https://ameblo.jp/chaa19/ 毎日食べたもの正直に書きます!!ダイエット･美容料理･節約･食事…etc｡※かなり自己満日記です´･ω･` ja



またまた久しぶりの
更新になってしまぃました



一気に寒くなりましたね



この前
買い物に行ってきました



自分的にゎ
これがかなりつぼです





Gimletの
ストールフードポンチョ


あとLeeのｼｮｰﾊﾟﾝ



写メぢゃゎかりずらぃんですけど
ﾒｯﾁｬ鮮やかな青で
ぁんまなぃかんぢに
惚れて即買いです



他にも色々買い物したんですが
まだまだ欲しいものが
たくさんです´;ω;`




あと,最近スタバの
ほうじ茶ラテにはまってます





甘さ控えめなかんぢが
goooood!!!!!!!!!!!!


オススメです ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10708362199.html Mon, 15 Nov 2010 22:54:08 +0900


ダイエット日記ゎ
どぉなったことやら…´Д`;



今日ゎ
前から注文してた
カラコンが届きました!!



普段ゎ
キャンマジのﾌﾞﾗｳﾝを
使ってたのですが,


そろそろやばそぉなんで
新しいのゲットです!!


TeAmoの145Lydia/Grayです




ｸﾞﾚｲに挑戦してみたものの…
見事に似合わない………´Д`;




やっぱり無難に
ﾌﾞﾗｳﾝ買えばよかったな



でもお金ないので
当分これで過ごします´･ω･`



化粧も色々変えなきゃ
ｸﾞﾚｲのカラコン
似合わないですね


研究だぁっ`･ω･



ちなみに…
ダイエットなのですが,

この前テレビでたかのゆりｻﾝが


朝起きて
排泄物を出してすぐの体重と

夜寝る前の体重が同じだと

次の日の朝,
体重ゎ必ず落ちます



と言っていて,
ﾎﾝﾄなのかやってみたら…



ﾎﾝﾄでした!!



やっぱりプロの
言うことですもんね!!


今体重が安定してるけど
お肉がゆるみまくりなので…


運動しっかりしようと
思います ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10652837075.html Sun, 19 Sep 2010 12:12:49 +0900 きてるらしいですね

久しぶりに雨見た気がするのゎ
私だけですかねっ!？


あっ!!!!!!
洗濯物外に干してるの
忘れてた～´;Д;`


ガーン(┬┬＿┬┬)



みなさんも洗濯物
大丈夫ですか…？´;ω;`





大丈夫といえば,

実ゎおとといから
風邪を引いてしまって
仕事を休んでしまいました

熱が38℃越えしてて
ほんと辛かったです


エアコンなんてつけてらんなくて

かなり着込んで首にタオル巻いて

あったかいもの食べて

薬飲んでたっくさん汗かいて
寝てたらやっと
36℃まで下がりました´∀`


たくさん汗かいたせいか
一気に1.5ｷﾛ痩せてましたﾟДﾟ


熱ゎ下がったけど
まだ頭痛とのどが治ってないので
今日一日ゆっくりして
体調万全にしよーと思います

やっぱり風邪ゎ
引くもんぢゃないですね


食べるものなかったので
今日の朝ご飯ゎ
手抜きしちゃいました

セブンで買ったポトフ


野菜もたぁっぷり入っているし
ソーセージもペンネも入っていて
とってもおいしかったです

結構お腹いっぱぃになるのに

…253ｷﾛｶﾛﾘｰ

380円です´ω`


たまにゎコンビニ弁当も
いぃですね ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10642550436.html Wed, 08 Sep 2010 10:52:10 +0900 9月っ!!



