なんとなく華やいできます

テレビや雑誌などでも

特集記事をよく目にします

そう言えば…

今年のトレンドメイクは

「ふさ眉」なのだそうです

眉も太くなったり細くなったり…

時代の移り変わりを感じます

メイクと言えば

最近は

落ちないマスカラ

落ちにくい口紅　くずれないファンデーション

このように

「落ちない!!　くずれない!!」

をうたい文句にした化粧品が

数多く発売されています

ポイントメイクならまだしも

専用のクレンジングを使用しなければ落ちない

日焼け止めやファンデーションというのは

ちょっと怖い気がします

落ちにくいということは

肌に残り、日々蓄積されるということです

いくら良い原料を使用していても

長時間肌に残っていると

過酸化脂質などの刺激物となり

ニキビ・吹き出物の原因となってしまうのです

健康で美しいお肌のために

強力な化粧品には

「要注意」かもしれませんね

昨日今日と

春らしい穏やかな陽気です

でも、日本全体で見ると

まだまだ寒さが続いている様子…

今朝のニュースでは

桜前線も遅れがちとのことでした

今はちょっぴり寒くても

必ず春はやってきます

毎年のことですが

いつもいつも楽しみです

今の時期は暖かい気候と共に

ホコリや花粉の多い季節です

汗や皮脂分泌も徐々に多くなってきて

ニキビや吹き出物

くすみの原因を作ってしまいます

春だからって

油断は禁物なのです

セルピュア化粧品のオールフォームは

お肌の汚れはきちんと落とすのに

皮脂はとり過ぎない

とっても理想的で、お肌にやさしい洗顔フォームです

セルピュアのオールフォームで

正しい洗顔をおこない

お肌をクリアな状態にしてあげてくださいね

水分を含んだ生温い風が

ちょっぴり開放した

エステルームの小窓から入ってきて

「もうすぐ春だよ」

と、私に知らせてくれているようです

春、4月といえば

紫外線が強くなる時期でもありますね

紫外線を過剰に浴びると

お肌に与える影響はシミだけではありません

お肌のシワを増加させ

肌老化や皮膚病、皮膚ガンを誘発する

恐ろしい結果をもたらしますので

紫外線からきちんとお肌を守ってあげましょう

紫外線を過剰に浴びると

お肌の奥まで浸透して肌老化を早めます

その紫外線が「ＵＶＡ」

このＵＶＡは活性酸素を発生させ

お肌の張りを保つコラーゲンを傷つけてしまい

肌老化を促進させてしまいます

このＵＶＡは４月～５月に急激に増えるので

春から紫外線ケアは重要なのです

そこで、リ・セルでは

春の紫外線防止キャンペーンを行っております

とってもお得なキャンペーンになっておりますので

お気軽にセルピュアショップ　リ・セルまで

お問い合わせくださいませ

今日は酵素の働きにとって

大切な栄養素について

お話したいと思います

当たり前ですが

新しい細胞を生み出すときも

酵素が働きます

この中で最も重要な酵素は

栄養素である「亜鉛」なしでは

働くことができません

お肌の新しい細胞を作る基底細胞は

およそ１３日に１度２個に分裂します

このとき１つは母細胞として基底層に留まり

もう1つの娘細胞は角質細胞になる

旅立ちの準備を整えます

母細胞として基底層に残った基底細胞は

１３日たつと、また娘細胞を作ります

このとき必要な栄養素が「亜鉛」で

これが不足すると

修復に関わる酵素の働きが落ちてしまいます

酵素の働きが落ちて修復に時間がかかるようになると

なかなか次のステップに進めずに

分裂のスピードがゆっくりになってしまうので

細胞の分裂や成長には亜鉛が必要なのです

亜鉛を多く含む食材は

牡蠣　豚や牛のレバー　蟹　海老　ホウレン草　グリンピース

などです

細胞分裂に必要な栄養素を十分に取り入れることで

肌の細胞の分裂がスムーズに起こるようになり

新しい細胞をどんどん生み出していけるようになります

新しいお肌のターンオーバーを整えるために

今夜のおかずにも「亜鉛」を取り入れてみませんか

酵素が私たちの生命活動にどう作用しているのか

についてお話したいと思います

まずは消化酵素ですが

これは文字通り消化のための酵素で

毎日食べるごはんや

野菜などの食べ物を消化分解し

吸収するための酵素です

唾液の中に含まれるアミラーゼは

でんぷんを分解する酵素で

胃液に含まれているプロテアーゼは

たんぱく質を分解する酵素ですし

膵液の中には脂肪を分解する

リパーゼなどがあります

