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<title>ネコのように生きることを目指して。。。</title>
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<description>退職し好きなことをやってるけど、今後どうしていこう。。。そんなことを思いながら、自分と向き合っているブログです。</description>
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<title>関係性を育てるには、、、明かせること！！</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、お久しぶりです<img alt="ひらめき" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" width="24"><br><br>特に読者のいないブログですが、つぶやく感じでつらつらと書いていきたいと思いまーす。</p><p>&nbsp;</p><p>最近友人と話していた話題なのですが、</p><p>組織やチームなどの中で『関係性』ってすごく大事だと思うんだけど、</p><p>それってどんな条件が重なったら、築かれていくのかなということ。</p><p>&nbsp;</p><p>その中で出てきた一つの要素というのが</p><p>&nbsp;</p><p>【明かせること】</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただ会話するだけでもなく、</p><p>長く時間を重ねるだけでもなく、</p><p>ホンネを明かせたという時間が、</p><p>関係性を育てていくんじゃないかと思うんですよね<img alt="ピンクハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>みなさんは、どう思われますか？</p><p>&nbsp;</p><p>じゃあ、どうやったら明かせるという体験の場がつくれるのか。。。</p><p>&nbsp;</p><p>そこも考えてみたんだけど、</p><p>もう一つのキーワードが、</p><p>&nbsp;</p><p>【雑談】</p><p>&nbsp;</p><p>なんじゃないかと思っている<img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>職場だと「何、雑談ばっかりしてるんだよ<img alt="ムカムカ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png" width="24">」</p><p>なんて言われちゃうこともあるんだけど、</p><p>パソコンばかり向かって話もせずに仕事してるより</p><p>相手の気持ちがわかったり、共通の話題がある人と仕事する方が</p><p>楽しいし協力できたりしません？</p><p>&nbsp;</p><p>むしろ、相手のためにやってあげたくなったりしちゃうような<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この雑談の余白が、明かせる場をつくるんだろうなと思ったわけです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>実際の仕事でも、「通り道なので」と雑談しに寄っていってくれた</p><p>営業さんがいたんですよね。<br><br>用事ないのに来たんだ。。。<br>という反応をした同僚はさておき、</p><p>議題もなく色んな話をした時間の中で</p><p>今後につながるいいアイデアが出てきたりもして、</p><p>結局実り多い時間だったなと思ったんですよね<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>あーでもない、こーでもないの話の中で</p><p>自分の意見を言えたり、相手のことを知れたり<img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"><br><br>&nbsp;</p><p>相手をわかること、そしてわかられることって、ホントに癒しだなって思うんです。</p><p>なので、そんな関係性を多くの職場でつくっていきたいなと</p><p>思っているわけです<img alt="ひらめき" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" width="24"><br><br>働きやすい職場をつくる<a href="https://dxo.tebanasu-lab.com/?ref=lab_media_get" rel="noopener noreferrer" target="_blank">プログラム</a>📕おすすめです<img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 21:51:25 +0900</pubDate>
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<title>人生＝自己決定の結果</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日はわたしが伝えている<a href="https://dxo.tebanasu-lab.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">DXO（ディクソー）</a>というプログラムを探求する</p><p>『わたしとDXO』という会に参加していました🍎</p><p>（あやしい〜<img alt="キメてる" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png" width="24">）</p><p>&nbsp;</p><p>DXOでは、自立分散型組織の作り方みたいなことをお伝えしているんですが、、、</p><p>今日、やっとわかりました！！！</p><p>&nbsp;</p><p>自分はどうしてDXOが好きで、</p><p>どうしてDXOをみんなに伝えていきたいのか<img alt="目がハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" width="24"><img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>それはまさに、人生の手綱を自分で引いていくからなんだ<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>わたしは人生を全うしたいんだよね。</p><p>自分の命にかなってるのか<img alt="！？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" width="24"></p><p>これはよく、自分に問う質問。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もう、自分の人生の半分過ぎちゃってるからさ。