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<title>ぱいんin沖縄　卵巣境界悪性の日誌</title>
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<description>ぱいんは沖縄離島在住15年以上の移住者。ある日突然自覚症状もなく卵巣境界悪性と診断される。忘れる前に記録しようと決意。迷いながらも今日を生き抜く！！</description>
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<title>久しぶりの投稿</title>
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<![CDATA[ <div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211128/08/chachaa72y/0d/6d/j/o1080060715038246273.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211128/08/chachaa72y/0d/6d/j/o1080060715038246273.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div><div><br></div><p>今年の8月に突然の家賃の高等な値上げ。</p><p>長年住んでいたところからの泣く泣くの引っ越しの9月。</p><p>色んな出費も考えて、引っ越し業者も使わずに自分で6割は自分で持ち出し、残りは同僚に頼んでなんとか無事に引っ越し完了。</p><p>近所の引っ越しではあったけど、エレベーターなしの三階から三階は身体的にきつかった。</p><p>しかも15年住んでいたので荷物の選別や細々の掃除は多忙。</p><p>引っ越しにかかる費用も色々かかる。</p><p>でも今まで頑張ってきた副業のおかげでなんとかやりくり出来た。</p><p>でも長年の念願の断捨離と部屋のリフォームにはいい機会だと思えた。</p><p>引っ越し一週間後に沖縄本島病院の定期検診。</p><p>おかげ様でなんにもなく終了。</p><p>有難い。</p><p>でも２ヶ月後また検診予定。</p><p>やっと部屋も落ち着く。</p><p>色んな出費も考え、ネットで単発のバイトを見つけた。</p><p>２つやっつけた。</p><p>単発のバイト事態は簡単で安全、こんなにもらってよい美味しいバイトだった。</p><p>その後に11月にはまた定期検診で那覇へ。</p><p>また異常なし。</p><p>よかった</p><p>でもまた２ヶ月後に検診して欲しいといわれた。</p><p>さすがに今年で7回で手術するためから半年。</p><p>離島のハンデだな。</p><p>飛行機の運賃はこれ以上無理だった。</p><p>先生に正直に申し出した。</p><p>境界悪性手術初年度は定期検診は必要なので受けて欲しいと言われた。</p><p>なので地元の先生と以前から相談してた。</p><p>大きな検査は県立病院でも出来るけど、この病院では安心出来ず薦められないと。</p><p>で主治医と話し合いの結果、内診は地元の先生にしてもらい、ＣＴの大きなものを年二回、沖縄本島の主治医に診てもらうことになった。</p><p>癌に対しての地元の年二回の飛行機助成金もあるのでその負担でなんとかなりそう。</p><p>地方の病院のハンデを露呈した結果だと思う。</p><p>でも癌の中でも今のところ軽症なのはすくい投げかもしれない。</p><p>完全な悪性なら、地元の大きな病院に治療が必要。</p><p>これ以上悪くならないように努力しなけれぱ。</p><p><br></p><p>無理せずに自分の体力と身体によいことに気をつけてしなければ。</p><p><br></p><p>ガーデニングも少しずつしたい。</p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 27 Nov 2021 19:55:16 +0900</pubDate>
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<title>新しく生まれ変わるためには</title>
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<![CDATA[ <p>今日は昨日のコロナワクチン接種の後遺症で前日より腕の痛みと頭痛でのんびりすることに。</p><p>&nbsp;</p><p>最近の私は入院と手術。</p><p>一昨日は突然の家賃大幅値上げの連絡。</p><p>&nbsp;</p><p>何でこんなにも大きな出費が重なるかなぁと落ち込む<img alt="えーん" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" style="vertical-align: text-bottom;" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日は姉から入院の時にもらった本を読んでます。</p><p>その本にこういうことが書いてあった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こういう同じタイミングで大きな出費が重なることが人生にはつきもの。</p><p>不安になるけど、こういう時は出し渋るのではなく、必要な出費だから腹を括ってみよう。