https://ameblo.jp/center-breakthrough/ 僕が、野球部を引退してから、英単語帳の１ページめから勉強を始め短期間でセンター８７％をとった非常識だが点数を急上昇させる極秘勉強法を公開します…。 ja どうも、ケンです！










今回は受験生の中であなただけしか実践できないことを

伝えていこうと思います

周りの受験生は、僕の今から伝えることには

普段まったく気を使いません













社会人でもこれに気を使っている人は少ないでしょう

ダイエット効果もあるため社会人の方も是非実践してください













勉強していて『眠すぎ・・・』となることはよくありますよね

僕もよく経験したことがあり、気合で起きようとしますが

睡魔に負け、『意志力が弱いなあ』と自己嫌悪に至る

ことが多かったです







特に、ご飯を食べた後の睡魔は強烈でしたね

昼ごはんと夜ごはんの後は気づいたら１時間くらい

寝てしまうことがよくありました












１日２時間で１週間で１４時間にもなります

実質活動時間でいうと１日分も寝ていることになります













あなたもごはんの後に強烈な眠気が襲ってきたことがあるはずです

しかしそれはあなたの意志力の弱さなどではなく

ちゃんと理由があります
















僕が今から伝えることを実践することで、

食事の後の眠気は激減させることができます













毎日の睡眠の質も上げることができ、

毎日すっきり起きることができます。












確実に周りの受験生より、

１日の実質活動時間が増え

その時間で周りの受験生らを圧倒することができます










普段の生活にちょっと気を使うだけで

あなたは毎日パワフルに楽しく勉強を進めていくことができます
















その、僕が伝えたいことは

『食べるものに気を遣う』

です




食事に気を使っている受験生は

おそらくほとんどいないでしょう







具体的に説明していきます






食べ物の消化には、実はものすごく大きなエネルギーを使っています。

ごはんを食べた後は、その食べものの消化に脳がフォーカスするため、

勉強に集中できず、睡魔が襲ってきます
















エネルギーの半分以上を消化に使っているので

食事に気をつかうことであなたの生活に、

革命を起こし、エネルギーを勉強により多くむけることができます
















食べ物を消化する時間は

果物＜野菜＜炭水化物＜タンパク質

の順で長くなります













また、

果物・・・消化をほとんど必要としない

野菜・・・何性の消化液でも消化できる

炭水化物・・・アルカリ性の消化液で消化

タンパク質・・・酸性の消化液で消化




ということがわかっていますので










炭水化物とタンパク質を同時に食べることで

胃の中が中性になってしまい

消化にかなり時間がかかってしまい





あなたの勉強の効率がおちてしまいます










おすすめする組み合わせは

野菜と炭水化物か、野菜とタンパク質です













完全にこの組み合わせにすることができなくても

ちょっと意識して食べることでかなり改善されます













当然食べる量が多くなると消化にかかる時間はその分増えるので

食べすぎには注意してください













少しつらいかもしれませんが、慣れれば苦ではなくなります

むしろ、活動時間が増えることの充実感や、

ずっとすっきりした状態でいれることの快感のほうが

ずっと大きくなります










ですので、ぜひこの体が軽くなる感じを、あなたにも実感してほしいと思います










この後の食事からぜひ実践してみてくださいね！

あなたの生活は改善され、目標達成に使える時間が劇的に伸びます
















最後まで読んでいただきありがとうございました！ ]]> https://ameblo.jp/center-breakthrough/entry-11725961333.html Mon, 09 Dec 2013 14:13:06 +0900 どうも、ケンです














