうと何百年前だろうと何千年前だろうと…その時代に生きた偉人の考え方や知識をどんな場所であろうと繰り返し読める最高のアイテム。

本って良いよな。

今まで身体のありとあらゆることについて書いてある専門書(生理学や機能解剖学、栄養学、理論など)ばかり読んでいたけど、今年度から別のジャンルの本もものすごく読むようになった。

貼ってあるのはつい先日購入した本の中の一冊。

最近よく思うのは心のあり方。
心の状態、思っていることは身体にも表れるし、周りの人にも影響する。

常に心が平穏な時というのは当たり前やけど誰しもない。怒る時もあれば悲しむ時もある。
常に心が平穏であるためにどうしていくか？何をしていくか？どう考えるか？
いろいろなやり方がある。

その術の一つとして読書がある。

自分という基盤も大切だが他人の生き方や考え方を上手く自分の中で取り入れることによって自分の人生がより豊かになる。

ただ、自分を見失わないように。

あくまでも上手く自分の中に取り入れること。

より良い人生を築いていくために。
]]> https://ameblo.jp/cell-2828/entry-11340410398.html Tue, 28 Aug 2012 23:37:18 +0900
ＡＦ機能が最近調子悪くて画質悪いけどｗ

ショーシャンクの空に
きみに読む物語
バタフライ・エフェクト
ガリバー旅行記

借りてきたよー！

これからじっくり空いた時間に観ていきまーす♪

]]> https://ameblo.jp/cell-2828/entry-11330076768.html Thu, 16 Aug 2012 19:01:29 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/cell-2828/amemberentry-11325647687.html Sat, 11 Aug 2012 11:21:40 +0900