家族に悟られないように、こっそり泣きつくした

なんてことはない、普通の暮らしがしたい

それだけの事

普通に靴を履いて

普通に歩けて

欲を言えば、ランナーに戻りたい

無性に走りたくなって

でも叶わぬ夢で

走ってワクワクして

走って波音を聞いて

走ってストレス解消して

とっても幸せだったんだなぁ

不自由な体になり、当たり前だった生活が愛おしい

泣いたら

ちょっとザワザワが薄れたかな？

明日も淡々と

家事と介護と仕事をこなし

少しは笑えたらいいな

1月は創が炎症をおこして

酷い目にあいました

ミノマイシンとゲーベンが救世主となりました

もちろんトアラセットは神です‼️

メンタルダウンでなかなか更新出来なかったけど

最近の創です↓

炎症は治ったけど塞がりません

経過は良好だったのですが、24日に創の

部分をぶつけてしまいました

その日から出血が続き、ようやく落ち着いてきたのですが…

また振り出しに戻った感じです

トアラセットは服用していますが、痛みもあります。

トアラセット服用開始前の10月以前の激痛程ではありませんが、まぁまぁ痛い

痛みを感じない事に慣れてしまったからなのか、ちょっとの痛みでもホント憂鬱。

フイブラストスプレー開始時にはキシロカインゼリーを使用しなくても良い位に経過良好だったのですが、現在はキシロカインゼリーにもお世話になっています。

加えて今日ズイコウパッドを交換した時に、なんとなく感染してるっぽい感じがしてビビってます。

フイブラストスプレー使用2週間後の良好な状態の創の写真を撮っておくんだったわ

年末は激務で、心身共に余裕がありませんでした。

31日〜本日2日まで3日間の休みはあっという間に終わってしまいます。

あ〜もう少し休みたい‼️

以下はフイブラストスプレー使用前の創です。

現在の創は、入浴後に撮影して近々にアップしようと思います。

ホント難治性

いつかコノ潰瘍がふさがる日が来るのだろうか？

だかしかし…

トアラセットのおかげもあり痛みで悶絶する事はなくなりました

周辺の皮膚の黒ずみも薄くなり、足指が壊死する危険からは回避できたようでホッとしています

今後の気温低下でレイノーが酷くならない事を祈るばかりです

画像↓

先日、生牡蠣にあたって酷い目にあいました

ぜーんぶ出し切ったらスッキリしたけど、

夜間〜朝方まで格闘？悶絶したわ

マジで終わったと思ったよ

もう、牡蠣を口にする事はないでしょう

たぶん…

この1ヶ月の間に自宅と職場で相次いで漏水被害に

自宅は一昨日に工事終了

職場は工事の目処がつかず不安な日々を過ごしてます

どちらも配管引き直しの大規模工事です

早く着工するといいなぁ

ちなみに自宅の工事後、水が臭くてとてもじゃないけど使えない

24時間後位には油臭は抜けると説明されたが、未だ臭い‼️

なんなら家中臭い‼️

洗濯物も臭い‼️

お風呂も臭い‼️

大量に水を購入してやり過ごしてるけど、限度があるわな

あゝ

いったいいつになったら平穏な日々が訪れるのかしら

結果、骨の異常は無しとの事でホッと一安心。

何より整形外科の医師が、とても丁寧で優しい

足首から下は触られるのが怖くて、それが不安で不安で

全くの取り越し苦労でした

触れる手もとても優しく、説明もわかりやすく的確。

「整形で出来ることがなくてすまない」

「大変な病気だけれど、快方に向かう事を願います」

と医師のお言葉。

涙が出そうになりつつ、お礼を伝えて診察を終えました

トアラセットを服用して1週間。

お陰様で劇的に痛みが軽減しました‼️

爪下潰瘍が出来てから半年程でしょうか。

ようやく疼痛緩和出来ました。

夜も1回は目が覚めてしまいますが、まとめて4〜5時間ぐっすり眠れます。

痛みに悶絶する事がなくなりました

ホント眠れるって幸せ‼️

トアラセット万歳🙌

