わたくし今日が初出なのですが、すっかり正月休みボケ。

朝起きるのに一苦労しました

さて、新しい年になると　なぜか新しいことを始めたくなりませんか？

年が明けただけで、特に何が変わったわけでもないけれど、

気持ち的になんとなく・・・リセットしたくなる感じでしょうか。

そうは言ってもなかなか続かないもの・・・　　　　　特に年季の入った三日坊主の私には

それでも何か始めたいと思い、

去年は一日１ページ手帳に日記を書くことに挑戦しました。

ま、ちょいちょい抜けてしまう日もありましたが、ほぼ達成することができたのをいいことに

今年も引き続き一日１ページ手帳に日記を続けることにした上に、（←調子に乗っております）

一日一善ではありませんが、『一日一褒め』をすることにしました。

普段、他人の悪いところばかりに目がいきやすく、毒を吐きすぎてしまう自分を変えたいな、変わりたいな

と思ったからです。

一褒めに限らず、２つでも３つでもいいのですが・・・・（そう急に変われる自信がないので）

なので、他人の悪いところに目がつきやすいという習性を変えるべく、

　他人の良いところを褒めること

　無理なく『一褒め』

ということで、今年の目標・抱負にすることにしました

さぁ、今年一年がんばってHAPPYな一年にできますように

最近、仕事に追われていたのもあるけれど、

ホントのところは・・・更新するようなことがなかった

もう今年も終わろうかとするようなこの時期に“心機一転”というのも変なのですが

ブログ名を変えました。

また少しずつアップできるように・・・できるといいな　

（ブログもめっちゃ久しぶりです）

５日間の夏休みも終わり、今日から仕事です。

この夏休みは、旅行へ行くでもなく、出かけるわけでもなく・・・ほとんどお家で過ごしました。

しかし、ただお家でダラダラ～（ほとんどはそうですが・・・）と過ごしてただけではなく、

この休みの間に、

モニターコンサルテーションのレポート

と

フラワーエッセンスセラピストの最終レポート

を仕上げることができました。

いやぁ～長かった。きっと他の同期の方はとっくの昔に提出されているんだろうなぁ～と思いつつも

なかなかモニター様が見つからず、見つけてもお互いの都合が合わず、時間がかかってしまいました。

（学び始めて約１年。。。）

しかし、３名様のモニターコンサルテーションを通して大切なことを学び、いろんなことに気づき────

それは自分の足らない部分であったり、望みであったり、他の人との共通点や相違点であったり───

がありました。

でも、一番の学び・発見は、

いつも先のことばかりに注目しがち自分が『今』を大切にしようと思えたこと、また『今』が大切な

んだと本当に実感でき、ふに落ちたことではないかと思います。

これから、私自身がどういう風に変われるか、どうなっていくかは分かりません。

今の私を、今できることをやっていこうと思っています

ずいぶんと暖かくなってすごしやすくていい感じです

先日、職場の方にうれしい言葉をいただきました。

『ちゃちゃさん、最近、きれいになったね♪』

とか

『時々、ドキッとする時があるわ』

とか。

女性としてとてもうれしい言葉です。この年になると（いったい幾つだ？）尚更です

じ・つ・は～

あるフラワーエッセンを飲んでいるんです。

それはフィンドホーンの『エロス』

このフラワーエッセンスは、パートナーシップに作用してくれ、女性らしさを引き出して、心身ともに本来

の美しさを引き出してくれます。

人を愛し、育むために、パートナーを愛するために、まずは自己受容を可能にします。

周りから「綺麗になったね！恋でもしてるの？」と言われたり（←今の私がこれかな？）

綺麗になりたい気持ちが湧いてきたり、ワクワクしてきます。

内面からの美しさに磨きがかかります。

触れ合う感覚と繋がります。

など。。。いろいろ女性にとっていい効果が得られるエッセンスです。

これからさらに楽しみです♪

だいぶん落ち着いてきました。

ここで愚痴り。

同僚に愚痴り。

彼氏に愚痴り。

まったくどれだけ愚痴ったのか・・・

そうした一週間。

まだ消化しきれていないところもあります。しかし、愚痴りまくったおかげで気持ちも落ち着きました。

相手がどうであれ、自分の気持ちについては自分の問題。

相手の価値観と自分の価値観がちがうだけ。その違いにどう感じて、どう思うかは自分の心の問題。

と思いなおし始めています。

とはいえ、まだあれから仕事以外で話をする気にはなれていません。

でも、無理に話する必要もないし、自分の仕事をきちんとすればいいと・・・。

「大人げない対応」だと思います

今はそれしかできないけれど、今の自分にはこれが精一杯なのだから。と思うようにしました。

嫌なものは嫌！許せないものは許せないのです。

でもそういう気持ちを自分の中で抑え込んでしまわず、そういう気持ちが出てきても仕方ない。

ただ、いろんな人がいる、いろんな考えがある、そして私だってその一人なんだから。

とだけ認識していればいいかな？と。

今のわたしにできる精一杯のことをしているのだから、今はそれでいい

ここ数日、モヤモヤ・イライラしています。

原因は分かってはいるんです。