</p><p>すると、エネルギーが回り出して仕事がうまくいったり、会いたい人と会えたりなんてことが起こるんだ。</p><p>なぜそうなるかと言うと、これまで溜め込んで滞っていたエネルギーが大金を動かすことで動くようになるからなんだ。</p><p>お金を払うことで、自分の中にスペースが出来て、次のステージにふあっと進める。</p><p>「払い」は「祓い」なのだ。</p><p>&nbsp;</p><p>なせ一気にお金が出ていく出来事が起こるかというと、自分が心の奥底で無意識にも「生まれ変わりたい」と思っているから。</p><p>&nbsp;</p><p>自分の本音からそれた生き方が「その方向性は違うよ」と軌道修正させるために、大きい病気や事故で出費させることで祓いを起している。</p><p>&nbsp;</p><p>実際、病気のあと、大きい気づきがあって、人生ガラッと変わる人もいるだろう。</p><p>それは、お金を動かして祓ったことでエネルギーが動いたことなんだ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今の私にはぐっと染み入る言葉だった。</p><p>今の自分は落ち込むだけでなく、こうなるぞ！</p><p>明日から気持ちを前向きに！</p><p>引っ越し先が人生の転機になる！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/chachaa72y/entry-12689763543.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Aug 2021 16:22:49 +0900</pubDate>
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<title>二回目のワクチン接種</title>
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<![CDATA[ <p>今日は二回目のワクチン接種日。</p><p><br></p><p>前回は２日くらい筋肉痛と青アザが二週間あった。</p><p>でも生活に異常をきたすほどでなく、通常通り仕事していた。</p><p><br></p><p>今回はまた青アザなるのかなあと不安だった。</p><p>なので注射打つときも肩が力んで上がっていた。</p><p>前回は看護士だったけど、今回は女の医師が注射担当だった。</p><p>私の力みをみて、笑顔で和ませてくれた。</p><p>なので今回はすっと終了。</p><p><br></p><p>帰る前に通り道の不動産さんの物件を見物。</p><p>まだ次の値上がりまで4ヶ月あるから様子見して家に帰る。</p><p><br></p><p>昨日の突然の家賃の大値上げで動揺して、あまり気合いもなく。</p><p>注射後に少しだれ気味なので家でたまった録画したものを見てダラダラ。</p><p>まあこういう日もあっていいかあと思って１日が終わろうとしている。</p><p>おかげで熱もなく、少し筋肉痛だけ。</p><p>青アザなくてほっとした。</p><p><br></p><p>また元気を出してから通常生活がんばる。</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 19:48:13 +0900</pubDate>
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<title>変革の年</title>
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<![CDATA[ <p>今日夕方に今住んでいる仲介不動産の人から急に電話がありました。</p><p>今まで不動産屋さんから電話があることなく、なんだか嫌な予感がして気持ちがわさわさしました。</p><p>来年の１月から家賃を1万2千円上げると言われました。</p><p>まさかこんな時にまさか。</p><p>ヤバいとずーんと落ち込む<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" width="24" height="24" alt="プンプン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>この前沖縄本島まで飛行機に何回も行き、入院手術して退院。</p><p>今後のことを考えて、副業のバイトやめた。</p><p>そしたらべらぼうな家賃の値上げ。</p><p><br></p><p>今年は色々変革の年なんだ。</p><p>人生のリセット時期なんだ。</p><p><br></p><p>だから新しい住まいを見つけることがこれからの人生のターニングポイント。</p><p>新しい生活が待っている。</p><p>いい人生が私を迎えてくれる。</p><p>そう信じて突き進むまでがんばる。</p>
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<link>https://ameblo.jp/chachaa72y/entry-12689432769.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Jul 2021 21:03:04 +0900</pubDate>
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<title>熱中症警戒アラートと朝ドラ</title>
