https://ameblo.jp/chai0522/ ちょっとした心のボヤキが多くなると思います・・・。 ja 元記事はこちら）

TEEN TOPの1stアルバム『No.1』限定版は19日から主要CD販売サイトで予約を受け付けている。TEEN TOPの今度の限定版グラビアパッケージは80ページのグラビア写真はもちろん、大型ステッカーと各メンバーの6種類のフォトカードセットなどで構成されている。

TEEN TOPは今月25日に1stアルバム『No.1』をリリースし、26日に単独ショーケースを開催する。ショーケースは全世界に生中継される予定。

それで、どこで視聴できるかというとLOEN TVとMelOnらしい。

どっちも聞いたことないんだけど、YouTubeの中にありました。

LOENの公式ページのなかに。

当日、うまく見られるといいなぁ。

LOENの公式ツベのHPはこちら ]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11474432661.html Wed, 20 Feb 2013 09:07:45 +0900
YOSAとは韓国のヨモギ蒸しを進化させたもので、
体の芯から温めて老廃物をだすものらしいです。

今回は、楽やせコース5800円をクーポン利用で4000円で体験してきました。

お店につくとまず、コーラーゲン入のホット青汁を飲みながらのカウンセリング。

ボディーライン、お肌、体調の３項目でそれぞれ気になるところを、
チェックしていく形でした。

カウンセリングが済むと、
紙パンツとタオルシートに着替えて、
体重と体脂肪の計測です。

そのあと、YOSAウエアーに着替えて、
リンパマッサージを10分ほど受けます。

リンパマッサージといっても
特殊なマット？の上で寝てチタンエッジというカッサみたいなので、
軽くリンパを流すみたいな感じでした。

そのあと、いよいよYOSAの開始です。

YOSAウエアーの上にチタンベルトをお腹に巻き、
更に、今回は体験だったので、
代謝UPコース用のチタンベストも着用させてもらいました。

今回は更に、足湯も用意してくださいました。
（本来は、別料金みたいですね。）

最初に背中にスチームを当てる形でYOSAチェアーの下段に座り、
足湯に入りました。

蒸気を逃さないようケープ（美容院で使うようなもの）を被って開始です。

今日は足湯15分にして、
その後、チェアーの上段に移動してひたすら蒸気を浴びるｗ

その間、寝てもよし、本を読んでもよし、携帯いじってもよし・・・
好きなことをしてリラックスタイムを過ごします。

最初はiPhoneで遊んでたんですが、
手の出入口から蒸気が漏れるのがもったいなくなって、
途中から寝てました（笑）

水分補給は水素水で取ります。

約60分間YOSAをして、
最後に、蒸しタオルを使った顔のオイルパックをして終わりです。

体はサラサラとしていて、
タオルで吹き上げるだげでOK。

そのあと、また、タオルドレスに着替えて
体重と体脂肪の計測です。

残念ながら、汗をあまりかかなかったのか、
取った水分分体重が増えていましたが、
体脂肪は気持ち減っていました。

最初は汗をかきにくい人が多いらしく、
継続して続ければ、
体質改善がされて、
汗が出やすくなるのかな？

そのあと、服に着替えて終わりです。

とにかく、体かポカポカで、
帰りは上着を１枚減らして帰れました！

冷え性の私には凄いことです!!!

基礎化粧品は用意してあったので、
メイク道具を持っていけば、
メイクして帰れるみたいです。
（私は面倒でしてこなかったけどwww)


今回、お世話になったお店はコチラ
↓↓↓
YOSAPARK　なでしこ ]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11469637588.html Wed, 13 Feb 2013 12:59:30 +0900 検索してみました。

そうしたら、いろんなダイエット方法が書いてあるサイトに当たりました！

サイトはこちら

↓↓↓

ダイエットに効果があるのは？ ]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11467291925.html Sun, 10 Feb 2013 00:14:53 +0900
で、なんでも使えることが判明w

でも、観る側に普及しているソフトで観れなきゃ意味ないよね（笑）

元記事はこちら ]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11459157810.html Tue, 29 Jan 2013 10:35:07 +0900 検索してみました。

手っ取り早いのはQuickTimeプレイヤーで再生だね。

詳細はこちら ]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11459142237.html Tue, 29 Jan 2013 10:00:22 +0900
長男が新しく加盟したバンドでの初ライブ。
参戦して動画を撮ってきましたwww

完全オリジナルバンドでございます。

お耳汚しかと思いますが、
よかったら見てやってくださいませm(__)m

１曲目



２曲目（今週で脱退するGくん作曲なのでGくんが記念に歌ってます）



３曲目



４曲目（曲を知らなくてエンディングが切れてます＿|￣|○）



５曲目（録画ボタン押し忘れてワンコーラスほど切れてます＿|￣|○）

]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11458944621.html Mon, 28 Jan 2013 22:59:14 +0900
大塚製薬　インナーシグナル

まだ、詳細見てないけど、
できたシミを排出させてくれるらしい。

時間ができたら詳しく調べる！

誰か、噛み砕いて教えてくれてもいいけどwww ]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11458603880.html Mon, 28 Jan 2013 15:32:31 +0900 これって間違いなんだって！www

正しい日本語は備忘録。

こっちだときちんと変換できる。

でも、なんか馴染みがない・・・

あたしが日本語を知らないだけか(´Д` )

日本語って難しいwww ]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11458455045.html Mon, 28 Jan 2013 10:37:32 +0900
富士急、箱根と行ってきたみたい！

この時期の富士急なんてチャレンジャーと思うけど、
ソウルに比べたらあったかいのかもwww

ということで、スンのブログはこちら

↓↓↓

FTISLAND SONG SEUNGHYUN OFFICIAL BLOG

ジェジもブログ更新してくれないかな～(ノ_・。) ]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11458426226.html Mon, 28 Jan 2013 09:27:13 +0900
いろいろあってブログを中断していましたが、
自分の忘備録を兼ねて、
再開しようかと思っています。

よかったら、また、お付き合いくださいね！ ]]> https://ameblo.jp/chai0522/entry-11457743458.html Sun, 27 Jan 2013 11:18:00 +0900