✨happy✨

でも娘(孫)がいると

何回も用事を作ってやってくる💦

今回の用事は

「植木屋を呼ぶ」の巻😓

去年

もうお金を出すのも庭をやるのも

面倒だから今度からあんた達がやって❗️

とこっちに投げたのに

いきなり自分でやるんだと❗️❓

去年10月に手入れしてるので

そんなに大変にはなってないのになぜ🤔

この頃私が庭をいじっているのが

気になってるんだよねきっと😩

私に触られると嫌だし

対抗意識を発揮してくる💦

イライラしてる私に

旦那はお金を自分で出してやるんだから

別にいいじゃない❗️❗️と言

確かにそうだよ☝️

わかっているよ🙋

でもさぁ

去年はもうこっちに任せるって言ったんだから手を出すのはやめて欲しいんだよ😫

旦那    お袋のいつもの勝手な行動だろう

やらせておけばいいじゃないか😠

おっしゃってる意味は分かります💢

でもなんで私ばっかり仕方ないって思わなきゃいけないんだろう⤵️

些細なことなんだけどね

ほんとこんな事でイライラするのは変なんだけどね

まじで理解してはいるんだけどね

勝手すぎるよ💢

それが通るってなに💢💢

自分の小ささに

どうしようもない苛立ちを感じるのと

旦那には嫁の気持ちは

一生分からないことの悔しさが

めちゃめちゃこみ上げてきたよ👿

今はアイスたべて頭冷えてきたけど

一瞬でもこんな気持ちになることの

辛さを旦那にも味わってもらいたいよ😩

psシロクマくん美味しい♡

ちょっとだけだけど💦

たわわに実るのかと思ったんだけど🤔

これからどんな具合になるんだろう

こっちのオクラはピントがあってないけど

赤いオクラです✋

サツマイモも順調に成長してます

毎日見るのが楽しい♡

結局今は何なんでしょう？

から話し始めてみました☝️

まっ   うつ   って言われるよね😓

(不安神経症からきてるらしいけど💧)

