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<title>～いい女目指して…三千里～☆</title>
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<description>２０１０年からは心機一転、人生をやり直そうと心に決めました☆(笑)少し大げさですが、それ位の気持ちで日々生きてゆこうと思っております。勉強を頑張り、外見も中身も磨いて…いい女を目指そうと思います☆(笑)</description>
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<title>★一週間ダイエット★；</title>
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<![CDATA[ <br><p><font size="3">本当は・・・<strong>短期集中型</strong>には<strong>反対</strong>なのですが<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">もう仕方ないんです<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">私には時間がないんです笑；</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">なんもんで、明日からみっちり一週間、<font size="4"><strong>目標－３キロ</strong></font><img alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16" height="16"><img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">リバウンド覚悟の上ですよ～<img alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3">・・・その前に一週間もつかどうか・・・。笑</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">でも私にはあと９日でどうしても体重を落とさないといけないんです<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">なんせ体重測定があるもんで<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">さて、ということで<img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">明日はまず、《二日間断食酵素ダイエット》なるものからはじめてみようかなと<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">以前通販で購入して、棚に眠っていたもので<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">１本で７３０ml？、</font><font size="3">で二日間分なのですが￥７０００ちょいもしたんですよ<img alt="爆弾" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">なので、効果は期待できるかな<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"><img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">断食っていってもこの<strong>真っ黒なドリンク？をコップ１杯食事に置き換えて飲む</strong><img alt="ワイン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif" width="16" height="16">というもので、この一杯に必要な栄養素だけがぎっしりつまってる☆・・・らしいです。笑</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">広告にだまされたかな<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">いや、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">期待しよう<img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16">笑</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">とりあえず二日間、頑張ります<img alt="ぶーぶー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" width="16" height="16"><img alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=century-4000"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_18.gif" width="100" height="100"></a></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 01:06:28 +0900</pubDate>
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<title>久々の更新♪</title>
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<![CDATA[ <br><p><font color="#333333" size="3">こんばんわ☆</font></p><p><font color="#333333" size="3">転職し忙しくなり、ＰＣから遠ざかっていた為、最近までは携帯のブログをやっていました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3">が、最近ＰＣの調子も良くなったので、またアメーバブログもちょくちょく更新できるように頑張りたいと思います<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16">笑</font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3">やっぱり携帯よりぜんぜん書きやす～い<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"><img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3">さて、だいぶ忘れさられていたダイエット‥。</font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3">現在はというと、</font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3"><strong>以前となにも変わってない</strong>です；</font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3">・・・というより一回４キロくらい落ちて、またいつの間にか元に戻ってました<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">笑</font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3">そして～・・・。</font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3">まずいんです；</font></p><p><font color="#333333" size="3">今の職場で生き残るには私の身長だと、あと２～３㌔落とさないといけないんです<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3">まぁ色々と厳しい職業でして・・・<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="3">な・の・で！</font></p><p><font color="#333333" size="3">また一から張りたいと思います<img alt="パンチ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" width="16" height="16"><img alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" width="16" height="16"><img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#333333" size="3"><br></font></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/century-4000/entry-10709095866.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 19:23:13 +0900</pubDate>
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<title>久々に更新；</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">こんにちは☆</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="2">だいぶ放置してました；</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">さて、ダイエットの経過はと言いますと…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">『へ？そんなものやってましたっけ？・∀・？笑』</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">…ってな感じです<img alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16" height="16">笑；</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">体重は相変わらずをキープしております。</font></p><p><font size="2">この間までは<strong>マクドナルドのグラス集め</strong>にハマッてましたし…笑；</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><strong>ＬＬセット</strong>連日連夜はさすがにいけませんね。。笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いい女どころか食いっぷりのいい女になりつつあります；</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そんなセンリですけども、そろそろ本格的にダイエット頑張ろうと思い、ブログを開いた次第です☆</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">こんな三日坊主ぐせのある私ですけども、</font></p><p><font size="2">今年こそは納得のいくプロポーションに<img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16">　</font><font size="2">頑張りたいと思います<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">さー、早速コアリズムでもやりますか♪笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 18:43:19 +0900</pubDate>