8月あっとゆうまに
過ぎちゃいましたね


今年の8月ゎ
最初から最後まで
たくさん思い出ができました


海もいったし
プチ旅行もしたし
おいしいものたくさん食べたし
久しぶりに友達と再会できたし…


大満足です^ω^



8月も終わったので
ｲｲ加減プリンすぎるこの髪を…




やっと染め直してきました


アッシュ系の色味を
何種類かﾌﾞﾚﾝﾄﾞしてもらいました


↑の写メだと金ぱっぽいけど
実際ゎそんなでもないです`･ω･


髪の毛も15ｾﾝﾁ程
カットしてもらいました

たっぷりﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄもしてもらったので
髪が大分生き返りました




8月が終わったとゎいえ
まだまだ暑いですね


9月もずーっと30℃
続いちゃうなんて!!


温暖化のせいなんですかね


そんな暑くてだるさが続く中
私が毎日のように食べていたものゎ…



うどん!!そば!!パスタ!!
です^ω^


いつもあっさり,サッパリ系
にして食べてました


そんな中でも私のオススメゎ
これです!!




今話題の食べるラー油を使った
豚しゃぶサラダうどん



ラー油ゎ魚介系で
かつおぶしが入ってます
更に,食欲をそそる
サクサクにんにくもっ


スタミナをつけるのにも
おいしくて最高です


食べるラー油…
はまってます



元祖のやつゎ
食べたことないんですけどね´;ω;`



写メ載せてたら
お腹空いてきちゃった…



セブンのおでん70円の誘惑に
負けそうですが…

お茶飲んで我慢がまん!!


よっし!
弾丸トラベラーまで
腹筋背筋ストレッチ
フルセットやっちゃうぞ ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10639463399.html Sat, 04 Sep 2010 22:57:33 +0900



3連休1日目ゎ
友達と熱海にプチ旅行いって
ﾒｯﾁｬ満喫しました


2日目ゎ
SEX and the cityのDVD
借りてずーっとダラダラ
過ごして


今日ゎ朝5時に目覚めちゃって
ついでにDVD返しに行って
朝マック買って近くの公園で
のんびり朝ご飯


今朝ゎ風がきもちよかったです

のんびりご飯食べてたら
犬の散歩してるおばちゃんが
話しかけてくれて
ずっとお話してました


｢ダメな男と付き合っちゃダメょ!!｣
って言われました!ﾜﾗ


あと
｢親を大事にしなさいね｣って｡


｢親ゎいつだって
子供の心配してるのよ｣って｡



実は最近気持ちが
すごく不安定で

作り笑いもできなくて
仕事も行きたくなくて
いきなり涙でてきたり
涙が止まらなくて
そのままかこきゅうに
なっちゃったりしてて

仕事辞めて
地元に戻ろうかなとか
色々考えてて…

親に会いたくて
仕方なかったんです｡

地元の空気が恋しかったんです｡


でも,やっと少しずつ
前向きになれるようになって

今日,おばちゃんと出会えたｺﾄが
すごく私に意味のあることの
ような気がしてなりません｡


おばちゃんと出会えて
お話ができて
とても気持ちが｢ほっこり｣
しました


親と離れてから
叱ってくれる人も
正しい道を示してくれる人も
いなかったので

自分を見つめ直す
ｲｨ機会になりました


またおばちゃんに
会いに行こうと思います



そんな素敵な朝を迎えて
気持ちよかったので
一旦一眠りしてから

昼から代々木公園に
お散歩に行きました


最近,公園とか海で
散歩したりのんびり過ごすのが
ﾁｮｯﾄしたマイブームです^ω^



代々木公園でゎ散歩して
ベンチでずっと本読んでました


読書ゎ割と好きなんです



今読んでるのゎ

本田 健ｻﾝの
【20代にしておきたい17のこと】
です^ω^


本屋ｻﾝで立ち読みしてたら
続きが気になっちゃって
思わず買ってしまいました


すごく面白いので
ｵｽｽﾒです



お散歩の後ゎ色々寄り道して
今ゎで飲んでます


ﾎﾝﾄゎ一人になりたくなくて
どっかでご飯食べようかなって
思ってたんですけど…


友達と予定も合わず


大人しく一人で
YEBISビール飲んでます´･ω･`



うんっ!!んまいっ´∀`


ビールゎ断然 YEBIS派!!!!