だから病院に来てるんだから仕方ない

うつと更年期うつとありますが

最近ホットフラッシュがひどくて

婦人科にも行くもんなんですか❓

と聞いてみた✋

先生は

婦人科はホルモンバランスのことや

そういう年齢だから仕方ない

と言う判断が主だと言っていました

心の治療より更年期であるかないか

ホルモン治療をするかしないかなので

安定剤などを積極的に出すわけではないらしい

薬が終わることってあるんですか❓

飲み続けているのでとても気になります

と聞いたところ

糖尿病の方や高血圧の方は毎日薬を飲んでいるけどいつ止められるかなんて聞かないし思わないでしょっ

あなたが飲んでいる薬はけして強いものではないし飲んでいて体調が落ち着くのであれば飲み続けてもいいんじゃない

この先環境が変わったりすると薬を飲まなくても大丈夫になったりする時もあるので徐々に減らしたり出来ればいいんじゃないかな

今こうやって悩んでるのもちょっと考えすぎに体調がしてるんじゃないかな

ずっと飲み続けている人も多いからそんなに気にすることはないと思うよ

と先生から言われました

それから薬はうつを治すためにのんでるんですか？抑えるために飲んでるんですか？

とも聴いてみました。

もちろん治すためです❗️

だよね･･･😅

いろいろ不安なのよね💦

薬ってそんなに飲むものじゃないじゃん

信頼することも大事なので

今回は先生を信じて

落ち着くまで薬は続けて

待ち時間長いけど

この病院にお世話になろうと思いました

産婦人科いってホルモンの注射されるのも嫌だしね😝

上手く付き合っていけば

なんてことないはず☝️

私は少しナイーブなんだってことで

納得しよう👍

必ず隔週で病院です😓

調子が良くても悪くてもなので

本当は30日くらい

薬を出してもらえるといいのにな😑

今日は先生に聞いてみようと思うことがあるんです。

この所ホットフラッシュがあって

これって更年期でしょっ？

うつと更年期うつの違いを

聴いてみようと思ってました

ネットで調べても気になってる人が多くて

私もその1人ですが

心療内科で薬を飲み続けていいのか

セカンドオピニオンとして

婦人科も行くべきなのか

とても考えてしまいました🤔

今飲んでいる薬はいったい

いつ終わりが来るんだろう？とか

飲まなければ体調が悪くなると思ってしまう負の連鎖みたいなものなのか

どこまで先生に聴くことが出来るかは

自分でも分からないけど

このままただ出された薬を飲んでるだけではいけないような気がして💦

でも薬を飲まなかったら

それはそれで心配😥

先生に不信感はないけど

心の病気は

風邪をひいたのとは違くて

治るところが分からない

先生はわかるの？かな

薬は治すためなのか

抑えるためなのか･･･⤵️

考えれば考えるほど

泥沼です(；´Д｀)ﾊｧ…

この悩みに先生はどんな答えをくれるのか

頑張って❗️

張り切って❗️❗️

気持ちをぶつけてみるぞ❗️\('ω`)｣

やっぱり嫌だ❗️

いない方がいい❗️

なんでイライラしながら

一緒にいなきゃいけないのよ😫

我慢をするのは私💦

仕方ないって思わなきゃいけないのも私💦

気にならないことなんてない❗️❗️

義母の全てが気になるし

義母の生活の仕方も

音も臭いも全てが嫌だ

今日は特に気持ちが⤵️

頓服飲んだけど

動悸震え苛立ち  最悪だ😭

これが嫌だってことじゃなくて

今日は全てが流せない💦

ディサービスに早く行ってほしいよ

でもディサービスに行く日は

朝早くから顔洗ったり歯を磨いたり

(4時頃から😑)

自分の部屋の扉を開けっ放しで

臭いを放出させるし

出かけるまで２時間以上あるのに

コートと帽子をかぶったまま

そこらじゅうをウロウロしてる😓

今日は特にダメなんだな⤵️

意地悪わたしが出ないように

遠くにいないと💦

毎日そう感じるわけじゃないけど

とにかく今は

早く出かけてくれーー(>人<;)

何でだろう❓

しかもトイレに入った時に流す😓

そしてやりぱなしで出てくる

そして更に❗️

トイレとその近くにある

スイッチを何回も押して

結局日中でもつけっぱなしで

部屋に戻る

ボケてるのか

嫌がらせなのか

どっちにしても

迷惑だ💦

何か始めようと思って

どうせなら健康にいいものと

トレッキングを始めました😆✨

近くの山で

初心者向け❗️

小学生も登ると言うので

本当はトレッキングと軽くいきたかったんだけど

小学生も登るならと

山へ٩(๑≧∀≦๑)وGO❗️

川の音を聞きながら歩き

余裕余裕😊

岩がゴロゴロ出てきて

斜面がきつくなり💦

もうヘトヘトでした😭

山頂まで２時間

何回も

まだぁ😣

まだ登るの😫

･･･無言😑⤵️

それの繰り返しで💦

ふくらはぎとももが

やばかった😱

バドミントン３日間続けて

やった次の日だったから

コンディション最悪だったんだよね😥

下山してお互いを褒め合いながら帰宅

山ではもう暫くは来ないな😒

って言ってたのに

家に着く頃には

もう1度コンディションのいい時に

再チャレンジだ❗️❗️

と･･･張り切ってるけどどうなるか😅

だって今もふくらはぎとももは

乳酸たまってます✋

つるかもしれません✋

時間差で筋肉痛がくるでしょう✋

こんな状態よ💦

しばらくはこの山で

慣れないと他は無理だな😓

毎月の光熱費を

一応つけてる私

電気代が全くの下がらないのよ🤔

日も長くなったし

今日なんか暑かったじゃん

いつもならもっと下がるはずなのに❓

うすうす気がついていたけど

未だにコタツと電気毛布を使ってる💦

しかも24時間付けっぱなし💦😩

トイレに行ったすきに

部屋に入って消したけど

部屋に入ったらもわっと暑い

Σ(￣ロ￣lll)ゲッ!!

エアコンで暖房入れてる⤵️😱

年で気温の感覚が

麻痺したとしても

使わない時は消してほしい😩

出かける時も

すべて付けっぱなし⤵️

義母に注意しても

消してるから✋と言うだろう💦

かかわるのは面倒だから

トイレに行ったとき

消す作戦で行こう👍

また付けるんだろうけどね😓

イタチごっこだわ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

ぜんぜん寝れない😱

２日続けてのバドミントンの試合に

来てるんだけど

疲れすぎて眠れない😓

なかなかいい試合をしたから

気持ちはとっても良くて

このままぐっすり寝れたら

バッチリなのに

あーー⤵️目をつぶっても

頭が冴えてる😩

すごく疲れてるはずなのに

もぉーー💦

隣で友達はスヤスヤ寝てるのよ😅

明日のためにも寝なくっちゃ

(；´Д｀)ﾔﾊﾞｲ

ルルルン  プレシャス☆

乾燥肌の友達が

良くなったよって言ってた😊

私も今日から

始めよっと🙋