9時なら空いてるということで、10時前には短くサッパリしてきたよー笑

手入れも簡単です。ダンスやれなくなってスポーツジムも行かないし、縛る必要もないからヘアゴムは暫く卒業だね。ショートでも今回は前下がりでは無く、ウルフにしてもらったよ。

最近クラゲヘアって流行っているでしょ。

あれまでの長さはそもそもないから、なんちゃってクラゲウルフになりました。

20年くらい前にマイバズりでこんな髪型にしたい！と美容師さんに頼んでやってもらってたのが、今になって流行るとは…

そして私はつくづく思う。自分はブリーチ似合わない笑笑

昨日は久しぶりに西川口方面へ行ったので、男爵さんでランチしました。

大宮ナポリタン、最高に美味しかった。やっぱココが1番美味しい😋

あれ食べるとカロリー心配だけど、いい具合にお腹を空かせて行って動いてきました。

今日は美容院のあとにリハビリ。

膝曲げがうまくいかず、歩行の癖も指摘されたし、膝裏を伸ばさないと固まる？と言われ。

明日から膝裏を押すよう頑張らないとなー

課題は多いです。はい。

でも、今日は今日あったことを書きたいです。

手術以来、電車なんて乗れるのか？

1月はずっと頭の中ぐるぐるしてたこと。

駅から歩いて遠くの取引先に行くことだった。

そして今日

自分の待ちエリアで1番歩く難関コースにチャレンジしてみたよ！

やっぱ可動域が狭いから立っているのはきつかったし、足を蹴られる？ぶつけられることも、沢山あった。

朝は寒さで痛くて自信がなかったけど

1日1ミリぐらいは進化しているのかなぁ

ただの根性かな？

なんと、、やり切りました！

前野町に行く途中、知り合いのスタッフが偶然駅で鉢合わせして、一緒に歩いて行ってくれたおかげで、なんか乗り越えられたし

駅には微妙だけどエレベーターはなんとか発見できたし

激混みの夕方の急行に、なんとか入り込んで

ヘルプカードが見えるように？思いやりの席に向かったんだ。

健康な人が沢山座ってたよ。悲しいね。

でも途中スマホいじってるおじさん？が

代わりますよ！といって席を開けてくれたよ。

カムサハムニダです。何度かお礼を言って座らせて貰いました。

ふくらはぎは、パンパンで膝は疲れ切っていたと思います。というか私も疲れ切りました。

ヘルプカードありがとう。それ以上に席を開けてくれた男性に感謝申し上げます。

やはり、術後まだ7週目で歩き回るのは難しいものがありますが

まず2月は仕事復帰が目安でしたので、今日超えたことは大きな前進です。

途中お友達からLINEが来たりしてイヤホン持って行ったけど音楽聴くこともなかったよ。

そんな余裕はまだ無いです。

今より1ヶ月前よりは、膝を前に出して歩けるようになっている、ってことだよね。

3月になったらもっと進化してるかなぁ。

その3月中旬に皆んなで呑みかランチしよ！って言ってくれて嬉しいものだ。

皆んな本当にありがとう。

明日も電車DAYですが、歩く頻度が少ないので心に余裕を持っていけるかな？

今月は仕事復帰だけでなく、妥当の副業オファーがあり我ながらよくこなしているなぁと思っておりまする。

しかし、明日は再訪問になってしまったので嫌だけど行って来なくっちゃ笑

詳しくはまた書きます

そして退院後に、初のラーメン屋へ行ってきました。

ちょっと値段高すぎない？って感じのラーメンで、味は普通な感じがした。

昨年散々行ったコヤンスタジアムで、今度は360度演出のワルツ。初日4月9日.あけて11.12。

チケは代行さんに頼むことにしましたが、取れていると嬉しいな。

まずホテル予約のキャンセルや取り直しが多かった。

しかも！今年のフェスタが釜山‼️

すぐにホテルと✈️を抑えました。もちろんコヤンの分の飛行機も。

私が余分に取っていたところは誰かが使ってくれそうなので良かった。

だってー釜山の宿20万ですやん？どうなってるのか？ボッタクリすぎだよね。私は民泊で安心です、しかも3ヶ所も取れているので、誰かに使ってもらいますや、安いしね。2泊で2人で2、3万だよ。

