①言語化能力向上

②記憶力向上

まずは1分位からの軽めにやってみる。その日の調子で内容を詳細にしたりもありか？

仕事面でもプライベートでも言語化に課題を感じていた今日このごろ

そういえば言語化能力向上のユーチューブを「後で見る」に入れっぱなしだったなと（それ以前に勉強しようと入れたままのものが多すぎることが気になってはいるが）

昨日元カノに指摘を受けたことを期に、過去の出来事（仕事での上司からの指摘）も参考に、自分の思ってること考えてることが相手にちゃんと伝わってないことが大分明確に感じるようになってきた。

このままだと自分のしたいことにどうも支障をきたす気がするので、改善を試みようと思う。

そのための方法として、

①やや難解な読書をする

というのがあった。こちらもやってみようと思う。

だが、動画であげられてたものは、日記を書け！

だったので、まずは気楽そうなこちらからやってみる。正直面倒くさくはあるが。

だが、何かやらないことには何も変わらないので、とりあえずかんたんにやってみる。

●今日の出来事

朝は、寝れたのかねれてないのか、なんかよく目が冷めた。3回ほどはトイレに起きた記憶。

その反面朝の目覚ましでは二度寝してしまいめっちゃ眠い

だが、そこからシャワー（今日から冷水シャワー。ようやく冷たさをさほど感じず始めれる）ご飯。

遅く起きてのシャワーにもかかわらずなんでか時間には余裕があった。なぜだろう？

出勤はさしていつもと変わらず。でも行きで少し座れて少し休めた。

出勤したらめちゃ眠い。今日は誰とも鉢合わず一人で鍵開け。

このほうが気楽だ。

連日東京旅行からの連休明けだから少し仕事に支障でないかと気を張ったものの、なんなら調子よく進んだ。

3人目の患者さんで話を聞いていたら、施術計画が大幅に狂ってしまった。このケースが起きやすいので、改善が必要だなーと思いつつ具体案が浮かばない。

でも結局的には締めはうまく行けたので、ひとまずまぁよかった。

昼は比較的ゆっくり休め、日課の運動も久しぶりにしっかり挟めた。

そういえば午前のミスで、ほうれん草ミス。そもそも土曜の荷物預かりの件を伝達し忘れてた。

それをまた忘れそうだったので、別スタッフに伝言を頼んだ結果、当日連絡すべきこと、それを他人経由で伝えるべきではないことを叱責される。

なるほど、お礼を言う必要があるなど、そのへんに関しては考えもしなかった。

今後こういうことも自然に起点が回るようにしていこう。

そもそもなぜ忘れたのか、メモを残しておくなどすべきだった。

午後から、先の予定に対する準備をすすめる。仕事も、プライベートのスケジュール伝達も。まま予定通りの進行。

患者さんへの対応も、概ね順調。

しかし紹介新患。これが大きく問題だった。

油断があったのかもしれないが、終始ペースを乱されまくる。丁寧に丁寧にやった割には全然伝わってない。

結果を見せても、話が結びつかない。同じ話を何度も繰り返しになってしまい、かつ、大事な患者さんを待たせてしまう羽目に。それも大幅に待たせてしまうことになり、めっちゃストレス。とりあえずちゃんと話を聞け！

次回のことも考えるとめちゃくちゃ憂鬱だ。

つながっても、つながらなくても厄介なので、はてどうしたものか。

また最後の患者さんは、いつものように癒やし枠。疲れてたようなので、よくよくはなしを聞きつつ、様々な新事実を知る。

なんか新患以降少し調子が悪い気がするが、そもそも今日はなんか少し調子がおかしい。

ジュースも飲み干していたので、それも補充にドンキへ

なんか無性にアイスを買った。やすかったのが大きい

会計でカードを使おうとすると、一日限度額とかいうのに引っかかる。なんやそれ？？

月単位だとしても猶予あるはずだし、そもそも今日はカード使ってないんだが？

でも、昨日のデート中にそのトラブルがなかっただけ良かった。

今後こういうケースが起こる可能性にも留意しておきたい。

ひとまず言えることとして、言語化能力、情報伝達、社会知識、このあたりはもっと補填していく必要がある気がする。

めちゃくちゃしんどいが、がんばろうか。