クールな顔して膨大な量の仕事をし、

仕事以外の時間もしっかり楽しむ、

そんなデキる大人って、

本当にかっこいいですよね











周りの『時間ないはずやのに、

いつそんなにやってんねん？』

『寝る時間とれてる？』という

質問にも















爽やかに

『寝てるよ。大したことないよ。』

と返答できる、そんな人間に

なりたいですよね。









高校生に置き換えたら、

『部活とか、文化祭の練習で時間ないのに、いつそんな勉強してんの？』















『定期テスト期間に、よく過去問演習ガッツリやる余裕あるな』









『ちゃんと寝てる？勉強しすぎじゃない？』









という質問に対して

『寝てる寝てる♪大したことないでー』

と返答する友達がいたら、











僕なら『こいつには勝てんわ…』

と思います。それと同時に憧れます。





こんな人本当にかっこいいですよね。

敵にも回したくないです。

大体周りの人は、『忙しい、時間ない！』ってバタバタしてますからね。





でも、このかっこいい彼は、

実は特別はことはしていません。














一日3時間睡眠で起きてる間は

休憩なしでずっと集中して勉強！

なんてことはありません。























ある『たった一つのこと』に注意して

生活しているだけです





これは意識の問題で、

あなたも絶対に彼のようになることができます。














涼しい顔して圧倒的な勉強会量をこなし、周りをぶっちぎることができます。









あなたの普段の考えを

ほんのちょっとだけ変えるだけで

あなたの生活に革命が起こります











大逆転合格にも近づき、さらに

これは『一生使える』マインドなので、



















このマインドを得て、

みんなが憧れる

かっこいい人間になってください。



本当にだれでも今すぐできることです。















その最強マインドとは
















































『勉強する時間を増やそう』

と考えるのではなく、

『勉強していない時間を減らす』

ことにフォーカスする











です。



無駄を徹底的に省きます。

普通の受験生は勉強時間を『増やす』

ことばかりにフォーカスして、

睡眠時間を削ったりします。





これじゃ長くつづかないし、

体力的にもかなり厳しいです





『無駄な時間を減らす』

これを考えたとき、

あなたはどんな時間を減らせそうですか？









考えて、その時間をなくして、

勉強にあてるのです





本当に、現代人は時間を無駄にしまくっています。

『時間を無駄にしない！自分の成長に1秒でも多く使う！』

という意識をもつだけでも大分改善されると思いますが、







もっと具体的に考えて無駄な時間、非生産的な時間を減らしましょう









TV、Twitter、Facebook、LINE、ネットサーフィン、音楽プレーヤー、漫画、電車の中でぼーっと音楽を聞いている時間、などなど、











挙げ出したらキリがありませんね













朝家を出る前や、帰って来てから、

見たい番組でもないテレビをぼーっと見てませんか？











Twitterで友達のつぶやきをチェックしまくっていませんか？











そんなことに時間をとられていては本当にもったいないです。





スティーブジョブズも言いました

『あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない。』と。











あなたの人生です。あなたのために、

この貴重な時間を費やしましょう







普通の人間は、これらのことに

平日は3、4時間、土日は6時間ほど

時間を費やします











睡眠時間、トイレ、食事などを省くと、

一日の実質活動時間は15時間程度です。

一年間で5475時間











テレビ、スマホ、その他もろもろの無駄な時間は

計算すると、

一年間で1664時間無駄に使っていることになります





これは一日の活動時間を15時間とすると




111日分です！









なんと1年のうち4ヶ月弱もの時間を費やしていることになります！





そりゃ時間もなくなります…









ちょっとだけしんどいかもしれませんが、無駄な時間を減らすために









具体的な対策を伝えます。





まず、テレビは見ない！





TwitterやFacebook、はしない





テレビとTwitter、Facebookは本当に削ってください

今までこれらを見て得たスキルはありますか？














莫大な時間を費やして、得たスキルはゼロですよね

本当に、もったいないです。







メールやLINEはさすがに

見ないわけにはいかないですが、



使う時間を決めて

ダラダラ触り続けるのだけはやめましょう





「2時間おきに10分だけ見る」

など自分でルールを決めましょう





どうしてもTwitterなどが見たい人は、

この時間だけ見るようにしてください







受験ブログやホームページも

時間を決めてみましょう







どれかに絞って、できるだけ時間を

使わないようにしてください

別に僕のブログじゃなくても構いません。









あなたがためになると思ったブログ、

ホームページは定期的に見てください。














モチベーションアップや

勉強方法の改善に役立つので

これは無駄な時間ではありません。







以上のことに気をつけて生活してみてください

今日からできます！





この生活を試しに3日ぐらいしてみてください。
















時間が大幅に増えたことに気づきますし、

その生活に慣れてきて、

なんだか楽しくなってきます









毎日の充実感がものすごいです！

ほんとに！









この生活を習慣にできたら、

あなたは必ず、

猛烈なスピードで周りを追い抜き、

さらに圧倒的な差をつけることができます











まずは今すぐ省く無駄な時間を考えて

紙に書き出して下さい





それを『しない』ように心掛けるのです





あなたがここで一歩踏み出すことで

あなたの人生に革命が起こります











次回も役に立つ記事を書いていきます。

あなたの学力を

飛躍的に伸ばす自信があります！

是非次回も楽しみにしていてくださいね！

]]> https://ameblo.jp/center-breakthrough/entry-11725957247.html Fri, 06 Dec 2013 14:08:03 +0900 どうも、ケン　です！







