<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>りたのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/chairo-kuma/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>あんな日こんな日。日々の出来事や美味しかったごはんなどを書いています。いろんな事を書きたいな。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>効いてるのかな？</title>
<description>
<![CDATA[ 筋トレ、ストレッチ、もち麦に加え、30日スクワットチャレンジを開始。<div>とりあえず1週間過ぎましたが体重、体脂肪共に変化なし。しかし足は筋肉痛。</div><div>スクワットはダイエットに良いと読んだので挑戦してみているが効果は出てくるだろうか···</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-12391072508.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Jul 2018 00:40:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>運動</title>
<description>
<![CDATA[ 筋トレとストレッチともち麦をやってみています。<div>春頃にはウォーキングもやってたけど三日坊主が得意だから最近サボりがち。</div><div><br></div><div>すぐに効果の出る方法じゃないから気長に頑張らねば。</div><div>ウォーキング再開したい。</div><div><br></div><div>出来ればジム通いたいけど財布が痛い。</div><div><br></div><div>筋トレとストレッチやってお腹に効いてるような筋肉痛？痛み？があると痩せたい欲が高まる。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-12381869275.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 01:08:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>勉強中</title>
<description>
<![CDATA[ かぎ針編みを勉強してます。<div>お花のモチーフやポーチ、ハンドウォーマーなどを作りました。</div><div>最新作はハピママさんの動画よりベビーキャップ。</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180605/00/chairo-kuma/0b/5c/j/o1080060714205011028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180605/00/chairo-kuma/0b/5c/j/o1080060714205011028.jpg" width="1080" height="607"></a><div><br></div><div>くま耳がとても可愛いです。</div><div>そこそこ上手に編めた気がします。</div><div>近々、出産する友人がいるのでプレゼントしようと思います。</div><div>もっといろんなものを編めるようになりたいなぁ。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-12381373314.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Jun 2018 00:25:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>なんて久しぶり</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>ふと思い立って、久しぶりにログイン。</p><p>ちょっとちょっと、前回のブログからこんなに時がたっていたのかと驚愕Σ(ﾟДﾟ)</p><p>ここ数年、いろんな事がありすぎて心の余裕が全然なくて。</p><p>ここではお友達がいないけどまた細々と独り言しようそうしよう。今のところ書きたいことはたくさんある。あ、でもお友達も増えるといいな。</p><p>好きなことやはまっている事。こんな事あったよ。そしてたまには自分の中にためておけなくて吐き出したい事をこっそりと。</p><p>&nbsp;</p><p>手始めに最近使ってる名前に変えてみる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>最近、ツムツム始めました←遅い(笑)</p><p>充電なくなるの嫌だったからスマホゲームは手出さなかったんだけど、ついに、出しちゃった、手。</p><p>面白いね！でも、初心者すぎて下手すぎて全然スコアもレベルも上がらないｗｗ</p><p>みんなすごいよね、上手すぎ。外出した時たまにツムしてる人見るけど指の動き半端ないね。なにその動き。どうやるの。</p><p>そして皆無なガチャ運。いいツム来ないかな・・・。</p><p>凝り始めるとどっぷりタイプ。頑張ってみよー！</p><p>目標はランキング１位とること。遠い夢だけどな。</p><p>くまのぷーさん大好きだから揃えたいな。ぷーさんはいいぞー。あの可愛さは罪。</p><p>&nbsp;</p><p>ツムツムランドもやってみてるんだけど、あまりにすごい充電消費量にちょっと引いてる。</p><p>早くもだんだんログインしなくなってきた。そのうちアンストしてしまいそう。</p><p>&nbsp;</p><p>ほかに何かおすすめのゲームないかしら。探し中。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-12379589586.html</link>
<pubDate>Mon, 28 May 2018 23:46:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>はちみつレモンケーキ</title>
<description>
<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/chairo-kuma/22/61/j/o0800053313383219455.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/21/chairo-kuma/22/61/j/t02200147_0800053313383219455.jpg" width="220" height="146"></a><br></p><p>某クッキングスタジオで『ピカチュウのはちみつレモンケーキ』というレッスンがあって、申し込みたかったけど対象が小学６年生の子どもまで…。残念。</p><br><p>なので、レシピを検索して自分ではちみつレモンケーキ作ってみました。</p><br><p>うんうん、まあそこそこ美味しく出来ました(o^∇^o)ﾉ</p><p>もう少しレシピを改良出来そうなので、そのうちもう一度リピしてみよう。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-12057086896.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Aug 2015 21:38:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>こっそりこそこそ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>気になるブログを書かれている方のところでこっそり読者になりました。</p><p>小心者なので相手の方に知らせての読者登録は出来なかった…っ((( ；ﾟДﾟ)))</p><br><p>なんて言いつつこっそりペタをつけてみたｗｗ</p><br><p>前に書かれたブログも少しづつ読ませて頂こうっと((o(^∇^)o))わくわく</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-11705216220.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 23:19:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>誕生日ですー！