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でも、やはりラーメンの魅力には勝てそうにない。




なぜか、私はラーメン好きなんです。

理由は分かりませんが、こればっかりは・・お酒も飲まないので、人生の楽しみの一つ。
問題は、ラーメンを食べて運動しない事なのかも。

そうすると、当然太り気味になってきますし、若いうちは良いかもしれませんが、高脂血症とか脂肪肝とかになっちゃうかも。

ラーメンの責任ではなく、私のラーメンの食べ方に問題があるのは間違いないのですが。

取りあえず、ダイエットはともかく、今年は夜のラーメンをお付き合い以外は控える事にします。
いわゆる時間差ダイエットに近い感覚でやってみようかと。
そして、散歩がてら少し遠いラーメン屋さんに行って、帰りは遠回りして帰ってくることに。

食べてから運動すると、お腹に脂肪が付きにくいと聞いた事がありますので、これも実践。

ラーメンのおつゆも全部飲まないで残すようにするとか。

これで、少しはお腹の周りのお肉が落ちてくれればよいのですけれど。

いつまでも美味しいラーメンを食べられるように、今年はダイエットとかも少し考えてみようかと思います。


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