40歳からの美人道

自分を好きになる

Thu, 07 Oct 2021 20:05:54 +0900

自分を好きになる

これが未だに難しい

どうやって

自分を好きだと思えばいいんだろう

自分でよかったと思ったことは一度もない

それでも

自分を大切にする

ということは少しだけわかってきた

しんどい時は理由を探る

しんどいことを許す

次はそうならないように対策をたてる

だから今回は仕方ない

次、気をつけよう、と。

気分が落ち込んだときも

何故落ち込んでいるのか考える

自分の心理と向き合う

汚い考えも出てくるし

そんな自分もいやになる

そうなったら

さらに何故をくりかえす

繰り返すと

自分が何故、こんな負の感情に押し潰されているのか少しみえる

見えたら、少し楽になった

好きには程遠いけど。

幸せとは

Thu, 30 Sep 2021 04:12:52 +0900

幸せだから、笑うのではない

笑うから、幸せなのだ

今日は、意識して笑おう。

言葉は武器

Tue, 28 Sep 2021 00:15:28 +0900

言葉は

人を傷つける武器にもなるし

人を励ます武器にもなる

全ての人に好かれなくてもいいけど

自分が発した言霊には

責任をとらなければいけない

口数少なくていいから

ちゃんと考えて発する人になろう

今日のひとこと

Sat, 11 Sep 2021 22:54:56 +0900

今日、1番心に響いた言葉。

「褒められると嬉しいでしょう？

それが女の子を1番可愛くするのよ

もっと褒められなさい」

部下の子達に言ってあげたいと思った。

褒められても謙遜する素敵な文化を持っている私達だけど、

褒められたら素直に喜んで、次の力にすればいい

だからこそ、お世辞とか忖度とか僻みじゃなく、素直に人を褒めたい。

美容鍼

Wed, 10 Feb 2021 21:19:47 +0900

36歳から、美容鍼に通っています

3件ほどお試し体験をしてみて、

今の個人経営の美容鍼に落ち着きました

それまで、エステやコルギなども色々試してみたけど、表面的ではなく根本的なところに効くことをしたくなり、美容鍼に辿りつきました。

そして、ずっと継続できる金額であることも大切。

合う合わないがあると思うけど

私は肌の調子に合わせて施術してくれる、

今のところが1番好きです

顔と頭皮に、合計80本の鍼をさし、電流を15分くらい流します

特に頭皮が気持ちいい♡

その後、頭皮マッサージをしてもらい合計50分。

すぐに効果が目に見えるわけではありませんが、

翌朝の肌感は全然違います。ハリが出るとは、こういうことかーと思いました。

ここの鍼灸院さんが目指すのは、マイナス5歳肌。

というところも好きです。

無理して、目指せ20代とか言わないところ。

若ければいいのではなく、若作りするのでもなく、5歳くらい若く見えるのがちょうどいいと思うのです。

私は昨日、36歳と言われました笑

美容鍼を始めた時と同じくらいに見てもらえてたら、嬉しいな。

空気は作るもの

Fri, 22 Jan 2021 13:14:19 +0900

私の会社は

転勤の多い会社です

転勤先の希望はもちろん出せないし、

辞令が出て2週間後には新天地へ。

毎回異動時期になると

「異動先、雰囲気良さそうなとこがいいな」

「いいメンバーだといいな」

とか話したりするのですが、

「いい雰囲気なんて自分で作るものだよ」

とある人が。

たしかに。

その人はいつもいいメンバーや勤務地に恵まれてて、ラッキーな人だな。

と思っていたけど

ラッキーな環境にしたのは、その人なんだ。

運だけではなく

その人の努力とか行動が、作り出した空気だったんだ。

羨んだり、自分には運がないと思っていたこと

反省しました。

空気も雰囲気も、自分で作れる。

美人の雰囲気も、作れる気がする。

はじめまして

Wed, 20 Jan 2021 17:59:11 +0900

40歳からでも、美人になれるのか

今まで普通以下の女人生を送ってきた私。

このまま、今のまま「仕方ない」と生きていくのか

本気で自分と向き合うのか。

目指すのは、1年後に今より心身共に美しくいること。

それを毎年重ねて生き

歳を重ねることへの嫌悪感を、なくすこと。

よろしくお願いします。