</p><p>遠慮なんかしてられないのよ<img alt="ダッシュ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>失敗してもいい、泣いてもいい、恥ずかしくてもいい、悔しくてもいい。。。</p><p>それでもまだ見てない景色があるなら見たいのよ<img alt="ひらめき" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>そしたら、素敵な仲間とつながって、人と深くつながれるようになって、</p><p>心が震えたのよ<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>仕事してても思うんだよね。</p><p>仲良くならなくてもいい。</p><p>でも、思ったことは表現したいし、感じていることを共有し合いたいって思う。</p><p>&nbsp;</p><p>どこにいても、誰といても</p><p>これからは自分で決めて、自分で責任を引き受けて、自己決定したい。</p><p>うまくいかないかもしれないけれど、ドキドキするけど、</p><p>でも人から言われたことをするんじゃなくて、</p><p>主体的に自己決定したい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>みんながそんな風にいられたら、まとまらない組織になるんだろうか。</p><p>お互いを尊重し合える組織になるんだろうか。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>【自律】ってなんだろう。</p><p>わたしは、自分の内側に沸き起こってくることに、責任を持つことと定義する。</p><p>そう、自分の中にあるものを感じ、それに応えるのは自分自身なんだ<img alt="指差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" width="24"></p><p>上司や会社の指示で動くのではなく、自分で考え感じたことに応えるのは自分なんだ。</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱり、そんな組織をつくりたいし、人が想像的に自己決定していく世界を見てみたい。</p><p>人が活かし合い、人らしく働ける会社ってどんな場になるんだろう。。。</p><p>&nbsp;</p><p>みんなと言葉を重ねながら、また自分の想いを噛み締める時間でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>真夏の暑さにヒーヒー言ってますが</p><p>もふもふをお届けします<img alt="知らんぷり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png" width="24"></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250804/21/centered-life-4me/c4/f2/j/o1280072015646174686.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250804/21/centered-life-4me/c4/f2/j/o1280072015646174686.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/centered-life-4me/entry-12920854562.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 22:27:09 +0900</pubDate>
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<title>分け合いっこ</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="ひらめき" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" width="24"><br><br>今日は、まなゆいによる傾聴を学びました。</p><p>人の話を「箱の中にボールを入れていくように傾聴する」というのが面白くって</p><p>程よい距離感で、でも聞き流すのでもなく</p><p>受け止めていくことを学びました<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>聞き上手になれたらいいなってよく思うんだけど、</p><p>いつも傾聴しなくていいっていうのも</p><p>わたしにとっては救いだった。</p><p>&nbsp;</p><p>いつも人の話を聞きながら、自分の中に湧き上がってくるものを押さえて、</p><p>人の話をただ聴くというのがいいものだと</p><p>どこかで思っていたと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、傾聴スイッチを自分の中に持って、</p><p>スイッチを入れた時に傾聴できたら、</p><p>入れない時があってもいい。</p><p>話を聞いてあげられる人には聴いてあげればよくって、</p><p>自分が聞いて欲しいときは、</p><p>内側にあるものを出していいんだと思ったら</p><p>すごく心が楽になった<img alt="泣き笑い" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" width="24"><img alt="笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>傾聴スイッチを入れた場面では、</p><p>相手の話を全受容・全肯定で聴く。</p><p>受け止めて聴く。</p><p>&nbsp;</p><p>その時に、当然自分の意見や価値観と合わないこともあるから</p><p>「箱の中に相手の大切にしていることを、一つずつ入れておく」</p><p>ことが、大切になるんだね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>人が心の中にとどめておける量は、例えば器みたいなものだとすると、</p><p>まだまだ空いてる人もいれば</p><p>今はいっぱいいっぱいということもあるだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、聞いてもらえたらスッキリしたとか、</p><p>頭の中が整理されたとか、</p><p>人との関わりの中で、</p><p>増やしたり減らしたりできるんだと思うんだよね。