https://ameblo.jp/chai5988/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

上高地での仕事は6月末で終えて、7月は夏休みを利用して大切な人と沖縄へ夢のﾊﾞｶﾝｽ
東京での仕事に戻り、毎日忙しさでてんやわんやしながら、恋も楽しむそんな毎日を送ってました

上高地では毎日ﾗﾝﾆﾝｸﾞ楽しんでました大自然だから空気は澄んでるし、気温も低くて走りやすいし
帰ってきたら猛暑に加えて、手に怪我をして手術したというのもあって、ずいぶん長いことﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを履いてませんでした

今日から9月秋はまだまだ先みたいだけど、ｽﾎﾟｰﾂの秋到来ということで約2ヵ月ぶりに走りました
走れるか不安だったけど、気持ち良く走れましたずっと60分ﾗﾝだったけど、久しぶりだから30分ﾗﾝ＋15分ｳｫｰｸ
やっぱり体力落ちたし、体が重い

また走り始めて心身共に軽くなるぞ ]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10636202721.html Wed, 01 Sep 2010 13:34:50 +0900

残雪があった上高地にも、少しずつ新緑の息吹きが見えてきましたお猿さんも見る機会が増えて、寒さで凍えることもなくなり、上高地全体の色が変わったみたい

仕事も楽しく真剣にやってます２ヶ月じゃなくてもっと働いていきなよって、お世辞でも、嬉しい言葉を頂いてやる気もｱｯﾌﾟ
1500ﾒｰﾄﾙの高地でのﾗﾝﾆﾝｸﾞ、休みの日に行く温泉や観光地
普段出来ないことをたくさんやるようにして、人間的に成長して帰りたいな
]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10541023640.html Fri, 21 May 2010 19:33:58 +0900 6月末まで、勤務にあたります

17時30分現在気温は４℃う…寒いものは寒い
海抜1500ﾒｰﾄﾙの高山地帯、見渡す限り山山山
街灯らしきものは殆ど無く、日が沈んで夜のとばりが降りれば辺りは静寂と暗闇の世界。そこに一際輝く月の光とその周りを囲む星の子達の瞬き
来てみて初めて知る大自然がここにはあります

大好きなﾊﾜｲも、沖縄の海も、色んな大自然があるけれど、同じところなんて一つもない。
それぞれの地には、それぞれの神様がいるんだろうなって、信じることが出来ます

これから数ヶ月、大自然の神様の袂で過ごす日々を書いてくつもりです ]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10513678931.html Tue, 20 Apr 2010 22:44:47 +0900

桜を見ながらﾗﾝﾆﾝｸﾞ…なんとまぁ贅沢な
本当に満開まさにこぼれ落ちそうな程の薄ﾋﾟﾝｸいつもより10分長く走れました60分の壁を越えられて嬉しいな

お昼もりもり食べて、やはり今日は気分上々だったのでお散歩へ
大宮公園にふらっと行ってきました
散歩といえばｽﾆｰｶｰということで、前から気になっていた Reebokのeasy tone(ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙﾃｸﾉﾛｼﾞｰを採用したｴｸｻｻｲｽﾞｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ)を買って、早速履いて行きました
足取り軽く、氷川神社に参拝して、お花見散歩素晴らしかったぁ超美しい12分咲きくらいですね(笑)
今年はたくさん桜に感動する機会があって、幸せです ]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10501758872.html Tue, 06 Apr 2010 21:07:12 +0900
桜ですよね

今季の春は肌寒い日が多く、花冷えと称すには少々お利口さんすぎる寒さが続きますね

ﾓﾉは捉えようですから、この寒さのおかげで開花から桜はなかなか散らずにその美しさを長く愛でることができるわけです
今日だってまた冬並に気温下がるし、ｽﾄｰﾌﾞ背負ってたの忘れてうっかり肘を火傷するほどだけど(笑)、雨が降っても散りはしてもまだ枝を彩ってます
雨ﾆﾓ負ｹｽﾞ、風ﾆﾓ負ｹｽﾞ、春ｦ彩ﾘ、人ｦﾋﾟﾝｸにｻｾﾙ、ｿﾝﾅ風ﾆ私ﾊﾅﾘﾀｲ

なーんてね



↑昨日夜勤明けに先輩とﾌｫｰｼｰｽﾞﾝｽﾞ椿山荘に朝食食べに行きました
帰り道にたまたま発見した素晴らしい桜道 ]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10500597945.html Mon, 05 Apr 2010 14:00:26 +0900