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<title>◇～目標～</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff66cc" size="5"><em><strong><font color="#ff99ff">いい</font><font color="#ff66ff">女と</font><font color="#ff33ff">は？</font><font color="#ff00ff">～目</font><font color="#ff00cc">標～</font></strong></em></font></p><p><em><font color="#ff66cc" size="3"><br></font></em></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><font color="#666666" size="3">あたしが思う“いい女”(理想)とは、</font></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><font color="#999999" size="3">・色気がある</font></p><p><font color="#999999" size="3">・美人</font></p><p><font color="#999999" size="3">・ナイスバディー</font></p><p><font color="#999999" size="3">・仕事ができる</font></p><p><font color="#999999" size="3">・７０～８０年代風(笑)</font></p><p><font color="#999999" size="3">・高嶺の花な存在</font></p><p><font color="#999999" size="3">・しぐさが美しい</font></p><p><font color="#999999" size="3">・正しい言葉づかい(綺麗な日本語)</font></p><p><font color="#999999" size="3">・憧れられる存在</font></p><p><font color="#999999" size="3">・オーラがある</font></p><p><font color="#999999" size="3">・礼儀正しい</font></p><p><font color="#999999" size="3">・姿勢が正しい</font></p><p><font color="#999999" size="3">・男を立てれる</font></p><p><font color="#999999" size="3">・空気を読める</font></p><p><font color="#999999" size="3">・料理ができる(美味しい)</font></p><p><font color="#999999" size="3">・裁縫ができる</font></p><p><font color="#999999" size="3">・常に自分を高めている</font></p><p><font color="#999999" size="3">・身体の手入れは怠らない</font></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><font color="#666666" size="3">など他にも色々ありますが、まずこれを全て出来るよう(近づけるまで)になるまでが第一の目標ですね<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#666666" size="3">あ、『これ違うんじゃないの？』なぁんてご意見があるやもしれませんが、これはあくまでもあたしの考えなのでご了承下さい<img alt="キスマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif" width="16" height="16"><img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">(笑)</font></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><font color="#666666" size="3">さーて、どこまで近づけるかなぁ？？(笑)</font></p><p><font color="#666666" size="3">頑張りますわ<img alt="グー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" width="16" height="16"><img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 19:45:02 +0900</pubDate>
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<title>☆祝☆新ﾌﾞﾛｸﾞ ﾘﾆｭｰｱﾙ記念♪</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#66cc99"><font size="4"><strong>～ブログ、リニューアル致しました<img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16">～</strong></font></font></p><p><font color="#666666" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#666666" size="3">さて、また本日からブログ始めます☆</font></p><p><font color="#666666" size="3">以前は<strong>《禁煙ブログ》</strong>を書いていたのですが、無事に卒禁できましたので終了致しました<img alt="桜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" width="16" height="16"></font></p><br><p><font color="#666666" size="3">そして<font color="#333333">、</font><font color="#999999">『禁煙も成功したことだし、これを期に心も身体も綺麗にして“いい女”になる努力をしようかな！』</font>…と<img alt="口紅" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif" width="16" height="16"><img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><font color="#666666" size="3">まぁ、なんですかねぇ？？</font></p><p><font color="#666666" size="3">基本的に気まぐれブログなんで、気が向いた時に更新します。笑</font></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100320/14/century-4000/8d/92/j/o0197026210459059314.jpg"><img border="0" alt="～いい女目指して…三千里～☆" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100320/14/century-4000/8d/92/j/t01970262_0197026210459059314.jpg" width="197" height="262"></a></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><font color="#666666" size="3">上の画像は実家の庭の桜っす～<img alt="桜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" width="16" height="16">笑</font></p><p><font color="#666666" size="3">もう開花してましたよー！</font></p><p><font color="#666666" size="3">まぁ、ま～だ蕾が多かったですけどね<img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><font color="#666666" size="3">う～ん、お花見したいなぁ<img alt="ビール" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" width="16" height="16"><img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">笑</font></p><p><font color="#666666" size="3">バーベキューでもいいやなぁ<img alt="ビール" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#666666" size="3">今日は良い天気だし、や～たら外で飲みたくなっちったわ！笑</font></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><font color="#666666" size="3">…して<font color="#999999">全身脱毛</font>したい。。。笑</font></p><p><font color="#666666" size="3">早いとこ金貯めっぺー！夏までに・・・<img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#666666" size="3"><br></font></p><p><font color="#666666" size="3">さてっと！お彼岸なんで今日はお墓参りに行ってまいります<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><br>
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<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 13:55:15 +0900</pubDate>
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