今回の議題は

「利用者さんのモチベーションを上げるには」

でした。

当たり前ですが

デイサービスの利用者さんは

健康体ではありません。

体は健康であっても

認知症だったり心の病気をかかえていたりします。

もちろん症状も、毎日違います。

体操の途中で

服を脱ぎはじめる方もいるし

モチベーションを上げる以前の

問題でもありますが・・・

インストラクターは

その日のみなさんの様子を見ながら

体操プログラムを組み立てます。

でも、私たちも人間です。

モチベーションがあがらないまま

体操が終わってしまうこともあります。

それに気づかれないよう

私は、いつもの倍のパワーを出します。

みなさんが楽しみにしてくださっているデイサービス。

そして、私の体操。

みなさんを笑顔にするため

がんばらなくちゃ。

教室を持たせていただくことになりました。

レッスンで使用する

ソフトボールを購入～

指先、筋トレ、様々な用途があり

おすすめのグッズです

ボールにはいろんな種類がありますが

中でも、このＳＯＦＴＧＹＭＮＩＣは

表面に凹凸があって持ちやすく

おすすめです

ボールには専用ストローがついていて

空気を入れるのですが

個人的に、空気の量が少なめなのが好きです。

デイサービスでは

最初よーくボールを落としていた利用者さんも

今では、投げて手をたたくことができるようになったり

コントロールもよくなりました。

両足で挟んで持ち上げる筋トレも

みなさんがんばっていただいています。

カルチャー教室は、

デイより年齢層が低くなると思うので

いろんなアプローチができるかな、と思っています。

秋からの新しい出会いに

わくわくしています。

楽しみ～

ほっとしました

そして、この秋より

イオンカルチャー様で

レッスンを担当させていただくことになりました

詳しくは後日ＵＰさせていただきます。

新しい出会いがいっぱいで

ワクワクしています

「昨日、お風呂の浴槽の中で滑って立ち上がれなかった」

とおっしゃり、本当にビックリしました。

ひとり暮らしの転倒ほど

危険なことはありません。

浴槽の中で立ち上がろうとしても滑ってしまい

パニックになってしまったそうで

本当に怖かったと思います。

溺れなくてよかった～

他にも

散歩中に転倒した

布団の角につまずいて転倒した

雨の日、スーパーで転倒した

転倒の理由は様々ですが

転倒を経験される高齢者はとても多いです。

日常生活で転倒は

身近に起きてしまうものなんです

今日は転倒予防について書かせていただきます。

日本の高齢者は、1年で約10％～20％が転倒し

そのうちの約10％が骨折に至ると報告されています。

高齢者の大腿骨警部骨折の原因は

80％以上が転倒だそうです。

そして、骨折した場合の機能回復には

長期入院が必要になり、それによって

身体機能の低下が加速されます。

転倒は、歩行困難や杖歩行を余儀なくされ

これまでの生活を続けることが

困難になってしまう可能性が高いです。

そしてよく聞くのが転倒の恐怖です。

ショックだった

怖かった

痛かった

パニックになってしまった

外を出歩くのが不安になった

私たちにとって

痛い、びっくりした、くらいの転倒でも

ご高齢の方が受ける

心と身体のダメージはとても深刻です

一過性多呼吸で

設備の整った病院のＮＩＣＵに入っています。

娘（ママ）と離れているので

私が代わりに書類持っていったり

入院手付金を持っていったり

けっこう忙しい

ＮＩＣＵはパパとママ以外は入れない決まりみたいです。

私は、まだ一度も見たことないりーちゃんを

一目見たくて受付の方に聞いてみました。

「会えますよ！」って言われて

面会の用紙に記入したら

「えっ？おばあちゃま？申し訳ありません無理です」

って断られちゃった

どうも、私のことママと勘違いしたらしいです。

あーん

うれしい

というか

いくらなんでも

無理があるでしょ～

お兄ちゃんになった晴くんを預かっております。

久しぶりの、子育てに

てんてこ舞い

こんなとこ

気になるのね

パパとママと離れてるけど

寝るときも、手がかからず

助かってま～す

生まれたての赤ちゃんは

女の子で

一過性多呼吸という症状のため

大きな病院に搬送され

ママと離れてるけど

がんばって育っているそうです。

ＮＩＣＵに入っていて

まだ、私は会えていないけど

抱っこできるのを楽しみにしています

そんなこんなで

しばらくお仕事お休みさせていただいています。

いろんな方に協力していただき

本当に感謝しています。

利用者さんに

「お願いごとを書いてください」

っていうと

①すぐ書ける

②一生懸命考える

③手が不自由でかけない

④書きたくない

⑤関係ない俳句や詩を書く

いろいろですね

でも、笹にはいろんなお願ごとがいっぱいです。

若いコだったら

彼氏彼女ができますように・・・・

とか

仕事がうまくいきますように・・・・

とか

また違ったお願いごとになるんだろうけど

ここではほとんどの方が

健康や平和を願っています。

私も、同じ気持ちです

でも、プラス

肌がぷるぷるになりますように

ってお願いしようかな

いちおう女子ですから

ヘルスケア事業の説明会を受けました。

その中で、担当の方がおっしゃっていたことば

本当に運動が必要な人は

家の中にいる

ホントにそう。。。。

運動したい！って思っても

スポーツクラブに入会するのって

ちょこっと勇気がいりますよね。。

ご家族の理解も必要ですし。

でも運動って、日課にしなきゃもったいない

一人でも多くの方に

身体を動かすことの必要性と楽しさを

知っていただきたいなぁ・・・って、しみじみ思いました。

説明会が終わって

三軒茶屋でネイルチェンジ

スワロでミッキー作ってもらい

テンションＵＰ

来週は、二人目の孫も生まれるし

自分のことやるひまがなくなるので

今のうちに・・・

あー赤ちゃん楽しみ～