これからとても大事なことを話します

心して読んでください







この記事を読まないとあなたは確実に損をします

周りの受験生に勝ちたいのであれば、必ず読むことをおススメします










これを読むことで、あなたは日々の学習を

格段に速いペースでこなしていくことができます










さらに、勉強していてなかなか理解できず進めない

などのストレスを感じずに快調に勉強していくことができます







周りの受験生がわからない問題で頭を悩ませているときに

この記事を読んだあなただけは、圧倒的な速さで

スイスイ学習を進めていくことができます







あなたを止められるものは何一つとして存在しません

ガンガン勉強して鬼のように成績を上げ、ぶっちぎりで合格し

合格発表のとき、自信を持って掲示板を見ましょう

そしてあなたの理想のキャンパスライフを手にしましょう










この記事に書いてあることを実践することで

勉強が楽しくなる→勉強量が増える→学力アップ→勉強が楽しくなる

という最強のスパイラルに入ります







こうなればあなたの学力はうなぎのぼりのごとく上がっていきます







大事なところはメモを取りつつ読み進めてくださいね



















学校や予備校で

『参考書は１冊をくりかえしやれ！』

とあなたは言われたことがあると思います







僕はこれに真っ向から反対したいと思います







多くの受験生はこれを守って学校からもらった問題集や

参考書だけを使っています










大逆転合格、圧倒的に学力を上げたい受験生に言います







『学校のレールに乗っかっていては逆転合格は絶対できません』










学校の授業を聞くな、ということではなく、

学校よりも圧倒的なペースで勉強をこなしていかないと

逆転合格は難しいということです










『参考書は１冊を繰り返しやれ』がなぜ間違っているのかを説明していきます
















○１冊では圧倒的に量が足りない




１冊を完璧にすることでどんな大学にも合格できるという人もいますが

正直それは厳しいです

ある程度ランクの高い大学に行くためには、様々な問題に触れて経験値を

増やしていくことが本当に大事です







参考書によって問題の質も違うので、

一冊の参考書、問題集に頼るのは危険です










○筆者にも得意不得意がある




大体筆者にも得意分野や不得意分野があり、

分かりやすい単元と分かりにくい単元があります

わざわざうまく説明されていないところを必死で理解する必要は

まったくありません




ほかの参考書でもっとわかりやすく説明しているものが必ずあります







○それはあなたに合っている参考書か




これは非常に重要で、いくらその参考書、問題集が有名で

評判が高くても、それがあなたに合っていなければ

やる気もわきません




やる気がなくなって使わなくなってしまえば、その参考書の意味は

まったくありません

自分が『これならやれそう！』と思える参考書を買うのが

ベストだと思います










○一冊を完璧にするのはかなりエネルギーを使うし、

　モチベーションも上がらない




英単語帳などならまだしも、数学などの問題集も一冊完璧にする

というのは本当にきついです

（おそらくそれを提唱している人たちでも数学の網羅型の問題集などは完璧にできてません）










試験に出るか出ないかわからないような問題に

大きなエネルギーを注ぐのはもったいないです










それなら次の問題集でほかの問題をマスターしたり、

試験に出そうな問題をもっと研究するほうがよっぽど効率が良いです










受験生の多くはまだ学生で、機械ではないのだから

飽きはきます。自分に鞭打って一冊を完璧にする必要はありません

次の問題集に移るほうがモチベーションも上がりますし、経験値も増えます













ただし、できるだけ多くの問題をマスターしてください










以上の理由から、僕は参考書、問題集は１冊だけじゃなくて良いと思います。










分からない分野などがあれば、

その分野を詳しくやさしく説明している参考書を

ワンポイントで使うのも全然ありだと思います













『自分への投資はケチらない』ことを心に留めておいてください

良い大学に入って、使ったお金の何百倍ものお金を将来

稼げばよい話です










『その本から少しでも知識を得れたらオッケー』

という意識をもって、自己投資をためらわないようにしてください







そこで自分に合った参考書、問題集が見つかれば、

それに専念すればいいとおもいます。













やる気のまったくわかない、まったく理解できない参考書は

やる必要はありません！







とにかくあなたは少しでも前に進み続けることが大事です










参考書は今本当に発達して良いもの、わかりやすいものが

たくさんあるので、非常に独学しやすい環境になっています







ですので、学校のペースなど気にせず、

自分でガンガン進めていき、一気に学力を上げてやりましょう













周りよりも圧倒的なスピードで学習を進めて、志望校に

ぶっちぎりで受かってやりましょう










最後まで読んでいただきありがとうございました！

次回も僕のブログを楽しみにしていてくださいね！ ]]> https://ameblo.jp/center-breakthrough/entry-11725950332.html Fri, 06 Dec 2013 14:06:55 +0900