銀座｢やさいの王様｣

場所はちょっと分かりにくいとこですが、いいお店でした

注文選ぶ前に話が盛り上がって、30分くらい話してからｵｰﾀﾞｰ(笑)

ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰは一人一回、小ｼﾞｮｯｷみたいな器に入れます珍しい品種のお野菜が生で食べられるんです最近話題の塩味するﾘｰﾌ、えのき、ﾚﾀｽ、地中海ﾐﾆﾄﾏﾄ(少し黒っぽいんですよ～)中でもﾐﾆｷｬﾛｯﾄのその味わいに一番感動した
ﾊﾞｰﾆｬｶｳﾀﾞｿｰｽ別注文で付けたり、ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ頼むと用意してくれるお塩や明太子ｿｰｽや玉子ｿｰｽに付けて頂きました


続いて野菜のしゃぶしゃぶ
色んな種類のきのことﾚﾀｽ、薄切りｽﾞｯｷｰﾆやｱｽﾊﾟﾗをしゃぶしゃぶ
おだしが最高に美味しいんですかつおだしに大葉と甘いタマネギがいい味と香りを完成させてるから、他に調味料は不要お家で何とかできないかな？


大好きな人たちとの時間はあっという間
また集まりたいな ]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10497774633.html Fri, 02 Apr 2010 10:43:22 +0900

ﾐｭｰｼﾞｶﾙ映画が大好きで、しかも監督の前回作品｢CHICAGO｣も大好きだったので、観たくて仕方なかったのです

ﾍﾟﾈﾛﾍﾟやﾆｺｰﾙｷｯﾄﾞﾏﾝ、ﾌｧｰｷﾞｰ…錚々たるsexy女優の面々綺麗で可愛くて格好いい歌もﾀﾞﾝｽも上手

２時間あっという間
内容は、まぁ人間失格的な主人公の映画監督が綺麗な女性達に翻弄されて堕落していって、一番底まで落ちてから、過ちに気付いて、自力で這い上がるっていうお話

音楽が良くって、ｻﾝﾄﾗをiPodにおとしちゃいました
見てない方々、特に女性陣に見てほしいな女子力…女性力upするよ ]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10496347074.html Wed, 31 Mar 2010 20:40:23 +0900

そして、ﾊｲﾁ大震災の救済にと再びﾗｲｵﾈﾙﾘｯﾁｰ中心に立ち上がった新生We are the world聞かれた方もいらっしゃるかと思います

ｲｲですよねっ

私もiPodにﾑｰﾋﾞｰでﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞしたんですが、最高に素晴らしすぎてﾍﾋﾞﾛﾃ中です
ななななんとﾏｲｹﾙが出てるんですよーっ私はYouTubeで初めて見たとき本当に涙ﾓﾉでしたﾏｲｹﾙが天使に見えましたそして、ﾏｲｹﾙを混ぜてこのﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄを進めている現代ｱｰﾃｨｽﾄ達にも感動しちゃいました。洋楽は好きだけど詳しくないので誰が歌っているのか分からない…ので、ちらっと調べてみようと思います
出だしで歌う男の子の声が何ともﾋﾟｭｱでｷｭﾝｷｭﾝしちゃう(笑) ]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10489689167.html Tue, 23 Mar 2010 23:58:46 +0900

今日は天候,気温共に申し分ない最高に気持ち良いﾗﾝﾆﾝｸﾞを楽しめました

すると道端で懐かしい黄色いお花を発見
そう、たんぽぽ
子供の頃は毎日見かけ、どこにでもあるありふれた植物と思っていました。ところが最近は…
たんぽぽを滅多に見ていないことにすら気付かなかった
久しぶりにみるたんぽぽは確かな春の訪れを感じさせてくれると共に、とても愛着がわく可愛い子でした ]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10488289408.html Mon, 22 Mar 2010 13:29:12 +0900

しかも、固さはいい感じなので急いで食べなくて大丈夫

味も大好きで、美容にもよいｱﾎﾞｶﾄﾞを毎日少しずつ食べれる幸せ

ﾋﾞﾀﾐﾝ豊富で食物繊維も良質な油も摂れる優良な野菜的果物

大好きです ]]> https://ameblo.jp/chai5988/entry-10477060866.html Tue, 09 Mar 2010 00:02:18 +0900