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130629/23/chairo-kuma/5a/04/j/o0640048012592892914.jpg"><img alt="くろのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130629/23/chairo-kuma/5a/04/j/t02200165_0640048012592892914.jpg"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130629/23/chairo-kuma/85/ac/j/o0364050012592892913.jpg"><img alt="くろのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130629/23/chairo-kuma/85/ac/j/t02200302_0364050012592892913.jpg"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130629/23/chairo-kuma/de/ff/j/o0394044712592892912.jpg"><img alt="くろのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130629/23/chairo-kuma/de/ff/j/t02200250_0394044712592892912.jpg"></a> </p><br><div class="FANCYURL_EMBED" id="diary_body" sizset="0" data-widget-namespace="jp.mixi.diary.pc.diaryeditor.preview.renderer" sizcache03589335216790016="0"><br></div><div class="FANCYURL_EMBED" sizset="0" data-widget-namespace="jp.mixi.diary.pc.diaryeditor.preview.renderer" sizcache03589335216790016="0">今日は私めの誕生日ですー！！ <br>イェイイェイ<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16">めでたいなー。 <br>おめでとう、私ー。 <br><br>中身は半人前のまま、外見だけはおばさ…ゴホゴホ、大人になってきました(笑) <br>いつになったらいい大人な女になれるのか…。 <br><br><br>プレゼントたくさん頂きました。 <br><br>【ルルロロ】 <br>クリアファイル <br>ペンポーチ <br>メモ帳 <br>ミニタオル <br>靴下 <br><br>【くまのぷーさん】 <br>靴下 <br>ティーカップ＆ソーサー <br>印鑑ホルダー <br><br>【ハローキティ】 <br>きんちゃく <br><br>【スージーズー】 <br>３段お弁当箱 <br>お箸×２ <br>モバイルカバー <br>フリーポーチ <br><br>【くまのがっこう】 <br>シャーペン <br>タッパーお弁当箱 <br>フェイスタオル <br><br>【KID BLUE】 <br>パーカー <br><br>お誕生日クッキー <br><br>などなどいろいろと頂きました。 <br><br>職場ではロールケーキも買って頂いて、ハッピーバースデーも歌ってもらいました。感動。 <br><br><br>今年はですね、事前に <br>『ルルロロが好きー』『プーさんが好きー』『スージーズーが好きー』『くまのがっこうが好きー』『サンリオだったらキティちゃんとてのりくまが好きー』 <br>と周りに刷り込んで…ゴホゴホ、何となーくさり気なーくお伝えしておいたのです(←悪ｗｗ) <br>くまのキャラクターが好きなのですよね。 <br><br>みなさま、ありがとうございます。 <br><br><br>ケーキも食べて、プレゼントももらって、誕生日メッセージももらって、嬉しい素敵な誕生日になりました。 <br>感謝いたします。 <br><br>こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。 <br>仲良くしてください。<br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-11563315592.html</link>
<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 23:13:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>私の似てるもの</title>
<description>
<![CDATA[ <div class="FANCYURL_EMBED" id="diary_body" data-widget-namespace="jp.mixi.diary.pc.diaryeditor.preview.renderer"><div class="FANCYURL_EMBED" id="diary_body" data-widget-namespace="jp.mixi.diary.pc.diaryeditor.preview.renderer">ディズニーが大好きで、つい最近ランドに行って来た人に、『ピグレットの動き』に似てますねと言われました。 <br><br><br>ピグレット好きだよ？大好きだけど、優しくて友達思いのピグレットの性格とか小さくて可愛い感じとかじゃなくて『<font color="#ff0000">動き</font>』ってどういう事…？？ <br><br>おっとりしてる動き？テケテケしてる動き？オドオドしてる動き？はたまたお前はコブタだぜ！的な？ <br><br>喜んでいいのか、複雑になった方がいいのか？？ <br><br><br>くまのプーさん好きとしてはピグレットも好きだけど『プーさんに似てるねっ』と言われたいものですが。<br></div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-11539931842.html</link>
<pubDate>Tue, 28 May 2013 21:11:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ミッツ・マングローブさん</title>
<description>
<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120812/18/chairo-kuma/29/b1/j/o0368054912130711997.jpg"><img alt="くろのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120812/18/chairo-kuma/29/b1/j/t02200328_0368054912130711997.jpg" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120812/18/chairo-kuma/92/54/j/o0367031612130711996.jpg"><img alt="くろのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120812/18/chairo-kuma/92/54/j/t02200189_0367031612130711996.jpg" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120812/18/chairo-kuma/af/87/j/o0361032412130711995.jpg"><img alt="くろのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120812/18/chairo-kuma/af/87/j/t02200197_0361032412130711995.jpg" border="0"></a><br></p><p>たまたま行ったショッピングセンターで <br><br>『１４：００よりミッツマングローブ率いる星屑スキャットのマグネット・ジョーに気をつけろ発売記念イベントとしてミニライブとＣＤ販売後の写真撮影及び握手会を行います』 <br><br>と放送が入りました。 <br><br>『なにー！！？ミッツさんだとー！！』 <br><br>と張り切ってイベント会場へ。 <br><br>イベント会場入りする星屑スキャット。 <br>芸能人が普通にエスカレーターを降りてきました。 <br><br>生歌声ー(〃∇〃) <br>生ミッツさん。 <br>よく生で見ると背が大きいと聞いていました。うん、大きかった。 <br>でも足が！足が綺麗！笑顔満天でした。 <br><br>テレビで腰が痛くてコルセットしてるのよという話をしていたのですが、確かに腰痛そうにしていました。段差とかすごく慎重に降りたりしていました。 <br><br>デビュー曲・ソロ曲含む６曲を歌い、トークも面白かったです。 <br><br>ステージからの退場時に近づいて行って声をかける人がチラホラ。 <br>負けずと行き、『腰大丈夫ですか。気を付けてくださいね！会えて嬉しいです！』と言うと『ありがとー！』って言ってました。 <br><br>生で芸能人なんてなかなかない機会なので嬉しかったです。 <br>出掛けて良かったー。<br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-11326761061.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 18:55:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日は</title>
<description>
<![CDATA[ 今日はくろの誕生日～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>おめでとう、くろ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/333.gif" alt="ケーキ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chairo-kuma/entry-11289537248.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Jun 2012 06:24:52 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