これらの酵素は私たちの体の中で

いろいろな働きをしてくれます

①胃や腸の消化吸収を活発にする

②細胞を形成する

③新陳代謝を活発にする

④食物をエネルギーに変える

⑤神経の働きを正常にする

⑥ホルモンのバランスを正常にする

⑦余分な脂肪を除去する

⑧血液を浄化する

⑨体内毒素を排泄する

⑩免疫力(自然治癒力)を高める

という、私たちが生きていく上で

とても大切な働きをしています

酵素は私たちの体になくてはならないものなのです

もちろん肌組織の中でも

この酵素は大活躍をしています

紫外線と戦うメラニンを作るのも

「チロシナーゼ」という酵素が働いています

メラニン色素

それってシミを作り出すんじゃないの

など、悪者としてのイメージが付きまといがちですが

メラニンも大切な働きをしてくれているのです

このお話はまた次回へとつづきます

私は酵素が大好きです

なぜって…

答えは簡単　

「素晴らしい」からです

新しい細胞は垢となって肌から離れるときに基底層で誕生しますが

そのときにある「要素」が働いてくれないと

誕生は難しくなります

新しい細胞誕生にかかわる要素は数種類ありますが

この中で最も重要なのが「酵素」です

この「酵素」なしに新しい細胞を作ることはできないのです

酵素とは一体何者でしょうか

食べた食物を消化するのも、その食物からエネルギーを生み出すことも

すべて生化学反応で、この反応なしには

どんな生き物も生きることができません

筋肉を動かしたり、呼吸をしたり

考え事をしたりすることにも関係していて

様々な栄養素、炭水化物、蛋白質、脂質、ビタミン、ミネラル、ホルモンも

この酵素なしでは何の働きもできません

精子と卵子が受精するときや

植物が発芽するときにも酵素が働いています

命が生まれるときにも欠かせないのがこの酵素なのです

私たちの体には、今のところ約3000種類の酵素が見つかっていますが

まだまだ未知の酵素がたくさんあると言われています

よく、ビタミンやミネラルが大事だと言われますが

ビタミンは補酵素とも言われ

酵素が働くために必要なものなのです

いわば、補酵素は職人の道具のようなものですから

いくら道具（補酵素）があっても

それを使う職人（酵素）がなければ何の意味もありません

ミネラルも多くは蛋白質と結びついて酵素の材料になっています

つまり、最終的には、ビタミンもミネラルも

酵素を働かせるために必要なものなのです

その酵素は何に含まれているのかというと

新鮮な生の食べ物で

生の肉や魚、生野菜、果物には皆酵素が入っています

昔の食事にはたくさんの「酵素」が含まれていました

たとえば漬物・納豆・味噌・しょうゆ、これらの発酵食品にも

酵素が豊富に含まれています

焼き魚には大根おろしがついていますが

あの大根おろしは焼き魚と一緒に食べると

食物酵素として消化を助けてくれます

以上のような特徴を持った酵素ですが

私たちの生命活動に具体的にどう作用しているのでしょうか

つづきは、次回をお楽しみに…

食品の安全が守られていない現代

どのように生活してゆくべきなのか

食に意識が高まっている為、スーパー等で食品を手に取って表示を見る人が増えています

しかしその産地表示や使用されている原材料の情報が偽装されていて

本当には信用出来ないものが沢山紛れ込んでいるかもしれません

冷凍食品にメタミドホスなどの農薬や有害物質が混入されていて問題になったのは

記憶に新しいことだと思います

表示が正しいかどうか以前の問題です

では加工食品を使わずに全て自分で調理したものであれば安全でしょうか
日本の国内自給率は100％ではありません

食材は海外から輸入せざるを得ないという環境に私たちは暮らしています

輸入される食材は金額が高くならない様に飛行機では無くコストの安い船で輸入されてきます

当然届くまでに時間がかかります

しかしフニャフニャにしおれてしまった野菜などは誰も買ってくれません

その為、防腐剤や防カビ剤、更に防虫剤などを駆使して野菜を新鮮（だけど危険）に輸送するのです

多くの人はこういった食品の事情を知る事はありません

このような経緯で売られている輸入食材を水洗いすらせずにサラダにして食べている人達も少なく有りません

少しの知識で出来る事が沢山あります

それが、ベジアルファです

ベジアルファは貝殻焼成カルシウムです

貝殻を焼いて作られた天然成分100%のカルシウムです

そのため、赤ちゃんからお年寄りまで安心してお使い頂けます

