https://ameblo.jp/chaidiet/ 結婚６年目でベビ待ちのchai。いつしか体重は、Max１２０㌔！赤ちゃん産むには年齢的に時間がない崖っぷちchaiのダイエット♪ ja ＊体脂肪　56.4㌫　+0.1

am8:00
にんじんとピーマンのシーチキン炒め

pm13:20
こんにゃく煮、みかん
]]> https://ameblo.jp/chaidiet/entry-11627192759.html Thu, 03 Oct 2013 19:08:09 +0900 ＊体脂肪　56.4㌫　+0.1

am８:00
・さつまいも

今日は、友だちに頼まれて1日バイト。
お昼は、お弁当食べちゃった…
こうゆう時は、半分残しを心がけてます♪

pm19:00
・サラダ、ヨーグルト


]]> https://ameblo.jp/chaidiet/entry-11626600809.html Wed, 02 Oct 2013 22:30:10 +0900 ＊体脂肪　56.3㌫

am8:30
・レタスサラダ（レタス・きゅうり・にんじん）
・ピリ辛こんにゃく煮

pm13:30
・カスピ海ヨーグルト

pm15:20
・さつまいも

夕方にいもって・・・おいおい
なるべくなら午前中に食べれば良かったナ


とりあえず、食べたモノをメモって
毎日、少しずつ続けていけるようにがんばろぉ♪

]]> https://ameblo.jp/chaidiet/entry-11625625166.html Tue, 01 Oct 2013 15:36:45 +0900
痩せなくっちゃ痩せなくっちゃと思いながら、
リバウンドをずっと繰り返してきた私
その結果・・・
痩せるどころか、逆にどんどん太ってる！
しかも３桁超えた体重はｍａｘ１２０㌔！

これじゃぁイカン！(￣Д￣；；
いつまで待っても赤ちゃんなんてできる訳がないんです。
なんとしても痩せなくっちゃとキモチも新たにダイエット頑張ります♪

＊体重　　118.2㌔
＊体脂肪　56.3㌫
]]> https://ameblo.jp/chaidiet/entry-11624586631.html Tue, 01 Oct 2013 02:55:02 +0900