https://ameblo.jp/cha-chan-0715/ のんびりゆったり更新♪ ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/cha-chan-0715/amemberentry-11465360962.html Thu, 07 Feb 2013 07:15:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/cha-chan-0715/amemberentry-11462068567.html Sat, 02 Feb 2013 15:52:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/cha-chan-0715/amemberentry-11461053856.html Fri, 01 Feb 2013 00:32:00 +0900

朝から運動したらごきげんだー！

今日はこれから模試やるよー。

お昼は雑炊かなー？？


]]> https://ameblo.jp/cha-chan-0715/entry-11460540188.html Thu, 31 Jan 2013 11:40:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/cha-chan-0715/amemberentry-11460339083.html Wed, 30 Jan 2013 23:56:00 +0900

おはようございます(*･ω･)ﾉ

今日からしっかり勉強しまーす。



朝ごはんいっぱい食べたから元気いっぱい！

シリアル、バナナヨーグルト、いちご。

バランスいいよー♪



あとで踏み台昇降やろー。





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いろいろモヤモヤ。でも仕方ないよね。

あたしの本業は学生だもん！

いましかできないんだもん勉強は！

迷惑かけちゃうけど仕方ない。

その分やることしっかりやるぞ。

今しかできないことをすれば絶対後悔しない。

うん！大丈夫！



ということで今週一週間お休みもらいました(*^^*)

健運のお勉強、仕事、仕事の勉強。

しっかり頑張るよー。



してこれからダイエット本格的に開始！

自炊してカロリーオフ！！

冬は外で有酸素運動できないからお家で踏み台昇降して運動する(｀･ω･´)

お風呂でマッサージ。

しっかり食べて健康的に痩せる！

きれいになるぞー♪



さっそく今日作った豆腐ハンバーグ。

モフモフ優しさ味でおいしかったよー。

明日はなにをつくろーかな？？



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昨日は今年初野球でした。

久しぶりにたくさん動いて楽しかったー♪おかげでいま筋肉痛だよー。

野球もっとうまくなりたいなぁー。練習頑張ろー！



練習の帰りは鵜川さんとスープカレー屋さん行ってきたよー。

お店の名前忘れちゃったけどめっちゃおいしかった！

ポークカレー♡またいきたいな。



これかれ初仕事！なのにＪＲめっちゃ遅れてるよー。

スクール間に合うかなー(´･ω･`)




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