もちろん副作用の眠気やふらつきもありますが、

疼痛緩和＞副作用です。

これまでの鎮痛剤は

疼痛緩和＜副作用でしたからね💦

眠いのに痛みで悶絶するという地獄のループ

神経の痛みなので、創の処置を工夫しても限界があったのでしようね

整形でも鎮痛剤についてレクチャーを受けました。

怖がらず、しかしながら冷静に状況を見極めて鎮痛剤を服用すべきとのご指導。

カロナール

↓

ロキソニン

↓

カロナール

↓

タリージェ

↓

トアラセット　イマココ

脳が痛みを記憶してしまうと疼痛緩和が難しくなってしまうようなので、疼痛緩和ってとても大事なんですね

大げさかもしれませんが、

「痛みから逃れられるのなら、いっそ…」

などと思い詰めて、精神も崩壊寸前でした。

寝不足で脳がおかしくなっていたせいもあるかもしれませんが。

何はともあれ希望が見えました。

なんなら空の色も澄んで見える　笑

脳って単純だけどややこしい。

どうか、痛みを抱えている皆様が快方に向かいますように🤲

痛みは軽減しましたが、創が治ったワケではないので日々の処置は頑張らねば

創の画像↓

潰瘍の底に赤みが見えるようになり、快方に向かっているような気がします。

ゲーベンの使用にビビっていましたが、創の状態と使用方法によっては良薬になるのかも？

んんー　ゲーベンは悪なのか？？？？？

疼痛は変わらずで、タリージェは中止になりトアラセットに変更になりました。

タリージェは副作用のふらつきと眠気で朝の服用が困難な為、夜のみの服用だったので効果が半減だったようです。

本来なら徐々に量を増やす予定でしたが、副作用がツラくて

疼痛緩和＜副作用

タリージェの副作用であろう眠気は凄まじく。

毎晩、眠いのに眠れず痛みに悶絶って、なかなかの地獄だわよ

ガーミンは連日測定不能

あぁ

いつか走れる日が、、、

いや、まともに歩ける日がくるのだろうか？

サルポグレラートも効果無しとの判断で中止になりました。

トアラセットに期待‼️

血圧脈波検査もしました。

正常範囲内でホッとしましたが、脈波は足首までだからねぇ

問題は末梢なので…

で、骨が心配との事で整形に院内紹介となりました。

無事を祈る‼️

創の画像↓

症状の変化や感じた事をまとめてみました

1日目　　夜　タリージェ5mg 1錠

              痛みに変化はなく

              睡眠は全くとれず

2日目　　朝から体に力が入らずフワフワしてる

              目眩アリ

              夜　タリージェ5mg 1錠

              痛みが和らぐ感覚はなし

              睡眠は全くとれず

3日目      朝〜日中に体の変化はなし

              副作用は感じず

              夜　タリージェ5mg 1錠

              痛みが和らぐ感覚はなし

              睡眠は全くとれず

4日目      夜　タリージェ5mg 1錠

              痛みが和らぐ感覚はなし

              睡眠は2時間程とれる

5日目      夜　タリージェ5mg 1錠

              痛みが和らぐ感覚はなし

              睡眠は4時間程とれる

6日目       夜　タリージェ5mg 1錠

              頭痛アリ

              痛みが和らぐ感覚はなし

              睡眠は4時間程とれる

7日目      朝　タリージェ5mg 1錠

              夜　タリージェ5mg 1錠

              頭痛アリ

              午後から怠く体に力が入らず