</p><p>&nbsp;</p><p>できることならば、</p><p>自分を研鑽する中で、より多くの人のことを聴いていきたいと思うし、</p><p>大切な人には、わたしの想いも聴いて欲しいと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな人との関わりに価値をおけたら</p><p>世界はもっと優しくなるのになと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>今日も大好きな仲間と、重なり合う時間が持てて幸せでした<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>猫のお腹はふわふわだから、</p><p>きっと心の器もやわらかいんだろうな<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" width="24"><img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250727/17/centered-life-4me/89/7a/j/o1477110815641232820.jpg"><img alt="へそ天する猫" contenteditable="inherit" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250727/17/centered-life-4me/89/7a/j/o1477110815641232820.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 27 Jul 2025 17:47:55 +0900</pubDate>
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<title>人を変えようとしない</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" width="24"><br><br>今日は中３になる息子の面談でした。</p><p>&nbsp;</p><p>私立の中高一貫校なのですが、本当にいい学校でして。</p><p>担任の先生は26歳なのに、わたしよりとても<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24">とても<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24">とても<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>しっかりされています。</p><p>&nbsp;</p><p>息子のいいところも、悪いところもチームで支えていただいて、</p><p>いつも感じますが、感謝で頭の下がる思いでした<img alt="お願い" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>先生とは数ヶ月前にも、個人的にお話させていただいていたのですが、</p><p>正直驚いたことがあるんです。</p><p>&nbsp;</p><p>先生たちって、子供たち一人一人とどんな思いで関わっているのかって</p><p>わたしは知らなかったんですよ<img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>本当に子供のことを信じて、辛抱強く関わってくれていました<img alt="ピンクハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></p><p>本来持っている本質を、どう伸ばしていくのかと</p><p>人を変えようとせずに、関わってくれるんです<img alt="！！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これ、本当に難しくないですか？</p><p>親のわたしは、できません<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>子育てのゴールを考えずに、目先のことを見てギャーギャー言っても</p><p>仕方ないよなと、頭ではわかるんです。<br>でも、テスト前にゲームしてる子供を見て、</p><p>正直信じて見てられないんです<img alt="ピリピリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png" width="24"></p><p>日々のだらしなさも、口うるさく言いたくなるんです<img alt="ピリピリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>本来の息子のいいところ、わかっていても、日々言わずにはいられないほど、</p><p>真面目だった自分の心が、ぐらぐら揺さぶられるんです<img alt="もやもや" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>6年間という時間を通して、</p><p>いつスイッチが入ってもいいように、</p><p>信じて声を掛け続け、見守ってくれているのだなと感心したのでした<img alt="目がハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" width="24"><img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>想いに期待が入り込んだら、</p><p>純粋な応援は難しいなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>会社なんかは期待しかないような気がします<img alt="ちょっと不満" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/599.png" width="24"></p><p>給料分、働いてくれよなという。</p><p>あなたの担当、これですよねとか。</p><p>&nbsp;</p><p>人が自分で何かをやろうと動き出すには、</p><p>どんな条件が揃った時なんだろうか<img alt="？？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>失敗したらどうしようより、やってみたい気持ちが大きくなる時。</p><p>この人に喜んでもらいたいとか、誰かのために。</p><p>自分が目指す理想に近づくための努力として。</p><p>人がサポートしてくれるから、その人たちのためにがんばりたい。</p><p>もっともっと、いろんな理由があるんだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>信じて待てる環境が、会社という組織の中にもデザインできたらいいなと思います。</p><p>これって一つ何かを変えたらいいということではないですね。</p><p>わたしには、文化をつくるような感覚があります。</p><p>&nbsp;</p><p>経営者の想い<img alt="右上矢印" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" width="16">と、社員の考え<img alt="左上矢印" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/244.gif" width="16">が矢印で表されるなら、</p><p>その矢印は循環するような方向<img alt="リサイクル" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/299.gif" width="16">を向いているんだろうか。