https://ameblo.jp/chabo828/ リリーの日常や空想や愚痴を素直な気持ちで綴ります☆ ja 男なし金なしの
私にとって干物になってしまう
最強のお休みです


まぁーそんな昨日もちゃんと
ｽﾑｰｼﾞｰは作りました

小松菜、ﾊﾟｲﾝ、ｵﾚﾝｼﾞ、ｷｳｲ
たまにはｸﾞﾘｰﾝ少な目にして
ちょいﾌﾙｰﾂ多めでいきました


そのあと…
お昼寝してしまい昼食とらず

おやつの時間に
目覚めたので
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽたいらげました


その夜は

麻婆茄子のもとを
買ってたので
お茄子さんたちと炒めるだけ

ｽｰﾌﾟはお手製です
ﾄﾏﾄとﾓﾛﾍｲﾔのｽｰﾌﾟ
鷹の爪入れすぎてちょい
ﾋﾟﾘｶﾗでしたが。。。
まいうーでした

あーでも少し
間食しちゃったよー



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11285543036.html Sun, 24 Jun 2012 11:00:00 +0900

ｱﾀｼは1300kcal☆

この数字女子高生ﾚﾍﾞﾙ

数字が高いほどよいのだそうだ


いろんなこと試してきましたが

なんだかんだ
長期戦で痩せないといけませんね

まずは食生活の見直し
無理な食事制限はｱｶﾝです。。
薩摩剣士隼人が飛んできます。
人間は
本当に腹減ったとき食えばいいのです


あとは…適度な運動。。。

これだけでもだいぶ違うかもです

というわけで

本日の3食です！

朝はｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
小松菜、ｷｳｲ、日向夏、ﾊﾞﾅﾅ。

昼は
ｺﾞﾏおにぎり、味噌汁、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｳｲﾝﾅｰ、目玉焼き

夜は焼肉。。。
ｶﾙﾋﾞなし(涙)
豚のあごとハツとレバー。
あと野菜☆
ご飯と味噌汁も食らいました


さぁー
今から体重計に乗りましょー






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11282012071.html Tue, 19 Jun 2012 23:27:00 +0900
ﾌﾞﾛｸﾞの他に
Twitterとfacebookも
しているのですが…

まぁーぶっちゃけ
Twitterとﾌﾞﾛｸﾞは

ﾌｫﾛｰし合うのは承認いらないし
本名でやってないわけで
気が楽なのですが

facebookは
お友達になるには承認が必要。。。

友達申請来たら私性格上
断れないし(涙)

私、facebookが爆発的に
流行りだすちょい前くらいにｽﾀｰﾄ。。。

まさかこんなに流行るだなんて
思わなくて。

軽い気持ちで始めたのであります。


始めたばかりは
本当に仲良しさんとしか
お友達になってなかったので
すごーくゆるーく
近況報告してました。

が

知ってはいるけど
仲良しでない人から
申請がきた…

ようは
知ってるだけ。

全く知らない訳じゃないし
承認。。。

それが運のツキ

チョコチョコ
そーいうのが多くて
なんか
承認しようかどうか迷ってしまう

まぁー結局承認するんですけどね

あとは
モトカレだったり
ちょい気になる人の影も
ちらついてきたりします

てめぇーの
近況なんか知りたかねぇーよ
みたいなね(笑)

facebookしてない人は
よくわからない
話だと思います

している人でも
もしかしたら
なにそんなことくらいで
と思うかもな内容です

はい。
ただネチネチ
悩んでる？愚痴ってる？
憤ってる？
わけでございまする

まぁー
思うことはいっぱい
あるのですが
ネチネチさんなのでここらへんで
辞めます

でも
わたしは
3つのＳＮＳ
を駆使していくんでしよーね

なんだよ！それ！
ってな具合です

最後まで
読んでくれてありがとー










Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11280289174.html Sun, 17 Jun 2012 23:13:00 +0900 めちゃイケフリークには
歴史的なものになります…


昨日の朝は
グリーンスムージー:ﾊﾟｾﾘ、ｵﾚﾝｼﾞ、ﾊﾟｲﾝ


昼は↓↓↓

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの明太高菜ﾋﾞｰﾌﾝは美味しくて大好き

食後には

夜は会社の飲み会でしたぁー
刺身、焼き鳥食べ過ぎたかも

でも2次会の
ｶﾗｵｹで消費できたかも




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11279729765.html Sun, 17 Jun 2012 13:01:00 +0900

歩いたり食事も
気にしてるつもりなのですが…

まぁー
長い目でね


昨日は

朝:ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
小松菜、ﾊﾞﾅﾅ、日向夏
さっぱりしすぎてましたぁー


昼は

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｳｨﾝﾅｰは
ゆがいてみました


夜は

豚ｷﾑﾁ焼きそばと
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ作りました

美味しくておかわりくんでした！！

あっ
だから減らないんだ！！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11277999029.html Fri, 15 Jun 2012 12:49:00 +0900 若干寒いかも


昨日の朝は
小松菜、ﾊﾟｲﾝ、苺、ﾊﾞﾅﾅの
ｽﾑｰｼﾞｰ


昼は

ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ久々に食べたくて…
しかもBigだなんて


夕飯は

これﾌﾟﾗｽ
ﾊﾑ2枚、焼野菜でした



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11275400375.html Tue, 12 Jun 2012 08:48:00 +0900

昨日は朝活したので
とてもリア充な
１日でした


朝ｳｫｰｸの前にｽﾑｰｼﾞｰ☆
水菜、ｷｳｲ、ﾊﾞﾅﾅ、桃、日向夏


昼はﾎﾟﾃﾄやら唐揚げやらﾊﾟｽﾀやら
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗした感じでした


夜は
BBQでしたぁー




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11274535307.html Mon, 11 Jun 2012 08:24:00 +0900


7時前に起きて
ｳｫｰｷﾝｸﾞして、温泉行ってきました


昨日は朝

ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、ｷｳｲ、苺、ﾊﾞﾅﾅ、日向夏


昼↓↓↓

そばが2枚あるとは
思わず、、、
珍しく残してしまいました


夜は

久々に
ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟ作りました


ｱｲｽなど間食してしまいましたぁー





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11273678020.html Sun, 10 Jun 2012 10:16:00 +0900 大好きな人たちに誕生日ｹｰｷ
もらいました

美味しかったょー

大人になってから
なかなか友達できないから
大事にしないとです


昨日の朝は…
ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ:小松菜、苺、ｷｳｲ、ﾊﾞﾅﾅ


昼↓↓↓

荒田の金斗雲っていうﾗｰﾒﾝ屋の
赤雲です。
辛いと言われましたが
そーでもなかったぁー

ちなみに父は

醤油味


夜は
ｶﾞｽﾄでみぞれ味噌カツ和膳
写真ﾏｼﾞｯｸはすごいね





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11271225010.html Thu, 07 Jun 2012 12:36:00 +0900 裸眼では見られなかった

一瞬あたり真っ暗だったけど


昨日朝は
ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ:小松菜、ﾊﾟｲﾝ、ｷｳｲ、ﾊﾞﾅﾅ


昼↓↓↓

夜は

もやし鍋。
具はもやし、玉ねぎ、豆腐、豚肉。。。

〆はﾗｰﾒﾝ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chabo828/entry-11270406176.html Wed, 06 Jun 2012 13:23:00 +0900