              痛みが和らぐ感覚はなし

              睡眠は7時間程とれる 

8日目       朝　タリージェ5mg 1錠

              痛みが和らぐ感覚はなし

              頭痛アリ

              目眩アリ

              ふらつきアリ

今に至る

処方は朝と夜に5mgですが、開始の翌日に副作用アリ。

仕事に支障をきたすと判断し朝の服用は止めました。

7日目8日目は仕事が休みなので朝にも服用してみましたが、強い副作用を感じたので、仕事の日は服用できないなぁと再確認しました。

6日目からタリージェとカロナールを併用しました。

痛みの感覚は変わらないのですが、睡眠がとれるようになったのは嬉しいです。

眠れるって幸せ〜‼️

このまま、上手くコントロールできて、創がふさがってくれたら良いのだけど。

現在の服用している薬↓

バイアスピリン 

クロピドグレル

ミノマイシン

サルポグレラート

タリージェ

カロナール

創の画像↓

24日が診察の予約日でしたが、急遽11日に診察をしていただく事に。

ありがたや〜

先週の細菌培養の結果は緑膿菌のみ検出されましたが、悪さをする程でもないらしく。

ただ、免疫力が下がっている場合は感染症をおこす事があるそうで。

フシジンレオを長く使用しているのも原因らしいけど、、、

仕事も多忙で疲れが溜まっているのに加えて痛みに悶絶して睡眠がほぼとれていません

ガーミンは連日計測不能

そりゃ免疫力だだ下がりですわな。

そんな訳で、薬を増やすのと鎮痛剤を変更していただきました。

昨日から飲み始めましたが、昨夜は眠れず。

立ったり座ったりマッサージしたりストレッチしたり、、、けど痛みはおさまらず。

朝方ようやくウトウトしたのですが、目覚めると出勤の1時間前‼️

慌てて家事&支度をしてギリギリ間に合いましたが、なんだかフワフワしてる。

力も入らない。

うん。

薬が効いてるね

恐るべし、タリージェ‼️

医師からも注意が必要な薬である事は何度も説明していただきましたが、スゴイですな。

今のところ、鎮痛の効果＜副作用

今後に期待しましょう。

薬の使用量のコントロールもご指導いただいたので乱用に気をつけて「丁度良い」「程々」をめざします

そんな中でもミノマイシンの効果かパンパンに腫れていた創周りは少々腫れが引けたような。

夏井式湿潤療法ではNGのゲーベンも処方されました

ビビりましたが、藁にもすがる思いで試してみます。

創の中心はフィブリン膜が強固なので、ゲーベンがコイツを溶かしてくれれば、、、

くれぐれも創の中心のみ使用で、厳しくチェックしつつ効果を期待します。

それにしても、こんなに眠らなくても生きていけるんですね

ショートスリーパーではないし、お風呂と睡眠がサイコーの幸せな私にとっては拷問ですが。

あ〜

ぐっすり眠りたい‼️

ちなみに爪下潰瘍が出来てから、ほぼリビングで寝ています。

いや、正確には寝てないけど　笑　

立ったり座ったりマッサージしたりストレッチしたり、うるさいからね

ベッドでどーんと大の字になって眠りたい‼️

しつこいネ

画像貼ります↓

大袈裟ですね

いやいや、大袈裟ではなく本心ですわよ

塗る麻酔‼️キシロカインゼリーが底をつきそうだったので内心焦ってました

今回は創の状態が悪いので久々の細菌培養。

創が痛いのは勿論なのですが、足指の付け根付近が甲も裏も広範囲で痛い

そして、痛さが尋常ではなく耐えられないと訴えたら塗るロキソニンを処方してくださいました。

間違っても創にロキソニン塗っちゃダメだよー

と再三の注意アリ

わかりました〜‼️

希望がみえるわ〜

昨夜は湿布を貼ってみたり、インドメタシンジェルを塗ってみましたが残念ながら効果は感じられず。

刺すような焼けるような、なんとも表現しづらい痛みが突然襲ってきます。