</p><p>&nbsp;</p><p>わたしが伝えている、<a href="https://dxo.tebanasu-lab.com/?ref=lab_media_get" rel="noopener noreferrer" target="_blank">DXO（ディクソー）</a>というプログラムは、</p><p>社員全員が組織をみることができるようデザインされています。</p><p>&nbsp;</p><p>組織の形が見えたとき、</p><p>人は自然と行動を起こします<img alt="炎" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png" width="24"></p><p>人を変えようとせず、仕組みを整えることは</p><p>人を信じて待つことができる方法のようにも感じます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そんな会社組織のためのDXOですが、</p><p>現在、息子の学校にも授業の一環としてお伝えしたいなと思い</p><p>検討をしていただいてるところです。</p><p>&nbsp;</p><p>未来の社会を創っていく子供達に、</p><p>新しい働き方を知ってもらえたら嬉しいよなぁと思います<img alt="ひらめき" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" width="24"><br><br><br>今日も自分らしさ<img alt="100点" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/523.png" width="24"><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250726/22/centered-life-4me/a2/55/j/o1477110815640781873.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250726/22/centered-life-4me/a2/55/j/o1477110815640781873.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 26 Jul 2025 22:31:07 +0900</pubDate>
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<title>矛盾</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="ひらめき" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" width="24"><br><br>今日は『贈与経済2.０』という本を書かれた</p><p>荒谷大輔さんのお話を聞かせていただきました。</p><p>&nbsp;</p><p>ありがとうを見える化していくシステムなんだけど、</p><p>小さなありがとうも、記録に残ると徳が見える感じがして</p><p>いいよなぁと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>わたしは『大きなシステムと小さなファンタジー』という本を書かれた</p><p>影山智昭さんも大好きなのですが、</p><p>二人に共通している主張がここにあるよなぁと思いながら、</p><p>世の中の流れを感じていました<img alt="ハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" width="24"><br><br>それは、どっちもいいという感覚<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>目に見えるものや、成長すること、効率、コスパ</p><p>などに偏り過ぎた現代において、</p><p>これからは、純度（ありのまま）ってすごく大事な気がする<img alt="！！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>それは、いいことに向かうエネルギーだけが良いとされる現代から、</p><p>悪くてもいいし、どっちもいいになっていくんじゃないかなという予感。</p><p>&nbsp;</p><p>いい人じゃない自分も、それでいいと言えるようになっていくんだろうなぁ<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" width="24"></p><p>むしろ、それは誰しも普通にある感覚で、</p><p>聖人君子じゃないんだから、いい人の顔もあれば、嫌な人の自分もいるのがリアル。</p><p>&nbsp;</p><p>人は矛盾してることがデフォルトで、</p><p>そこを行ったり来たり、ブレているのは当然のこと。</p><p>人はみんな、外から（人から）の刺激に反応していると思うから。</p><p>&nbsp;</p><p>外からの刺激に反応してもOKという場を、</p><p>これから提供していきたいなと思います<img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>感じたものを表現するのって勇気がいる。</p><p>相手の反応が気になるし、傷つくのも怖いから</p><p>静かにしようと黙ってしまう時もある。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、仲のいいメンバーとは、</p><p>感じ合えることが喜びだったりもする。<br>&nbsp;</p><p>そんな感情の小さなプラスもマイナスも</p><p>認知し合えて、表現し合えて、受け止められる場が増えればいいなと</p><p>妄想するのです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>友人から不意に届いたお手紙<img alt="ハートのバルーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png" width="24"><br>スイトピーの種も添えられていました<img alt="乙女のトキメキ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" width="24"></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250717/21/centered-life-4me/a0/bc/j/o1704096115635856520.jpg"><img alt="" height="237" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250717/21/centered-life-4me/a0/bc/j/o1704096115635856520.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 23:20:07 +0900</pubDate>
