先週の日曜日観てきました。

とても言葉に言い表せれない彼女の人生。

当時、保守的なイギリスで、

女性が、政治に口を出すのはご法度でした。

それでも、国のためだけを思って、母としての役割を

捨ててでも、国を立ち直らせようとした勇敢な姿には

尊敬させられました。

彼女の人生と比べると、

私の人生はありきたりかもしれないけど、

小さなことなんかで悩んでいられないっ！

今ある、幸せを感じて、感謝して、生きて行こうと決意させられました。

男性の方にも、理解して頂ける映画だと思います。

サッチャー夫人の旦那様は、夫人の強力なサポータｰでした。

旦那様の大きな理解力と包容力があってこその、

大統領就任だったと思います。就任期間の１１年間は、

このお二人にとって、激動の人生だったと思われますが、

映画の最後に、サッチャー夫人が言った言葉が

とても印象的でしたので、一部、シェアさせてもらうと、

　　　　「はじめに’言葉’があって、それが’行動’になる。」

この続きはまだあるのですが、

それは、映画館でどうぞ。私は、そうだと納得できました。

そうやって、人生はなりたっているんだと。

結局、大統領であろうが、なかろうが、

この基本的なものは、どの人にも平等に与えられているんだと

実感しました。

つまり、「何を発するか」でそれぞれの人生が違ってくるんだと

思います。

人生幸せになっていくには、始めの一歩が肝心。

言葉が、脳に反応して、自分や、他人に影響して

それが波動となって、行動になったり、引き寄せたりする。

言葉を大切にすることは、自分を大切にすることでもあり、

友達や家族を大切にすることにつながるんだと。。

まずは、「ありがとう！」　これを忘れずに行きたいと思います。

この映画に行こうって言ってくれた、母に感謝！ありがとう！

今日も、最後までお読みいただいてありがとうございます。

～やさしいヨガアロマ～

３月２４日（土）１８：００～

まだ受付中です。お気軽にお問い合わせくださいませ。

ご参加ご希望の方は、メッセージか、メールにて連絡くださいませ。

email: kayosangenki@hotmail.co.jp

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

３月に入り、だいぶん暖かくなってきました。

もう少しで、コートもいらなくなりますね。

コートのクリーニングを出しまくる時期がやってきたなと思う、

今日この頃です。

さて、先週は、ヨガの出張依頼がありました。

私が、ヨガのイベントをさえて頂いてからの、初の試みでした。

そして、また、男性の生徒さんを教えるのも初でした。

ちなみに、還暦を過ぎておられました。

自宅でということでしたが、普段の私のレッスンは、ヨガのポーズにこだわりを

おいてなく、どちらかというと、内面（リラックス）に重点をおいていますので、

普段とかわらないレッスンで、行いました。

誰でも　（もち、私も！）　体に、長い間、蓄積した「コリ」があります。

それが、体の中の内臓や骨をゆがめたりしています。

普段の思考、環境、電磁波、食事　などで蓄積した老廃物がコリとなって

現れてきます。

ヨガは、リラックスすることによって、軸を整え、体内の環境を整えるためのツール

だと思っています。

今月の、チャクラサンクチュアリのヨガレッスンは、２４日（土曜日）です。

身体かたくてヨガのポーズは、ちょっと。。。という方でも気軽に受けて頂けますので、

是非、興味のある方は、ご参加くださいね。　お待ちしています！

email: kayosangenki@hotmail.co.jp

チャクラサンクチュアリ　Kayo

先週１週間は、先日放送されためちゃいけの「オカザイル」が、マイブームになって
かなり、テンションがあがりました。
岡村さんのダイエット企画ならびに、EXILEのコンサートの様子も見れて、ファンでなくても
「ちょっと、レンタルで借りてみようかな」なんて気にさせられました。

レコードの宣伝効果もあったのではないかと思います。
やはり、人間って、勇気づけられるものや、元気になるものに引き付けられるものだと
改めて思いました。

難しい言葉や、わかりにくいのでなくて、「大丈夫、頑張れ！」って誰かに背中を教えてもらうだけでも
前向きになれたり、元気がでたり。。
そうやって私たちは、助け合って生きてるんですね。

さて、2012年はアセンション（次元上昇）の年だと言われていますが、WEBをリサーチすると、
２０１１～２０１４と書かれてるところもあります。そう、もう昨年から目に見えてこの動きは始まっています。
地球が波動をあげて次元が上がろうとしています。地震や洪水など、世界中で起こりつつあります。
宇宙の中でも、人間と同じで、高い波動よりも、低い波動のほうが影響が受けやすく、
地球も宇宙の中で他の星に迷惑をかけないよう、一生懸命波動を上げてるんですね。

人間にもこの影響はあるとも言われています。

地球の次元上昇するには、もちろん、地球の一部でもある私たちも
同様に、上昇する必要があるのではないかと思います。

心と体のデトックス。。私たち人類と共にそれが成功した暁には、地球は無事に上昇作業を成功して
おだやかな星になっていくのではないかと思います。

毎日の生きているなかで、
自分勝手な愛のない行動や言葉、体をいたわらない生活習慣、相手を受けれない思いや態度。
他、などなど。。

こういう行動や思いは、日々積み重なっていきます。
たとえば、同じような悩みをもった人が身近に増えたりするのも多少関係があるかもしれません。
私たちは、一人で生きていません。自分だけが得をすればいいという考えは、誰にも良い影響はあたえません。