釜山駅から徒歩圏内だし、スーパーもコンビニも飲食店もカフェもめっちゃあるしさ。駅行けばキオスク、反対いけばトーヨコインがあるから両替できるしね。

東京が残念ながら２日しかなく、日本の地方もありませんでした。2027年だよね。

今回は、セブチペンの長男お嫁さんにバンタンFC入ってもらいました。イルコン当確を上げるためです。

今回の東京ドームは、ほぼ無理だと思ってるので、やれることだけやっておきますわ。

まずはコヤンコンですね、はい。

泊まるところは金浦空港近くの綺麗な民泊で、そこも楽しみ…チングと4人でワイワイやります❤️

いまは入院で、スマホをポチポチしかできない私だけど…

リハビリも、今日から一転して、足を床に体重かける動きに変わってきます。

今日明日このリハビリやって、翌日退院ですわ。

昨日、介助入浴と聞いたけど、結局1人で洗いましたが。

今日は1人でお風呂入ってみることにしますよ！

一月になるのは手術した側の右足の浮腫み。

ガングリオンが見えなくなるほど腫れているわぁ

着圧ソックスに変えてもらいましたが、浮腫むとキリキリ痛いよね😓

昨日までのご飯集です

松葉杖は自宅に帰って使っても使わなくても良いと。

そして朝、手術してくれた先生が見に来てくれた。

うんうん、順調だね！って。15日から足着いて良いからね！と。

え？明後日じゃん。。。1週間って長かったなぁ。早かったのかな？痛みはもう殆どなくて、傷口がピキッとする程度なんだよね。これで足を着くようになったら痛み出るかなぁ…

色々不安ですわ。

そして明日、9日ぶりのお風呂です。

介助入浴と言われたけど、自分で洗うんだって。

じゃあ1人でいいよね〜

髪もやっと洗えたし、なんだかんだ自立しないと生きていくのは大変だ。不服言ってては前に進まない。

実はあんまりお風呂好きではないんだけど😛

流石に入りたくなった。

そしてそしていよいよ、あと1時間後にバンタンカムバのワルツ発表です！ふわっと準備してたけどね。

一回は拝みたいので、代行さんにチャレンジすることにしました。10万程度で済むと良いんだけどな。

イルコンはどうでしょうか？

明日はワルツの話と、お風呂の話で終わりそう。

ちなみに、本日やっと点滴の針がこれから抜けます。

左から右になって不便だったよ。

点滴持ちながらの車椅子でトイレって、結構大変！

どっちが先に入ったらいいの？って感じ。

ご飯にも飽きてきたしそろそろ家に帰りたいかなぁと思う今夜です

まだ慣れないのが消灯21時。

家にいたらまた2時だからね、寝てるの。つまりいつも5時間程度しか寝ていないんですよ。

眠剤は家にいる時の倍の量もらって、アイマスクしてモヤモヤしているうちに、目が覚めると2時3時。

病室は快適だけど、21時にはなかなか眠れんね。でも家に帰ったら23〜24までには寝ようと思うよ。

今明け方の5時15分です。周りのおばあちゃん達はスヤスヤ寝てるぅーよく寝られるなぁ、慣れてんのかな。

昨日もこんな感じで目が覚めて、朝ごはんの後に睡魔に襲われた。早く寝るのはダイエットに良いって聞くから、スポーツジムもなくなったし、生活のリズムにするキッカケになるかなぁ。

