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<title>Ichicoaのブログ</title>
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<description>手作りするとやっぱりいいな~と思う物事を綴っていきたくて、ブログをはじめました。</description>
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<title>Amazonのプライム会員になりました！</title>
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<![CDATA[ Kindleユーザーなら、専用ライブラリーから、毎月１冊無料でダウンロードできるそうです。
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<pubDate>Tue, 20 Oct 2015 11:09:42 +0900</pubDate>
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<title>寒くなりました</title>
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<![CDATA[ でも、まだセーターを着るかどうか迷う朝が続きます。
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<pubDate>Tue, 20 Oct 2015 10:31:41 +0900</pubDate>
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<title>Kindle買いました！</title>
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<![CDATA[ E-Ink電子ペーパーのページ切り替え時の雰囲気が新鮮です。
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<pubDate>Tue, 20 Oct 2015 10:18:53 +0900</pubDate>
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<title>ノー炭水化物べんとー</title>
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<![CDATA[ 今更ながら、炭水化物を減らした方がいいと実感。<br>最近は、３食のうち炭水化物は２食まで、を実行しても体重が減りませんでした。<br>量を思い切り減らすのができなかった。とほほ。<br><br>休日だけ「18時以降は食べない」ルールを実行したけれど、体重が減らず、毎日のお弁当は炭水化物抜きにしてみました。つまり、おかずだけ。お弁当箱のサイズは変えず。<br><br>三連休食べ過ぎてテンションが下がったところで、「ノー炭水化物おべんとう」を開始。まったく辛くありません。食後の睡魔もなく、今の所問題はありません。<br><br>今日の中身は、「ベーコン野菜炒め」＆「厚揚げの蒲焼き風」＆「厚焼き卵」でした。<br>お豆腐を毎回入れるとご飯代わりになって満足感高いな～、というのが今日の感想。<br><br>初めての試みなので、<br>これをしばらく続けてみたいと思います。<br><br>頑張れ私！
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<link>https://ameblo.jp/cercle27/entry-12084490742.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Oct 2015 16:28:02 +0900</pubDate>
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<title>ひつじのショーンの食べ物は何で作られてるの？</title>
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<![CDATA[ 数年前、幼い姪と遊んだ時に一緒にTVを見ていて「ひつじのショーン」が大好きになった。<br>毎週土曜日の放送を録画しておいて、時間ができるとまとめて見るのが楽しい。<br><br>1秒間に25コマのストップモーションアニメで1995年からTV放送されているらしい。<br>基本的にはCGを使わない手作業だというのは、人間たちの洋服やひつじの毛などの質感や影を見るとわかるような気がする。ていねいがお仕事をしてくださってる感じ。<br><br>色使いとさまざまな質感、表情は、見ていてあきない。それからよく出てくる食べ物が美味しそう。今日は、胚芽パンで作ったようなサンドイッチが登場。何で作られてるのかな。<br><br>今年の7月公開の映画「ひつじのショーン～バック・トゥ・ザ・ホーム～」の<a href="https://www.youtube.com/watch?v=CbfxLpd6ZX4" target="_self">メイキング映像</a>を見たけど、今日のところは分からず。<br><br>また改めてしらべてみましょ。
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<link>https://ameblo.jp/cercle27/entry-12067489148.html</link>
<pubDate>Sun, 30 Aug 2015 15:39:43 +0900</pubDate>
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<title>血圧を計測したかったけど…</title>
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<![CDATA[ 私の旦那さんは40代半ばで喫煙者です。<br>今日、テレビ（サタデープラス）を見ていたら、自宅で両腕の血圧をはかることで「突然死のリスク」がわかると知って、早速計測することにしました。<br><br>「突然死の危険因子」の中に、「高血圧」と「喫煙」が含まれると紹介され、旦那さんは喫煙者だから、これで血圧も高ければ…と不安に。<br><br>ただ、彼は病院や健康診断を異常なほど嫌がります。年齢的に人間ドックを受けた方がいいのですが、それも「行くから」と言うだけで、すぐに話をそらします。<br><br>でも、自宅ではかるだけなら、と軽い気持ちで「血圧はかってみよう！」と声をかけると「俺はいいよ…」とすぐさま拒絶。<br><br>私はあきらめずに、彼の前で自分の血圧を両方はかって見せて正常値だと報告。それについてはコメントをしてきます。<br><br>彼：「問題なさそうだね～」　<br>私：「うん、やや低い感じかな。じゃ次ははかってあげるよ」<br>彼：「いらない、漢方飲んでるから問題ないよ」<br>私：「普段から気を付けてるんなら確認するだけじゃない」<br>彼：「昔はかった時は問題なかったから。今数字が高かったらショック受けるから。そういう時は仕事が手につかなくなるタイプなんだよ。」<br>私：「じゃ私だけが数字を見て、あなたには知らせないよ。もし高ければ食事も改善しないといけないから是非はからせてほしいんだけど」<br>彼：「いや、いらない。他の人に知られたくない」<br>私：「健康に気をつけたくないってこと？突然倒れたら仕事でお客さんに迷惑かけちゃうんじゃない？」<br>彼：「それは代わりに動いてくれる人を探してるから大丈夫」<br>私：「見つかる前に、例えば明日倒れたらどうするの？血圧で異常があれば病院に行くなり対処できるじゃん」<br><br>こんなやりとりがしばらく続き…私はあきらめることにしました。<br><br>そこまで嫌なら、私が無理強いするわけにはいきません。彼は私の所有物じゃないし、仕事では責任もって様々な事を対処している立場。今じゃないと考えることにしました。<br>「親しい中でもある程度の距離感が必要なんだ」<br>彼が以前話していたのを思い出しながら…。<br><br>ブログに書くことで、期待が予想外の結果でガッカリしていた感情が、穏やかな気持ちに変わります。ほ。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/cercle27/entry-12061964971.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Aug 2015 10:07:09 +0900</pubDate>
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<title>メガネ型口金で眼鏡ケース作ったけど…</title>
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<![CDATA[ メガネ型の口金を見つけたので、好みの生地でキルティングを作って、PC用眼鏡のケースを制作しました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/13/cercle27/bf/88/j/o0480026613383794284.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/13/cercle27/bf/88/j/t02200122_0480026613383794284.jpg" alt="メガネ型口金のオリジナルケース" width="220" height="121" border="0"></a><br>初めて使った口金は曲線なので、はめ込みに苦労しました。予想以上に大変。おまけに、キルティング記事を作ってからのはめ込みでは、両脇部分がうまく密着させられなかった…。点数つけるとしたら85点。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/13/cercle27/f7/57/j/o0480032013383794283.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/13/cercle27/f7/57/j/t02200147_0480032013383794283.jpg" alt="メガネ型口金のオリジナルケース裏地" width="220" height="146" border="0"></a><br>次はもっと上手に作れそうな気がする～。<br>でも、オリジナルの眼鏡ケースには満足。自然と笑みがこぼれます。ふ、ふ。<br>
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<link>https://ameblo.jp/cercle27/entry-12057292134.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Aug 2015 12:31:24 +0900</pubDate>
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