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<![CDATA[ <p>昨日に引き続き、熱中症警戒アラートが発令された。</p><p>仕事中はクーラーのないところにいてバタバタしていたので、夏バテ気味。</p><p>ついつい冷たい飲み物やアイスに手が出てしまう。</p><p>それが逆に疲れましているかも。</p><p><br></p><p>で今日も仕事後バテ気味なので、ダイエットは休み。</p><p>そもそもオリンピックの番組が多過ぎて何をみてよいのか迷います。</p><p><br></p><p>で朝ドラのおかえりモネにもはまってます。</p><p>脚本家の安達奈緒子さん。</p><p>彼女は「きのう何たべた」の脚本も手掛けており、はまってみてました。</p><p>ついに退院後にTSUTAYAできのう何たべたを全巻マンガを借りるはめに。</p><p>そもそも西島秀俊さんのファンで見出したのだが、ドラマ事態にはまってしまった。</p><p><br></p><p>で話しは戻りますが、今日のおかえりモネのセリフにじーんときた！！</p><p>主人公のモネが気象予報士になり、想定外の気象で人的被害が出て不安が出て来る。</p><p>それに対して上司の朝岡(西島秀俊)が</p><p><br></p><p><br></p><p>「人はわからないものに怖がります。</p><p>しかしよくわかりさえすれば、たとえ牙を向けられたとしても傷つかないように距離を保ったり出来る。</p><p>相手を知ることは恐怖と被害を遠ざけます。</p><p>最初から怖いと思ってたら、近づき知る機会を奪います。</p><p>そして結果的に得体知れない恐怖と闘わざる負えなくなり、間違った対処法をすることになります。</p><p>普段はやさしい。でも時々怖い。</p><p>でもよく知ってさえすれば、逃げる方法やタイミングがわかるようになります。」</p><p><br></p><p>このセリフはは気象に対してのことだけれども、今の私の病気に対して言われているような感覚に陥った。</p><p>その感覚を忘れないようにしたいです。&nbsp;</p><p><br></p><p>それにしてもこんなかっこよくて、いい上司に恵まれてたら、仕事楽しいのに。</p><p>モネちゃんがうらやましい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/chachaa72y/entry-12689263152.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Jul 2021 21:51:23 +0900</pubDate>
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<title>台風後の暑さと手術２ヶ月後</title>
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<![CDATA[ <p>台風過ぎてからの暑さの質が変わってきた。</p><p>その前までは南風がビューとあったのでなんとかしのげた。</p><p>今はいるだけでむーと暑い。</p><p>仕事中もクーラーのないところはいるだけで汗だく。</p><p>なので帰ってから、今までのようにいかず、だれてしまってる。</p><p><br></p><p>しかもオリンピック最中だから余計に動かない。</p><p><br></p><p>せっかく体質改善といってたのに。</p><p><br></p><p>体が言うこと聞かないときはしょうがない。</p><p><br></p><p>体が慣れるまでは一休みが一番。</p><p><br></p><p>また調子がもどったら程よくがんばる。</p><p><br></p><p>手術して２ヶ月経ったにしては体は調子戻ってる。</p><p><br></p><p>ちょっと２ヶ月前に入院した時に、友達に留守に植木のみずやりをお願いした。</p><p>入院前には花がいっぱい咲いていたのに、帰って来たら枯れかかって葉っぱが全部落ちてしまった。</p><p>でも毎日水やりをやってたら、昨日からまた花が咲き始めた。</p><p>諦めずに水やりしてよかった。</p><p>もらった種から成長した植物だったのでうれしい。</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/21/chachaa72y/0c/fc/j/o1080068514978975799.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/21/chachaa72y/0c/fc/j/o1080068514978975799.jpg" alt="" width="1080" height="685"></a></p><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 21:13:49 +0900</pubDate>
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<title>台風から解放&amp;体質改善①</title>