夫には、想定される足りない飲み物やガウンやパジャマ代わりになる物とクッションを持参してもらった。

昨日と今日は自力で便も出たのは、水のおかげだと思うので多めに買ってきてもらう。500ミリ以上は飲んだ方がいいなと思った。本来2リッターでもいいのかもしれないね。

飼い犬は元気か、弟（癌闘病中）の調子はどうか？などを聞いたり、リハビリの話をしているうちにアラームが鳴り、あっという間の15分で。

例えが悪いけど監獄での面会のようでした😛

入院も来週の土曜までと考えると、もう面会は良いのかな…と思うし、友達や娘も面会を…と言ってくれたけど、髪も洗ってないし臭い確定なので笑

短い入院だから、まぁなんとも無いです。

お部屋に来るタイプの面会だと、寂しく感じる人もいるだろうね。入院長いと特にね。

ココは？病院は？お年寄りが多いしさ。

向かいのベットの方が「主人が面会に来て持ってきたからお裾分け」と言ってお煎餅と飴をくださいました。

夕刻前に15時あたりの冬って

なんか寂しい太陽の日差しだった

今日これで最後の照りだよ！って主張しているようなそんな眩しさで儚げでした。

近くに教会があって、十字架を見ながらぼんやりしていた。秋冬の西陽はとても素敵。

今日は日曜でリハビリもなく、車椅子運転もベットの乗り降りもかなり慣れてきて柵とテーブルのセッティングも自分でするようになった。

旦那に頼んだコップとゴールドブランドのインスタントコーヒーが1日のご褒美になりますように。

ペットボトルも充実してます！

車椅子が楽すぎて…今日は松葉杖の練習をサボってしまったので、後ほど一度はやろうと思う。

病院食数日分

アップします。

しかも捻挫とかじゃなくて…毎度の膝蓋骨脱臼です。

かなり久しぶりに脱臼したけれど、痛い！痛い！となったけど、なんじゃこりゃ？なんで？と、松田優作風になっており、状況飲み込めなかった。まさかの事態だし。

そして、もう終わったと思ったら。スポーツクラブのこと、ダンスのこと、仕事のこと、推し活のこと。

あれから一カ月。

転院やら検査やらで年末年始もあり、いよいよこの日を迎えました。

膝蓋骨脱臼の靱帯再建です。

昨日の夕方に輸血用の針が入り、今朝点滴が始まりました。

やるしかないからね。

1番の不安は仕事の復帰。

2番めはバンタンのワルツ発表

3番めは自宅の階段と買い物

足がどんなふうになってるんだろか

痛みはどこまで続くのか

不安はあります。考えない様にしようと心かけている感じ。

むしろハッピーなのは、仕事しなくてご飯用意されて電動ベットも快適でトイレはベットの隣ってことかな。

食事も美味しい

手術に期待することは、今後亡くなるまで脱臼が無ければ…と願ってます

あの脱臼の恐ろしさは若い時は乗り越えられたけど、58歳の今では乗り越えることが難しい

弱気になっているんだよね

私の取り柄は根性だから

今回どこまで根性出せるのか…

あと3時間後に手術室へ移動です。

行ってきます

お腹すいたなー

歯を磨いたりトイレ行ったりしてるうち、看護師さんが何回もやってくる。

皆さんが忙しそうにバタバタしている間は動画を見ていました。あまり、ドキドキしないように…するためにも。9時になったら呼ばれました。手術室まで歩けますか？と。もちろん大丈夫なので看護師さんについて手術室へ。扉一枚目に違う看護師さん、扉2枚目にまた違う看護師さんに帽子被せられ、そして最後の扉に3人目の看護師さん。名前生年月日血液型の確認をされました。では入りましょう！と、腕を組まれ最後の扉には手術台が。

紫色のそんな大きなものではありませんでした。ここに腰を掛けて座って横になってください。と言われ横になる。すると看護師が先ほどより増え、私の体の周りに何やら準備を始めていました。天井には、よくある手術台のライトがいくつかあったかな…右手におじさん？→同じ年ぐらいかも笑、通り過ぎたと思ったら、私の目の上に覗き込むように。麻酔科の〇〇です、よろしくお願いします。と同時になんとサザンの真夏の果実が流れて驚いた❤️

サザンだ！昔よくライブに行ってたんです。というと、良い音楽を聴くとテンションが上がるからねって麻酔の先生が笑っていた…そして口元に酸素を入れまーす、だんだん眠くなるよ。。。

