無呼吸症候群チェックのため

専用機器を受け取りに行きました

これをつけて

昨夜寝たのですが

色々気になっちゃって

寝付きが悪い上に

夜中に何度か目が覚めました

ちゃんと計測できたのかなぁ

特に睡眠の相談もしてないのですが

筋ジスだと

無自覚で無呼吸になってることがあるらしく

主治医の要望でやることになりました

高額な機器らしく

翌日の午前中までに返却しなければならず

今日はお仕事お休みにしました

せっかくのお休みなので

帰ったらゆっくり

SnowManのDVDでも見よ！

ドッキリが楽しみすぎる

仕事から帰ってきたら

無事に届いてました

今回は2形態買いました

アルバムの名前にちなんで

特典もアメニティ

（箱に入ってるのは歯ブラシ）

今回のジャケットが

SnowManの写真じゃないのは

めめ不在だからかなぁ？

なんて思ったり

これはこれで

おしゃれよね

沢山聴こー！

クレジットカード

昨年末で

有効期間が切れたのが手元にある

ん？

新しいカードがない

ん？

そういえば

そもそも届いてない？

それともなくしたか？

え？どっち？

わからない！

問い合わせセンターに電話したら

登録住所に届けられず

保管されていることがわかりました

紛失ではなかった

良かった〜！

そして登録していた住所は

三年前の住所だったー

一年くらい古いカードしかない状態の上に

登録住所が古すぎるなんて

ズボラにも程がある…

電話で住所変更をお願いし

新しいカードも発送されることになりました

良かった…

服とか電子機器より

書類とか手続き関係の整理を優先に

年内スッキリさせるぞー

今日はついでに

やろうやろうと思いつつ先送りにしていた

ETCカード解約もできました

あと利用しなくなった

インターネットサイトの

会員削除4件

少しスッキリ

昨日は久々に

フレッシュネスバーガーを食べました

久々に食べるとウマさに感動するわー

見終わりました

やっぱり良いわー

元気になるし癒される

地元金沢での

スイカのシーンは泣ける

セリフはない

でもなんかすっごい伝わる

日本の原風景

日本のアニメ本当すぎょい

って！

今気づいたけど

2期やるのーーーーー

来年でまだ先だけど

めちゃくちゃ嬉しーーー

ありがとうアニメ！

とりあえず

エアロバイクにステッパーなど

日々の目標達成中

スケジューラーに

やりたいことを書いておいて

終わったら日付を翌日にして

翌日もまたやる

みたいな流れで

毎日達成できてる

この調子で続くと良いなぁ

家計簿

やってみよー！

アプリで

これにしてみました

簡単なのがいいよね、やっぱり

無駄遣いしてるつもりはないけど

つもりだけなのかもしれない

挫折してもいいから笑

年内は頑張ってつけてみよー

来週はアルバム発売日

特典楽しみすぎる

ライブグッズのオンライン販売日

売切れて再販待ちと現地購入は

なんとしても避けねば！

と言うことで

準備万端にして販売開始時刻にスタート

1時間半かかりましたが

欲しい物を無事買えました！

あべちゃんのうちわ…

さすがだったわぁ

ふっかさんもなんか女子みたいだった笑

いつもは買わないバッジまで買ってしまった

やはり今回は気合いが入るぅ！

断捨離してるけど

これはこれ

買わねば

今から色々楽しみすぎる！！

体力アップ頑張るぞー

12月までやってやるんだー

待ち遠しい時間もグッタイムってやつだ

昨日のデジタル処分物を

買取に出してきました

写真には写ってないけど

PCバッテリーに各種コード類

キーボードや

DSのゲームソフトもあり

リュックに全て入れたのですが

かなり重くて

ヨドバシに着く頃には汗だくになりました

年々汗だくレベルが上がっている…

私は全身くまなく汗をかいてしまうので

顔も首も汗がダラダラ流れてきます

真夏でもないのに大量の汗

恥ずかしいので

汗が引くまでベンチで休んでから

買取カウンターに行きました

電子機器類は

動作チェックがあるため

査定に3時間かかるとのことで

後日来店することにしました

いくらになるか楽しみだなぁ

断捨離してるわけですが

断捨離中って

色々掘り出したり

一時的に置く場所が増えたりと

逆になんか散らかってる感がある

年内に断捨離完了できるといいなぁ

前は一気にやらないと気が済まなかったり

飽きちゃって

途中で放り出したりしてたこともあったけど

最近は体の制限が出てきたからか

少しずつやる

焦らないでやる

を強制的に学び中です

今、アニメの

「スキップとローファー」

を見直し中なのですが

やっぱりオープニング曲がサイコー

なんかウルッとくるんだよなー

やっと実行する気になりました

多分6年ぶりの起動

本当は引っ越す前に処分したかったのに

面倒すぎて放置してました

奇跡的にパスワードも合致し

ChatGPTに聞きながら

色々チェックし初期化実行

5時間くらいかかりました

あれもこれもと

デジタル関係の処分物を掘り起こし

5点を初期化できました

合計6点

PC

OLYMPUSのデジカメ

Canonのデジカメ

NintendoDS

初代iPad mini

Kindle

可能かわからないものもあるけど

買取に出したいと思います

果たしておいくらか？

捨てる前に

使ってみています

連続70回で限界を迎える我が足

もっと前は50回で限界だったから

少しは進化しているようだ

こまめにやればいいかなと

70回を5セットやってみている

70回が大体1分だから

合計5分ぐらい

いつまで続くかな？

カーペットの上に傷防止パットを置き

夕方〜20時までの間にやるようにしている

下の階の人、許してくださいませませ