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<![CDATA[ <p>まだ台風の余波で風がややあるものの、やっと通常生活に戻れる。</p><p><br></p><p>台風の余波で車が潮を被っているので朝一に洗車。</p><p><br></p><p>農協が昨日午前中やってなかったので島野菜を購入。ゴーヤと冬瓜、パパイア、きゅうり。</p><p>わんさか観光客多し。</p><p>緊急事態宣言も無意味た。しかも四連休だし。</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/20/chachaa72y/7c/32/j/o1080060714977496326.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/20/chachaa72y/7c/32/j/o1080060714977496326.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a></p><div><br></div><div>境界悪性と診断後、色々考えた。</div><div>同じ生活習慣ではまた同じように悪くなる可能性が出るかもしれない。</div><div>体質改善しようと決意！</div><div>まずは減量。</div><div>目標はBMI指数の25を切ること。</div><div>今年の１月に手術した方がよいと言われてから悶々とした日々を過ごした。</div><div>中々緊急事態宣言のため来院が決まらず、かなりのストレスだった。</div><div>その時には家の体重計が壊れてた。</div><div>4月にやっと来院が決まって、沖縄本島の病院で計った時あまりの増量でびっくりした。</div><div>それからヤバいと思って、少しずつ減量。</div><div>病院食を初経験し、退院後胃袋が縮まった。</div><div>栄養士さんの指導の紙ももらって、病院食のマネもした。</div><div>無理のない程度から歩け歩けし、段々体力も上がっていく。</div><div>手術から２ヶ月の今走ることも泳ぐことも出来るようになった。</div><div>まだ目標数値には届かないけど、今度の9月の診療までには目標数値に近くまで行きたいなー。</div><div><br></div><div>病気以前の食生活はダブルワークのおかげで中々ゆっくりと食事を作ったり食べる余裕もなく、ストレスのままに飲み込んでいた気がする。しかも夜勤後に飲み食べしてたし。</div><div>しかもフライパン料理が多かったせいか油の消費量が多かった。</div><div>これじゃあ不摂生だよね。</div><div>今本当時間が出来て、人間らしい生活出来て有難い。</div><div><br></div><div>今日はヘルシー料理でおでん汁で冬瓜の煮物作った。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/20/chachaa72y/60/c6/j/o1080060714977496329.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/20/chachaa72y/60/c6/j/o1080060714977496329.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 20:22:02 +0900</pubDate>
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<title>やっと台風が遠ざかる</title>
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<![CDATA[ <p>このノロノロ台風のおかけで三日間制限された生活。</p><p>今朝は少し遠ざかってだいぶ昨日よりは外に出れるように。</p><p>昼前にはスーパーに行った。</p><p>店員さんに次の入荷日聞いた。</p><p>まだ出港日が決まってないからわからないとのこと。</p><p>確かに台風の東側にいた那覇は被害あるから仕方ないことだ。</p><p>なので水曜日まで入荷しないことを仮定して、今ある冷凍の魚、肉、野菜を買い集める。</p><p>これで食料品は安泰。</p><p><br></p><p>家に帰ってから、だいぶ台風も遠ざかりつつあるので、暗い部屋を解消するために木戸を開けてだいぶ明るさが出てきた。</p><p>植木も元の位置に戻し、物干しと日除けネットも元に戻す。</p><p>やっと日常を戻しつつある１日だった。</p><p>明日から本当にいつも通りに戻る。</p><p>明日からやろうとしたことがんばる👊✨</p>
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<link>https://ameblo.jp/chachaa72y/entry-12688320921.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Jul 2021 20:01:32 +0900</pubDate>
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<title>今日も引き続き台風</title>