と言われたのだけど眠くない。まだ眠くないですね…と言ったのを最後に記憶が無いです。

夢も見なかった。

起きてください！終わりましたよ！という掛け声で、ハッとしてウツラウツラ目は開かず、寝ぼけていたが、足に鈍痛が！！今麻酔切れてますか？と聞くと、まだです。の返答。

うわぁ、切れてないのにこの痛み😣やばいかも。と思いながらも少しずつ意識が戻っていきました。

手術台に行くまではかなりのリラックスで、上がってもサザンで本当に癒された。

かなりの工夫が感じられたよ！

帝王切開の時の冷たいステンレスの手術台じゃないんだね。あーでも羊水でたりするし、帝王切開はそれが普通なのかな？

振り返れば手術人生の自分。

これ、何回目の手術だ？9？10?…ふぅ。。。

この先もうノーメスで人生を終わらせたい。

久しぶりのこの痛みの感じや、あのライトのこと。やはり何回やっても慣れないもんです。

なんと簡単。左足を右足の下に入れてクイクイ動かすだけで…あらま！痛いけど動く動く。昨日何にも知らない状態で介護士さんと行ったトイレは本当に悲惨でその後は痛みと疲れて疲弊してしまった

車椅子に乗るのが怖かったけれど、これなら大丈夫そう。そのままリハビリ室に向かいます。バーに立ち上がって歩いてみましょう。ということで、立ち上がり歩行してみた…もちろん足はつくことはできないけど歩ける。嬉しかった。すごいですね、このくらいの時期は皆さん痛くて唸ってるころですよ。痛くないんですか？と言われたし、松葉杖もやってみますか？と。

もちろんやりたいと話して松葉杖チャレンジしたよ。

おお〜下手くそながらいけるいける！かなりの距離を松葉杖でグングン進む〜！

今日はどうしますか？車椅子、松葉杖…でも今日はまだ２日なので、車椅子にしておきましょう。ってことで、改めてトイレ練習。扉開けたり鍵閉めたら便座に乗り移る。この作業がこんな大変とは思わずでしたが、なんとなく角度など感覚がつかめるようになってきた。

まだまだトイレはハードだけど、自分で持ってきた紙パンツに履き替えて❤️なるべく快適に過ごせるよう頑張ろう。

元気な時は多目的トイレ誰もいなかったら使ったりしてたけど…あれは本当に体の不自由な方のためのものですね。スタスタ歩けるようになったら私は普通のトイレオンリーで、大切な多目的トイレは開けておきたいです。

目が覚めて暫くして激痛…激痛だよ！！！

膝の上に象が乗ってる感じ。

動かない！2週間固定だけど、これいつか動くようになるの？って重さ。

目が覚めた時は両腕が装具まみれでスマホも触らなかった。そのうち右側の血圧計と点滴が外れ、右手が自由になって、ほとんど寝ずに朝を迎えた。腰が痛い！寝たきりだからだよね。クッションを当ててもらうが、辛かった。お腹も空いていたし、朝ごはんの時に上体起こしてもらえそう、ひたすら待つ。

しかし痛み止めは効かない…こればっかりは仕方ないのかな。

朝ごはん時に上体が起こせて本当に楽になった。

傷の治療と点滴やら体拭き着替えなど次々とスタッフが来て、最終的に心電図が取れた。

そして尿管もとった。

トイレは自力で…ちょいと練習。ベットに座れるか？なんだけど、痛い！痛くて足が上がらない。

トイレでナースコールを呼ぶと、太っちょのお姉様が車椅子だけ差し出してきて、さあ乗り移ってと言わんばかり。

まだ足着いてはいけないって言われてると伝えると、え？じゃあどうやっていく？とかえって質問された💦

もう！嘘でしょ…って思いながら自力で降りて片足でずってなんとか車椅子に乗ったよ。その後も乱暴な感じで本当に怖かった。この人、看護師ではないよなぁ？介護士？その後もオムツ問題どうするか？になり、結局テープタイプの紙おむつを再利用することにしたんだけど、それもこちらが決めたのよ。

なんか不信感…病院はご飯も美味しい、みんな優しい、部屋も綺麗でいうこと無しなんだけどね。

やっと飲み薬の処方がされた。ロキソプロフェン…効くかな？

トイレなんて行きたい時パパッと行ってたけれど、こんなにトイレが大変なんて思いもせず…

この先が思いやられるよ。

手術前のことはこの続きで書きます。

まずは美味しいご飯の写真をどうぞ。