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<title>プロセスの共有</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" width="24"><br><br>今日は20時より、簡単なセミナーを予定しておりまして。</p><p><br>どんなセミナーだったかというと、</p><p>組織の中で何かを意志決定していく時って、責任者が最終決裁をして</p><p>判断していくじゃないですか。</p><p>&nbsp;</p><p>会社であれば、上司や社長だし、</p><p>家庭なら、子供は親に「やっていい？」って聞くし、</p><p>学校だと先生だったり。</p><p>&nbsp;</p><p>それをそういう決め方ではなく、</p><p>やりたいと思った人は自分で決めてやっていいという仕組みを</p><p>体験するセミナーだったんだよね。<br>（うまく、伝わってないよね<img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24">）</p><p>&nbsp;</p><p>人が集まらずに、開催中止となりました。</p><p>&nbsp;</p><p>さみしぃ〜<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"><img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私は仕事の中に、感情を持ち込みたい考えでして<img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>効率的とか、生産性とか、財務がとか言われると</p><p>頭ではよくわかるんだけど、どこか悲しくなるんです<img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>わたしは機械じゃなく、人間なんですけどねって言いたくなるの。</p><p>感情を持ち込みたいっていうと大袈裟な感じがするけど、</p><p>やっぱり自分という人間を大事にされたいじゃないですか。</p><p>もちろん、結果が出せることも、超絶嬉しいんだけど<img alt="チョキ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>やさしくして<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></p><p>とは言わないまでも、感じていることは表現したいよなって思うんです。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、感情はコントロールするものとか、</p><p>今は「いい人」を社会から、求められ過ぎてるように思うんですよね。<br><br>いいじゃん、そう思うんだから<img alt="知らんぷり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png" width="24"><br>わたし、あなたの意見否定しないじゃん。</p><p>だから、わたしの意見も否定しないでよーと思う気持ちもあってね。<br><br><br>だから、どうやったらみんなが自由に感じられて、</p><p>でも、全体の意志決定として進んでいけるのかなってところなんだけど、</p><p>それは、『プロセスを共有』していくことなんだよね<img alt="指差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>オーディション番組とかでさ、</p><p>応援している子が合格できなくって、でも他の子とか、プロデューサーを嫌いにはならないじゃないですか。</p><p>それって、人はプロセスを理解していれば、結果にはそんなにこだわらなくなるんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>審査員がそんな思いで合格者を決定してるのかとか、</p><p>この子はあんなに練習頑張ってるんだって知れたら、</p><p>そうなのかぁ、推しの子は落ちちゃったけど、でもこれからも応援したいなってならないですか。</p><p>考え方違うから見ない！ってならないじゃないですか。</p><p>それでいいんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>結果が一致することより、</p><p>プロセスを一緒に感じられたら、実はどんな結果でも、なんでも別に問題ないんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>前置き長めだけど、そんなことを体験してもらう予定だった。</p><p>&nbsp;</p><p>わたしは人見知りだし、人と関わるの得意な方ではないんですよね。</p><p>でも、関わりを整えたいなという思いはあって、</p><p>そんなワークショップを定期的に開催しております。</p><p>&nbsp;</p><p>もっといろんな人に、体感してもらいたいなぁ。</p><p>&nbsp;</p><p>集客については、香箱座りが乱れているねこさんに相談してみるね<img alt="目がハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png" width="24"><br>（暑いので、お腹冷やし中<img alt="チュー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" width="24">）</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250724/21/centered-life-4me/f5/72/j/o1704096115639737392.jpg"><img alt="" height="237" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250724/21/centered-life-4me/f5/72/j/o1704096115639737392.jpg" width="420"></a><br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/centered-life-4me/entry-12918439723.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 22:23:47 +0900</pubDate>
