『楽に速くなるロードバイクの走り方』を伝える行動に出ます。

基本的に言いたい事を言いますが日本人ロード界は本当に終わってます。

ズイフター→凄いが数々の条件をクリアした方のみの世界

実走イパーイ組、学生→そりゃ距離走れたら速くなれる確率上がります

ですが実際の多くの一般ローディーはそんなに速くなれる要素って多くはないんです。

当然ロードバイク歴が長いならある程度は速くなれるとは思います。

しかしながらハッキリ言って国内プロですら海外一般ローディーにも負ける可能性があるレベルです。

色々な媒体で研究した限りでは明らかに距離、強度よりも『どこで出力を生み出すか？』と言うシステムが海外と日本では大きく認知が違っています。

おそらくFTPなどの数値ならば日本人も出せるでしょう。

ただ『出力の生み方』が違う時点で差が埋まる訳がないんです。

このブログは私(骨盤ネコ野郎(°▽°))の勝手なトレーナー作業としてライドを企画し走り方が日本まんまな『中々速くならないローディー』を勝手にアドバイスするブログです。

まあ大体が『股関節、骨盤、肩甲骨』とかマニアックなネタがメインです。

関西圏(神戸、尼崎、大阪)らへんで興味ある方はお気軽にコメントどうぞ。