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<![CDATA[ <p>昨日から台風で暴風警報中が継続。</p><p>あまりにも停滞したり徒歩のようなスピードの台風にため息<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" width="24" height="24" alt="えー" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p></p><p><br></p><p>三年前はこういう時にはバイト先の１番えらい人T氏と仲がよかったので、本業が警報中で休みなのに呼ばれで急遽バイトしてたなぁ。</p><p>地元の人は台風のなんたるものかわかっているのでほとんど休む。</p><p>けどあの頃はやんちゃで元気いっぱいの私は臨時のお金が入るってとラッキ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16" alt="チョキ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16" alt="チョキ" style="vertical-align: text-bottom;">と思ってた。</p><p>今考えたらいいように使われてたけど。</p><p>T氏も異動で新しく変わったＫ氏はクールなのであまり残業を好まない人だからやらなくなったけど。</p><p></p><p>そのバイトも手術してから状況が一変して辞めることになったけど。</p><p><br></p><p>今日の私は最近色々撮りだめした番組を見たり、姉からもらった本読んだり。</p><p>外は風が強風の中時間はゆっくり流れる。</p><p></p><p><br></p><p>台風が近づく前にはバタバタ台風対策した。</p><p>台風のせいでふいに雨に濡れて、お腹調子崩したり、気圧のせいで頭痛くなったり。</p><p>結局薬にお世話になり、無事に回復。</p><p></p><p>手術してから、今まで健康だと思ってたけど、実はそうでもなく、プチ体調不良で薬依存してたなぁ。</p><p>そう思えることが私にとって収穫。</p><p><br></p><p>これから体質改善！！</p><p>がんばる。</p><p>けど無理すると長続きしないのでほとんどに。<br></p><p></p><p>しかし今日は中休みということで大好きなアイス<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210723/16/chachaa72y/a2/c0/j/o1080060714976320514.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210723/16/chachaa72y/a2/c0/j/o1080060714976320514.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a></p><div><br></div><div></div><div></div><p></p><div style="text-align:center"><div></div><div></div></div><p></p><div></div><p></p><p></p><p></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/chachaa72y/entry-12688093505.html</link>
<pubDate>Fri, 23 Jul 2021 16:06:55 +0900</pubDate>
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<title>今日は脱線 台風6号</title>
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<![CDATA[ <p>台風6号が沖縄にやって来た。</p><p><br></p><p>昨日は会社と家の台風対策した。</p><p>家のベランダの花木を避難、日除けネットを取り、物干しを取り外した。</p><p>一番大変なのは木戸をスライド。</p><p>中々動かなくて汗だく。</p><p>ガンガン叩いたり押し出してなんとか準備完了。</p><p>暴風警報が出ると会社は休みなので、ちょっと(？)飲んで寝た。&nbsp;</p><p><br></p><p>今朝起きたら薄明るく台風来るのか？と思えるほど拍子抜け。</p><p>ノロノロ台風は長期戦になるので、運動不足になるので30分歩く🚶</p><p><br></p><p>そしたら、近づくはずの台風は何故か南へ。</p><p>おいおいどこ行くの？</p><p>かと思えば停滞って、えっ！</p><p>台風よいつくるの？</p><p><br></p><p>午前中に長引きそうなので、外に出てもまだ大丈夫そうなので車で買い物に出掛けた。</p><p><br></p><p>スーパー近くでは観光客たちが普通に歩いていた。</p><p>今暴風警報中だけど。。。大丈夫？！</p><p><br></p><p>スーパーに入ったら、あまり人気のないパン屋の出来立てパンがあって、みんな群がって購入してたので、私も購入。</p><p>市販のパン類、カップラーメン、冷蔵類はがらがら。</p><p>多分来週まで入ってこないはず。</p><p><br></p><p>帰って来て、多分もう外に出ないだろうと踏んで、ランチと昼間からビール🍻</p><p>おいおいダイエット中なのに。</p><p><br></p><p>明後日まで家で缶詰めなのかな。</p><p>ふぅ、暇だ～。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/chachaa72y/entry-12687857906.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Jul 2021 11:06:48 +0900</pubDate>
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