横になると痛みが増すので、起き上がってソファにもたれるの永遠♾。

なのでほぼ眠れず、ガーミンは睡眠計測不能。

あぁ、ぐっすり眠りたい‼️

病院を、あとにして薬局に寄る予定でしたが痛さに耐えられず自宅へ直行。

明朝、出勤時に薬局に寄ってお薬いただこう。

今回の処方箋

キシロカインゼリーは院内処方です。

今回初めてアンプラーグを試してみる事に。

お願い‼️

効いておくれ‼️

↓今朝のガーミン

4時間以上は眠れているみたいだけど、覚醒している時間も長くて寝た気がしないわ

ピンクの縦線は覚醒です。

覚醒タイムは、大体が痛みに耐えられず起き上がり、マッサージしてキシロカインゼリーを塗布してます。

ハイ

本日、

とうとう出血してしまい、潰瘍が深くなってしまいました

なんてこった

記憶を辿ると、今回の悪化はシャワータイムに行う足湯がきっかけのような気がします。

以前くるぶしの創が塞がらず、困った末に試した足湯で快方に向かった経験があったので、そろそろイケるかなと思ったのですが

朝晩冷えてきたしね〜。

ホントは湯船につかりたい

↓画像アリ

うーん

潰瘍の周りの内出血も気になる

そして親指の爪半月、おかしくないか？

しばらく前からこんなです^^;

こりゃ杖の出番ですな😅

焼けるような痛みで絶賛悶絶中

よりによって今週は仕事が激務‼️

今朝もカロナールを投入してみましたが、全く効きません(｀・∀・´)

もはや気休め疑惑の鎮痛剤ですが、、、

飲まなければもっと痛いのでは、、、

という訳で、効かなくても飲むのだ

カロナールの在庫がきれてしまうので、市販薬で乗り切らなくては。

来週の診察まで悪化しない事を祈るっ🙏

片道3時間程の運転なのですが、ますますキツくなってきました。

足も痛いし

休憩も多くとらないと辿り着けません

午前に2科診察

午後からRI検査(核医学検査)

夕方にクタクタでホテルにチェックイン

大浴場は3名までの制限があり、自室のモニターで大体の混雑状況がわかるようになっています。

このようなサービスは、持病・潰瘍がある身としてはありがたいです

いままで大浴場は敬遠していましたが、今回は利用してみました。

とは言え創の感染が心配なので、潰瘍部分は防水シートで覆ってシャワーのみの利用です。

途中2名が入ってきたのですが、まぁビックリ‼️

桶でお湯をすくい、ささっと流してそのまま湯船へドボン

うそだろー‼️

↑心の声

私は湯船には入らないけれど嫌悪

そして、喋る喋る

ひたすら大声で喋りまくる

もうね、慌てて出ました。

色々な思考があるので否定はしませんが、

公共の場でのマナー、ましてやホテルで提示している「お願い」位は従おうよ

もう不快な気持ちで脱衣所へ。

ホッとしたのも束の間、今度は3名が入ってきたよ。

ママ

小学生

乳児

の3名

いやいや、チェックイン時に3名までって説明うけているよね？

明らかにオーバーだわよ。

自室のモニターで状況確認できるのに。

しかも、こちらも喋る喋る

いや、怒鳴る怒鳴る

マスク無しで…

そして走り回る小学生の男の子

そしてまさかの…

使用済みおむつを袋等に包む事なくそのままパウダールームのダストボックスに捨ててたよ

いや〜持ち帰るだろー

ココに捨てるとかナイでしよー

しかもオムツそのまんまで。

うーん

なんだろ

キリキリピリピリしている私がおかしいのかな。

こちらのホテルのヘビーユーザーですが、宿泊割などが始まってから、ちょくちょく嫌な思いしてます。

偏見だったらごめんなさい🙏

以前はとても快適なホテル滞在でリフレッシュできていたので残念です。

次回のホテルをどうしようか思案中です

イライラは睡眠にも悪影響ですな😅

痛さもありカロナール200×2を投入しましたが効かず

↓宿泊日のガーミン