ベジアルファのアルカリ性の性質はタンパク質を溶かす働きがあります

このタンパク質を溶かす作用がばい菌やウィルスに効果を発揮します

ばい菌やウィルスの皮膚にあたる細胞膜というものもタンパク質で出来ています

この細胞膜を溶かす事でばい菌やウィルスを殺してしまうことができるのです

下にどれだけ除菌できるかをテストした表を掲載していますが、ここに掲載されていなくてもほとんどのばい菌やウィルスに対して効果があります。何故ならほとんどのばい菌やウィルスはタンパク質で出来ている為、ベジアルファのアルカリ性の働きで殺してしまうことができるからです。

大切な方の健康を守るために

まず、できることからはじめてみませんか

今話題のユーグレナですが

またまた驚きの新発見がありました

「世界一受けたい授業」で最先端医療として紹介された
ミドリムシ（ユーグレナ）の実態にびっくりです



名古屋大の馬場教授の研究している方法では

将来的にミドリムシに

ガン細胞を検知できる成分をつけることで
それを注射してがん細胞を発見するだけでなく

取り除く最先端技術を開発しているということなのです


なんと素晴らしい能力でしょうか

その上、ミドリムシは豊富な栄養素も

持ち合わせているのです

それは…
「極端な話、ミドリムシだけを食べても生きていける」
それほど人間に必要な栄養素が含まれているという
理想的な食品なのです

ミドリムシには
パラミロンという成分も含まれているのですが

これがガン抑制作用や

抗ウイルス、抗アトピーといった効果が期待できる!!!

と新たに注目されているわけです

東大農学部などの研究結果でもその効果が分かっており
野菜など植物から栄養を取る場合、40％しか吸収されず
ミドリムシだと93％以上も吸収される特徴を持ちます


これはミドリムシが5億年以上前に地球上で生まれて
植物のように光合成を行うと栄養分を体内に蓄えて
動物のように細胞を変化させる不思議な力を持つ
地球上でも唯一の動植物の葉緑体生物だからです

この素晴らしいミドリムシが

サプリになりました

「ミドリムシのちから」

100粒　￥6825

リ・セルにて好評発売中です

お子様からお年寄りまで

ご家族全員の健康に

ぜひお試しくださいませ

今日は前回のつづきです

酵素は消耗品

なので、補わなければいけません

というお話をしました

では、どうやって

答えは簡単

食品から摂取してあげれば良いのです

酵素は以下の食品に多く含まれています

①フルーツ

　　フルーツは基本的に生食なので

　　一番取り入れやすい酵素食です

　　バナナは糖質分解酵素

　　キウィは蛋白質分解酵素が豊富です

②生野菜

　　きゅうりやアボガドは脂肪分解酵素が含まれているので

　　ダイエット向きです

　　大根おろしは消化力に働きます

③発酵食品

　　発酵食品の中には

　　微生物が生み出した酵素が種類豊富です

　　日本の伝統的な発酵食品に注目

　　納豆・漬物・味噌など積極的にとりいれましょう

④生の魚

　　蛋白質は消化に時間が掛かりますが

　　生で食べられる刺身なら魚に含まれる酵素が

　　消化を助けてくれます

　　さらに消化をするのなら

　　蛋白質分解酵素を豊富に含む

　　わさび・しょうが・玉ねぎなどを

　　すりおろして取り入れると良いでしょう

さらに…

酵素をより手軽に確実に取り入れるには

ドリンク『エンザイム』がおすすめです

フロンティアのエンザイムには

酵素がギュっとつまっています

手軽に美味しく酵素ライフをおくってみませんか

今朝は車のフロントガラスも凍りついていました

ぽかぽか陽気の春が

とっても待ち遠しいです

さて

今日は酵素について

お話したいと思います

以前にもちょっとお話したことがあるのですが

酵素は人間の生命維持には欠かせないものです

ですが

体内の潜在酵素の量は決まっていて

消化酵素と代謝酵素に振り分けられます

酵素不足は

消化不良、代謝不良を招きます

例えば

食べすぎなどで消化に多くの酵素を使ってしまうと

代謝に回る酵素が少なくなって

太りやすくなります

酵素は生き物全ての

生命活動に欠かせないもので

酵素が少なくなると

病気や肥満などといった

体の不具合が生じてしまいます

だから

酵素は消費した分

補ってあげなければいけないのです

では

どうやって酵素を

体内に取り入れれば良いのでしょうか

その続きは次回書き込みたいと思います