人間が本来持っている、愛、希望、光　を思い出させようと地球は動いているかもしれません。。
そんな気持ちで、今年も飛躍していこうと思っています。

心と体のデトックス。。私たち人類と共にそれが成功した暁には、地球は無事に上昇作業を成功して
おだやかな星になっていくのではないかと思います。

毎日の生きているなかで、
自分勝手な愛のない行動や言葉、体をいたわらない生活習慣、相手を受けれない思いや態度。
他、などなど。。

こういう行動や思いは、日々積み重なっていきます。
たとえば、同じような悩みをもった人が身近に増えたりするのも多少関係があるかもしれません。
私たちは、一人で生きていません。自分だけが得をすればいいという考えは、誰にも良い影響はあたえません。

人間が本来持っている、愛、希望、光　を思い出させようと地球は動いているかもしれません。。
そんな気持ちで、今年も飛躍していこうと思っています。

今年の初ヨガは、１月29日の日曜日10:00～からです。

　やさしいヨガアロマ　for Ladies　（初心者～
　　★日頃たまったストレスをデトックスして、心身ともにリラックスしていきましょう。
　　　（今回は、新年スペシャルバージョンでお送りします。）

日時：1月29日 10:00～11：30　　　料金：１５００円
　場所： 大阪中央会館　和室　２F
　　　　http://osakacommunity.jp/chuo/kaikanmap.htm
　服装：動きやすい服装と、水分補給は各自お願いします。
　ヨガマットをお持ちの方は、マットをご準備ください。無ければバスタオルでもokです。
　
　アロマ：グレープフルーツ

　皆さんのお越しをお待ちしております。
　問い合わせ： kayosangenki@hotmail.co.jp
　　

まだまだ不況の風が吹きつつあり不安も残りますが、私達の微々たる力かもしれませんが、今年も、日本の復興を願って、少しでも元気や笑顔をあたえられる、皆さんのサンクチュアリになっていけるよう、頑張って行きたいと思っております。昨年は、「行きたいけど、日程が会わない」というお声も頂きましたので、レッスンの数も少し増やして行こうと思います。
本年も引き続き、ご愛顧下さいますよう、何卒、宜しくお願い致します。

今月は、1月29日の午前10時からいつもの大阪中央会館の2Fの和室にて開催致します。
今月は、年初めですので、年末年始の食べ過ぎ?!による、デトックスと、下半身のむくみ解消と、グレープフルーツのアロマによる、女性性を高めて神経をリフレッシュして元気にしていく事をテーマにしてオリジナルプログラムで、皆さんと楽しくレッスンを進めていこうと思います。お友だちお誘いの上、ご参加頂けましたら幸いです。

　　　　　やさしいヨガアロマ　（初心者から～）

　　　　　アロマ：　グレープフルーツ

　　　　　日時：１月２９日（日曜日）　AM１０：００～１１：３０

　　　　　料金：　１５００円

　　　　　場所：大阪中央会館　和室　2F

　　　　　持ち物：ヨガマット（無ければ、バスタオル可）

　　　　　※：動きやすい服装と、水分補給は各自お願いします。

また、レッスン後、希望者の方にみ、会館近郊のイタリアレストランにて、ランチ会を開催したいと思います。
料金は、1000円くらいのコースを予定しています。また、少しお楽しみの企画も準備しています。これを機会に皆さんと、親睦を深めていけたらと思います。

ご参加ご希望の方は、ヨガアロマと、ランチ会の両方か、ヨガアロマのみのご参加か、ご連絡下さいませ。また、ランチ会のみの参加の方もOKです。

連絡先：　kayosan108@hotmail.co.jp

今年一年、皆様のご多幸と健康をお祈り致しております。
長々となりましたが、新年のご挨拶とさせて頂きます。

2月は、11日の土曜日で18時からです。



チャクラサンクチュアリ
Kayo and Chiz

ご無沙汰でございます。
私は、今月は、タイへ出張があったりとかで、かなり多忙な日々を
過ごしていました。
私がタイに訪れた時は、もう洪水が始まっており、アユタヤ地域の
工業地帯にある日系企業から、洪水の様子は写真で拝見して、事態を
目の前にしての仕事でした。

途中、バッテリーが故障して携帯が使えなくなり、携帯のメールが見れないというのは、
なんとも寂しい気持ちにさせられましたが、今月は誕生日月でもあって、
たくさんのメッセージや、タイで大丈夫かとご心配のメールを頂き、
この場で、お礼申し上げます。

そんなこんなんで、今月のヨガアロマの詳細の連絡をブログでできなく、
大変、失礼しました。

先月の詳細から、今月は、沢山問い合わせをいただきありがとうございました。
今回は、一時、満席になりましたが、キャンセルがでましたので、
若干席がございますので、都合の合う方は、是非いらしてください。

今月は、チャクラが、一度、第一チャクラに戻ります。
体の土台である、「ルートチャクラ」。基礎の部分でもあります。
ここが活性されていると、ものおじのない精神がつく、恐れや不安の解消など。
また、足腰のバランスが整ってくると、上半身の胸が開いてきます。

私がダンスをはじめた時に、よく言われたのが、下半身の強化でした。
下半身で、しっかり上半身を支えないと、ターンはもちろん、
上半身の腕を使っての表現ができなんですね。
大きく表現するには、土台が安定していないと、体全体の芯がとれないんですよね。

いつもは座位が中心ですが、今日は、少し基本の立位も入れていきます。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

気を付けていらしてくださいね。

Kayo