リアルダイエット日記 https://ameblo.jp/chakorichi/ スタイル良いねと言われ続けて現在36歳。実は体脂肪率36％の超隠れ肥満体質です。これから体脂肪率20％目指して頑張ります。実はギャンブルは一切やらないことになってるケド、パチ屋に週3回通ってます。脂肪とギャンブルの収支管理のリアル日記です。 ja 8月30日の成果 何だか更新が怠り気味に・・・。

★今日の食事


朝：玄米、納豆

昼：野菜ジュース

夜：トマトパスタ

間食：アイス

お酒：無し。


◎今日の運動


ランニング　　60分 ／ 500cal


運動の消費cal合計：500cal


今日の体重：47.30kg（－0.3㎏）

]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-11002961272.html Wed, 31 Aug 2011 01:49:00 +0900 8月25日収支 8月25日（木）12時スタート！


一昨日とはうって変わって大負け。。


負けすぎて何にいくら使ったか分からないので結果だけ。


①ミリゴで5千円。神君臨せず。。。


②ビバドンで1万5千円位？BB3回引くもART全く絡まず・・・。


③銀河鉄道で2万円位？


④北斗百裂で2万円位？


頼みの綱のケンにまで振られ、まさかの大負け。


今日は救世主タネ有りでさえも引けなかった・・・。。

【今日の収支トータル】


▲60,000円

一昨日の78,000円プラスが一気になくなり、


今月後半はマイナス転落。月単位では僅か千円のプラス。


 ]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-10997768783.html Fri, 26 Aug 2011 00:15:39 +0900 8月25日の成果 やっぱり太りにくい体質になってきたことを実感。


目指せ禁煙前の体重！


★今日の食事


朝：野菜ジュース

昼：フルーツヨーグルト（バナナ）

夜：玄米、ひじき、ほうれん草胡麻和え

間食：チョコクッキー2個

お酒：無し。


◎今日の運動


クロストレーナー　30分 ／ 270cal

ウォーク＆ラン　　30分 ／ 230cal


運動の消費cal合計：500cal


今日の体重：47.60kg（＋0㎏）



]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-10997754843.html Fri, 26 Aug 2011 00:09:14 +0900 8月24日の成果 46㎏が見えてきたか・・・と思いきや、


パチ屋に行かないと太るのか？！


★今日の食事


朝：野菜ジュース

昼：フルーツヨーグルト（バナナ）

夜：白米、ゴーヤシャンプル、ニラチジミ等。ｌ

間食：アイス

お酒：ウーロンハイ3杯。


◎今日の運動


クロストレーナー　30分 ／ 270cal

ウォーク＆ラン　　30分 ／ 230cal


運動の消費cal合計：500cal


今日の体重：47.60kg（＋0.2㎏）


]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-10996664006.html Wed, 24 Aug 2011 23:15:49 +0900 8月23日の成果 最近、やたらお腹すくんだよね。


今夜中1時。夜ご飯食べたの21時なのに、もうお腹空いた・・。


★今日の食事


朝：野菜ジュース

昼：フルーツヨーグルト

夜：玄米、ひじき、キンピラ、納豆。

間食：アイス

お酒：無し。


◎今日の運動


クロストレーナー　30分 ／ 270cal

ウォーク＆ラン　　50分 ／ 330cal


運動の消費cal合計：600cal


今日の体重：47.40kg（＋0.2㎏）


週末飲みも太りにくくなってきたか？！良い傾向だね。


46㎏が見えてきそう、禁煙前の体重までもう少しだ！

]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-10995711774.html Wed, 24 Aug 2011 00:13:17 +0900 8月23日収支 8月23日（火）10時半スタート！


今日は牙狼と銀河鉄道でトータル3万発オーバー！


3万発って1台で出すのは大変だけど、2台だと以外に楽？！


①緑ドン2


一応朝だし、最初は緑チェック。


5千円投資、強チェからジャングル移行、またもや強チェで遺跡、


もしや～と思いきやスルー。あっさり止め。→▲5,000円


①牙狼XX


朝といえば牙狼でしょ。


魔導筆リーチ赤もでたし、調子良さそう・・・。


9千円投資、150回転位で金シャン「牙狼」で擬似3、次回撃破！


見事当たってマカチャンゲット！惜しくも11連で終了。

130回転位回してみて止め、1万7千発超→+45,000円


③銀河鉄道999


もう二度と絶対に打ちません！！って何度も言って今日も打つ・・・。


依存症ですな。今日は2千円でプロメシュームゾーン突入。


初の9連、半分位が16Rだったかな。幽霊列車も撃破できたし。


時短抜け130回転位まで回して止め、1万3千発超。→+38,000円


【今日の収支トータル】


+78,000円


久々大きく勝ちました！

これからは欲をはらず、スロでも1000枚づつ交換すれば3台で3千枚。


 ]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-10995699488.html Tue, 23 Aug 2011 23:46:21 +0900 8月19日の成果 昨日は1日パチ屋に入り浸るという不健康な生活・・・。