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<title>思考優位が導き出した答え</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ここ最近よく考えていることを書きます。</p><p>&nbsp;</p><p>人は不快なことが起きた時、よく無意識のパターンで解釈して</p><p>自分から分離してしまうから、</p><p>何度も繰り返してしまうんだと言われたりします。</p><p>&nbsp;</p><p>それを止めるためには、</p><p>体感覚を感じて、感じきることが大切だ</p><p>なんてことも耳にします。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>本当に反射的に自分のパターンに持っていかれるなと</p><p>思うことは多々あります。</p><p>そう、多々<img alt="ニヤニヤ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも、最近思うこともあって、</p><p>分離して、もやもやすることを言語化しようとすることって、</p><p>確かにいつもの自分のパターンに陥りやすいんだけど、</p><p>分離するからみることできるよなって。</p><p>&nbsp;</p><p>意識を向けるためには、自分でみないといけないから</p><p>結局、一旦は解釈をつけて分離してあげないとなって。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>分離した後に、自分がつけた解釈を間に受けすぎるんじゃなく、</p><p>本当はどうしたかったの？</p><p>その時どう感じたの？</p><p>それだけ受け入れたくなかったんだよねって</p><p>自分に寄り添う時間を持てれば、</p><p>反応することも、言語化して言い訳することも、やって良かったんだねと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>自分が自分を理解してあげることは、本当に意識しないと難しくて（←私の場合）</p><p>周りの言葉を鵜呑みにし過ぎてしまう<img alt="不安" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png" width="24"><br><br>私にとっては、大きな気づきでした。</p><p>&nbsp;</p><p>↓六Cat亭　<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" width="24"><img alt="キューン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/608.png" width="24"></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250715/22/centered-life-4me/7c/ba/j/o1477110815634826957.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250715/22/centered-life-4me/7c/ba/j/o1477110815634826957.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/centered-life-4me/entry-12916709989.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Jul 2025 22:10:23 +0900</pubDate>
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<title>失敗は成功のもと</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>&nbsp;</p><p>傾聴できるようになりたいなぁって投稿してすぐ、</p><p>聴けなかったーという反省。</p><p>&nbsp;</p><p>自叙伝を言いたくて、仕方ないんだよね<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>話してから、後悔するパターン<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>でもいい。</p><p>言いたかったんだから。</p><p>自分を表現できたんだから。</p><p>&nbsp;</p><p>何が言いたいって、</p><p>人の泥臭いところ好きなのよ。</p><p>それを言いたい<img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>喜んだり、落ち込んだり、笑ったり、泣いたり。。。</p><p>&nbsp;</p><p>こんな言い方したら、相手はどう感じるだろうな？</p><p>思うよ、配慮できる大人な自分でありたいなって。</p><p>&nbsp;</p><p>でもさ、そんなコントロールした完璧な自分より</p><p>引かれたり、嫌われたり、陰で言われる怖さ持ちながらも</p><p>ぶっちゃける人が好きなのよ。</p><p>&nbsp;</p><p>はい、それ私<img alt="指差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>学ばない私<img alt="知らんぷり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png" width="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/centered-life-4me/entry-12916520437.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Jul 2025 22:26:18 +0900</pubDate>
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<title>傾聴の第一歩</title>
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<![CDATA[ <p>今日は7つの習慣実践会に参加。<br>傾聴について学んだ。<br><br>傾聴って、どうなったら傾聴できてるになるのか？？<br><br>相手を理解するって、どうなったら理解できたになるのか？？<br><br>理解されるって、自分と同じ意見や感情になることじゃないのか？？<br>&nbsp;</p><p>たくさんの疑問が頭の中をぐるぐる。。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>人を理解するのことは、多分むずかしい。</p><p>でも、理解しようという意識で接することはできる。</p><p>それでいいし、むしろ、それすらむずかしいわけで。</p><p>&nbsp;</p><p>どうしてむずかしいのか。</p><p>それは、わたしが相手を理解する前に、理解されたいという気持ちがあるからだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>わたしは親に見てもらえなかったことが、強い痛みとしてある。</p><p>わかってもらえない。</p><p>かわいがられない。</p><p>孤独感。</p><p>価値がある＝役に立たなきゃ、特別でないと、必要とされていなければならないという、強い思い込みがある。</p><p>&nbsp;</p><p>見てもらえないと孤独になるという恐怖心で、相手を理解することより、わたしは役に立たちますアピールをしたくて仕方ない。</p><p>&nbsp;</p><p>傾聴してほしいのは、私の方だ。</p><p>そして、誰に聴いて欲しかって、わたし自身にだ。