の私でした…´ω` ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10618815617.html Fri, 13 Aug 2010 22:51:01 +0900 !!






ですが…
あいにく雨が降ってきました…



海の家で休憩して
晴れるの待ちます!! ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10613506413.html Sun, 08 Aug 2010 12:35:46 +0900 今年初!!うみぃ～～～～～



茅ヶ崎に行ってきます




友達と茅ヶ崎駅で
待ち合わせです^ω^




天気が残念ながら
曇りですが…´･ω･`



急いで準備したら
ｻﾝｸﾞﾗｽとﾊﾟｰｶｰを忘れてしまいました



ちゃんと昨日のうちに
準備しとくべきでした…




楽しんできます ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10607887646.html Mon, 02 Aug 2010 12:10:58 +0900 昨日とゆうか今日ゎ

BLACKSTA@VUENOS

いってきました!!!



約2ヶ月ぶりのブエです


最近Clubじたい
行けてなかったから
ﾎﾝﾄひっさびさ



やっぱり爆音にお酒にHIPHOP★!!


↑最高すぎます´;ω;`



前半ゎ人の多さに
ゲンナリしちゃったけど
後半色んな方と乾杯できて
楽しかったです


Tequila祭最高です



そんなこんなで
なぜか今帰宅中です´･ω･



お酒の力ってこわいですねﾜﾗ



帰って一眠りしたら
買い物いこーと思います



でわ ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10606942092.html Sun, 01 Aug 2010 12:25:19 +0900



雨ってだけで
ﾃﾝｼｮﾝ下がります



明日も雨みたいだし…´･ω･`


でもでもっ!!
あさってからゎ
また晴れるらしぃ…っ!!



2日ゎやっと海に行けるっ


でもそれまでに
あと2キロ…´;ω;`




今日のごはんゎ…


★朝
･食パン(マーガリン)
･スクランブルエッグ(ｹﾁｬｯﾌﾟ)
･ウーロン茶

★昼
･あったかぃ納豆そば
･お茶

★間食
･コーヒー2杯
･揚げかまチーズ
･ﾎﾟｯｷｰ10本くらぃ
･サラダせんべい3枚

★夜
･こんがりパンのﾁｰｽﾞﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
･ウーロン茶



今書いてて気付いた…
間食多い￣Д￣;


反省


でも今日ゎその分
たくさん歩いて帰ってきたから
体重増えてゎないはずっ!!



よしっ!!
今ｶﾗストレッチします ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10604504747.html Thu, 29 Jul 2010 21:04:00 +0900 …夏到来ｯｯ!!



きっとみんな
海とかBBQとか花火とか…


夏を満喫してるんでしょうね´･ω･`


羨ましい限りです



私ゎ…
GUAM以来海行ってません


とても水着が着れる
状況ぢゃありません


今,自分にプレッシャー
与えてるところですっ!!!!



8月1日までにあと2㌔痩せたら
新しい水着を買うんです!!



がんばらなぁ～´;ω;`



でもでも,
仕事の後のビールゎ
やっぱりやめられなぃです



季節ゎ夏に変わったとゆーのに…
周りがラブラブしてんのを
見てるだけの私ですが…



今年の夏ゎきっと
素敵な出会いがあると
信じたいです´･ω･`←



わいわいできる
友達できるといぃなぁ～



田舎から出てきてるもんで
東京に友達少ないんですょね



最近正直ホームシックチック←
だったんですけど

今日,代々木公園に散歩行って
気持ちをﾘﾌﾚｯｼｭしてきたんで

明日の仕事ゎ
笑顔でできそぉです



…にしても
Club行きたくてたまんなぃ´;ω;`

最近ブエ全然行ってなぃ
いや…Clubじたい行ってなぃ
行きたいなぁ～
お酒いっぱぃ飲んで
騒ぎ倒したいなぁ～


…なぁんて思う毎日でした ]]> https://ameblo.jp/chaa19/entry-10602749859.html Tue, 27 Jul 2010 22:02:31 +0900