今日はその分、昨日の反省も含めて沢山歩きました。


★今日の食事


朝：野菜ジュース

昼：炊き込みご飯

夜：白飯、

間食：無し。

お酒：無し。


◎今日の運動


無酸素：ベンチプレス5kg 15回×2セット、ダンベル2㎏ 20回×5セット

有酸素：ウォーキング　　2時間 ／ 600cal


距離でいうと12ｋｍくらい歩きました。。


運動の消費cal合計：600cal


今日の体重：47.20kg（-1.2㎏）


お見事！旅行前の体重にもう戻りました。


恐るべしパチパワー、脳で痩せるって本当だね。


この週末でまた太らないようにしないと！

]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-10991182137.html Fri, 19 Aug 2011 18:24:30 +0900 8月18日収支 8月18日（木）10時半スタート！


今日は朝から10時間！


6万7千円使って4万5千円取り戻し。。。暇人だね。


①ミリオンゴッド


4号機からそうだったけど、子役が当たらないから千円早い早い、


あっという間に一万円、二万円、三万・・・と使ったところで止めました。


何だ3万でギブアップ・・・ミリゴ打つ資格ないじゃん！と思うけど、


怖くて使えないよ。やっぱ身の丈にあわせて緑ドンっと移動。→▲30,000円


②緑ドン2


今日始めて、「お兄ちゃん」演出から青ドン登場！しかも千円で。


対決無しの即当たり！嬉しかった～、久しぶりだね長男！


朝一5回転位でジャングル移動、しかもプレミア演出・・・、


これはこれはと思ったのがまずかった・・・その後追加1万9千円投資。


これがまたまた「三連ドンを狙え！」から松明ドンビック、一撃1200発！


止めれば良いのに弱チェからRB引いたもので調子に乗っちゃいました。


で、殆ど飲まれ1万円分だけせこく換金。。負けてるんで・・・。→▲10,000円


③銀河鉄道999


もう二度と絶対に打ちません！！


今日は流石にムカついたし、恥ずかしかったです。


9千円投資して金保留、第3の惑星、メーテルカットイン、


車掌さん赤デカ文字で、「激アツですよ」とか言っておいて、


見事にハズレ。。ありえないでしょ。機会伯爵だったけど。


隣の人に「これで当たらないの～？！」って言われちゃいましたよ。


カードの残り千円使って終了。トホホ・・・。→▲10,000円


④北斗百裂


疲れてきたけど、5万も負けてるんで最後はお決まり百裂。


7千円投資で当たり、10連チャン。流石ケン！！


しかも内9回が16Rだったから嬉しかった。


でも今日はラオウステージ4回での引きが6回位あったかな？


それくらい32回転で敵とあたらなくて冷や冷やしっぱなしでした。


時短抜け200回転まで回し、8時半だったので1万5先発終了。→＋40,000円


【今日の収支トータル】


▲22,000円


まぁよくこの負けで済んだってのが感想でしょうか、


やっぱミリゴは無理だぁ。。皆さんギャンブラーですな。



 ]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-10991166162.html Fri, 19 Aug 2011 17:42:19 +0900 8月17日の成果 旅行から帰ってきました。


飲んで食べての1週間だったので2～3日は胃を休めましょ。


今日からまた運動開始です。


★今日の食事


朝：野菜ジュース

昼：炊き込みご飯

夜：フルーツヨーグルト
間食：無し。

お酒：無し。


◎今日の運動


クロストレーナー　30分 ／ 270ｃａｌ　

ウォーク＆ラン　　 5ｋｍ／ 330cal


運動の消費cal合計：600cal


今日の体重：48.40kg（＋1.2㎏）


すご～い！旅行期間中、1週間で1.2㎏しか増えてない。


太りにくくなったのだろうか？

]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-10989355820.html Wed, 17 Aug 2011 23:24:44 +0900 8月10日収支 8月10日（水）16時スタート！


今日は隣駅にある等価のパチ屋に久しぶりに行ってみました。


ミリゴが大量導入されて緑に客が。。。もうここでは緑打てんね。


①銀河鉄道999


なんと銀河鉄道が20台以上導入されて看板機種になってる。


これは打たなきゃと1台だけ空いていた400回転位の台に座る。


やっぱ相性悪いのかな・・・今日気が付いたんだけど、


この台でプロメシュームゾーンから以外に当たったこと無いわ。


結局800回転位まで回しちゃいましたよ。→▲20,000円


②ミリオンゴッド


4号機時代に少し打ったことがあるミリゴに初挑戦。


結構出ている台が空いたので座ってみる。


昔のもそうだったけど、この台は演出が面白くないから、


ひたすら作業している感じ。5,000円試すもギブアップ。→▲5,000円


③深海アグネス


一応この店は海が大人気で50台以上もあり、結構出てます。


110回転で捨てられている台に5,000円投資するも、微妙。。


ということで隣に移って1,000円でノーマル単発当たり。


それから6回連発で単発、セグ確認するも全て通常だったので、


時短で自力引き戻し5回は凄いわ、流石に疲れた。。→＋10,000円


④北斗百裂


20時回ってるけど、負けてるんで最後はお決まり百裂。


15回230回転位の台に座り、何と2ゲーム目でキリン文字ジャギ、


乱世モードもサクサク当たって調子が良かったけど5連で終了。


伝承者抜けて気が付いたけど超回らない千円で15回転位か？


最終的に3箱5500発交換。助けられました。。→＋20,000円


【今日の収支トータル】


＋5,000円


前半戦終了で5,000円勝ち。まぁ良いんじゃない、負けてないし。

]]> https://ameblo.jp/chakorichi/entry-10982163135.html Wed, 10 Aug 2011 23:46:09 +0900