</p><p>&nbsp;</p><p>自分が一番自分に厳しく、</p><p>こんなんじゃ居る意味ないって思われちゃうよ、</p><p>使えない人って思われたよね、</p><p>能力が足りてないんだよ</p><p>と、自分を責めては奮い立たせる。</p><p>&nbsp;</p><p>むしろ、そうやって行動するためには、自分責めがセットになっている。</p><p>&nbsp;</p><p>自分に優しくなりたい。</p><p>人からどう思われるか、</p><p>人に喜ばれるか、</p><p>人のためになっているかなんか気にせずに、</p><p>自分のために生きたい。</p><p>&nbsp;</p><p>繊細になってしまう自分に、</p><p>怖かったね、でもよく頑張ったよ</p><p>と、褒めてあげられたらいいなと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>傾聴の第一歩は、自己傾聴から。</p><p>モモのように、ただ聴いてあげられるようになりたい。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250713/12/centered-life-4me/c0/38/j/o1704096115633349742.jpg"><img alt="" height="237" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250713/12/centered-life-4me/c0/38/j/o1704096115633349742.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/centered-life-4me/entry-12916143848.html</link>
<pubDate>Sat, 12 Jul 2025 23:41:51 +0900</pubDate>
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<title>ミツバチの世界から学ぶこと</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日はオンラインサロンの中で、</p><p>ミツバチについて学ぶセミナーがあったので参加しました<img alt="黄色い花" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" width="16"><img alt="ハチ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ミツバチの世界ってとってもおもしろい。</p><p>人類が誕生するより前の、</p><p>1億年以上前から存在するのだとか。</p><p>&nbsp;</p><p>何が面白いかというと、</p><p>全体で一つの生命体のような存在であるということ。</p><p>&nbsp;</p><p>女王蜂の世代交代の時期を考え、</p><p>次の女王蜂を準備したり、</p><p>8の字ダンスは有名ですが、餌場の情報を伝えたり、</p><p>休憩する蜂（オス）、働き蜂（メス）など、</p><p>役割分担の最適化が</p><p>人間の組織より合理的。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>人間の組織の人間らしさ、</p><p>不器用な感じも好きなのですが、</p><p>ハチから学べることはたくさんありました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>人の不器用さって、感情の部分が大きいと思います。</p><p>何度も言いますが、そこが好き。</p><p>感情は大切なのですが、</p><p>&nbsp;</p><p>でも、生きていく中では的確に判断しないといけない場面が</p><p>たくさんあり、それによって結果も変わってくるわけです。</p><p>&nbsp;</p><p>そのために必要なのは</p><p>正確な現状認識なのかなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>状況さえわかれば、私だって判断できたよ。</p><p>後からだったら、なんとでも言える。</p><p>あの状況では、そんなこと分かりようがなかったよ。。。</p><p>なんてことは、日常茶飯事なわけで</p><p>感情を入れずに、正しく周り全体を理解することが必要な時もあります。</p><p>&nbsp;</p><p>最適化するためには、</p><p>感情も大事。</p><p>正確な現状認識も大事。</p><p>両方のバランス感覚があることが、とても重要だと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ハチは全体として行動しているため、</p><p>もちろん情報交換も密であるし、</p><p>全体のために役割の変更もできるし、</p><p>休むこと、働くこと、存続すること、</p><p>全てが最適に判断されている。</p><p>&nbsp;</p><p>すごいとしか、言いようがありません。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私も合理的に、</p><p>感情も現状認識も、両方をフラットに大事にできる</p><p>器があったらいいな。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>人間が個人のしあわせから、</p><p>家族のしあわせ、地域のしあわせ、</p><p>日本のしあわせ、世界のしあわせ、</p><p>地球のしあわせ、宇宙のしあわせ、</p><p>を意識するようになったら、</p><p>どんな世界になるのろう。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなことを思う時間でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240112/10/centered-life-4me/07/b4/j/o1080081015388486881.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240112/10/centered-life-4me/07/b4/j/o1080081015388486881.jpg" width="220"></a></p><p>ヨガの呼吸法をやっていたら、</p><p>いつの間にか、マットを占領するのはやめてほしい。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、ネコがそれでしあわせなのであれば、</p><p>それは私のしあわせ</p><p>かな<img alt="指差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/centered-life-4me/entry-12836306367.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Jan 2024 16:45:58 +0900</pubDate>
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